फाइब्रोमाइल्गिया में खुजली के बारे में क्या जानना है?

फाइब्रोमायल्गिया वाले लोग आमतौर पर दर्द और कठोरता, थकान, सोच और स्मृति के साथ समस्याओं और नींद की गड़बड़ी का अनुभव करते हैं। कम आम लक्षणों में झुनझुनी संवेदनाएं और सिरदर्द शामिल हैं। कुछ लोगों के लिए, खुजली भी एक समस्या हो सकती है।

विशेषज्ञ ठीक से नहीं जानते हैं कि फाइब्रोमायल्गिया का कारण क्या है, लेकिन एक सिद्धांत यह है कि तंत्रिका मार्ग ओवरसेंसिटाइज़ हो जाते हैं। नतीजतन, फाइब्रोमाएल्जिया से पीड़ित लोगों को बिना किसी शर्त के अधिक तीव्रता से दर्द महसूस होता है।

फाइब्रोमायल्गिया और खुजली के बीच के लिंक के बारे में अधिक जानने के लिए पढ़ें, साथ ही इस लक्षण को कैसे दूर करें।

फाइब्रोमायल्गिया और खुजली: लिंक क्या है?

फाइब्रोमायल्जिया के कारण खुजली होना दुर्लभ है।

फाइब्रोमायल्गिया के लक्षण के रूप में खुजली अपेक्षाकृत कम होती है।

फ़ाइब्रोमाइल्गिया वाले लोगों में त्वचा से संबंधित मुद्दों की आवृत्ति को देखने वाले एक अध्ययन में, केवल 3.3% लोगों ने बताया कि उन्हें बिना किसी पहचाने कारण के साथ खुजली का अनुभव हुआ।

अन्य त्वचा की समस्याएं जिनमें प्रतिभागियों को प्रभावित किया गया था:

• अत्यधिक पसीना: 32%
• गैर-परेशान त्वचा सूजन: 9.1%
• त्वचा या श्लेष्मा झिल्ली की जलन: 3.4%
• विभिन्न कारणों से त्वचा के घाव: 1.9%
• असामान्य त्वचा संवेदनाएं: 1.7%

फाइब्रोमायल्गिया से पीड़ित लोग विकार के बिना दर्द, सनसनी और स्पर्श के प्रति अधिक संवेदनशील होते हैं। नतीजतन, त्वचा की छोटी समस्याएं चुभन या खुजली को ट्रिगर कर सकती हैं।

फाइब्रोमायल्गिया नैदानिक ​​मानदंड

अमेरिकन कॉलेज ऑफ रुमेटोलॉजी फाइब्रोमायल्गिया के निदान के लिए मानदंड प्रदान करता है। विशेषज्ञों ने 21 वीं सदी की शुरुआत में कई बार नए मापदंड और लक्षणों को जोड़ते हुए इन मानदंडों को संशोधित और अद्यतन किया है।

वर्तमान में मानदंड बताते हैं कि फाइब्रोमायल्गिया का निदान प्राप्त करने के लिए, किसी व्यक्ति को ऐसे लक्षण होने चाहिए जो कम से कम 3 महीने तक समान स्तर पर रहें। उन्हें दर्द का भी अनुभव करना पड़ता है जो शरीर के 19 क्षेत्रों में से न्यूनतम सात को प्रभावित करता है।

एक डॉक्टर उन क्षेत्रों की संख्या स्कोर करेगा जहां एक व्यक्ति 0-19 के पैमाने का उपयोग करके दर्द महसूस करता है, और इससे व्यक्ति का व्यापक दर्द सूचकांक (डब्ल्यूपीआई) स्कोर होगा।

डब्ल्यूपीआई स्कोर का निर्धारण करने के बाद, अगला कदम सिम्प्रोम सेवरिटी (एसएस) स्कोर निर्धारित करना है। एसएस स्कोर में से एक के लिए, डॉक्टर 0–3 से विशिष्ट क्षेत्रों को रेट करेगा, जहां 3 सबसे गंभीर है।

ये क्षेत्र हैं:

• थकान
• जागने अनियंत्रित
• उदाहरण के लिए, संज्ञानात्मक, सोच या स्मृति में परिवर्तन

एसएस स्कोर के भाग दो में, डॉक्टर उन अन्य लक्षणों की जाँच करेगा, जिन्हें व्यक्ति ने पिछले सप्ताह में अनुभव किया है और उसके अनुसार एक अंक आवंटित किया है। खुजली इन कई संभावित लक्षणों में से है।

डॉक्टर WPI और कुल एसएस स्कोर का उपयोग करके अंतिम संख्या की गणना करेगा कि क्या व्यक्ति को फाइब्रोमायल्गिया है या नहीं। निदान के हिस्से के रूप में, उन्हें किसी भी अन्य स्वास्थ्य समस्याओं से भी निपटने की आवश्यकता होगी जो दर्द और अन्य लक्षणों को समझा सकती हैं।

