गर्दन पर दाना: कारण, उपचार और रोकथाम - त्वचा विज्ञान

मेरी गर्दन पर दाना क्यों है?

कई लोग कई कारणों से अपनी गर्दन पर पिंपल विकसित करते हैं। पिंपल्स छोटे, सूजे हुए, सख्त गांठ होते हैं जो त्वचा पर या उसके नीचे विकसित होते हैं और दर्दनाक हो सकते हैं।

अधिकांश मामूली गर्दन के पिंपल्स घरेलू उपचार और ओवर-द-काउंटर (ओटीसी) दवाओं के लिए अच्छी तरह से प्रतिक्रिया करते हैं और कुछ दिनों के भीतर हल करना चाहिए।

गर्दन पर दाने वाले लोग जो गंभीर हैं, कुछ हफ्तों से अधिक समय तक रहते हैं, या प्राथमिक उपचार का जवाब नहीं देते हैं, उन्हें डॉक्टर या त्वचा विशेषज्ञ से सलाह लेनी चाहिए।

गर्दन पर दाने का क्या कारण है?

नियमित रूप से त्वचा को धोने में नाकाम रहने से रोम छिद्र बंद हो सकते हैं।

पिंपल्स होने पर रोम छिद्र बंद हो जाते हैं। गर्दन पर पिंपल का विकसित होना असामान्य नहीं है, खासकर गर्दन के नप के आस-पास।

एकाधिक मुंहासे आमतौर पर मुँहासे का संकेत देते हैं, जो संयुक्त राज्य अमेरिका में सबसे आम त्वचा की स्थिति है।

कारकों की एक श्रृंखला में बढ़े हुए छिद्रों और फुंसियों की संभावना बढ़ सकती है, जिनमें शामिल हैं:

त्वचा को नियमित रूप से गुनगुने पानी और साबुन से धोने में विफल
रगड़, खरोंच, या त्वचा को बहुत आक्रामक रूप से छूटना
विशेष रूप से यौवन और मासिक धर्म के दौरान हार्मोन में उतार-चढ़ाव
बल दिया जा रहा है
भारी मेकअप या लोशन, क्रीम या सनस्क्रीन लगाना जो पोर्स को ब्लॉक करते हैं
कृत्रिम गंध, स्वाद, या अन्य गैर-प्राकृतिक योजक के साथ उत्पाद पहनना
शैंपू, कंडीशनर, बॉडी वॉश, या साबुन का उपयोग करना जिसमें संभावित रूप से परेशान करने वाले तत्व होते हैं, जैसे कृत्रिम सुगंध, स्वाद और लथपथ को बढ़ावा देने वाले रसायन
त्वचा को धोए बिना व्यायाम या पसीना
खरोंच या परेशान कपड़े पहने हुए
बाल भी बार-बार धोना
कुछ दवाएं लेना

कुछ चीजें विशेष रूप से गर्दन पर दाने विकसित होने का खतरा बढ़ा सकती हैं, जैसे:

बाल छूना या गर्दन के खिलाफ रगड़ना, विशेष रूप से अनचाहे बाल
कपड़े या खेल के उपकरण जो गर्दन पर दबाव डालते हैं या दबाव डालते हैं, जैसे कि ब्रा का पट्टा, कॉलर, ठोड़ी का पट्टा या हेलमेट
गर्दन को ठीक से या अक्सर पर्याप्त रूप से नहीं धोना
व्यायाम या बहुत पसीना आने के बाद गर्दन की सफाई न करना
गंदे कपड़े गर्दन के संपर्क में आना
एक सुस्त रेजर या शेविंग करते समय एक स्नेहक की कमी
शेविंग के बाद नियमित रूप से या सही ढंग से गर्दन को एक्सफोलिएट नहीं करना
हार और अन्य गहने जो गर्दन के संपर्क में आ सकते हैं, विशेष रूप से प्लास्टिक, झूठी धातु और कुछ पौधे-आधारित सामग्री से बने होते हैं
सिंथेटिक और खरोंच कपड़ों के कपड़े जो गर्दन के संपर्क में आते हैं
गैर-सांस कपड़े, जैसे कि पॉलिएस्टर और रेयान

उपचार और घरेलू उपचार

टी ट्री ऑइल पिंपल्स का इलाज कर सकता है।

मामूली पिंपल्स कुछ दिनों के बाद साफ करना चाहिए। हालांकि, मध्यम या गंभीर मुँहासे पर प्रभावी ढंग से काम करने के लिए उत्पादों के लगातार, महीनों या महीनों का उपयोग कर सकते हैं। एक बार लक्षणों को वापस जाने से रोकने के लिए लोगों को मुँहासे दवाओं या उपचार का उपयोग करना जारी रखना होगा।

घरेलू उपचार अक्सर पिंपल्स के लिए उपचार प्रक्रिया को तेज करने में मदद कर सकते हैं। इसमे शामिल है:

