ओर्गास्म के बारे में आपको जो कुछ भी जानना है
कामोन्माद व्यापक रूप से यौन उत्तेजना के चरम के रूप में माना जाता है। यह शारीरिक आनंद और संवेदना की एक शक्तिशाली भावना है, जिसमें संचित कामुक तनाव का निर्वहन शामिल है।
कुल मिलाकर, हालांकि, संभोग के बारे में बहुत कुछ नहीं जाना जाता है, और पिछली शताब्दी में, संभोग और इसकी प्रकृति के बारे में सिद्धांत नाटकीय रूप से स्थानांतरित हो गए हैं। उदाहरण के लिए, स्वास्थ्य विशेषज्ञों ने अपेक्षाकृत हाल ही में महिला संभोग के विचार के लिए दौर आया है, कई डॉक्टरों ने हाल ही में 1970 के दशक के रूप में दावा किया है कि महिलाओं के लिए उन्हें अनुभव नहीं करना सामान्य था।
इस लेख में, हम बताएंगे कि पुरुषों और महिलाओं में एक संभोग सुख क्या है, ऐसा क्यों होता है, और कुछ सामान्य गलतफहमियों की व्याख्या करें।
Orgasms पर तेजी से तथ्य
- एक संभोग के दौरान शरीर द्वारा जारी हार्मोन और अन्य रसायनों के कारण ओर्गास्म के कई संभावित स्वास्थ्य लाभ होते हैं।
- केवल यौन उत्तेजना के दौरान ओर्गास्म नहीं होता है।
- सभी लिंग के लोग संभोग विकार का अनुभव कर सकते हैं।
- अनुमानित 1 से 3 पुरुषों में शीघ्रपतन का अनुभव होता है।
- लिंग परिवर्तन सर्जरी के बाद ट्रांस लोग संभोग करने में सक्षम हैं।
- चिकित्सा पेशेवर और मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर अलग-अलग तरह से ओर्गास्म परिभाषित करते हैं।
एक संभोग क्या है?
ओर्गास्म को अलग-अलग तरीकों से अलग-अलग तरीकों से परिभाषित किया जा सकता है। चिकित्सा पेशेवरों ने एक परिभाषा के आधार के रूप में शरीर में शारीरिक परिवर्तनों का उपयोग किया है, जबकि मनोवैज्ञानिक और मानसिक स्वास्थ्य पेशेवरों ने भावनात्मक और संज्ञानात्मक परिवर्तनों का उपयोग किया है। वर्तमान में ओगाज़्म का एक एकल, अधिक स्पष्ट विवरण मौजूद नहीं है।
प्रभावशाली शोध
अल्फ्रेड किनसे मानव पुरुष में यौन व्यवहार तथा मानव महिला में यौन व्यवहार इन-इंटरव्यू के उपयोग के माध्यम से "तथ्य और सेक्स का एक निष्पक्ष रूप से निर्धारित शरीर" बनाने की मांग की गई, जो वर्तमान में सेक्स के बारे में विचारों को चुनौती देता है।
इस काम की भावना को विलियम एच। मास्टर्स और वर्जीनिया जॉनसन ने अपने काम में लिया, ह्यूमन सेक्सुअल रिस्पांस - विभिन्न यौन कृत्यों के शारीरिक प्रभावों का एक वास्तविक समय का अवलोकन अध्ययन। इस शोध ने सेक्सोलॉजी को एक वैज्ञानिक अनुशासन के रूप में स्थापित किया और यह आज भी ओर्गास्म पर आज के सिद्धांतों का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है।
संभोग मॉडल
यौन शोधकर्ताओं ने यौन प्रतिक्रिया के मंचन मॉडल के भीतर orgasms को परिभाषित किया है। यद्यपि संभोग प्रक्रिया व्यक्तियों के बीच बहुत भिन्न हो सकती है, कई बुनियादी शारीरिक परिवर्तनों की पहचान की गई है जो अधिकांश घटनाओं में होते हैं।
निम्नलिखित मॉडल ऐसे पैटर्न हैं जो सभी प्रकार की यौन प्रतिक्रिया में पाए गए हैं और केवल लिंग-योनि संभोग तक सीमित नहीं हैं।
मास्टर और जॉनसन का चार-चरण मॉडल:
- उत्साह
- पठार
