पीली आंखों से कैसे छुटकारा पाएं
आमतौर पर रक्त में बिलीरुबिन नामक यौगिक जमा होने पर आंखें पीली होने लगती हैं। इस प्रकार के पीलेपन को अक्सर पीलिया कहा जाता है।
आंखों और त्वचा का पीला होना लगभग हमेशा एक ऐसी स्थिति के लक्षण होते हैं जिनके लिए चिकित्सा की आवश्यकता होती है।
पीली आंखों वाले किसी भी व्यक्ति को जल्द से जल्द डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए या आपातकालीन चिकित्सा सहायता लेनी चाहिए। यह अंग की क्षति सहित गंभीर जटिलताओं को रोक सकता है।
इलाज
पीलेपन से छुटकारा पाने का सबसे अच्छा तरीका अंतर्निहित कारण और मौजूद किसी भी अन्य स्थिति का इलाज करना है।
जब पीलिया एक संक्रमण के कारण होता है, जैसे हेपेटाइटिस सी या मलेरिया, एक व्यक्ति को एंटीबायोटिक, एंटीफंगल या एंटीवायरल लेने की आवश्यकता हो सकती है।
जब पीलिया शराब या नशीली दवाओं के उपयोग का परिणाम होता है, तो एक व्यक्ति को खपत को कम करने या कम करने में मदद के लिए चिकित्सा सहायता की आवश्यकता हो सकती है।
यदि पीलिया के पीछे आहार की आदतें हैं, तो एक व्यक्ति को अधिक फल, सब्जियां, साबुत अनाज, फलियां, फलियां और दुबला मीट खाना चाहिए।
पीलिया भी अंग क्षति से उत्पन्न हो सकता है, कभी-कभी इसके कारण होता है:
- रक्ताल्पता
- चोट
- सिरोसिस
- एक रुकावट
- कैंसर
क्षति की मात्रा और प्रभावित अंगों के आधार पर, उपचार में सर्जरी, विकिरण, कीमोथेरेपी, या रक्त आधान शामिल हो सकते हैं।
नवजात शिशुओं में पीलिया बहुत आम है, और प्रभावित 20 शिशुओं में से केवल 1 को चिकित्सा उपचार की आवश्यकता होगी।
नवजात पीलिया आमतौर पर स्तनपान के सत्रों को दैनिक 8-12 गुना तक बढ़ाकर हल किया जा सकता है। उद्देश्य पाचन और बिलीरुबिन हटाने को गति देना है।
जब उपचार आवश्यक होता है, तो डॉक्टर फाइबर ऑप्टिक कंबल के साथ फोटोथेरेपी की सिफारिश कर सकते हैं।
घरेलू उपचार
पीली आँखें आमतौर पर यकृत, पित्ताशय, अग्न्याशय, या आंतों को प्रभावित करने वाली स्थितियों से जुड़ी होती हैं। निदान और उपचार के लिए डॉक्टर को देखना महत्वपूर्ण है।
कुछ जीवन शैली समायोजन इन अंगों को कार्य करना आसान बना सकते हैं, जिससे लक्षण कम हो सकते हैं।
आँखों के पीलेपन को कम करने में निम्नलिखित टिप्स मदद कर सकती हैं:
- हाइड्रेटेड रहना।
- पर्याप्त आहार फाइबर का सेवन करें, जो पूरे फल, सब्जियां, बीन्स, फलियां और साबुत अनाज में पाया जा सकता है।
- लीन प्रोटीन खाएं, जैसे कि मछली, नट्स और फलियां
- प्रोसेस्ड या पैकेज्ड फूड से बचें।
- संतृप्त और ट्रांस वसा से भरपूर खाद्य पदार्थों से बचें।
- परिष्कृत कार्बोहाइड्रेट से बचें, जो शर्करा पके हुए सामान और कैंडी में पाया जा सकता है।
- शराब का अधिक सेवन न करें।
- तंबाकू उत्पादों का सेवन या धूम्रपान बंद करें।
- गैरकानूनी दवाओं का उपयोग करने या दवाओं के दुरुपयोग को रोकने से बचना चाहिए।
- नियमित रूप से व्यायाम करें।
कई लोग पीलिया और पीली आंखों के लिए प्राकृतिक उपचार की सलाह देते हैं। हालांकि, इन विधियों का समर्थन करने वाला अनुसंधान अक्सर कमजोर या अभाव होता है।
निम्नलिखित प्राकृतिक पूरक और तैयारी आमतौर पर जिगर की समस्याओं में मदद करने के लिए सिफारिश की जाती है:
- मुलैठी की जड़
- resveratrol, जो अंगूर, जामुन और शराब में पाया जाता है
- दुग्ध रोम
- naringenin, जो टमाटर और अंगूर में पाया जाता है
- कॉफ़ी
- विटामिन ई
नवजात पीलिया के लिए प्राकृतिक उपचार
नवजात पीलिया बहुत आम है और अक्सर इसे रोका नहीं जा सकता है। हालाँकि, एक अभिभावक या देखभाल करने वाले को निम्नलिखित सुझाव मददगार लग सकते हैं:
