चंगा उंगली को ठीक होने में कितना समय लगता है?

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धमाकेदार उंगली एक सामान्य चोट है जो तब होती है जब कोई भारी वस्तु या उसके पीछे पर्याप्त बल वाली वस्तु उंगली को प्रभावित करती है। सामान्य कारणों में उंगली पर किसी वस्तु को गिराना, हथौड़े से मारना या किसी दरवाजे में उंगली बंद करना शामिल है।

एक स्मोक्ड उंगली का कारण हो सकता है:

  • सूजन
  • लालपन
  • हल्के से गंभीर तक दर्द
  • कठोरता
  • आंदोलन कठिनाई
  • उंगलियों में सनसनी का नुकसान
  • त्वचा पर खरोंच या नाखून के नीचे खून बह रहा है
  • नख हानि

बिना चिकित्सकीय हस्तक्षेप के घर पर दर्द को दूर करना संभव है, लेकिन कई बार ऐसा भी हो सकता है जब किसी धमाकेदार उंगली को चिकित्सा की आवश्यकता होती है।

तत्काल राहत के लिए सात टिप्स

एक स्मोक्ड उंगली कठोरता और सनसनी के नुकसान का कारण बन सकती है।

तत्काल राहत के सामान्य तरीकों में शामिल हैं:

  • आइसिंग या क्षेत्र में बर्फ लगाना
  • आराम
  • ऊंचाई
  • मौखिक विरोधी भड़काऊ, जैसे कि इबुप्रोफेन (एडविल) लेना
  • दर्द निवारक क्रीम लगाना
  • चोट को साफ करना और ढकना
  • घायल क्षेत्र को धीरे से हिलाना

सूजन बल आघात के लिए शरीर की प्राकृतिक प्रतिक्रिया है।

सूजन के कारण सूजन होती है, जो क्षेत्र में आगे की चोट की संभावना को कम करने के लिए एक हड्डी या संयुक्त को स्थिर करने में मदद करती है। सूजन का इलाज या कम करने से उंगली बेहतर महसूस कर सकती है।

1. मैं आइसिंग कर रहा हूं

एक स्मोक्ड उंगली को घुमाकर सूजन को सीमित कर सकते हैं। बर्फ को सीधे त्वचा पर नहीं लगाना महत्वपूर्ण है।

आइसिंग को 15 मिनट से अधिक नहीं किया जाना चाहिए और दिन में कई बार दोहराया जा सकता है। एक व्यक्ति अतिरिक्त दबाव से बचने के लिए बर्फ के पैक के ऊपर उंगली रख सकता है।

2. आराम करना

चोट के बाद एक स्मोक्ड उंगली का उपयोग नहीं किया जाना चाहिए। लोगों को उस गतिविधि को रोकना चाहिए जिसमें वे शामिल थे और यह तय करें कि आगे चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता है या नहीं।

एक व्यक्ति को शारीरिक गतिविधि से बचने की आवश्यकता हो सकती है, जैसे कि खेल से संपर्क करना और जब तक उंगली पूरी तरह से ठीक नहीं हो जाती तब तक भारी वस्तुओं को उठाना।

3. ऊंचाई

ऊंचाई सूजन को कम करने में मदद कर सकती है और अक्सर वसूली की कुंजी है। ऊंचाई सूजन को कम करने में मदद करती है क्योंकि यह रक्त के प्रवाह को उंगली तक धीमा कर देती है।

उंगली को हृदय से ऊपर उठाया जाना चाहिए, क्योंकि यह ऊंचाई उंगली तक पहुंचने के लिए रक्त के लिए और अधिक कठिन बना देती है।

4. विरोधी भड़काऊ दवाओं

ओवर-द-काउंटर (ओटीसी) दवाएं उपलब्ध हैं जो दर्द को कम कर सकती हैं और सूजन को कम कर सकती हैं। कई ऑनलाइन खरीदने के लिए उपलब्ध हैं, जिनमें शामिल हैं:

  • एस्पिरिन
  • आइबुप्रोफ़ेन
  • एसिटामिनोफ़ेन

5. दर्द से राहत देने वाली क्रीम

क्रीम जिसमें दवा और प्राकृतिक तत्व होते हैं उनका उपयोग सूजन और सूजन को कम करने के लिए किया जा सकता है। कई ऑनलाइन खरीदने के लिए उपलब्ध हैं।

6. साफ और कवर

एक धमाकेदार उंगली के परिणामस्वरूप एक खुला घाव हो सकता है, जैसे कि एक खुरचनी या कट। ऐसा होने पर लोगों को घाव को तुरंत साफ करना चाहिए।

यदि ये उपलब्ध हों तो उन्हें एक पट्टी और एंटीबायोटिक क्रीम से घाव को ढंकना चाहिए।

7. कोमल आंदोलन

जबकि कुछ चोटों को आराम की आवश्यकता होती है, स्मोक्ड उंगलियों के अन्य मामले कोमल आंदोलन से लाभ उठा सकते हैं। जब कोमल आंदोलन किया जाता है, तो यह सूजन को कम करने और कठोरता को रोकने में मदद कर सकता है।

अगर आपको टूटी हुई उंगली है तो आपको कैसे पता चलेगा?

