घर पर बुखार का निदान कैसे करें

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यदि किसी व्यक्ति में थर्मामीटर है तो बुखार की पहचान करना अपेक्षाकृत सरल है। एक के बिना भी, यह बताने के कुछ तरीके हैं कि किसी व्यक्ति को बुखार है या नहीं। शिशुओं और बच्चों में बुखार की निगरानी करना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है।

बुखार तब होता है जब शरीर का तापमान निरंतर अवधि के लिए 100.4 ° F (38 ° C) से ऊपर हो जाता है।

अधिकांश बुखार में उपचार की आवश्यकता नहीं होती है, लेकिन कुछ घरेलू उपचार लक्षणों को कम कर सकते हैं। उस ने कहा, बहुत तेज बुखार वाले किसी भी व्यक्ति को पूर्ण निदान के लिए डॉक्टर को देखना चाहिए।

यदि किसी व्यक्ति को बुखार हो तो उसके साथ पेशेवर चिकित्सा सहायता लेनी चाहिए:

• अन्य गंभीर या बिगड़ते लक्षण
• साँस लेने में कठिनाई और सीने में दर्द, खासकर अगर उनके पास COVID-19 के लक्षण हों
• गंभीर दर्द या सूजन

हाल ही में सर्जरी के बाद ये लक्षण होने पर डॉक्टर को देखना भी जरूरी है।

इस लेख में जानें कि किसी व्यक्ति को बुखार होने पर कैसे बताएं।

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थर्मामीटर के बिना बुखार की जाँच

बुखार होने पर व्यक्ति का माथा बहुत गर्म महसूस हो सकता है।

बुखार महसूस होने पर कई लोग पहचान सकते हैं। कुछ इसे गर्मी की भावना के रूप में वर्णित करते हैं।

थर्मामीटर का उपयोग किए बिना बुखार का निदान करने के लिए पूरी तरह से सटीक तरीका नहीं है। हालांकि, कुछ तकनीकों से किसी व्यक्ति को यह पता चल सकता है कि उन्हें बुखार है या नहीं।

इन विधियों में शामिल हैं:

माथे को छूना

किसी व्यक्ति के माथे को हाथ के पीछे से छूना यह बताने का एक सामान्य तरीका है कि उन्हें बुखार है या नहीं। यदि व्यक्ति को बुखार है, तो उनका माथा बहुत गर्म लग सकता है।

यह गलत हो सकता है, लेकिन यह कुछ सामान्य जानकारी प्रदान कर सकता है।

हालांकि, एक संदिग्ध बुखार वाला व्यक्ति जो अपने स्वयं के माथे को छूता है, उसे कुछ भी असामान्य नहीं लग सकता है। इस कारण से, किसी और से मदद मांगना महत्वपूर्ण है।

व्यक्ति के माथे के खिलाफ अपने गाल को आराम करके बुखार की जांच करने में सक्षम हो सकता है। हालाँकि, यह उचित नहीं हो सकता है जब उन्हें COVID-19 पर संदेह हो। किसी व्यक्ति के माथे के विरुद्ध आराम करने के बाद व्यक्ति को अपना गाल हमेशा धोना चाहिए।

हाथ पिंच करना

निर्जलीकरण बुखार का एक संकेत हो सकता है। निर्जलीकरण की जांच करने के लिए, एक व्यक्ति धीरे से अपने हाथ की पीठ पर त्वचा को चुटकी ले सकता है, फिर त्वचा को जाने दें और इसे ध्यान से देखें।

यदि वे अच्छी तरह से हाइड्रेटेड हैं, तो उनकी त्वचा बहुत जल्दी वापस आ जाएगी। यदि त्वचा धीरे-धीरे चलती है, तो व्यक्ति निर्जलित हो सकता है।

हालांकि, यह विधि गलत भी हो सकती है, क्योंकि निर्जलीकरण हमेशा बुखार का संकेत नहीं देता है।

गालों में लाली दिख रही है

फूला हुआ गाल के किसी भी लक्षण के लिए दर्पण में जांच करने से किसी व्यक्ति को यह बताने में मदद मिल सकती है कि उन्हें बुखार है या नहीं।

यदि वे करते हैं, तो गाल लाल या बैंगनी हो सकते हैं, या उनके पास सामान्य से अधिक रंग हो सकते हैं।

