स्तनों पर फुंसियों का क्या करें

स्तनों सहित शरीर पर कहीं भी मुँहासे हो सकते हैं। पिंपल्स हानिरहित होते हैं, लेकिन कुछ लोग उन्हें परेशान या शर्मिंदा कर सकते हैं।

इस लेख में, हम स्तनों पर pimples के कारणों को देखते हैं और घर पर उनका इलाज कैसे करें। हम यह भी वर्णन करते हैं कि डॉक्टर को कब देखना है।

का कारण बनता है

छाती पर मुंहासे दिखाई दे सकते हैं।

मुँहासे तब होते हैं जब त्वचा में छिद्र बंद हो जाते हैं। मृत त्वचा कोशिकाएं छिद्रों में फंस सकती हैं, और गंदगी, तेल और बैक्टीरिया की उपस्थिति मुँहासे को बदतर बना सकती हैं।

चेहरे पर रोमछिद्रों में अतिरिक्त तेल और बैक्टीरिया का जमा होना आम बात है, लेकिन यह स्तनों सहित शरीर पर कहीं भी हो सकता है।

कई कारक स्तनों की त्वचा पर तेल या बैक्टीरिया का निर्माण कर सकते हैं। इन कारकों में शामिल हैं:

आनुवंशिकी

जुड़वाँ से जुड़े कुछ शोध इंगित करते हैं कि मुँहासे आनुवंशिक हो सकते हैं। यदि किसी व्यक्ति के माता-पिता या भाई-बहन मुँहासे से ग्रस्त हैं, तो वे इसे विकसित करने की अधिक संभावना रखते हैं।

आहार

2015 के एक अध्ययन ने कुछ खाद्य पदार्थों को मुँहासे के बढ़ते जोखिम से जोड़ा। इन खाद्य पदार्थों में शामिल हैं:

• परिष्कृत कार्बोहाइड्रेट
• दूध और डेयरी प्रोटीन
• ट्रांस वसा
• संतृप्त फॅट्स

तनाव

जबकि तनाव अकेले मुँहासे का कारण नहीं बन सकता है, यह मौजूदा मुँहासे को बदतर बना सकता है।

कुछ त्वचा विशेषज्ञ मानते हैं कि तनाव ग्रंथियों को प्रभावित करता है जो सीबम का उत्पादन करते हैं, वसा से बना एक तैलीय पदार्थ।

तनाव इन ग्रंथियों को अधिक मात्रा में जाने और अधिक तेल का उत्पादन करने का कारण हो सकता है, जिससे मुँहासे बदतर हो सकते हैं और अधिक pimples हो सकते हैं।

हार्मोनल उतार-चढ़ाव

हार्मोन के स्तर में परिवर्तन आमतौर पर यौवन के दौरान मुँहासे में योगदान करते हैं।

हार्मोन पूरे वयस्कता में त्वचा को भी प्रभावित कर सकते हैं, खासकर महिलाओं में।

कई महिलाओं को लगता है कि उन्हें मासिक धर्म के दौरान या उससे पहले पिंपल्स होने का खतरा होता है। कुछ हार्मोन के बढ़े हुए स्तर जिम्मेदार हो सकते हैं।

हार्मोनल मुँहासे गर्दन, स्तनों और चेहरे पर फुंसियों के रूप में दिखाई दे सकते हैं।

दवाएं

कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स, थायरॉइड हार्मोन और कुछ एंटीबायोटिक्स सहित कुछ दवाएं मुँहासे पैदा कर सकती हैं।

जब किसी व्यक्ति ने दवा का उपयोग करना बंद कर दिया तो पिंपल्स साफ होना चाहिए। दवाओं का उपयोग बंद करने से पहले विकल्प और जोखिमों के बारे में डॉक्टर से बात करना आवश्यक है।

स्वच्छता व्यायाम करें

अमेरिकन एकेडमी ऑफ डर्मेटोलॉजी के अनुसार, खराब व्यायाम स्वच्छता से मुँहासे के ब्रेकआउट में वृद्धि हो सकती है।

