क्यों आपका पेट हृदय स्वास्थ्य की कुंजी हो सकता है
नया शोध, जो सामने आता है जर्नल ऑफ फिजियोलॉजी, हमारी बैक्टीरिया के स्वास्थ्य को बनाए रखने में आंत बैक्टीरिया की भूमिका निभा सकता है।
अध्ययनों की बढ़ती संख्या बताती है कि हमारी हिम्मत में बैक्टीरिया स्वस्थ उम्र बढ़ने की कुंजी है।
उदाहरण के लिए, हाल ही में एक सम्मेलन मेडिकल न्यूज टुडे कृमि में विशेष रुप से अनुसंधान पर सूचना दी काईऩोर्हेब्डीटीज एलिगेंस। परिणामों ने सुझाव दिया कि बैक्टीरिया के विशिष्ट उपभेदों के साथ आंत को उपनिवेशित करना, उदाहरण के लिए, उम्र बढ़ने में देरी कर सकता है और उम्र से संबंधित पुरानी बीमारियों की मेजबानी को रोक सकता है।
अब, चूहों में अनुसंधान इस विचार को मजबूत करता है कि आंत के बैक्टीरिया उम्र बढ़ने की प्रक्रिया में मध्यस्थता करते हैं। विशेष रूप से, वैज्ञानिकों ने चूहों और संवहनी उम्र बढ़ने में आंत माइक्रोबायोटा की संरचना के बीच की कड़ी की जांच की है।
वियना ब्रंट, कोलोराडो विश्वविद्यालय, बोल्डर के इंटीग्रेटिव फिजियोलॉजी विभाग में एक पोस्टडॉक्टोरल शोधकर्ता, अध्ययन के प्रमुख लेखक हैं। एक प्रोफेसर और विश्वविद्यालय के इंटीग्रेटिव फिजियोलॉजी ऑफ एजिंग लेबोरेटरी के निदेशक डग सील्स वरिष्ठ लेखक हैं।
आंत बैक्टीरिया और संवहनी स्वास्थ्य का अध्ययन
ब्रंट और सहयोगियों ने युवा चूहों के एक समूह और पुराने चूहों के एक समूह को "व्यापक poor स्पेक्ट्रम, खराब अवशोषित एंटीबायोटिक दवाओं का कॉकटेल" दिया। उन्होंने अपने पेट माइक्रोबायोटा को दबाने के लिए एंटीबायोटिक दवाओं को 3-4 सप्ताह की अवधि के लिए कृन्तकों के पीने के पानी में जोड़ा।
इसके बाद, शोधकर्ताओं ने अपने धमनी कठोरता और एंडोथेलियम के स्वास्थ्य को मापते हुए कृन्तकों के संवहनी प्रणालियों के स्वास्थ्य की जांच की - यानी, कोशिकाओं की परत जो धमनियों के अंदर की रेखा बनाती है।
ब्रंट और उनकी टीम ने हानिकारक मुक्त कणों जैसे सूजन और ऑक्सीडेटिव तनाव के मार्करों के लिए कृन्तकों के रक्त के नमूनों की जांच की।
ऑक्सीडेटिव तनाव तब होता है जब शरीर बहुत अधिक मुक्त कणों का उत्पादन करता है और उन्हें नीचा करने के लिए पर्याप्त एंटीऑक्सिडेंट नहीं होता है। अध्ययनों से संकेत मिलता है कि यह घटना उच्च रक्तचाप, हृदय रोग और सामान्य रूप से उम्र बढ़ने में योगदान करती है।
शोधकर्ताओं ने नाइट्रिक ऑक्साइड के स्तर को भी मापा, एक यौगिक जो रक्त वाहिकाओं का विस्तार करता है। अंत में, उन्होंने प्रत्येक कृंतक आंत माइक्रोबायोटा में "उम्र से संबंधित परिवर्तनों" की जांच की।
अध्ययन अवधि के अंत में, वैज्ञानिकों ने पाया कि पुराने चूहों को एंटीबायोटिक उपचार से बहुत लाभ हुआ, जबकि हस्तक्षेप का युवा चूहों पर कोई प्रभाव नहीं पड़ा।
विशेष रूप से, "जब आपने पुराने चूहों के माइक्रोबायोम को दबा दिया था, तो उनके संवहनी स्वास्थ्य को युवा चूहों के लिए बहाल किया गया था," प्रो।
वृद्धावस्था किस प्रकार आंत के स्वास्थ्य को प्रभावित करती है
इसके बाद, वैज्ञानिकों ने कृन्तकों के माइक्रोबायोटा में कुछ आयु-संबंधित परिवर्तनों की पहचान करने के लिए निर्धारित किया। उनका उद्देश्य यह समझना था कि माइक्रोबायोटा को दबाने से संवहनी स्वास्थ्य कैसे संरक्षित हो सकता है।
