आप कॉर्न्स से कैसे छुटकारा पाते हैं?

कॉर्न्स कठोर धक्कों हैं जो दबाव और घर्षण के जवाब में, आमतौर पर पैरों पर त्वचा पर विकसित होते हैं। साधारण स्नान और स्क्रैपिंग कॉर्न को नरम करने और त्वचा की अतिरिक्त परतों को हटाने में मदद कर सकते हैं। कई मामलों में, कॉर्न को रोकने के लिए सरल उपाय आजमाना सबसे अच्छा उपाय हो सकता है।

जूते से घर्षण क्षेत्र में त्वचा को समय के साथ कठोर करने का कारण बनता है। नीचे के नाजुक ऊतकों की रक्षा के लिए त्वचा सख्त हो जाती है। जो लोग खराब फिटिंग के जूते पहनते हैं वे अधिक बार कॉर्न्स विकसित कर सकते हैं।

कॉर्न्स कॉलस के समान हैं, लेकिन कॉलस में आमतौर पर दर्द या कोमलता नहीं होती है। कॉर्न्स किसी भी जोखिम का सामना नहीं करते हैं, हालांकि वे बहुत असहज हो सकते हैं और जलन पैदा कर सकते हैं।

सौभाग्य से, कॉर्न्स के इलाज के कई सरल, प्राकृतिक तरीके हैं। औषधीय मॉइस्चराइज़र भी त्वचा को कम करने में मदद कर सकते हैं ताकि मकई को कम किया जा सके। यदि मकई विशेष रूप से परेशान या दर्दनाक है, तो एक व्यक्ति हटाने के लिए एक पोडियाट्रिस्ट देखने की इच्छा कर सकता है।

नीचे दिए गए अनुभागों में, हम कुछ तरीकों को सूचीबद्ध करते हैं जो एक व्यक्ति घर पर कॉर्न्स से छुटकारा पाने की कोशिश कर सकता है।

घर्षण के स्रोत को हटा दें

जूते की एक विशेष जोड़ी से बदलने से कॉर्न्स के इलाज में मदद मिल सकती है।

मकई से छुटकारा पाने के लिए घर्षण के स्रोत को हटाना सबसे महत्वपूर्ण (और सबसे आसान) तरीका है। यह अकेले समय के साथ मकई को गायब होने में मदद कर सकता है।

यदि जूते की एक निश्चित जोड़ी से घर्षण कॉर्न्स का कारण बनता है, उदाहरण के लिए, जूते पर स्विच करना जो इस घर्षण का कारण नहीं है, पर्याप्त हो सकता है।

हालांकि, इसके अलावा अन्य तरीकों का उपयोग करने से प्रक्रिया को गति देने में मदद मिल सकती है।

मकई नीचे दाखिल

कॉर्न्स मृत त्वचा की परतें हैं। इसलिए, धीरे से मृत त्वचा की परतों को छानने से मकई को हटाने में मदद मिल सकती है, खासकर अगर व्यक्ति क्षेत्र में घर्षण के स्रोत को भी समाप्त कर देता है।

मैं मकई को सुरक्षित रूप से कैसे दर्ज कर सकता हूं?

एक मकई नीचे फाइलिंग एक दो कदम प्रक्रिया है।

सबसे पहले, मकई को गर्म पानी में लगभग 10 से 15 मिनट के लिए भिगो दें। यह त्वचा को मुलायम बनाने में मदद करता है।

दूसरा, मकई से मृत त्वचा की परतों को खुरचें। ऐसे कई उत्पाद हैं जिनका उपयोग लोग कर सकते हैं, जिनमें शामिल हैं:

• झांवां
• पैर ब्रश
• एमरी बोर्ड, जो नाखून फ़ाइलों पर किसी न किसी सामग्री है

कुछ मामलों में, त्वचा पर्याप्त नरम हो सकती है कि वॉशक्लॉथ का उपयोग मृत त्वचा की परतों को हटाने में मदद कर सकता है।

याद रखने वाली चीज़ें

महत्वपूर्ण रूप से, लोगों को मकई को बहुत अधिक मात्रा में दर्ज नहीं करना चाहिए।

बहुत अधिक त्वचा को हटाने से नीचे की त्वचा की संवेदनशील परतें प्रकट हो सकती हैं, जिससे संभावित रूप से अधिक जलन हो सकती है।

