CPR चरण: एक दृश्य मार्गदर्शिका

किसी ऐसे व्यक्ति पर सीपीआर चरणों का उपयोग करना जो सांस नहीं ले रहा है, आपातकालीन सेवाओं के आने तक उन्हें जीवित रखने में मदद कर सकता है।

सीपीआर किसी व्यक्ति के रक्त को तब तक काम करता है जब तक कि स्वास्थ्य सेवा पेशेवर उनकी मदद नहीं कर सकते। प्राथमिक चिकित्सा प्रशिक्षण के बिना लोग अभी भी सीपीआर चरणों का उपयोग करके एक जीवन बचा सकते हैं।

जब कोई व्यक्ति किसी के दिल की धड़कन बंद होने के तुरंत बाद सीपीआर शुरू करता है, तो सीपीआर उनके जीवित रहने की संभावना को दोगुना या तीन गुना कर सकता है।

इस लेख में, हम सीपीआर प्रदर्शन करने के लिए चरण-दर-चरण दृश्य मार्गदर्शिका प्रदान करते हैं।

CPR चरण: त्वरित संदर्भ

CPR का उपयोग करें जब कोई वयस्क सांस नहीं ले रहा है या जब वे केवल कभी-कभी हांफ रहे हैं, और जब वे कंधे पर सवाल या नल का जवाब नहीं दे रहे हैं।

बच्चों और शिशुओं में, सीपीआर का उपयोग तब करें जब वे सामान्य रूप से साँस नहीं ले रहे हों और प्रतिक्रिया न दे रहे हों।

जाँच करें कि क्षेत्र सुरक्षित है, फिर निम्न मूल सीपीआर चरणों का पालन करें:

1. 911 पर कॉल करें या किसी और से पूछें।
2. व्यक्ति को उनकी पीठ पर लेटाओ और उनके वायुमार्ग को खोलें।
3. सांस लेने के लिए जाँच करें। यदि वे सांस नहीं ले रहे हैं, तो सीपीआर शुरू करें।
4. 30 छाती संपीड़ित करें।
5. दो बचाव सांसें करें।
6. एम्बुलेंस या स्वचालित बाहरी डीफिब्रिलेटर (एईडी) आने तक दोहराएं।

वयस्कों, बच्चों और शिशुओं में सीपीआर कैसे करें, इसके अधिक विस्तृत विवरण के लिए पढ़ें।

सीपीआर चरण-दर-चरण

सीपीआर के दो मुख्य चरण हैं: तैयारी चरण और सीपीआर चरण।

तैयारी के कदम

एक वयस्क पर सीपीआर करने से पहले, निम्नलिखित तैयारी चरणों का उपयोग करें:

चरण 1. 911 पर कॉल करें

पहले, उन कारकों के लिए दृश्य की जांच करें जो आपको खतरे में डाल सकते हैं, जैसे कि यातायात, आग या चिनाई करना। अगला, व्यक्ति की जाँच करें। क्या उन्हें मदद की ज़रूरत है? उनके कंधे पर टैप करें और चिल्लाएं, "क्या आप ठीक हैं?"

यदि वे जवाब नहीं दे रहे हैं, तो 911 पर कॉल करें या सीपीआर प्रदर्शन करने से पहले एक बायपासर से 911 पर कॉल करने के लिए कहें। यदि संभव हो तो, एक आश्रित को जाकर AED मशीन की खोज करने के लिए कहें। लोग इन्हें कार्यालयों और कई अन्य सार्वजनिक भवनों में पा सकते हैं।

चरण 2. व्यक्ति को उनकी पीठ पर रखें और उनके वायुमार्ग को खोलें

व्यक्ति को उनकी पीठ पर ध्यान से रखें और उनकी छाती के बगल में घुटने के बल बैठें। उनकी ठुड्डी को ऊपर उठाकर उनका सिर थोड़ा पीछे झुकाएँ।

अपना मुंह खोलें और किसी भी रुकावट के लिए जांचें, जैसे कि भोजन या उल्टी। किसी भी रुकावट को दूर करें यदि यह ढीला है। यदि यह ढीला नहीं है, तो इसे पकड़ना कोशिश करते हुए इसे वायुमार्ग में आगे धकेल सकता है।

चरण 3. साँस लेने के लिए जाँच करें

अपने कान को व्यक्ति के मुंह के पास रखें और 10 सेकंड से अधिक नहीं सुने। यदि आपको सांस लेने की आवाज नहीं सुनाई देती है, या आप केवल कभी-कभी हांफते हुए सुनते हैं, तो सीपीआर शुरू करें।

यदि कोई बेहोश है लेकिन फिर भी सांस ले रहा है, तो सीपीआर प्रदर्शन न करें। इसके बजाय, यदि उन्हें रीढ़ की हड्डी में चोट नहीं लगती है, तो उन्हें रिकवरी स्थिति में रखें। उनकी सांस लेने की निगरानी करते रहें और अगर वे सांस रोकते हैं तो सीपीआर करें।