पसीना रोम छिद्रों को बंद कर सकता है, और स्तन शरीर के कुछ अन्य हिस्सों की तुलना में अधिक पसीना करते हैं।

व्यायाम करने के तुरंत बाद स्नान करें और बैक्टीरिया सहित पसीने वाले कपड़ों से बाहर निकलें, ताकि बैक्टीरिया त्वचा के करीब होने से बच सकें।

तंग या चिड़चिड़े कपड़े

ऐसे कपड़े पहनना जो बहुत तंग हों या सांस न लें, इससे व्यक्ति के पिंपल्स होने का खतरा बढ़ सकता है।

इसके अलावा, कपड़े जो त्वचा को परेशान करते हैं, वे मुँहासे को बदतर बना सकते हैं। खरोंच या टूटी हुई त्वचा विशेष रूप से कमजोर होती है।

स्तनों पर मुंहासों को खराब होने से रोकने के लिए हमेशा ब्रा और शर्ट को नियमित रूप से धोएं।

बॉडी लोशन और क्रीम

कुछ बॉडी लोशन और क्रीम एक व्यक्ति को अपने स्तनों पर फुंसी विकसित करने का कारण बन सकते हैं।

आम दोषियों में शामिल हैं:

• मोटी मॉइस्चराइज़र
• सुगंधित बॉडी लोशन
• कुछ सनस्क्रीन

घरेलू उपचार

निम्नलिखित रणनीतियाँ अक्सर स्तनों और अन्य मुँहासे के ब्रेकआउट पर पिम्पल्स को कम या समाप्त कर सकती हैं:

अच्छे व्यायाम स्वच्छता का अभ्यास करना

नियमित रूप से कपड़े धोने से पिंपल्स को रोकने में मदद मिल सकती है।

अच्छा व्यायाम स्वच्छता में शामिल हैं:

• साफ कसरत कपड़े पहने
• कसरत सत्र के दौरान पसीने को दूर करने के लिए एक साफ तौलिया का उपयोग करना
• व्यायाम के तुरंत बाद सैलिसिलिक एसिड पैड या शॉवर के साथ मुँहासे-प्रवण क्षेत्रों को पोंछना
• जब संभव हो, उपकरण साझा न करें
• बैक्टीरिया को मारने के लिए उपकरणों को मिटा देना
• बाहर काम करने से पहले किसी भी मेकअप को हटाने
• एक तेल मुक्त सनस्क्रीन का उपयोग कर

मुँहासे के आहार कारणों पर वापस काटना

एक खाद्य पत्रिका रखने और pimples की गंभीरता और स्थान को ध्यान में रखते हुए एक व्यक्ति को आहार ट्रिगर की पहचान करने में मदद मिल सकती है।

एक डॉक्टर संतृप्त वसा में उच्च डेयरी उत्पादों और खाद्य पदार्थों की खपत को कम करने की सिफारिश कर सकता है।

तनाव को कम करना

तरीकों की एक श्रृंखला एक व्यक्ति को तनाव को कम करने में मदद कर सकती है, जिसमें योग, ध्यान और पत्रकारिता शामिल हैं। कुछ लोग पाते हैं कि व्यायाम से भी मदद मिलती है।

लगातार तनाव से स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं जो मुँहासे से अधिक गंभीर हैं। एक चिकित्सक एक व्यक्ति को तनाव के उच्च, लंबे समय तक स्तर को कम करने और प्रबंधित करने के तरीके खोजने में मदद कर सकता है।

ढीले और सांस वाले कपड़े पहने

लोग ढीले-ढाले, सांस लेने वाले कपड़े और बार-बार धोने वाली ब्रा और शर्ट का चयन करके स्तनों पर पिंपल्स के निशान से बचने या कम करने में मदद कर सकते हैं।

ऐसे लोशन और क्रीम का उपयोग करें जो रोम छिद्रों को बंद न करें

मुँहासे से ग्रस्त लोगों को ऐसे उत्पादों का चयन करना चाहिए जो उनके छिद्रों को बंद नहीं करेंगे।