- ओगाज़्म
- संकल्प के
कपलान का तीन चरण वाला मॉडल:
कपलान का मॉडल अधिकांश अन्य यौन प्रतिक्रिया मॉडल से भिन्न होता है क्योंकि इसमें इच्छा शामिल है - अधिकांश मॉडल गैर-जननांग परिवर्तनों से बचने के लिए करते हैं। यह भी ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि सभी यौन गतिविधि इच्छा से पहले नहीं होती हैं।
- मंशा
- उत्साह
- ओगाज़्म
संभोग के संभावित स्वास्थ्य लाभ
1997 में प्रकाशित एक कॉहोर्ट अध्ययन ने सुझाव दिया कि पुरुषों में संभोग सुख की उच्च आवृत्ति वाले पुरुषों की तुलना में संभोग की उच्च आवृत्ति कम होती है।
यह दुनिया भर में कई संस्कृतियों में देखने के लिए काउंटर है कि कामोन्माद का आनंद "शक्ति और कल्याण की कीमत पर सुरक्षित है।"
कुछ प्रमाण हैं कि लगातार स्खलन से प्रोस्टेट कैंसर का खतरा कम हो सकता है। शोधकर्ताओं की एक टीम ने पाया कि पुरुषों में प्रोस्टेट कैंसर के लिए जोखिम 20 प्रतिशत कम था, जो महीने में कम से कम 21 बार उन पुरुषों की तुलना में कम था, जो महीने में सिर्फ 4 से 7 बार ही स्खलित हुए थे।
ऑर्गेज्म के दौरान निकलने वाले कई हार्मोन की पहचान की गई है, जैसे ऑक्सीटोसिन और डीएचईए; कुछ अध्ययनों से पता चलता है कि इन हार्मोनों में कैंसर और हृदय रोग के खिलाफ सुरक्षात्मक गुण हो सकते हैं। पुरुष और महिला संभोग के दौरान जारी ऑक्सीटोसिन और अन्य एंडोर्फिन भी रिलैक्सेंट के रूप में काम करते पाए गए हैं।
प्रकार
अप्रत्याशित रूप से, यह देखते हुए कि विशेषज्ञों को एक संभोग की परिभाषा के बारे में एक आम सहमति के लिए आना बाकी है, orgasms के लिए वर्गीकरण के कई अलग-अलग रूप हैं।
मनोविश्लेषक सिगमंड फ्रायड ने एक स्वस्थ यौन प्रतिक्रिया के साथ युवा और अपरिपक्व और योनि में महिला संभोग के रूप में प्रतिष्ठित किया। इसके विपरीत, सेक्स शोधकर्ता बेट्टी डोडसन ने अपने शोध के आधार पर, जननांग उत्तेजना की ओर कम से कम नौ अलग-अलग रूपों को कामोन्माद के रूप में परिभाषित किया है। यहाँ उनका चयन किया गया है:
- कॉम्बिनेशन या ब्लेंडेड ओर्गास्म: विभिन्न ऑर्गेज्मिक एक्सपीरियंस के एक साथ मिश्रण।
- मल्टीपल ओर्गास्म: एक विलक्षण की बजाए थोड़े समय के दौरान ओर्गास्म की एक श्रृंखला।
- दबाव संभोग: काम के दबाव की अप्रत्यक्ष उत्तेजना से उत्पन्न होने वाले संभोग। आत्म-उत्तेजना का एक रूप जो बच्चों में अधिक आम है।
- आराम ओर्गास्म: संभोग उत्तेजना के दौरान गहरी छूट से प्राप्त संभोग सुख।
- तनाव संभोग: शरीर और मांसपेशियों के तनावग्रस्त होने पर, प्रत्यक्ष उत्तेजना से, संभोग का एक सामान्य रूप।
संभोग के अन्य रूप हैं जो फ्रायड और डोडसन काफी हद तक छूट देते हैं, लेकिन कई अन्य ने उनका वर्णन किया है। उदाहरण के लिए:
- काल्पनिक संभोग: अकेले मानसिक उत्तेजना से उत्पन्न संभोग।
- जी-स्पॉट ओर्गास्म: मर्मज्ञ संभोग के दौरान एक कामुक क्षेत्र की उत्तेजना से उत्पन्न संभोग, अन्य प्रकार के उत्तेजना से स्पष्ट रूप से ओगाज़्म के लिए अलग महसूस करना।
मादा संभोग
जननांगों में महिला संभोग की शारीरिक प्रक्रिया का निम्नलिखित विवरण मास्टर्स और जॉनसन चार-चरण मॉडल का उपयोग करेगा।