का कारण बनता है

विशेषज्ञ यह नहीं जानते कि फाइब्रोमायल्गिया के साथ खुजली क्यों होती है, लेकिन कई कारक भूमिका निभा सकते हैं।

केंद्रीय स्नायुतंत्र

CNS में परिवर्तन से फ़िब्रोमाइल्गिया में खुजली हो सकती है।

केंद्रीय तंत्रिका तंत्र (CNS) में मस्तिष्क, रीढ़ की हड्डी और तंत्रिकाएं शामिल हैं। सीएनएस तंत्रिका कोशिकाओं के एक नेटवर्क के माध्यम से पूरे शरीर में सूचना का संचार करता है।

वैज्ञानिकों को लगता है कि फाइब्रोमाएल्जिया के अनुभव वाले लोग उस तरह से बदलाव करते हैं जैसे कि सीएनएस उनके दर्द संदेशों को संसाधित करता है।

ये परिवर्तन न्यूरोट्रांसमीटर नामक कुछ मस्तिष्क रसायनों के उच्च स्तर के कारण विकसित हो सकते हैं, जो दर्द का संकेत देते हैं।

शोधकर्ताओं का यह भी मानना ​​है कि मस्तिष्क में दर्द रिसेप्टर्स दर्द की एक मांसपेशी स्मृति विकसित कर सकते हैं, जिसके कारण वे दर्द संकेतों के प्रति अधिक संवेदनशील और अतिरेक हो सकते हैं।

खुजली हो सकती है क्योंकि फ़िब्रोमाइल्जी कुछ तंत्रिका तंतुओं को सक्रिय करता है। खुजली और दर्द एक सामान्य मार्ग साझा करते हैं जो रीढ़ की हड्डी के माध्यम से चलता है। दर्द और खुजली भी समान संवेदी मस्तिष्क क्षेत्रों को सक्रिय करते हैं।

एक व्यक्ति जो दर्द के प्रति संवेदनशील है, उसमें खुजली की संवेदनशीलता भी हो सकती है।

लगातार खुजली एक "खरोंच-खुजली चक्र" को सेट कर सकती है। प्रारंभ में, खरोंच खुजली से राहत देता है, लेकिन लगातार खरोंच त्वचा को नुकसान पहुंचाता है। यह क्षति खुजली को बदतर बनाती है, इसलिए व्यक्ति अधिक खरोंचता है, जिसके परिणामस्वरूप खुजली बढ़ जाती है।

रासायनिक असंतुलन

फाइब्रोमायल्गिया वाले लोगों में मस्तिष्क में न्यूरोट्रांसमीटर डोपामाइन, नॉरएड्रेनालाईन और सेरोटोनिन के असामान्य स्तर होते हैं। ये पदार्थ दर्द, नींद, मूड और सोच को नियंत्रित करने में एक भूमिका निभाते हैं।

न्यूरोट्रांसमीटर रासायनिक संदेशवाहक होते हैं जो पूरे मस्तिष्क और शरीर में संचार को नियंत्रित करते हैं।

त्वचा में सेरोटोनिन की भूमिका पर शोध में पाया गया कि सेरोटोनिन के असामान्य स्तर के कारण चूहों में खुजली होती है।

शोधकर्ताओं ने यह भी नोट किया कि जब शरीर दर्द के जवाब में सेरोटोनिन छोड़ता है, तो यह कुछ रिसेप्टर्स को सक्रिय करता है जो खुजली का कारण बनते हैं। खुजली को दूर करने से सेरोटोनिन की रिहाई एक दर्द निवारक के रूप में होती है, जो रिसेप्टर्स को फिर से सक्रिय करता है और अधिक खुजली का कारण बनता है।

चयनात्मक सेरोटोनिन रीपटेक इनहिबिटर (एसएसआरआई) के साथ उपचार त्वचा की खुजली को कम करने में मदद कर सकता है। इन दवाओं के उदाहरणों में सेराट्रलाइन (ज़ोलॉफ्ट) और फ्लुओक्सेटीन (प्रोज़ैक) शामिल हैं।

उपचार के साइड इफेक्ट

फाइब्रोमायल्गिया के उपचार के लिए दवाएं कुछ लोगों में खुजली पैदा कर सकती हैं। इन दवाओं में दर्द निवारक, अवसादरोधी और एंटीसेज़्योर दवाएं शामिल हैं।

उदाहरण के लिए:

• एसिटामिनोफेन (टाइलेनॉल): यह दवा दुर्लभ मामलों में त्वचा पर दाने, पित्ती या खुजली पैदा कर सकती है।
• इबुप्रोफेन (एडविल): खुजली इबुप्रोफेन का एक सामान्य दुष्प्रभाव है।
• नेपरोक्सन (एलेव): कई लोग जो इस दवा को लेते हैं वे साइड इफेक्ट के रूप में खुजली का अनुभव करते हैं।
• ट्रामाडोल (अल्ट्राम): खुजली वाली त्वचा एक आम दुष्प्रभाव है।
• Duloxetine (Cymbalta) और milnacipran (Savella): कुछ लोगों को जलन, रेंगने, खुजली, सुन्नता, चुभन, "पिंस और सुई," या झुनझुनी का अनुभव होता है।
• प्रीगैबलिन (लिरिक): खुजली प्रीगैबलिन का एक दुर्लभ दुष्प्रभाव है।

