टॉन्सिल पत्थरों से कैसे छुटकारा पाएं

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टॉन्सिल गले के पीछे स्थित होते हैं और शरीर के लसीका और प्रतिरक्षा प्रणाली के हिस्से के रूप में काम करते हैं। टॉन्सिल पत्थर छोटे पत्थर होते हैं जो वहां बनते हैं। हालांकि वे आमतौर पर लक्षणहीन होते हैं, वे खराब सांस जैसे मामूली प्रभाव पैदा कर सकते हैं।

आदर्श रूप से, टॉन्सिल बैक्टीरिया को पकड़ते हैं और पकड़ते हैं इससे पहले कि वे किसी व्यक्ति के मौखिक गुहा में गहराई तक जा सकें।

हालांकि, टॉन्सिल में छोटे तह होते हैं, जिसमें बैक्टीरिया और भोजन छोटे, पत्थर जैसे पदार्थ बनाने के लिए इकट्ठा हो सकते हैं जिन्हें डॉक्टर टॉन्सिल पत्थर या टॉन्सिलोलिथ कहते हैं।

सांसों की बदबू के अलावा, इन पत्थरों से गले में खराश, दर्दनाक निगलने, स्वर बैठना और सूजन, लाल टॉन्सिल हो सकते हैं।

इस लेख में, जानें कि घर पर टॉन्सिल के पत्थरों से कैसे छुटकारा पाएं, साथ ही साथ डॉक्टर को कब देखें।

1. कम दबाव सिंचाई

पानी के सिंचाई का नियमित उपयोग टॉन्सिल पत्थरों को विकसित होने से रोकने में मदद कर सकता है।

एक कम दबाव वाले पानी के सिंचाई का उपयोग करना, जैसे कि पानी का झरना, टॉन्सिल के पत्थरों को ढीला करने में मदद कर सकता है।

ऐसा करने के लिए, एक अच्छी तरह से प्रज्ज्वलित दर्पण के सामने खड़े हो जाओ और टॉन्सिल पत्थरों की ओर पानी के झरने का लक्ष्य बनाएं।

टॉन्सिल स्टोन को मुक्त करते समय सावधान रहें, क्योंकि यह गले के पीछे की ओर गिर सकता है और खांसी का कारण बन सकता है। बच्चों पर यह कोशिश मत करो, जो घुट सकता था।

टॉन्सिल की पथरी को बनने से रोकने में मदद करने के लिए एक व्यक्ति नियमित रूप से टॉन्सिल को सींचने के लिए एक पानी के झरने का उपयोग कर सकता है।

सिंचाई खरीद के लिए ऑनलाइन उपलब्ध हैं।

2. नॉनक्लॉजिक माउथवॉश

धीरे से मुंह के चारों ओर एक नॉनक्लॉजिक माउथवॉश का उपयोग करने से टॉन्सिल के पत्थरों को ढीला करने और मुंह में बैक्टीरिया की मात्रा को कम करने में मदद मिल सकती है।

कम बैक्टीरिया होने से टॉन्सिल की पथरी को बनने से रोकने में मदद मिल सकती है।

नॉनक्लॉजिक माउथवॉश दवा की दुकानों और ऑनलाइन में उपलब्ध है।

3. खारा पानी

एक गर्म खारे पानी की गार्स टॉन्सिल पत्थरों को ढीला करने में मदद कर सकती है। एक व्यक्ति एक कप गर्म पानी में आधा चम्मच नमक मिलाकर इसे तैयार कर सकता है। 10-15 सेकंड के लिए तरल गार्गल करें।

खारे पानी की माला से गले में खराश, खरोंच से राहत पाने में मदद मिल सकती है।

4. एप्पल साइडर सिरका गार्गल

पतला सेब साइडर सिरका (ACV) के साथ गरारे करने से टॉन्सिल की पथरी में सामग्री को तोड़ने में मदद मिल सकती है।

1 कप गर्म पानी और गार्गल के साथ एप्पल साइडर सिरका का 1 बड़ा चम्मच मिलाएं। दिन में तीन बार ऐसा करने से समय के साथ पथरी को ढीला करने में मदद मिल सकती है।

ACV का उपयोग करने के जोखिम में पाचन समस्याओं और दाँत क्षय की संभावना शामिल है। यहाँ और अधिक जानकारी प्राप्त करें।

5. कपास झाड़ू

कुछ लोग गले के पीछे से टॉन्सिल पत्थरों को झाड़ने की कोशिश करने के लिए कपास झाड़ू का उपयोग करते हैं। इस विधि से चोट लगने का खतरा होता है। एक व्यक्ति को यह कोशिश करने से पहले अपने डॉक्टर से बात करनी चाहिए, और कभी भी बच्चे पर इसका उपयोग करने का प्रयास नहीं करना चाहिए।

स्लैब को थोड़ा गीला करें, इसे गले के पीछे की ओर डालें, और पत्थरों को हटा दें। गले के मध्य भाग को छूने से बचें, क्योंकि यह गैग रिफ्लेक्स को ट्रिगर कर सकता है।

क्योंकि बहुत सारी रक्त वाहिकाएं टॉन्सिल को घेर लेती हैं, इसलिए कपास झाड़ू के साथ केवल कुछ झाडू आजमाना आवश्यक है। यदि रक्तस्राव होता है, तो स्वास का उपयोग बंद कर दें।