मूत्र का रंग जांचना

मूत्र का रंग यह संकेत देने में भी मदद कर सकता है कि किसी को बुखार है या नहीं।

फेवरर्स शरीर को निर्जलित करते हैं, जो इसे हमेशा की तरह अधिक मूत्र बनाने से रोक सकता है। इससे मूत्र अधिक केंद्रित होता है, जो गहरे पीले या नारंगी रंग का हो सकता है और संभवतः इसमें गंध हो।

इस लेख में मूत्र के रंगों के बारे में अधिक जानें।

अन्य लक्षणों की तलाश

बुखार के कुछ अन्य लक्षण और लक्षण शामिल हो सकते हैं:

• सरदर्द
• ठंड लगना
• कंपकंपी
• पसीना आना
• व्यथा और दर्द
• कमजोर मांसपेशियां
• कष्टप्रद आँखें
• सामान्य थकान
• भूख न लगना
• मुश्किल से ध्यान दे
• सूजी हुई लसीका ग्रंथियां

एक थर्मामीटर के साथ बुखार के लिए जाँच

जब किसी व्यक्ति के पास थर्मामीटर होता है तो बुखार की जाँच सीधी होती है।

कुछ अलग प्रकार के थर्मामीटर उपलब्ध हैं। निम्नलिखित अनुभाग इनका अधिक विस्तार से वर्णन करेंगे।

ओरल थर्मामीटर

मौखिक थर्मामीटर मुंह में तापमान लेते हैं। अधिकांश आधुनिक मौखिक थर्मामीटर डिजिटल हैं। वे आमतौर पर बीप करते हैं जब वे एक पढ़ने को पूरा करते हैं, जो उन्हें ज्यादातर लोगों के लिए उपयोग करना बहुत आसान बनाता है।

वयस्कों में मौखिक थर्मामीटर का उपयोग करना आसान होता है, क्योंकि उन्हें एक सटीक रीडिंग प्राप्त करने के लिए एक व्यक्ति को अपना मुंह बंद करने और लगभग 20 सेकंड के लिए थर्मामीटर रखने की आवश्यकता होती है।

थर्मामीटर को जीभ के नीचे और मुंह के केंद्र के पास जितना संभव हो उतना आराम करना चाहिए। एक बार रीडिंग लेने के बाद, यह व्यक्ति के तापमान को प्रदर्शित करेगा।

कान का थर्मामीटर

कान थर्मामीटर ईयरड्रम के तापमान को मापते हैं। वे डॉक्टरों के कार्यालयों में अधिक आम हैं, लेकिन घर पर संस्करण भी उपलब्ध हैं।

कान थर्मामीटर कुछ सेकंड के भीतर परिणाम दे सकते हैं। बहुत छोटे बच्चों के साथ काम करते समय यह उन्हें एक अच्छा विकल्प बनाता है, जो लंबे समय तक स्थिर बैठना मुश्किल हो सकता है।

हालांकि, कान थर्मामीटर अन्य प्रकारों की तुलना में कम सटीक रीडिंग दे सकते हैं।

एक कान थर्मामीटर का उपयोग करने के लिए, कान तक डिवाइस को पकड़ें, जिसमें अंदर की ओर इशारा करते हुए, कान की नहर से नीचे की ओर इशारा किया जाए। थर्मामीटर चालू करें, और यह संकेत देने के लिए प्रतीक्षा करें कि रीडिंग पूरी हो गई है।

माथे थर्मामीटर

माथे थर्मामीटर घरेलू उपयोग के लिए अधिक लोकप्रिय हो रहे हैं। वे सटीक होते हैं, लेकिन रेक्टल थर्मामीटर की तरह सटीक नहीं होते हैं।

माथे थर्मामीटर बच्चों में उपयोग के लिए एक अच्छा विकल्प है, क्योंकि उन्हें लंबे समय तक बैठने की आवश्यकता नहीं होती है।

दो अलग-अलग संस्करण उपलब्ध हैं। एक प्रकार, जब कोई व्यक्ति इसे माथे में अस्थायी धमनी पर रखता है, तो किसी व्यक्ति के तापमान को मापने के लिए अवरक्त प्रकाश का उपयोग करता है।

दूसरा प्रकार एक प्लास्टिक की पट्टी थर्मामीटर है जिसे एक व्यक्ति माथे पर रख सकता है। ये स्ट्रिप्स एक बुखार का पता लगा सकते हैं, लेकिन वे एक सटीक रीडिंग नहीं देते हैं। वे केवल यह दिखाते हैं कि किसी व्यक्ति का तापमान अधिक है या कम है।

