प्रति दिन दो पेय पुरुषों के लिए बहुत अधिक हो सकते हैं

एक नए अध्ययन में पाया गया है कि जो पुरुष अपनी दिवंगत किशोरावस्था में शराब पीते हैं, उन्हें बाद में जीवन में जिगर की बीमारी विकसित होने की अधिक संभावना होती है। समान रूप से चिंताजनक रूप से, ऐसा लगता है कि पुरुषों के उद्देश्य से वर्तमान सुरक्षा दिशानिर्देश बहुत अधिक ढीले हो सकते हैं।

हाल के शोध से पता चलता है कि पीने के लिए 'सुरक्षित' सीमा को और भी कम करना पड़ सकता है।

स्वीडन के स्टॉकहोम में करोलिंस्का विश्वविद्यालय अस्पताल में स्थित हेपेटोलॉजी विभाग के पाचन रोगों के केंद्र में काम करने वाले शोधकर्ताओं ने अब जांच करने के लिए बड़े पैमाने पर पूर्वव्यापी अध्ययन किया है कि किशोरावस्था के दौरान शराब का सेवन किसी व्यक्ति के स्वास्थ्य को कैसे प्रभावित कर सकता है। ।

डेटा का विश्लेषण करते हुए, शोधकर्ताओं ने पुरुषों में शराब की खपत और नकारात्मक स्वास्थ्य परिणामों के बीच कुछ चिंताजनक लिंक भी नोट किए।

अब चिंताएं हैं कि सुरक्षित पीने पर वर्तमान अंतर्राष्ट्रीय दिशानिर्देश बहुत अधिक अनुमति और आशावादी हो सकते हैं।

"हमारे अध्ययन," के प्रमुख अन्वेषक हेंस हाग्रस्ट्रम कहते हैं, "यह दिखाया गया है कि आप अपने दिवंगत किशोरों में कितना पीते हैं, जीवन में बाद में सिरोसिस [जिगर की बीमारी का एक रूप] विकसित होने के जोखिम की भविष्यवाणी कर सकते हैं।"

सामान्य रूप से शराब का सेवन यकृत रोग, साथ ही हृदय रोग और कुछ प्रकार के कैंसर के लिए एक प्रमुख जोखिम कारक माना जाता है।

वर्तमान में, संयुक्त राज्य में, शराब के उपयोग के लिए अनुशंसित सीमा पुरुषों के लिए प्रति दिन दो से अधिक पेय नहीं है, और महिलाओं के लिए प्रत्येक दिन एक पेय है, जहां "एक पेय" में शुद्ध शराब के लगभग 0.6 औंस, या 14 ग्राम होते हैं।

लेकिन नए अध्ययन के अनुसार, इन सिफारिशों में संशोधन करने की आवश्यकता हो सकती है, क्योंकि शराब पुरुषों के स्वास्थ्य को पहले से अधिक मजबूती से प्रभावित करती है। हागस्ट्रॉम ने यह भी नोट किया कि "पुरुषों में एक सुरक्षित कट-ऑफ" क्या अस्पष्ट हो सकता है।

शोधकर्ताओं के निष्कर्ष प्रकाशित किए गए थे हेपेटोलॉजी का जर्नल.

लिवर की बीमारी से बंधा किशोर शराब पीता है

हागस्ट्रॉम और टीम का अध्ययन पूर्वव्यापी था, मुख्य रूप से देर से किशोर पीने और स्वास्थ्य परिणामों के बीच लिंक पर ध्यान केंद्रित करना - विशेष रूप से वयस्कता में - यकृत रोग का खतरा।

उन्होंने 1969 से 1970 के बीच किए गए एक राष्ट्रीय जनसंख्या अध्ययन से प्राप्त आंकड़ों का विश्लेषण किया, जिसमें सभी स्वीडिश पुरुषों को सैन्य सेवा के लिए भर्ती किया गया था, जो उस समय अनिवार्य था।

