क्या बुढ़ापे में शराब पीना जीवन को लम्बा खींचता है?

बड़े पैमाने पर शोध बताते हैं कि अधिक उम्र में शराब पीने से मृत्यु दर कम हो सकती है। हालांकि, वैज्ञानिक अपने स्वयं के शोध में संभावित गैसों के बारे में सतर्क हैं और कहते हैं कि अधिक शोध आवश्यक है।

क्या बुढ़ापे में मध्यम शराब पीने से कोई स्वास्थ्य लाभ होता है? एक नए अध्ययन की पड़ताल।

शराब के संभावित स्वास्थ्य लाभों के बारे में बहस चल रही है।

कुछ अध्ययनों ने सुझाव दिया है कि मध्यम शराब की खपत जीवन का विस्तार करती है और दिल की रक्षा करती है, जबकि अन्य ने इन लाभों को नकार दिया है, यह तर्क देते हुए कि पूर्व के अध्ययन त्रुटिपूर्ण हैं और सुरक्षित शराब के सेवन जैसी कोई चीज नहीं है।

उदाहरण के लिए, कुछ अध्ययनों ने सुझाव दिया है कि हल्की से मध्यम शराब पीने से महिलाओं को स्ट्रोक से बचाने में मदद मिलती है, और अन्य अध्ययनों ने इस लाभ को रेड वाइन में सक्रिय यौगिक रेस्वेराट्रॉल के लिए नीचे रखा है।

मध्यम पीने - कभी-कभी प्रति सप्ताह 2 से 7 गिलास वाइन के रूप में परिभाषित किया जाता है - कुछ शोधों के अनुसार, बे पर अवसाद भी रख सकता है, हालांकि एक ही अध्ययन से पता चला है कि भारी पीने से अवसाद का खतरा बढ़ जाता है।

जब शराब के हृदय संबंधी लाभों की बात आती है, तो परिणाम मिश्रित होते हैं। कुछ सुझाव देते हैं कि वाइन और बीयर का मध्यम सेवन, लेकिन आत्माएं नहीं, हृदय रोग से बचाता है, जबकि अन्य परिणाम शराब पीने के साथ-साथ वोदका के सुरक्षात्मक लाभों की ओर इशारा करते हैं।

हालांकि, इन अध्ययनों में भाग लेने वाले कई लोगों की आम तौर पर स्वस्थ जीवन शैली थी और एक स्वस्थ भूमध्य आहार का पालन किया गया था, इसलिए इन परिणामों में शराब की सटीक भूमिका का पता लगाना मुश्किल है।

इसके अलावा, लोगों की पीने की आदतें समय के साथ बदल जाती हैं, इसलिए शराब के प्रभावों को ट्रैक करना कठिन है। कुछ शोधकर्ताओं ने चेतावनी दी है कि उपलब्ध डेटा "किसी को भी पीने की सलाह देने के लिए पर्याप्त नहीं है।"

लेकिन अब, नए, बड़े पैमाने पर अध्ययन के परिणाम सामने हैं। स्वास्थ्य और सेवानिवृत्ति अध्ययन (HRS) संयुक्त राज्य अमेरिका में शराब की खपत और मृत्यु के जोखिम पर "सबसे बड़े और सबसे कठोर" अध्ययनों में से एक है, और एक नई रिपोर्ट ने 16 साल की अनुवर्ती अवधि के निष्कर्ष प्रस्तुत किए हैं।

परिणाम पत्रिका में दिखाई देते हैं शराब: नैदानिक ​​और प्रायोगिक अनुसंधान।कैथरीन कीज़, न्यूयॉर्क में कोलंबिया विश्वविद्यालय में महामारी विज्ञान के एक एसोसिएट प्रोफेसर, पीएचडी, अध्ययन के पहले और इसी लेखक हैं।

समय के साथ पीने के पैटर्न का अध्ययन

नई रिपोर्ट में लगभग 8,000 पुराने वयस्कों के डेटा को देखा गया है - अर्थात, 1931 से 1941 के बीच पैदा हुए लोग जिन्होंने 1992 में अध्ययन में दाखिला लिया।

उस वर्ष के बाद से, शोधकर्ताओं ने प्रतिभागियों की पीने की आदतों के बारे में जानकारी एकत्र की और वर्ष 1998 से 2014 तक, हर साल दो बार उनका साक्षात्कार लिया।

इन बिंदुओं में से प्रत्येक पर, शोधकर्ताओं ने प्रतिभागियों को निम्नलिखित पांच श्रेणियों में से एक में विभाजित किया: आजीवन abstainers, वर्तमान abstainers, भारी पीने वाले, मध्यम पीने वाले, और कभी-कभी पीने वाले।

आजीवन अपहर्ताओं ने अपने जीवन में 12 से कम मादक पेय पीए, यदि कोई हो तो। वर्तमान एब्स्ट्रैक्टर्स ने अतीत में शराब पी थी, लेकिन अध्ययन की अवधि के दौरान नहीं, जबकि पुरुष भारी पीने वाले नियमित रूप से प्रति दिन 3 से अधिक ड्रिंक लेते थे, और महिला भारी पीने वालों में प्रति दिन 2 से अधिक पेय थे।

शोधकर्ताओं ने उन लोगों पर भी विचार किया जो द्वि घातुमान पीने में लगे हुए थे - महिलाओं के लिए एक दिन में 4 या अधिक पेय के रूप में और पुरुषों के लिए एक दिन में 5 या अधिक पेय - भारी पीने वाले के रूप में परिभाषित किया गया।

मॉडरेट पीने वालों ने 1-2 पेय का सेवन किया, यदि वे महिलाएं थीं या 1–3 पेय, यदि वे पुरुष थे, तो प्रति सप्ताह 1 या अधिक दिन और द्वि घातुमान पीने में संलग्न नहीं थे।

अंत में, कभी-कभार पीने वालों ने प्रति सप्ताह 1 दिन से कम बार शराब का सेवन किया। जब वे ड्रिंक करते थे, तो उनके पास प्रति दिन 3 ड्रिंक्स होती थीं, पुरुषों के लिए, और प्रति दिन 2 ड्रिंक तक, महिलाओं के लिए।

मध्यम, सामयिक पीने के लिए लाभ?

विश्लेषण से पता चला है कि मध्यम और कभी-कभार पीने वालों में गर्भपात करने वालों की तुलना में मृत्यु दर कम थी।

वर्तमान अपहरणकर्ताओं में मृत्यु दर सबसे अधिक थी। हालांकि, शोधकर्ता बताते हैं, इसका उल्टा कारण हो सकता है - अर्थात, जब लोगों का स्वास्थ्य खराब हो जाता है, तो उन्होंने शराब पीना छोड़ दिया हो सकता है।

इसके अलावा, महत्वपूर्ण रूप से, मध्यम और सामयिक महिला शराब पीने वालों की समय से पहले मौत की संभावना कम थी।

रिपोर्ट के लेखकों ने चेतावनी दी है कि लोगों को सावधानी के साथ परिणामों की व्याख्या करनी चाहिए, क्योंकि एचआरएस में पूर्वाग्रह और माप त्रुटियां हो सकती हैं। इसके अलावा, जिन कारकों को अभी तक ज्ञात नहीं है, वे परिणामों को प्रभावित कर सकते हैं। अधिक शोध आवश्यक है।