रेक्टल थर्मामीटर

एक मलाशय थर्मामीटर मलाशय का तापमान लेता है। हालांकि यह सबसे आसान या सबसे आरामदायक विकल्प नहीं हो सकता है, यह अत्यधिक सटीक रीडिंग प्रदान करता है।

जैसा कि कुछ शोधकर्ता ध्यान देते हैं, रेक्टल थर्मामीटर कान या मौखिक थर्मामीटर की तुलना में अधिक सटीक रीडिंग देते हैं।

एक रेक्टल थर्मामीटर का उपयोग करने के लिए, टिप पर एक स्नेहक लागू करें और धीरे से इसे लगभग आधा इंच (1.3 सेंटीमीटर) मलाशय में डालें। एक व्यक्ति एक मौखिक थर्मामीटर के साथ ऐसा कर सकता है, या वे रेक्टल उपयोग के लिए डिज़ाइन किए गए एक खरीद सकते हैं।

शिशुओं की देखभाल करते समय रेक्टल थर्मामीटर सबसे अच्छा विकल्प हो सकता है। जब बच्चे को बुखार हो सकता है या चिकित्सा की आवश्यकता हो सकती है, तो एक सटीक पढ़ना आवश्यक है।

थर्मामीटर की एक श्रृंखला ऑनलाइन खरीद के लिए उपलब्ध है।

बच्चों में बुखार

शिशुओं और बच्चों में बुखार को जल्दी पकड़ना महत्वपूर्ण है, इससे पहले कि उनका तापमान बहुत अधिक हो जाए।

बहुत गर्म लग रहा है, एक बुखार के साथ एक शिशु या युवा बच्चे से परे:

• त्वचा जो लाल या दमकती है
• चिड़चिड़ा होना
• असामान्य रूप से थक जाना
• पीने या स्तनपान करने में कठिनाई होती है

एक बच्चे में बुखार 101.3 ° F (38.5 ° C) से अधिक तापमान पर होता है। बड़े बच्चों में वयस्कों के समान लक्षण दिखाई दे सकते हैं।

का कारण बनता है

अधिकांश बुखार संक्रमणों से उत्पन्न होते हैं, जो शरीर की प्राकृतिक सुरक्षा को ट्रिगर करते हैं। हानिकारक बैक्टीरिया या वायरस को मारने का प्रयास करते हुए शरीर का तापमान बढ़ जाता है।

बुखार के कारण संक्रमण के प्रकारों में शामिल हैं:

• ऊपरी श्वसन पथ के संक्रमण, जैसे सर्दी या फ्लू
• कम श्वसन पथ के संक्रमण
• त्वचा में संक्रमण
• मूत्र मार्ग में संक्रमण
• जठरांत्र संबंधी संक्रमण

अन्य स्वास्थ्य समस्याओं में बुखार हो सकता है:

• धूप की कालिमा
• लू लगना
• शारीरिक परिश्रम
• निर्जलीकरण
• कुछ दवाओं के लिए प्रतिक्रिया
• पुरानी स्थितियां, जैसे कि संधिशोथ
• कर्क वृद्धि

इलाज

बुखार के उपचार के विकल्प में आमतौर पर अंतर्निहित कारण को संबोधित करना और किसी भी लक्षण को नियंत्रित करना शामिल है।

निम्नलिखित अनुभाग इन विकल्पों में से कुछ पर अधिक विस्तार से चर्चा करेंगे।

बिना नुस्खे के इलाज़ करना

ओवर-द-काउंटर दवाएं बुखार के लक्षणों को दूर करने में मदद कर सकती हैं।

ओवर-द-काउंटर दवाएं अक्सर बुखार का पहला इलाज है।

नॉनस्टेरॉइडल एंटी-इंफ्लेमेटरी दवाएं आमतौर पर बुखार और इसके साथ होने वाले लक्षणों जैसे दर्द को कम करने में मदद कर सकती हैं। हालांकि, अगर किसी व्यक्ति को COVID-19 पर संदेह है, तो उन्हें विरोधी भड़काऊ दवाओं का उपयोग नहीं करना चाहिए, क्योंकि ये किसी व्यक्ति की प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया को कम कर सकते हैं।

इन दवाओं के सामान्य उदाहरणों में शामिल हैं:

• इबुप्रोफेन (एडविल)
• एस्पिरिन
• नेप्रोक्सन (एलेव)