इसके अतिरिक्त, त्वचा की आंतरिक परतें अधिक संवेदनशील हो सकती हैं, जिससे बाद में रक्तस्राव और संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है।

ओवर-द-काउंटर उत्पादों

ओवर-द-काउंटर (ओटीसी) उत्पाद भी उपलब्ध हैं जो मकई की परतों को हटाने में मदद कर सकते हैं।

ओटीसी उत्पादों का उपयोग करते समय भी, पैरों को भिगोना और कुरेदना एक अच्छा विचार है। ऐसा इसलिए है क्योंकि दवाएं मृत त्वचा को दूर करने के लिए बहुत आसान बनाती हैं।

एक उल्लेखनीय ओटीसी उत्पाद सैलिसिलिक एसिड है।

सैलिसिलिक एसिड क्या है, और यह कैसे काम करता है?

कई एक्सफ़ोलीएटिंग स्क्रब, लोशन और मलहम में सैलिसिलिक एसिड होता है।

वहाँ भी सीधे उपचार के विकल्प हैं, जिसमें कॉर्न पैड शामिल हैं जिनमें सैलिसिलिक एसिड होता है। लोग इन्हें सीधे मक्का में लगा सकते हैं।

सैलिसिलिक एसिड मकई की त्वचा की कोशिकाओं को तोड़ने में मदद करता है और उन्हें दूर खुरचने में बहुत आसान बनाता है।

कॉर्न्स के लिए सैलिसिलिक एसिड कितना प्रभावी है?

में एक अध्ययन फूट एंड एंकल रिसर्च जर्नल एक डॉक्टर के कार्यालय में बस मकई को दूर स्क्रैप करने के साथ सैलिसिलिक एसिड उपचार की तुलना में। एक चिकित्सक के कार्यालय में मकई को स्क्रैप करना एक ऐसी प्रक्रिया है जिसे लोग मलबे कहते हैं।

शोधकर्ताओं ने ध्यान दिया कि सैलिसिलिक एसिड उत्पादों का उपयोग करने से कॉर्न को कम करने की तुलना में अधिक हल किए गए कॉर्न्स, कम दर्द और मकई के आकार में कमी आई।

याद रखने वाली चीज़ें

संवेदनशील त्वचा या परिसंचरण मुद्दों वाले लोगों को सैलिसिलिक एसिड का उपयोग करने से पहले डॉक्टर से बात करनी चाहिए। कुछ उत्पादों में सैलिसिलिक एसिड का स्तर उच्च हो सकता है।

इन उत्पादों का उपयोग करने वाले लोगों को त्वचा पर जलन या जलन के किसी भी लक्षण की तलाश करनी चाहिए। यदि ये संकेत दिखाई देते हैं तो उनका उपयोग करना बंद कर दें।

जो लोग सैलिसिलिक एसिड के प्रति संवेदनशील होते हैं, वे यूरिया या अमोनियम लैक्टेट जैसे अन्य अवयवों वाले उत्पादों की कोशिश कर सकते हैं। अमेरिकन एकेडमी ऑफ डर्मेटोलॉजी का ध्यान है कि इन सामग्रियों से युक्त उत्पाद भी धीरे-धीरे मकई की त्वचा को नरम करने में मदद कर सकते हैं।

चिकित्सकीय इलाज़

सामयिक उत्पाद कॉर्न्स पर त्वचा की कोशिकाओं को तोड़ने में मदद कर सकते हैं।

यदि इन घरेलू उपचारों को आजमाने के बाद कॉर्न नहीं जाते हैं, तो कुछ चिकित्सा उपचार हैं जो मदद कर सकते हैं।

शोध में पाया गया है कि डॉक्टर पहले स्कैल्प या लेज़र का उपयोग करते हुए मृत त्वचा को अधिक से अधिक हटाएंगे।

एक व्यक्ति विभिन्न दवाओं से युक्त सामयिक उत्पादों को भी लागू कर सकता है जो त्वचा की कोशिकाओं को तोड़ने में मदद करते हैं, जिनमें शामिल हैं:

• सलिसीक्लिक एसिड
• यूरिया
• सिल्वर नाइट्रेट
• हाइड्रोकार्बन

यदि मकई एक तंत्रिका को दबा रहा है, तो डॉक्टर दबाव को कम करने के लिए शल्य चिकित्सा कर सकते हैं।