उत्साह
जब एक महिला को शारीरिक या मनोवैज्ञानिक रूप से उत्तेजित किया जाता है, तो उसके जननांगों के भीतर रक्त वाहिकाएं फैल जाती हैं। रक्त की आपूर्ति बढ़ने से योनी में सूजन होती है, और योनि की दीवारों से तरल पदार्थ गुजरता है, जिससे वल्वा सूज जाती है और गीली हो जाती है। आंतरिक रूप से, योनि का शीर्ष फैलता है।
हृदय गति और श्वास तेज और रक्तचाप बढ़ जाता है। रक्त वाहिका फैलाव महिला को निस्तब्धता दिखाई दे सकता है, खासकर गर्दन और छाती पर।
पठार
रक्त के प्रवाह के रूप में इंट्रोइटिस - योनि का निचला क्षेत्र - अपनी सीमा तक पहुंच जाता है, यह दृढ़ हो जाता है। स्तनों का आकार 25 प्रतिशत तक बढ़ सकता है और रक्त प्रवाह में वृद्धि हो सकती है - जो कि निप्पल के आसपास का क्षेत्र है - जिससे निप्पल कम उभरे हुए दिखाई देते हैं। भगशेफ हड्डी की हड्डी के खिलाफ वापस खींचती है, प्रतीत होता है गायब हो रहा है।
ओगाज़्म
गर्भाशय और इंट्रोइटस सहित जननांग की मांसपेशियां, लगभग 0.8 सेकंड में लयबद्ध संकुचन का अनुभव करती हैं। महिला संभोग आमतौर पर पुरुष की तुलना में लगभग 13-51 सेकंड तक रहता है।
पुरुषों के विपरीत, ज्यादातर महिलाओं के पास एक दुर्दम्य (रिकवरी) अवधि नहीं होती है और इसलिए यदि उन्हें फिर से उत्तेजित किया जाता है तो उनके पास और अधिक संभोग सुख हो सकते हैं।
संकल्प
शरीर धीरे-धीरे अपनी पूर्व स्थिति में लौटता है, सूजन में कमी और नाड़ी और श्वास की गति धीमी हो जाती है।
नर संभोग
जननांगों में पुरुष संभोग की शारीरिक प्रक्रिया का निम्नलिखित विवरण मास्टर्स और जॉनसन चार-चरण मॉडल का उपयोग करता है।
उत्साह
जब किसी व्यक्ति को शारीरिक या मनोवैज्ञानिक रूप से उत्तेजित किया जाता है, तो उसे इरेक्शन हो जाता है। कॉर्पोरा में रक्त बहता है - लिंग की लंबाई से चलने वाले स्पंजी ऊतक - जिससे लिंग आकार में बड़ा हो जाता है और कठोर हो जाता है। अंडकोष कसने के साथ अंडकोष शरीर की ओर खींचा जाता है।
पठार
जैसे-जैसे लिंग में और उसके आस-पास की रक्त वाहिकाएं रक्त से भर जाती हैं, ग्रंथियाँ और अंडकोष आकार में बढ़ जाते हैं। इसके अलावा, जांघ और नितंब की मांसपेशियां तनावग्रस्त हो जाती हैं, रक्तचाप बढ़ जाता है, नाड़ी तेज हो जाती है और सांस लेने की दर बढ़ जाती है।
ओगाज़्म
वीर्य - शुक्राणु (5 प्रतिशत) और द्रव (95 प्रतिशत) का मिश्रण - श्रोणि तल की मांसपेशियों, प्रोस्टेट ग्रंथि, वीर्य पुटिकाओं और वास वेफेंस में संकुचन की श्रृंखला द्वारा मूत्रमार्ग में प्रवेश कर जाता है।
श्रोणि मंजिल की मांसपेशियों और प्रोस्टेट ग्रंथि में संकुचन भी वीर्य को स्खलन नामक प्रक्रिया में लिंग से बाहर निकलने के लिए मजबूर करते हैं। औसत पुरुष संभोग 10-30 सेकंड तक रहता है।
संकल्प
आदमी अब एक अस्थायी वसूली चरण में प्रवेश करता है जहां आगे के संभोग संभव नहीं हैं। यह दुर्दम्य अवधि के रूप में जाना जाता है, और इसकी लंबाई व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में भिन्न होती है। यह कुछ मिनटों से कुछ दिनों तक रह सकता है, और यह अवधि आम तौर पर आदमी की उम्र के रूप में लंबी होती है।