बॉडी लोशन, सनस्क्रीन, और अन्य सौंदर्य प्रसाधन जो तेल मुक्त या गैर-कॉमेडोजेनिक हैं, के लिए देखें।

मुँहासे क्रीम और मलहम की कोशिश करना

कई ओवर-द-काउंटर (ओटीसी) उत्पाद स्तनों और अन्य क्षेत्रों पर मुँहासे का इलाज कर सकते हैं।

क्रीम और मलहम जिसमें सैलिसिलिक एसिड या बेंज़ोयल पेरोक्साइड होता है, मौजूदा मुँहासे को हल कर सकते हैं और इसे वापस आने से रोकने में मदद कर सकते हैं।

मेडिकेटेड बॉडी वॉश से धोना

एक ओटीसी बॉडी वॉश का उपयोग करना जिसमें सैलिसिलिक एसिड होता है, मुँहासे से लड़ने और रोकने में मदद कर सकता है।

व्यायाम के बाद नियमित रूप से इस तरह के बॉडी वॉश का उपयोग करने से लोगों को अपने स्तनों पर ब्रेकआउट होने का खतरा होता है।

इलाज

ओटीसी उपचार और घरेलू उपचार कभी-कभी मुँहासे को साफ करने के लिए पर्याप्त नहीं होते हैं। यदि यह मामला है, तो एक डॉक्टर एक दवा लिख ​​सकता है। निम्नलिखित नुस्खे द्वारा उपलब्ध मुँहासे उपचार हैं:

• रेटिनोइड्स
• एंटीबायोटिक दवाओं
• ऐसे उत्पाद जिनमें सैलिसिलिक और एजेलिक एसिड दोनों होते हैं
• गर्भनिरोधक गोलियां
• विरोधी एण्ड्रोजन एजेंट
• isotretinoin
• रासायनिक छीलन
• लेज़र और फोटोथेरेपियाँ
• ब्लैकहेड्स और व्हाइटहेड्स की निकासी
• स्टेरॉयड इंजेक्शन

डॉक्टर को कब देखना है

एक डॉक्टर मदद कर सकता है अगर ओवर-द-काउंटर उपचार प्रभावी नहीं हैं।

यदि ओटीसी और घरेलू उपचार प्रकोप को कम नहीं करते हैं, तो एक व्यक्ति डॉक्टर से बात करना चाह सकता है। डॉक्टर एक मजबूत उपचार लिख सकता है या किसी त्वचा विशेषज्ञ से व्यक्ति को संदर्भित कर सकता है।

पर्चे मुँहासे दवा पर एक व्यक्ति को तुरंत एक डॉक्टर को देखना चाहिए, अगर वे निम्नलिखित दुष्प्रभावों में से किसी का अनुभव करते हैं:

• सांस लेने मे तकलीफ
• चेहरे या मुँह की सूजन
• गले में तंग भावना
• बेहोशी

पिंपल्स के बारे में डॉक्टर से बात करना भी सबसे अच्छा है जो डॉक्टर के पर्चे की दवाओं के साथ साफ नहीं करते हैं।

दुर्लभ मामलों में, स्तन कैंसर से त्वचा पर दाने और अन्य परिवर्तन हो सकते हैं। एक डॉक्टर को त्वचा के पैच के बारे में देखें जो लाल हैं या एक नारंगी छील जैसा दिखता है।

दूर करना

स्तन पर दाने परेशान हो सकते हैं, लेकिन वे आमतौर पर हानिरहित होते हैं। सौभाग्य से, कई घरेलू उपचार और नुस्खे दवाएं मुँहासे के इलाज और रोकथाम में मदद कर सकती हैं।

किसी एक गांठ या फुंसी के बारे में चिंतित व्यक्ति जो दूर नहीं जाता है उसे डॉक्टर या त्वचा विशेषज्ञ से बात करनी चाहिए।