एक टूटी हुई उंगली को तत्काल उपचार की आवश्यकता होगी, जिसमें इसे स्प्लिंट में डालना शामिल हो सकता है।

यदि एक धमाकेदार उंगली गंभीर दर्द का कारण बनती है, तो एक व्यक्ति को एक डॉक्टर को देखना चाहिए, क्योंकि वे इसे तोड़ सकते हैं।

टूटी हुई उंगली के अतिरिक्त लक्षणों में शामिल हैं:

  • संयुक्त के आसपास अव्यवस्था
  • कुरूपता
  • चोट के स्थान पर तेज दर्द

उंगली टूट गई हो सकती है और अगर चोट लगने के बाद उपरोक्त में से कोई भी हो तो तत्काल चिकित्सा की आवश्यकता होगी।

स्वास्थ्य लाभ

एक स्मोक्ड उंगली के लिए अल्पकालिक उपचार चोट के बाद कुछ दिनों के पहले जोड़े के लिए होते हैं। इनमें निम्नलिखित का संयोजन शामिल होना चाहिए:

  • आराम
  • बर्फ
  • ऊंचाई
  • ओटीसी दवा

ज्यादातर मामलों में, घर पर उपचार के उपयोग के कुछ दिनों के भीतर एक घायल या स्मोक्ड उंगली बेहतर महसूस होगी।

यह एक खरोंच के रूप में विकसित करने के लिए असामान्य नहीं है एक तोड़ी उंगली चंगा। चोट शरीर की क्षति की मरम्मत का संकेत है, लेकिन यह निरंतर दर्द, क्षेत्र के मलिनकिरण, दर्द या स्तब्ध हो सकता है।

चोट को ठीक करते समय उंगली को हिलाना और खींचना आवश्यक है, और चीजों को उठाने या हथियाने के लिए इसका उपयोग करने से बचने के लिए।

कोमल मालिश रक्त प्रवाह को बढ़ावा देने और स्पष्ट मृत कोशिकाओं की मदद करके उंगली को ठीक करने में भी मदद कर सकती है।

रिकवरी का समय अलग-अलग होगा और चोट की गंभीरता पर निर्भर करेगा। मामूली चोट वाले लोगों के लिए, पूरी वसूली कुछ दिनों से एक सप्ताह के भीतर होनी चाहिए। गंभीर मामलों या टूटी हुई उंगलियों को पूरी तरह से ठीक होने में कई सप्ताह लग सकते हैं।

अगर नाखून उखड़ जाए तो क्या करें

एक डॉक्टर चोट लगी हुई उंगली के नाखून को गिरने से रोकने में मदद कर सकता है।

नाखून पर या उसके पास चोट लगने से नाखून के नीचे रक्तस्राव हो सकता है, जो चोट के निशान जैसा दिखता है।

नाखून के नीचे रक्तस्राव नाखून के नीचे दबाव का कारण होगा, जो अंततः इसे बंद करने का कारण बन सकता है।

ऐसे मामलों में जहां अधिकांश नाखून प्रभावित होते हैं, एक डॉक्टर दबाव को कम करने के लिए चोट के निशान से खून बहने से नाखूनों को गिरने से रोकने में सक्षम हो सकता है।

डॉक्टर को कब देखना है

लोगों को चिकित्सा की तलाश करनी चाहिए अगर एक धमाकेदार उंगली गंभीर दर्द का कारण बनती है। यह एक अच्छा विचार है कि यह सुनिश्चित करने के लिए डॉक्टर के साथ बात करें कि संयुक्त को कोई नुकसान नहीं हुआ है अगर चोट में सिर्फ उंगलियों का निशान शामिल है।

स्मोक्ड उंगली के लिए चिकित्सा की तलाश करने के अन्य कारणों में शामिल हैं:

  • 2 दिनों से अधिक समय तक गंभीर सूजन
  • गहरा घाव
  • उंगली नहीं झुकेगी
  • पूरी उंगली, हाथ या कलाई भी घायल हो गई है
  • अंगुली विच्छिन्न है
  • नाखून गिर सकता है
  • समय के साथ लक्षण बिगड़ जाते हैं
  • उंगली सुन्न महसूस होती है
  • चोट के समय एक दरार सुनाई दी थी

दूर करना

एक धमाकेदार उंगली एक आम लेकिन दर्दनाक चोट है। अधिकांश लोग पाएंगे कि सरल घरेलू उपचार तुरंत दर्द से राहत देने और लंबी अवधि के उपचार को बढ़ावा देने में मदद करेंगे।

कुछ मामलों में, एक व्यक्ति को डॉक्टर को देखने की आवश्यकता हो सकती है यदि दर्द गंभीर है, तो लक्षणों में सुधार नहीं हो रहा है, या ध्यान देने योग्य विराम है।

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