इस चरण के दौरान, पुरुष का लिंग और अंडकोष अपने मूल आकार में लौट आते हैं। श्वास की दर भारी और तेज होगी, और नाड़ी तेज होगी।
का कारण बनता है
यह आमतौर पर आयोजित किया जाता है कि ओर्गास्म एक यौन अनुभव है, जिसे आमतौर पर एक यौन प्रतिक्रिया चक्र के भाग के रूप में अनुभव किया जाता है। वे अक्सर जननांगों, गुदा, निपल्स और रीढ़ की हड्डी जैसे एर्गोजेनस ज़ोन की लगातार उत्तेजना के बाद होते हैं।
शारीरिक रूप से, लगातार उत्तेजना के लिए दो मूल प्रतिक्रियाओं के बाद ओर्गास्म होता है:
- वासोकोन्गेस्टियन: वह प्रक्रिया जिससे शरीर के ऊतक रक्त से भरते हैं, परिणामस्वरूप आकार में सूजन हो जाती है।
- मायोटोनिया: प्रक्रिया जिसमें मांसपेशियां तनावग्रस्त होती हैं, जिसमें स्वैच्छिक फ्लेक्सिंग और अनैच्छिक संकुचन दोनों शामिल हैं।
मिर्गी की दवा की शुरुआत में संभोग संवेदनाओं का अनुभव करने वाले लोगों की अन्य रिपोर्टें मिली हैं, और पैर एम्पीयूटेस को उस स्थान पर ओगाज़्म महसूस कर रहा है जहां उनका पैर एक बार था। कमर से नीचे लकवाग्रस्त लोग भी संभोग करने में सक्षम रहे हैं, यह सुझाव देते हुए कि यह जननांगों के बजाय केंद्रीय तंत्रिका तंत्र है जो संभोग सुख का अनुभव करने के लिए महत्वपूर्ण है।
विकारों
Orgasms के साथ कई विकार जुड़े हुए हैं; वे दोनों लक्षणों और अपने साथी (ओं) का अनुभव करने वाले व्यक्ति के लिए परेशानी, निराशा और शर्म की भावना पैदा कर सकते हैं।
यद्यपि सभी लिंगों में ओर्गास्म को एक जैसा माना जाता है, फिर भी स्वास्थ्य संबंधी पेशेवर लिंग के संदर्भ में ऑर्गेज्म संबंधी विकारों का वर्णन करते हैं।
महिला के कामोन्माद संबंधी विकार
पर्याप्त उत्तेजना के बाद संभोग की अनुपस्थिति या महत्वपूर्ण देरी के आसपास महिला संभोग संबंधी विकार केंद्र।
ओर्गास्म होने की अनुपस्थिति को एनोर्गास्मिया भी कहा जाता है।इस शब्द को प्राथमिक एनोर्गास्मिया में विभाजित किया जा सकता है, जब एक महिला ने कभी भी एक संभोग सुख का अनुभव नहीं किया होता है, और द्वितीयक अंगोरास्मिया, जब एक महिला जो पहले संभोग का अनुभव करती थी, अब नहीं कर सकती है। हालत कुछ स्थितियों तक सीमित हो सकती है या आम तौर पर हो सकती है।
स्त्री ऑर्गेज्मिक डिसऑर्डर शारीरिक कारणों जैसे स्त्री रोग संबंधी मुद्दों या कुछ दवाओं के उपयोग, या मनोवैज्ञानिक कारणों जैसे चिंता या अवसाद के परिणामस्वरूप हो सकता है।
पुरुष के संभोग संबंधी विकार
पुरुष संभोग सुख को बाधित करने के लिए भी संदर्भित किया जाता है, पुरुष संभोग विकार में पर्याप्त उत्तेजना के बाद एक संभोग और लगातार देरी या संभोग की अनुपस्थिति शामिल है।
पुरुष संभोग विकार एक आजीवन स्थिति या एक हो सकता है जो नियमित यौन क्रिया की अवधि के बाद हासिल किया जाता है। हालत कुछ स्थितियों तक सीमित हो सकती है या आम तौर पर हो सकती है। यह अन्य शारीरिक स्थितियों जैसे कि हृदय रोग, मनोवैज्ञानिक कारण जैसे चिंता, या एंटीडिप्रेसेंट जैसे कुछ दवाओं के उपयोग के परिणामस्वरूप हो सकता है।
शीघ्रपतन