6. टूथब्रश

लोग जीभ को ब्रश करके मुंह में अतिरिक्त बैक्टीरिया की मात्रा को कम कर सकते हैं।

कुछ लोग टूथब्रश के पीछे के साथ एक टॉन्सिल पत्थर को हटाने की भी कोशिश करते हैं। एक कपास झाड़ू के साथ के रूप में, इस विधि के साथ चोट का खतरा है। बच्चों के साथ कभी भी इस विधि का प्रयोग न करें, क्योंकि उनके घुट जाने का खतरा रहता है।

ब्रश को पलटें और गैरब्रिस्टल पक्ष का उपयोग धीरे से गले के पीछे से टॉन्सिल पत्थर को मुक्त करने का प्रयास करें।

जीभ के साथ-साथ दांतों को ब्रश करने से मुंह में अतिरिक्त बैक्टीरिया की मात्रा को कम करने और भविष्य के टॉन्सिल की पथरी को विकसित होने से रोकने में मदद मिल सकती है।

टॉन्सिल पत्थर कितने समय तक रहता है?

टॉन्सिल पत्थर आमतौर पर समय के साथ खुद को नापसंद करते हैं। एक व्यक्ति को एक पत्थर खांसी हो सकती है या इसे निगलने से पहले नापसंद महसूस हो सकता है।

हालांकि, अगर किसी व्यक्ति को लगातार स्टोन होता है जो बड़ा होने लगता है, तो वे डॉक्टर से बात करना चाह सकते हैं।

चिकित्सा उपचार

टॉन्सिल पत्थरों को परेशान करने वाले व्यक्ति के लिए, एक डॉक्टर टॉन्सिल्लेक्टोमी की सिफारिश कर सकता है, जो टॉन्सिल का सर्जिकल निष्कासन है।

जबकि सर्जरी बच्चों में आम है, वयस्कों को महत्वपूर्ण रक्तस्राव और पुनर्प्राप्ति समय का अनुभव हो सकता है।

एक डॉक्टर आमतौर पर केवल एक टॉन्सिल्टॉमी की सलाह देते हैं यदि कोई व्यक्ति अपने टॉन्सिल के पत्थरों के परिणामस्वरूप महत्वपूर्ण दर्द, संक्रमण, या समस्याग्रस्त मुंह से दुर्गंध का सामना कर रहा है।

एक व्यक्ति को एक डॉक्टर से बात करनी चाहिए अगर उनके पास प्रश्न हैं।

डॉक्टर को कब देखना है

जो कोई भी टॉन्सिल की पथरी के साथ कान दर्द या अन्य लक्षणों का अनुभव करता है, उसे डॉक्टर को देखना चाहिए।

यदि कोई व्यक्ति ऊपर सूचीबद्ध घरेलू उपचार के साथ एक टॉन्सिल पत्थर को निकालने में असमर्थ है, तो उन्हें पत्थर को एक तेज वस्तु के साथ बाहर निकालने की कोशिश नहीं करनी चाहिए, क्योंकि इससे रक्तस्राव हो सकता है।

टॉन्सिल के आसपास के क्षेत्र में कई रक्त वाहिकाएं होती हैं, इसलिए एक व्यक्ति को उदाहरण के लिए, टूथपिक्स, पेन या सुरक्षा पिन के साथ टॉन्सिल पत्थरों को हटाने का प्रयास नहीं करना चाहिए।

यदि एक टॉन्सिल पत्थर कई हफ्तों तक बना रहता है, या यदि आपके पास लक्षण हैं, तो आपको लगता है कि टॉन्सिल पत्थर से हैं, डॉक्टर से बात करें। यदि आप एक टॉन्सिल पत्थर को हटाने का प्रबंधन करते हैं, लेकिन फिर भी दर्द, स्वर बैठना या सांस की बदबू है, तो आपको डॉक्टर को भी देखना चाहिए। एक विशेषज्ञ जिसे कान, नाक और गले के चिकित्सक कहा जाता है, आमतौर पर टॉन्सिल के पत्थरों से निपटता है, लेकिन आप अपने प्राथमिक चिकित्सक से बात करके भी शुरुआत कर सकते हैं।

लोगों को टॉन्सिल संक्रमण के संकेतों के लिए चिकित्सा पर ध्यान देना चाहिए, जैसे:

• निगलने में कठिनाई
• बढ़े हुए टॉन्सिल जो सांस लेने में मुश्किल बनाते हैं
• दर्द जो कानों को विकीर्ण करता है
• टॉन्सिल से मवाद या सफेद निर्वहन
• गंभीर रूप से बढ़े हुए टॉन्सिल
• टॉन्सिल क्षेत्र में रक्तस्राव
• नींद में खलल

एक डॉक्टर को टॉन्सिल पत्थरों या सूजन टॉन्सिल वाले बच्चे के लिए कार्रवाई का सबसे अच्छा कोर्स तय करना चाहिए। एक बच्चे में एक टॉन्सिल पत्थर को अव्यवस्थित करने की कोशिश करने से घुट हो सकता है।

एक व्यक्ति को एक सक्रिय संक्रमण के इलाज के लिए एंटीबायोटिक दवाओं और आराम की आवश्यकता हो सकती है।

सारांश

जबकि टॉन्सिल पत्थरों में आमतौर पर एक छोटी सी जलन होती है, वे कभी-कभी संक्रमण और बेचैनी पैदा करते हैं।

जब यह मामला है, तो एक व्यक्ति को उपचार के विकल्पों के बारे में डॉक्टर से बात करनी चाहिए।

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