रोकथाम युक्तियाँ

पैरों पर घर्षण को खत्म करने में मदद करने के लिए सामान्य टिप्स में शामिल हैं:

आरामदायक जूते पहने

कॉर्न्स पर घर्षण का सीधा प्रभाव पड़ता है, जिससे उन्हें होने की अधिक संभावना होती है। इसलिए, ऐसे जूते पहनने से बचें जो बहुत तंग हों या पैर अप्राकृतिक स्थिति में हों, उन्हें रोकने में मदद मिल सकती है।

इसके अलावा, ऐसे जूते से बचना जो बहुत बड़े होते हैं, जूते के हिलते ही घर्षण से कट सकते हैं।

पैडिंग का उपयोग करना

संवेदनशील क्षेत्र की सुरक्षा के लिए पट्टियों या मकई पैड जैसे पैडिंग का उपयोग करना भी लक्षणों को कम करने में मदद कर सकता है।

कुछ लोग अपने पैरों की सुरक्षा के लिए दबाव वाले स्थानों पर पट्टियों का उपयोग करते हैं, जब उन्हें विशेष रूप से असहज जूते पहनने होते हैं।

अन्य टिप्स

एक व्यक्ति को यह भी करना चाहिए:

• पैरों को साफ करें: नियमित रूप से पैरों को साफ करने और रगड़ने से उस क्षेत्र में मृत त्वचा कोशिकाओं को कम करने में मदद मिल सकती है जो कॉर्न्स बनाने के लिए बनती हैं।
• Toenails ट्रिम करें: toenails ट्रिम करने से पैर की उंगलियों को जूते के अंत में धकेलने और घर्षण पैदा हो सकता है। लघु toenails भी उनके बगल में पैर की अंगुली में प्रहार करने की संभावना कम है।
• अल्कोहल वाले लोशन से बचें: पैरों को मॉइस्चराइज़ करना महत्वपूर्ण है, लेकिन मॉइस्चराइज़र का उपयोग करना जिसमें अल्कोहल होता है, इससे क्षेत्र में अतिरिक्त सूखापन हो सकता है।

डॉक्टर को कब देखना है

एक व्यक्ति को एक डॉक्टर से बात करनी चाहिए अगर मकई विशेष रूप से बड़ा या संवेदनशील है।

जब मकई विशेष रूप से बड़ी, संवेदनशील या दर्दनाक होती है, तो डॉक्टर या पोडियाट्रिस्ट को देखना सबसे अच्छा हो सकता है।

लोग कॉर्न के साथ-साथ अपने पैरों के साथ किसी भी मुद्दे के लिए अपने पोडियाट्रिस्ट को देखना चाहते हैं। इसमें संचार मुद्दे, मधुमेह या बहुत संवेदनशील या नाजुक त्वचा वाले लोग शामिल हैं, जिनमें से सभी पैरों की समस्याओं का कारण बन सकते हैं।

कॉर्न्स का निदान करने के लिए डॉक्टर पैरों का निरीक्षण करेंगे। वे संभवतः व्यक्ति से उनके जूते और जीवन शैली के बारे में सवाल पूछेंगे।

फिर वे मृत त्वचा को दूर कर सकते हैं और क्षेत्र में मलहम या पैच लागू कर सकते हैं। वे फुटवियर या जीवन शैली में बदलाव के बारे में भी सिफारिशें कर सकते हैं।

सारांश

भले ही कॉर्न्स किसी भी स्वास्थ्य जोखिम को उत्पन्न नहीं करते हैं, फिर भी वे बहुत परेशान हो सकते हैं। घरेलू उपचार कई मामलों में प्रभावी ढंग से कॉर्न्स को नियंत्रित या हटाने में मदद कर सकते हैं। चिकित्सा उपचार जिद्दी कॉर्न को हटाने में मदद कर सकते हैं।

हालांकि उपचार मकई को हटा सकते हैं, वे अंतर्निहित मुद्दे को हल नहीं करेंगे: त्वचा का अनुभव घर्षण। फुटवियर, वॉकिंग तकनीक या जीवन शैली में बदलाव करने से पैरों में घर्षण को कम करने और कॉर्न्स को वापस आने से रोकने में मदद मिल सकती है।