यदि किसी व्यक्ति को फाइब्रोमायल्जिया दवाएं लेना शुरू करने के बाद खुजली का नोटिस होता है, तो उन्हें डॉक्टर से बात करनी चाहिए। खुजली एक एलर्जी की प्रतिक्रिया का संकेत हो सकता है।

खुजली के कुछ मामलों में, डॉक्टर खुराक को समायोजित कर सकते हैं या एक वैकल्पिक दवा की सिफारिश कर सकते हैं।

घरेलू उपचार

लगातार खुजली नींद में हस्तक्षेप कर सकती है, और नींद की कमी फाइब्रोमाइल्गिया के लक्षणों को खराब कर सकती है। लगातार खुरचने से संक्रमण भी हो सकता है।

निम्नलिखित उपाय क्षतिग्रस्त त्वचा के लिए राहत प्रदान कर सकते हैं जो खरोंच से उत्पन्न होते हैं।

प्रभावित त्वचा को दिन में कम से कम एक बार मॉइस्चराइजिंग करना, विशेष रूप से स्नान या शॉवर के बाद।

सुगंधित साबुन और मॉइस्चराइजिंग लोशन जैसे सुगंधित उत्पादों से परहेज करें।

त्वचा पर कूलिंग क्रीम या जैल का उपयोग करना।

शॉर्ट टर्म में एंटी-इट क्रीम या लोशन लगाना। इनमें कम से कम 1% हाइड्रोकार्टिसोन होना चाहिए। कैलामाइन और कैप्साइसिन भी मदद कर सकता है।

खुजली को कम करने के लिए एनेस्थेटिक स्किन क्रीम और लोशन, जैसे कि प्रामॉक्सिन (कैलाड्रील) का उपयोग करना।

खरोंच को रोकने के लिए रात में नाखूनों को ट्रिम करना और दस्ताने पहनना।

प्रभावित क्षेत्र पर ठंडा, गीला संपीड़ित लागू करना।

बेकिंग सोडा, बिना पका हुआ दलिया, या उसमें कोलाइडल दलिया के साथ गुनगुना स्नान करना।

चिकित्सा या विश्राम विधियों के माध्यम से तनाव को कम करना, जैसे कि ध्यान या योग।

ढीले कपड़े पहनकर और रात में बेडरूम को ठंडा रखकर आराम का लक्ष्य रखें।

यदि फाइब्रोमायल्जिया वाले व्यक्ति को लगातार खुजली का अनुभव हो रहा है, तो उन्हें अपने लक्षणों के बारे में डॉक्टर से बात करनी चाहिए।

फाइब्रोमायल्गिया को राहत देने के लिए उपचार के बारे में अधिक जानकारी प्राप्त करें।

दवाएं

दर्द निवारक दवा फ़ाइब्रोमाइल्गिया वाले लोगों में खुजली का इलाज करने में मदद कर सकती है।

फाइब्रोमायल्गिया वाले लोगों में खुजली के इलाज के लिए कोई दिशानिर्देश नहीं हैं। हालांकि, एक डॉक्टर एक खुजली का कारण स्थापित करने के बाद उपचार प्रदान कर सकता है।

दर्द का प्रबंधन करने वाली दवाएं अक्सर खुजली को कम करती हैं। फाइब्रोमाइल्जी दर्द के इलाज के लिए दवाओं में शामिल हैं:

दर्द निवारक दवा: एसिटामिनोफेन, इबुप्रोफेन और नेपरोक्सन सोडियम काउंटर पर उपलब्ध हैं। एक डॉक्टर कभी-कभी ट्रामाडोल लिख सकता है।

एंटीडिप्रेसेंट: डुलोक्सिटाइन और मिल्नासीप्रान दर्द को कम करने में मदद कर सकते हैं।

एंटीसेज़्योर ड्रग्स: गैबापेंटिन (न्यूरोफुट) और प्रीगैबलिन भी दर्द से राहत दे सकते हैं।

यदि एक दवा खुजली का कारण बनती है, तो डॉक्टर अलग खुराक या वैकल्पिक दवा की सिफारिश कर सकता है।

आउटलुक

खुजली कभी-कभी फ़िब्रोमाइल्गिया से हो सकती है, लेकिन यह दुर्लभ है। जब ऐसा होता है, तो यह असहज और परेशान हो सकता है।

एक व्यक्ति खुजली को नियंत्रित करने के लिए विभिन्न तरीकों का उपयोग कर सकता है। हालांकि, यदि खुजली लगातार और गंभीर है, तो एक व्यक्ति को अपने डॉक्टर से मदद और सलाह लेनी चाहिए।