अध्ययन ने 18 से 20 वर्ष की आयु के 49,000 से अधिक पुरुषों का डेटा एकत्र किया। उनकी व्यक्तिगत जानकारी भी स्वीडन में नेशनल पेशेंट रजिस्टर और कॉज ऑफ डेथ रजिस्टर में जमा किए गए रिकॉर्ड से मेल खाती थी।

इसने शोधकर्ताओं को उन प्रतिभागियों को ट्रैक करने की अनुमति दी, जिन्हें 2009 के अंत तक जिगर की गंभीर बीमारी का पता चला था।

हैगस्ट्रॉम और टीम ने प्रासंगिक संशोधक, जैसे बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई), धूम्रपान की आदतें, मादक दवाओं का उपयोग और संज्ञानात्मक और हृदय स्वास्थ्य के लिए अपने परिणामों को समायोजित किया।

यह पाया गया कि देर से किशोरावस्था में शराब के सेवन में लिप्त दिखाई देने वाले युवाओं को बाद में जीवन में गंभीर जिगर की बीमारी विकसित होने का खतरा बढ़ गया था।

उन्होंने पाया कि एक 39-वर्षीय अनुवर्ती अवधि में, कुल 383 पुरुषों ने निम्नलिखित स्थितियों में से एक को विकसित किया था:

  • सिरोसिस, जो यकृत के एक क्रमिक गिरावट की विशेषता है, इस अंग में बिगड़ा रक्त परिसंचरण के लिए अग्रणी है
  • विघटित यकृत रोग, जो सिरोसिस की जटिलता के रूप में उत्पन्न हो सकता है और इसमें हेपेटोसेलुलर कार्सिनोमा, जलोदर (या उदर गुहा में तरल पदार्थ का अधिक संचय), ग्रासनलीशीयता, हेपरटीनल सिंड्रोम (गुर्दे के कार्य में गिरावट) और यकृत एन्सेफैलोपैथी (बिगड़ना) शामिल हो सकते हैं। जिगर की गंभीर बीमारी से जुड़ा मस्तिष्क समारोह)
  • यकृत का काम करना बंद कर देना

जिगर की गंभीर बीमारी के परिणामस्वरूप इनमें से कुछ पुरुषों की भी मृत्यु हो गई।

अधिक पेय, उच्च जोखिम

शोधकर्ताओं के अनुसार, लीवर की बीमारी विकसित होने का जोखिम इस बात पर निर्भर करता है कि पुरुषों ने कितनी शराब पी थी। इस प्रकार, प्रति दिन दो पेय - या लगभग 20 ग्राम, टीम की गणना में - यकृत रोग के उच्च जोखिम से जुड़ा था। अधिक पेय और भी अधिक प्रमुख जोखिम से जुड़े थे।

इसके अलावा, संभावित संशोधित कारकों के लिए परिणामों को समायोजित करने से पहले, वैज्ञानिकों ने प्रति दिन लगभग 6 ग्राम की कम शराब की खपत के लिए नकारात्मक स्वास्थ्य परिणामों का एक उच्च जोखिम देखा।

हालांकि, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि अध्ययन ने केवल पुरुषों में इन जोखिमों की जांच की और महिलाओं के लिए किसी भी स्वास्थ्य निहितार्थ की बात नहीं की। लेखकों ने चेतावनी दी है कि इस संबंध में और शोध किए जाने की आवश्यकता है।

फिर भी, लेखक बताते हैं कि उनके निष्कर्षों से पुरुषों को अपनी पीने की आदतों को संशोधित करने और अपनी शराब की खपत को कम से कम करने के लिए प्रोत्साहित करना चाहिए, क्योंकि यह हमेशा सबसे अच्छी रोकथाम नीति है।

"अगर इन परिणामों से पुरुषों में अल्कोहल की 'सुरक्षित' खपत के लिए कट-ऑफ का स्तर कम हो जाता है, और यदि पुरुष सिफारिशों का पालन करते हैं, तो हम भविष्य में अल्कोहल यकृत की बीमारी को कम कर सकते हैं।"

हेंस हेगस्ट्रॉम्म

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