- जीवन के पहले कुछ घंटों के भीतर आदर्श रूप में जल्द से जल्द स्तनपान कराने की कोशिश करें।
- नवजात शिशुओं को बार-बार दूध पिलाएं। सेट शेड्यूल का पालन करने के बजाय, संख्या और फीडिंग की लंबाई पर ध्यान दें।
- स्तनपान के दौरान शिशुओं को उत्तेजित करके जागृत रखें।
- सप्लीमेंट्स के सेवन से बचें।
का कारण बनता है
पीलिया आंखों या त्वचा के गोरों के पीलेपन को दर्शाता है। यह अक्सर एक चिकित्सा स्थिति का परिणाम होता है जो रक्त में निर्माण करने के लिए बिलीरुबिन नामक पीले-पिगमेंटेड यौगिक का कारण बनता है।
जब हेम, लाल रक्त कोशिकाओं का एक घटक, तिल्ली, यकृत या अस्थि मज्जा में टूट जाता है, तो शरीर बिलीरुबिन छोड़ता है।
पीलिया के कई कारण हैं। बिलीरुबिन को पचाने और संसाधित करने के लिए जिम्मेदार अंगों पर प्रभाव डालने वाली सबसे आम स्थितियाँ, जैसे:
- जिगर
- पित्ताशय
- अग्न्याशय
नवजात शिशुओं के अनुमानित 60 प्रतिशत नवजात पीलिया का अनुभव करते हैं, अक्सर क्योंकि उनके अंगों को रक्त से बिलीरुबिन को छानने के लिए पर्याप्त विकसित नहीं किया जाता है।
नवजात पीलिया आमतौर पर जीवन के पहले कुछ दिनों के भीतर विकसित होता है और कुछ हफ्तों के भीतर हल हो जाता है, एक बार जब बच्चे का जिगर पूरी तरह से विकसित हो जाता है।
वयस्कों में, गंभीर पीलिया के अधिकांश मामले उन स्थितियों से उत्पन्न होते हैं जो सीधे यकृत या यकृत कोशिकाओं को शामिल करते हैं।
पीलिया के कारणों में शामिल हैं:
- हेपेटाइटिस ए, बी, और सी
- सिरोसिस, या यकृत का जख्म
- जिगर, अग्न्याशय, या पित्ताशय की थैली के साथ समस्याओं
- शराब
- हेमोलिटिक एनीमिया, जिसमें लाल रक्त कोशिकाएं आवश्यकता से अधिक बार टूट जाती हैं
- मोनोन्यूक्लिओसिस
- मलेरिया
- एनीमिया और सिकल सेल एनीमिया
- गिल्बर्ट सिंड्रोम
- थैलेसीमिया
- तपेदिक दवाओं
- जिगर, अग्न्याशय, या पित्ताशय की थैली कैंसर
- कीमोथेरेपी और विकिरण चिकित्सा
पीलिया के कम सामान्य कारणों में शामिल हैं:
- पित्त पथरी, जो पित्त या कोलेस्ट्रॉल के छोटे रूप हैं जो पित्त नली के माध्यम से प्रवाह को अवरुद्ध या प्रतिबंधित करते हैं
- पित्त नली क्षति या सूजन
- नासूर के साथ बड़ी आंत में सूजन
- सारकॉइडोसिस
- अमाइलॉइडोसिस
- अग्नाशय और आंतों का कैंसर
- अग्नाशयशोथ
पीली आँखें और त्वचा कभी-कभी पीलिया से संबंधित होती हैं। एक व्यक्ति बीटा-कैरोटीन से भरपूर खाद्य पदार्थों या पूरक पदार्थों का अधिक मात्रा में सेवन कर सकता है। एडिसन की बीमारी और एनोरेक्सिया से आंखों और त्वचा का पीलापन भी हो सकता है, जैसा कि कुछ स्प्रे टैनिंग उत्पादों का उपयोग हो सकता है।
डॉक्टर को कब देखना है
यदि किसी व्यक्ति की पीली आँखें हैं या पीलिया का संदेह है, तो उन्हें जल्द से जल्द डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए। पीलिया का कारण बनने वाली अधिकांश स्थितियों में चिकित्सा उपचार की आवश्यकता होती है।
यदि गंभीर या अनुपचारित छोड़ दिया जाता है, तो कई अंतर्निहित स्थितियां जो पीलिया का कारण बनती हैं, इस तरह के ऊतक क्षति और अंग की विफलता के परिणामस्वरूप हो सकती हैं।
यदि आंखों का पीलापन गहरा है, तो आपातकालीन चिकित्सा पर ध्यान दें।
आउटलुक
पीली आंखों के कारण संक्रमण से लेकर आनुवांशिक स्थितियों तक होते हैं।
स्वस्थ आदतों को अपनाने और पूरक लेने से लक्षणों में कमी आ सकती है, पीलिया आमतौर पर केवल एक बार गायब हो जाता है जब अंतर्निहित स्थिति का इलाज किया जाता है।
पीली आंखों वाले किसी भी डॉक्टर से बात करनी चाहिए। गहरी पीली आंखों वाले लोगों को आपातकालीन चिकित्सा ध्यान देना चाहिए।
