हुक्का धूम्रपान के स्वास्थ्य जोखिम क्या हैं?

हुक्का एक पानी का पाइप है जो किसी व्यक्ति को तम्बाकू धूम्रपान करने की अनुमति देता है, अक्सर इसे मीठे स्वादों के साथ जोड़ देता है, जैसे कि सेब, चॉकलेट, नारियल, नद्यपान, या तरबूज।

लोगों ने प्राचीन फारस और भारत में सदियों से हुक्के का इस्तेमाल किया है। आज, लोग अक्सर घर या कैफे या लाउंज में एक समूह के रूप में हुक्का पीते हैं।

हुक्का के अन्य नामों में पानी का पाइप, नार्गाइल या शीशा शामिल हैं, बाद वाला एक ऐसा शब्द है जो सुगंधित तंबाकू का भी उल्लेख कर सकता है।

कुछ लोगों को गलतफहमी है कि हुक्का धूम्रपान उनके स्वास्थ्य के लिए हानिकारक नहीं है या अन्य धूम्रपान प्रकारों के रूप में खतरनाक नहीं है। इस लेख में, हम हुक्का धूम्रपान से जुड़े स्वास्थ्य जोखिमों को देखते हैं।

हुक्का धूम्रपान के स्वास्थ्य जोखिम

एक हुक्का एक व्यक्ति को तंबाकू के धुएं को उजागर करता है।

हुक्का में कई सार्वभौमिक घटक होते हैं, जिसमें पानी का कटोरा, धातु शरीर, तल में छेद वाला सिर और मुखपत्र के साथ एक लचीली नली होती है।

डिवाइस चारकोल को जलाकर काम करता है जो तब तंबाकू मिश्रण को जला देगा, साथ ही पानी को गर्म करेगा। लकड़ी का कोयला बनाने वाला धुआं पानी और नली के माध्यम से और मुखपत्र तक तंबाकू को स्थानांतरित करने में मदद करता है।

हुक्का का उपयोग करने से एक व्यक्ति तंबाकू के धुएं को उजागर करता है, जिसमें हानिकारक घटक होते हैं, जैसे कार्बन मोनोऑक्साइड। हुक्का में पानी इन घटकों को फ़िल्टर नहीं करता है।

यहां तक ​​कि अगर कोई व्यक्ति सीधे हुक्का से धूम्रपान नहीं करता है, तो वे पास होने पर भी सेकेंड हैंड धूम्रपान कर सकते हैं।

हुक्के के धुएँ के कुछ संभावित स्वास्थ्य प्रभावों में शामिल हैं:

• फेफड़े के कार्य की जटिलताओं, जैसे कि क्रॉनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज (COPD) और ब्रोंकाइटिस।
• दिल की बीमारी और दिल का दौरा जैसे दिल की स्थिति का खतरा बढ़ जाता है।
• कैंसर, विशेषकर फेफड़े, गले और मुंह के कैंसर का खतरा बढ़ जाता है।
• समय से पहले त्वचा की उम्र बढ़ने, तंबाकू के सेवन से त्वचा तक ऑक्सीजन की मात्रा कम हो सकती है।
• संक्रामक रोगों का खतरा बढ़ जाता है, जैसे मोनोन्यूक्लिओसिस और मौखिक दाद।

यदि वे हुक्का मुखपत्र दूसरों के साथ साझा करते हैं, तो लोग श्वसन संक्रमण के जोखिम को भी बढ़ा सकते हैं।

हुक्का बनाम सिगरेट

सेंटर फॉर डिजीज कंट्रोल एंड प्रिवेंशन (सीडीसी) के अनुसार, हुक्का के माध्यम से तंबाकू पीने से "सिगरेट पीने के समान स्वास्थ्य संबंधी कई जोखिम होते हैं।"

उदाहरण के लिए, तंबाकू का धुआं अभी भी निकोटीन, एक अत्यधिक नशीला पदार्थ देता है। हुक्का के धुएं में भी चारकोल जलाना पड़ता है, जो तंबाकू के साथ बातचीत करता है, ऐसे धुएं का निर्माण करता है जो सिगरेट के धुएं के समान ही विषाक्त हो सकते हैं।

जो लोग हुक्का का उपयोग करते हैं, वे सिगरेट के धुएं से अधिक समय तक विषाक्त पदार्थों के संपर्क में रह सकते हैं।

सीडीसी के अनुसार, एक व्यक्ति औसतन 20 बार सिगरेट पीता है, लेकिन एक घंटे के हुक्का सत्र के दौरान वे 200 कश ले सकते हैं।

नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ ड्रग एब्यूज के अनुसार, पिट्सबर्ग स्कूल ऑफ मेडिसिन के शोध के हवाले से नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ ड्रग एब्यूज के अनुसार, हुक्का पीने से सिगरेट के धुएं के रूप में निकोटीन की मात्रा का 2.5 गुना से अधिक की बचत होती है। निकोटीन की इस मात्रा में अत्यधिक नशे की लत होने की संभावना है।

इलेक्ट्रिक हीट हुक्का

निर्माताओं ने हुक्के के नए संस्करण जारी किए हैं जो चारकोल के बजाय इलेक्ट्रिक गर्मी का उपयोग करते हैं। निर्माता इन ई-चारकोल गर्मी स्रोतों को बुलाते हैं और अक्सर उन्हें पारंपरिक चारकोल हुक्का के सुरक्षित विकल्प के रूप में विपणन करते हैं।

सीडीसी का कहना है कि इस स्तर पर इलेक्ट्रॉनिक तंबाकू उत्पादों के स्वास्थ्य जोखिमों के बारे में विशेषज्ञों को बहुत कम जानकारी है।

हालाँकि, सिनसिनाटी विश्वविद्यालय ने शुरुआती शोध में बताया है कि इसके केमिस्टों की एक टीम ई-चारकोल द्वारा उत्पन्न धुएं के घटकों को देखने के लिए कर रही है। शोधकर्ताओं का कहना है कि उन्होंने पाया है कि ई-चारकोल का धुआं एक्सपोज़र के 24 घंटे बाद 80 प्रतिशत सैंपल लंग सेल्स को मार देता है।

यह जोखिम उच्च-विषैले चारकोल की तुलना में अधिक महत्वपूर्ण है जिसे टीम ने परीक्षण किया, जो 25 प्रतिशत फेफड़ों की कोशिकाओं को मारता है। कम-विषैले चारकोल को 10 प्रतिशत नमूना फेफड़ों की कोशिकाओं को मारने के लिए मिला।

नतीजतन, शोधकर्ताओं का निष्कर्ष है कि ई-चारकोल हुक्का विकल्प संभावित रूप से उनके चारकोल समकक्षों की तुलना में अधिक खतरनाक हो सकते हैं।

इन प्रारंभिक परिणामों की पुष्टि के लिए अब और अधिक प्रकाशित वैज्ञानिक शोध की आवश्यकता है।

हुक्का मिथक

एक आम हुक्का मिथक है कि एक का उपयोग कर धूम्रपान नशे की लत नहीं है।

कुछ हुक्का बार गैर-तंबाकू उत्पाद बेचते हैं, जिसका वे कोई हानिकारक प्रभाव नहीं डाल सकते हैं। यह एक मिथक है, क्योंकि धुएं में अभी भी कार्बन मोनोऑक्साइड, एक हानिकारक यौगिक और अन्य विषाक्त पदार्थ शामिल हैं।

हुक्का धूम्रपान के बारे में अन्य मिथकों में शामिल हैं:

• हुक्का धूम्रपान की लत नहीं है। हुक्का के धुएँ में निकोटीन होता है, जो एक अत्यधिक व्यसनी यौगिक है।
• हुक्का के धुएं में पानी हानिकारक तत्वों को फिल्टर करता है। हुक्का के धुएं में पानी किसी भी हानिकारक रसायन को फ़िल्टर नहीं करता है।
• सिगरेट फेफड़े को "जला "ते हैं क्योंकि वे गर्मी का उपयोग करते हैं, और हुक्का धुआँ ठंडा होता है, इसलिए यह जलता नहीं है। हुक्के से निकलने वाला धुआं दिल और फेफड़ों को नुकसान पहुंचा सकता है, ठंडा होने के बाद भी।

दूर करना

जबकि कुछ लोगों का मानना ​​है कि हुक्का धूम्रपान तम्बाकू धूम्रपान के लिए अधिक सुरक्षित और अधिक सामाजिक विकल्प है, यह स्वास्थ्य लाभ प्रदान नहीं करता है और कई महत्वपूर्ण स्वास्थ्य जोखिम पैदा करता है।

हुक्का धूम्रपान अन्य लोगों को भी सेकेंड हैंड स्मोकिंग के खतरे में डालता है। तो, फेफड़ों और अन्य अंगों को नुकसान पहुंचाने के जोखिम को कम करने के लिए, लोगों को धूम्रपान करने वाले तंबाकू उत्पादों से बचना सबसे अच्छा है, जिसमें हुक्का का उपयोग करना भी शामिल है।