पुरुषों में स्खलन एक संभोग के साथ निकटता से जुड़ा हुआ है। शीघ्रपतन एक आम यौन शिकायत है, जिसके कारण एक आदमी पैठ के 1 मिनट के भीतर, प्रवेश के 1 मिनट के भीतर स्खलन (और आमतौर पर संभोग) करता है।
शीघ्रपतन मनोवैज्ञानिक कारकों के संयोजन के कारण होने की संभावना है जैसे अपराध या चिंता और जैविक कारक जैसे हार्मोन का स्तर या तंत्रिका क्षति।
आम गलतफहमी
सेक्स पर समाज ने जो उच्च महत्व रखा है, वह हमारे कामोन्माद के अधूरे ज्ञान के साथ मिलकर कई तरह की आम भ्रांतियों का कारण बना है।
यौन संस्कृति ने संभोग को एक कुरसी पर रखा है, अक्सर इसे यौन मुठभेड़ों के लिए एक और एकमात्र लक्ष्य के रूप में पुरस्कृत किया जाता है।
हालांकि, ओर्गास्म उतना सरल और सामान्य नहीं है जितना कि कई लोग सुझाएंगे।
यह अनुमान है कि लगभग 10-15 प्रतिशत महिलाओं को कभी भी संभोग सुख नहीं मिला है। पुरुषों में, 1 से 3 रिपोर्टों में उनके जीवन में किसी समय पर शीघ्रपतन का अनुभव होता है।
शोध से पता चला है कि संभोग को भी व्यापक रूप से यौन अनुभव का सबसे महत्वपूर्ण पहलू नहीं माना जाता है। एक अध्ययन में बताया गया है कि कई महिलाएं अपने सबसे संतोषजनक यौन अनुभवों को ढूंढती हैं, जिसमें किसी और से जुड़े होने की भावना होती है, बजाय इसके कि उनकी संतुष्टि पूरी तरह से संभोग सुख पर आधारित होती है।
एक और गलत धारणा यह है कि लिंग-योनि उत्तेजना एक संभोग सुख प्राप्त करने के लिए पुरुषों और महिलाओं दोनों का मुख्य तरीका है। हालांकि यह कई पुरुषों और कुछ महिलाओं के लिए सही हो सकता है, कई और महिलाओं को क्लिटोरिस की उत्तेजना के बाद संभोग सुख का अनुभव होता है।
80 वर्षों में 33 अध्ययनों के एक व्यापक विश्लेषण में पाया गया कि योनि संभोग के दौरान सिर्फ 25 प्रतिशत महिलाएं लगातार एक संभोग का अनुभव करती हैं, लगभग आधी महिलाओं में कभी-कभी एक संभोग होता है, 20 प्रतिशत शायद ही कभी संभोग होता है, और लगभग 5 प्रतिशत कभी भी संभोग नहीं करते हैं।
वास्तव में, ओर्गास्म में जननांगों को शामिल करने की आवश्यकता नहीं होती है, और न ही उन्हें यौन इच्छाओं से जुड़ा होना पड़ता है, जैसा कि व्यायाम-प्रेरित ऑर्गेज्म के उदाहरणों से स्पष्ट होता है।
एक और आम गलतफहमी यह है कि लिंग पुनर्मूल्यांकन सर्जरी के बाद ट्रांसजेंडर लोग संभोग करने में असमर्थ होते हैं।
ट्रांसजेंडर लोगों के 2005 के एक अध्ययन में जिन लोगों ने सेक्स रिअसाइनमेंट सर्जरी कराई थी, उन्होंने पाया कि ट्रांसजेंडर पुरुषों में से सभी और 85% ट्रांसजेंडर महिलाएं संभोग करने में सक्षम थीं।
2014 में एक अन्य अध्ययन से पता चला कि ट्रांसजेंडर महिलाओं में से 82.4% महिलाओं ने सर्जरी के बाद चरमोत्कर्ष में भाग लिया था। एक और 55.8% लोगों ने यह भी बताया कि उन्हें अधिक गहन संभोगोत्तर प्रक्रिया का अनुभव हुआ।
एक संभोग की यात्रा एक बहुत ही व्यक्तिगत अनुभव है जिसमें कोई एकवचन नहीं है, सभी में परिभाषा है। कई मामलों में, विशेषज्ञ अन्य लोगों की तुलना में या पहले से मौजूद अवधारणाओं की तुलना करने से बचने की सलाह देते हैं कि एक संभोग क्या होना चाहिए।
इस लेख को स्पेनिश में पढ़ें