सीपीआर कदम

CPR करने के लिए निम्नलिखित चरणों का उपयोग करें:

चरण 4. 30 छाती को संकुचित करें

अपने एक हाथ को दूसरे के ऊपर रखें और उन्हें एक साथ जकड़ें। हाथों की एड़ी और सीधे कोहनी के साथ, छाती के केंद्र में निपल्स से थोड़ा नीचे, कठिन और तेज धक्का दें।

कम से कम 2 इंच गहरा धक्का दें। उनकी छाती को प्रति मिनट कम से कम 100 बार की दर से संपीड़ित करें। कंप्रेशन के बीच छाती को पूरी तरह से उठने दें।

चरण 5. दो बचाव सांसें करें

यह सुनिश्चित करते हुए कि उनका मुंह स्पष्ट है, उनके सिर को थोड़ा पीछे झुकाएं और उनकी ठुड्डी को उठाएं। उनकी नाक को बंद करें, अपना मुंह पूरी तरह से उनके ऊपर रखें, और उनकी छाती को ऊपर उठाने के लिए झटका दें।

यदि उनकी छाती पहली सांस के साथ नहीं उठती है, तो उनके सिर को पीछे हटा दें। यदि उनकी छाती अभी भी दूसरी सांस के साथ नहीं उठती है, तो व्यक्ति घुट सकता है।

चरण 6. दोहराएं

जब तक व्यक्ति सांस लेना या मदद नहीं शुरू करता है तब तक 30 छाती के संकुचन और दो बचाव सांसों के चक्र को दोहराएं। यदि AED आता है, तो CPR का प्रदर्शन तब तक करें, जब तक मशीन सेट न हो जाए और उपयोग के लिए तैयार न हो जाए।

बच्चों और शिशुओं के लिए सीपीआर

बच्चों और शिशुओं के लिए सीपीआर कदम वयस्कों के लिए नीचे दिए गए चरणों से थोड़ा अलग हैं।

तैयारी के कदम

शिशु या बच्चे पर सीपीआर करने के लिए, निम्नलिखित तैयारी चरणों का उपयोग करें:

चरण 1. 911 पर कॉल करें या 2 मिनट का ध्यान दें

पहले, उन कारकों के लिए आसपास के क्षेत्र की जांच करें जो आपको खतरे में डाल सकते हैं। अगला, बच्चे या शिशु को यह देखने के लिए जांचें कि क्या उन्हें मदद की ज़रूरत है। बच्चों के लिए, उनके कंधे पर टैप करें और चिल्लाएं, "क्या आप ठीक हैं?" शिशुओं के लिए, उनके पैर का एकमात्र झटका देखें कि क्या वे प्रतिक्रिया करते हैं।

यदि आप बच्चे के साथ अकेले हैं और वे कोई प्रतिक्रिया नहीं दे रहे हैं, तो उन्हें 2 मिनट का ध्यान दें और फिर 911 पर कॉल करें। यदि कोई पास है, तो उन्हें 911 पर कॉल करने के लिए कहें, जबकि आप 2 मिनट का ध्यान रखते हैं।

यदि संभव हो तो, एक आश्रित को जाकर AED मशीन की खोज करने के लिए कहें। कार्यालयों और अन्य सार्वजनिक भवनों में इनका इस्तेमाल होता है।

यदि बच्चा प्रतिक्रिया करता है, तो 911 पर कॉल करके किसी भी जीवन-धमकी की स्थिति की रिपोर्ट करें।

चरण 2. उन्हें अपनी पीठ पर रखें और उनके वायुमार्ग खोलें

बच्चे या शिशु को उनकी पीठ पर सावधानी से रखें और उनकी छाती के बगल में घुटने के बल बैठें। अपनी ठुड्डी को उठाकर उनके सिर को थोड़ा पीछे की ओर झुकाएं।

उनका मुंह खोलो। किसी भी रुकावट के लिए जाँच करें, जैसे कि भोजन या उल्टी। यदि यह ढीला है, तो इसे हटा दें। यदि यह ढीला नहीं है, तो इसे स्पर्श न करें, क्योंकि यह इसे अपने वायुमार्ग में आगे बढ़ा सकता है।

चरण 3. साँस लेने के लिए जाँच करें

अपने कान को उनके मुंह के बगल में रखें और लगभग 10 सेकंड तक सुनें। यदि आपको साँस लेने में सुनाई नहीं देता है, या आप केवल कभी-कभी हांफते हुए सुनते हैं, तो सीपीआर का प्रबंध करना शुरू करें।

एक शिशु के साँस लेने के पैटर्न में परिवर्तन सामान्य है, क्योंकि वे आमतौर पर आवधिक साँस लेते हैं।

उनकी सांस लेने की निगरानी करते रहें और अगर वे सांस रोकते हैं तो सीपीआर करें।

सीपीआर कदम

बच्चे या शिशु पर सीपीआर करने के लिए निम्नलिखित चरणों का उपयोग करें:

चरण 4. दो बचाव सांसें करें

यदि बच्चा या शिशु सांस नहीं ले रहा है, तो दो बचाव वाली सांसें अपने सिर को पीछे की ओर झुकाएं और उनकी ठुड्डी को ऊपर उठाएं।

एक बच्चे के लिए, उनकी नाक को बंद करें और अपना मुंह उनके ऊपर रखें। उनके मुंह में दो बार सांस लें।

एक शिशु के लिए, अपना मुंह उनकी नाक और मुंह के ऊपर रखें और 1 सेकंड के लिए उनकी छाती को उठने के लिए झटका दें। फिर, दो बचाव सांस दें।

यदि वे अभी भी अनुत्तरदायी हैं, तो छाती को संकुचित करना शुरू करें।

चरण 5. 30 छाती संपीड़ित करें

बच्चे या शिशु के बगल में घुटने।

एक बच्चे के लिए, अपने हाथों में से एक का उपयोग करें। हाथ की एड़ी को उनके उरोस्थि पर रखें, जो छाती के केंद्र में है, उनके निपल्स के बीच और थोड़ा नीचे। लगभग 2 इंच गहरी, या छाती की गहराई एक-तिहाई, प्रति मिनट कम से कम 100 बार तेजी से दबाएं।

एक शिशु के लिए, दो उंगलियों का उपयोग करें। अपनी उंगलियों को उनकी छाती के केंद्र में, निपल्स के बीच और थोड़ा नीचे रखें। 1.5 इंच गहरी के आसपास 30 त्वरित कंप्रेशन करें।

चरण 6. दोहराएं

जब तक बच्चा सांस लेना या मदद करना शुरू नहीं करता तब तक बचाव की सांसों और छाती के कंप्रेस का चक्र दोहराएं।

सीपीआर का उपयोग कब करें और कब नहीं

CPR का प्रदर्शन जब कोई व्यक्ति सांस नहीं ले रहा है तो मस्तिष्क क्षति को रोकने में मदद कर सकता है।

CPR का उपयोग करें जब एक वयस्क बिल्कुल साँस नहीं ले रहा है। एक बच्चे या शिशु के लिए, सीपीआर का उपयोग करें जब वे सामान्य रूप से साँस नहीं ले रहे हों। यदि वयस्क या बच्चा आपसे बात करते समय या उन्हें टैप करने पर प्रतिक्रिया नहीं दे रहा है, तो हमेशा सीपीआर का उपयोग करें।

यदि कोई सांस नहीं ले रहा है, तो सीपीआर देने से यह सुनिश्चित हो सकता है कि ऑक्सीजन युक्त रक्त मस्तिष्क तक पहुंच जाए। यह महत्वपूर्ण है, जैसा कि ऑक्सीजन के बिना, कोई व्यक्ति 8 मिनट के भीतर मस्तिष्क की स्थायी क्षति या मृत्यु को बनाए रख सकता है।

यदि किसी व्यक्ति को निम्न में से किसी भी परिस्थिति में सांस रोकना हो तो उसे सीपीआर की आवश्यकता हो सकती है:

• कार्डिएक अरेस्ट या हार्ट अटैक
• घुट
• एक सड़क यातायात दुर्घटना
• लगभग डूबने जा रहा
• घुटन
• जहर
• एक दवा या अल्कोहल ओवरडोज
• धुआँ अंतःश्वसन होना
• बिजली
• संदिग्ध शिशु मृत्यु सिंड्रोम

केवल CPR का प्रदर्शन करें यदि वयस्क श्वास नहीं ले रहा है, या बच्चों और शिशुओं में, जब वे सामान्य रूप से साँस नहीं ले रहे हैं, और उनका रक्त परिचालित नहीं हो रहा है। यही कारण है कि यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि व्यक्ति सीपीआर प्रक्रिया शुरू करने से पहले ध्यान देने के लिए मौखिक या शारीरिक कॉल का जवाब नहीं देता है।

सारांश

सीपीआर एक जीवन रक्षक प्राथमिक चिकित्सा प्रक्रिया है। यदि किसी व्यक्ति को दिल का दौरा पड़ने या किसी दुर्घटना या आघात के बाद साँस लेना बंद हो जाता है, तो यह जीवित रहने के परिवर्तनों को बेहतर बना सकता है।

यह निर्भर करता है कि व्यक्ति शिशु, बच्चा या वयस्क है या नहीं। हालांकि, छाती के संकुचन और बचाव की सांसों का मूल चक्र एक ही रहेगा।

केवल CPR का उपयोग करें जब एक वयस्क ने सांस लेना बंद कर दिया हो। सीपीआर शुरू करने से पहले यह देखने के लिए व्यक्ति की जाँच करें कि क्या वे मौखिक या शारीरिक उत्तेजना का जवाब देते हैं।