एक बच्चे को एस्पिरिन कभी न दें, क्योंकि रेये के सिंड्रोम नामक एक जीवन के लिए खतरा है।

तरल पदार्थ का सेवन

जब किसी व्यक्ति को बुखार होता है, तो तरल पदार्थों का सेवन महत्वपूर्ण होता है, क्योंकि शरीर के तापमान को बढ़ाने की प्रक्रिया में बहुत अधिक पानी का उपयोग होता है।

दिन भर में ढेर सारा पानी पीने से बुखार के प्रभाव का मुकाबला करने और निर्जलीकरण को रोकने में मदद मिलती है।

यह सूप शोरबा पीने के लिए भी सहायक हो सकता है। इसमें मौजूद लवण शरीर के इलेक्ट्रोलाइट्स को फिर से भरने में मदद कर सकते हैं जब कोई व्यक्ति पसीना बहा रहा हो।

ठंडा बंद करना

यदि बुखार के कारण बुखार या हीटस्ट्रोक होता है, तो दवाएं मदद नहीं कर सकती हैं। इसके बजाय, एक व्यक्ति को शांत होने की जरूरत है।

शांत कमरे में बैठने से मदद मिल सकती है, लेकिन अत्यधिक तापमान से बचें। उदाहरण के लिए, बहुत ठंडा स्नान या शॉवर लेने से ठंडा न करें।एक ठंडा स्नान या शॉवर एक व्यक्ति को कंपकंपी पैदा कर सकता है, जिससे उनके शरीर का तापमान और भी अधिक बढ़ जाता है।

हालांकि, गुनगुने या ठंडे पानी से शरीर को स्पंज करना मदद कर सकता है, क्योंकि पानी त्वचा को वाष्पित और ठंडा करेगा।

डॉक्टर को कब देखना है

बुखार में अक्सर चिकित्सा उपचार की आवश्यकता नहीं होती है। यह आमतौर पर समय में अपने आप नीचे चला जाएगा। हालांकि, लोग अपने अन्य लक्षणों से राहत पाने पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं।

हालांकि, 103 ° F (40 ° C) से ऊपर - बहुत उच्च बुखार वाले वयस्कों को चिकित्सा सहायता लेनी चाहिए।

बच्चों को इससे जल्द डॉक्टर देखने की जरूरत हो सकती है। 3 महीने से कम उम्र के शिशुओं को चिकित्सा ध्यान देना चाहिए, अगर उन्हें 100.4 ° F (38 ° C) से अधिक का बुखार हो।

साथ ही, जिस किसी को 48 घंटे से अधिक समय तक बुखार रहा हो, उसे निदान और उपचार के लिए डॉक्टर को देखना चाहिए।

COVID-19

COVID-19 के कुछ शुरुआती लक्षणों में शामिल हो सकते हैं:

• एक बुखार
• एक सूखी खांसी
• कम भूख
• साँसों की कमी

यदि किसी व्यक्ति में इनमें से कोई भी लक्षण है, तो रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र (सीडीसी) सलाह देता है कि वे घर पर रहें और जितना संभव हो, अन्य लोगों से दूर रहें।

यदि वे अन्य लोगों के पास हैं तो उन्हें कपड़े का कवर भी पहनना चाहिए।

यदि वे भी निम्नलिखित लक्षणों का अनुभव करना शुरू करते हैं, तो उन्हें या आस-पास के किसी व्यक्ति को आपातकालीन सेवाओं को कॉल करना चाहिए और ऑपरेटर को बताना चाहिए कि उनके पास COVID-19 हो सकता है:

• सांस लेने मे तकलीफ
• सीने में तेज दर्द
• ऑक्सीजन की कमी के कारण त्वचा पर नीलापन महसूस होता है
• भ्रम या चेतना में परिवर्तन

सारांश

एक बुखार संक्रमण, धूप की कालिमा और निर्जलीकरण सहित विभिन्न मुद्दों पर शरीर की प्रतिक्रिया है।

बुखार के निदान के लिए थर्मामीटर सबसे सटीक उपकरण है, लेकिन अन्य तकनीकें भी किसी व्यक्ति को बताने में मदद कर सकती हैं।

एक बुखार आमतौर पर अपने आप हल हो जाता है। हालांकि, एक व्यक्ति को एक डॉक्टर को देखना चाहिए कि क्या बुखार बहुत अधिक है या 48 घंटों के बाद नीचे नहीं जाता है।