ऐसा करने के लिए, उन्होंने आनुवंशिक रूप से पुराने चूहों के दूसरे समूह के नकली नमूनों का अनुक्रम किया और उनकी तुलना युवा चूहों के साथ की।
"आम तौर पर, पुराने चूहों में, हमने रोगाणुओं के एक बढ़े हुए प्रसार को देखा जो प्रो-इन्फ्लेमेटरी हैं और पहले बीमारियों से जुड़े रहे हैं," लीड लेखक ब्रंट कहते हैं।
इनमें रोगाणुओं के कर शामिल थे जो पिछले अध्ययनों में आंत डिस्बिओसिस के साथ जुड़े थे - हमारे हिम्मत और अन्य रोगजनकों में "दोस्ताना" बैक्टीरिया के बीच असंतुलन।
उदाहरण के लिए, अध्ययन में पाया गया कि पुराने चूहों में प्रोटीओबैक्टीरिया की उच्च सांद्रता थी - एक प्रमुख वर्ग जिसमें अच्छी तरह से ज्ञात रोगजनक शामिल हैं एस्चेरिचिया कोली, साल्मोनेला, तथा कैम्पिलोबैक्टर बैक्टीरिया।
वैज्ञानिकों ने ट्राइमेथिलैमाइन एन, ऑक्साइड, या टीएमएओ नामक यौगिक के रक्त प्लाज्मा स्तरों का भी विश्लेषण किया। यह एक "आंत व्युत्पन्न मेटाबोलाइट" है, जिसका अर्थ है कि यह एक यौगिक है, जब पेट में सूक्ष्मजीव भोजन के बाद पोषक तत्वों को तोड़ते हैं।
हालांकि पुरानी बीमारी में TMAO की भूमिका अनिश्चित बनी हुई है, लेकिन पिछले कुछ अध्ययनों में "हृदय रोग, गुर्दे की बीमारी, टाइप 2 मधुमेह, और कैंसर वाले लोगों में TMAO के उच्च स्तर पाए गए।"
विशेष रूप से, हाल के अध्ययनों ने सुझाव दिया है कि TMAO प्लेटलेट्स के साथ बातचीत करता है और स्ट्रोक और दिल के दौरे का जोखिम उठाता है।
वर्तमान अध्ययन में, पुराने चूहों में युवा चूहों के रूप में तीन बार उनके रक्त में TMAO था, और शोधकर्ताओं ने पाया कि एंटीबायोटिक उपचार ने TMAO के स्तर को दबा दिया।
ब्रंट और उनकी टीम का निष्कर्ष:
"वर्तमान अध्ययन के परिणाम आंत के सूक्ष्मजीवों के लिए आयु-संबंधी धमनी शिथिलता और ऑक्सीडेटिव तनाव का एक महत्वपूर्ण मध्यस्थ होने का पहला सबूत प्रदान करते हैं।"
युवाओं के फव्वारे की चपेट में आ सकते हैं
निष्कर्ष, लेखकों को जारी रखते हैं, यह भी संकेत करते हैं कि "पेट की सूक्ष्म जीव स्वास्थ्य को लक्षित करने वाली चिकित्सीय रणनीति धमनी संबंधी कार्यों के संरक्षण और मनुष्यों में उम्र बढ़ने के साथ हृदय जोखिम को कम करने का वादा कर सकती है।"
शोधकर्ताओं का सुझाव है कि प्रोबायोटिक्स से समृद्ध खाद्य पदार्थ, जैसे कि केफिर, दही या किमची खाने से हृदय स्वास्थ्य को बुढ़ापे में संरक्षित करने में मदद मिल सकती है।
प्रो। सील्स ने परिणामों पर टिप्पणी करते हुए कहा, "हम लंबे समय से जानते हैं कि ऑक्सीडेटिव तनाव और सूजन समय के साथ धमनियों को अस्वस्थ बनाने में शामिल हैं, लेकिन हम नहीं जानते कि धमनियों में सूजन और तनाव क्यों होने लगता है। कुछ इसे ट्रिगर कर रहा है। ”
"हमें अब संदेह है कि, उम्र के साथ, आंत माइक्रोबायोटा विषाक्त अणुओं का उत्पादन करना शुरू कर देता है, जिसमें टीएमएओ शामिल है, जो रक्तप्रवाह में मिलता है, जिससे सूजन और ऑक्सीडेटिव तनाव होता है, और ऊतक को नुकसान होता है," वह जारी है।
दूसरे शब्दों में, लेखकों का कहना है, "युवाओं का फव्वारा वास्तव में आंत में झूठ बोल सकता है।"
“यह दिखाने के लिए पहला अध्ययन है कि उम्र बढ़ने के साथ आंत माइक्रोबायोम में परिवर्तन से संवहनी स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ता है। [...] यह हृदय रोग को रोकने के लिए संभावित हस्तक्षेपों की एक पूरी नई शुरुआत करता है। "
वियना ब्रंट, पीएच.डी.