साबुन और गुनगुने पानी से धीरे-धीरे इस क्षेत्र को रोजाना दो बार धोएं
पोर की सतह पर फंसे मलबे को खींचने के लिए प्रतिदिन कुछ समय के लिए 10-15 मिनट के लिए क्षेत्र में एक गर्म सेक या कपड़ा लगाना
पिंपल और उसके आसपास की त्वचा को छूने, उठाने या खरोंचने से बचना चाहिए
सूरज, हवा और आर्द्रता के लिए दाना के जोखिम को कम करना
फुंसी और उसके आसपास की त्वचा पर दबाव डालने से बचने के लिए कपड़े की पट्टियाँ या खेल उपकरण ढीला करना
जब तक यह ठीक नहीं हो जाता है तब तक पूरे क्षेत्र को दाना के आसपास शेव करने से बचें

कुछ लोग हल्के मुँहासे के लिए विशिष्ट हर्बल उपचार का उपयोग करते हैं, क्योंकि उनके पास रोगाणुरोधी और विरोधी भड़काऊ गुण होते हैं। पिंपल्स का इलाज करने वाले आवश्यक तेलों में शामिल हैं:

चाय के पेड़ की तेल
इवनिंग प्राइमरोज तेल
गुलाब का फल से बना तेल
चंदन का तेल
लैवेंडर का तेल

मुँहासे के हल्के रूपों के इलाज के लिए दर्जनों ओटीसी उत्पाद मौजूद हैं। कई पर्चे मुँहासे दवाओं ओटीसी उत्पादों के रूप में एक ही सामग्री होते हैं, बस मजबूत खुराक में।

ओटीसी washes, टोनर, क्रीम, और pimples के लिए जैल आमतौर पर 0.025 और 10 प्रतिशत के बीच होते हैं:

सैलिसिलिक एसिड, जो विरोधी भड़काऊ और exfoliating है
बेंज़ोयल पेरोक्साइड, जो जीवाणुरोधी है और तेल सूख जाता है
अल्फा हाइड्रोक्सी एसिड, जिसमें ग्लाइकोलिक एसिड और लैक्टिक एसिड शामिल हैं
रेटिनोइड्स, जैसे कि एडापेलीन
नियासिनमाइड, जिसमें विरोधी भड़काऊ गुण होते हैं
सल्फर, जो जीवाणुरोधी है

हमेशा दाना और इसके आसपास की त्वचा पर मुँहासे की दवा की एक पतली, यहां तक कि परत फैलाएं। मुँहासे दवाओं का उपयोग करने के बाद सावधानी से हाथ धोएं, क्योंकि उनमें अक्सर ऐसे तत्व होते हैं जो अधिकांश कपड़ों और कुछ पत्थर या लकड़ी की सतहों को दाग या ब्लीच कर सकते हैं।

यदि ओटीसी और सामयिक पर्चे की दवाएं मुँहासे को साफ करने में विफल रहती हैं, तो डॉक्टर प्रणालीगत दवाओं को लिख सकते हैं, जो पूरे शरीर में काम करती हैं।

किसी व्यक्ति की सेक्स, उम्र और समग्र स्वास्थ्य स्थिति के आधार पर, एक डॉक्टर या त्वचा विशेषज्ञ गंभीर या पुराने मुँहासे के लिए निम्नलिखित लिख सकते हैं जो कि गांठदार या सिस्टिक है:

मौखिक एंटीबायोटिक्स
ओरल आइसोट्रेटिनॉइन
हार्मोन-नियंत्रण दवाएं

गंभीर या पुराने मुँहासे के लिए अतिरिक्त उपचार के विकल्पों में शामिल हैं:

निष्कर्षण सर्जरी
रासायनिक छीलन
microdermabrasion
फोटोथेरेपी
लेजर थेरेपी

रोकथाम युक्तियाँ

व्यायाम के बाद गर्दन धोने से पिंपल्स को रोका जा सकता है।

नीचे दी गई सिफारिशों का पालन करके लोग अपनी गर्दन पर फुंसी विकसित करने के जोखिम को कम कर सकते हैं:

गुनगुने पानी और खुशबू से मुक्त, हाइपोएलर्जेनिक साबुन के साथ गर्दन को नियमित रूप से धोना
व्यायाम करने या बहुत पसीना आने के बाद गर्दन को अच्छी तरह से धोएं
एक बार गंदे होने पर साफ कपड़े पहनना और उन्हें बदलना
नियमित रूप से गर्दन के संपर्क में आने वाले खेल उपकरण की सफाई करें या उस पर दबाव डालें
शेविंग करते समय साबुन का प्रयोग करें और धीरे से शेविंग करें
त्वचा उत्पादों का उपयोग करना जो तेल-मुक्त हैं और छिद्रों को बंद नहीं करते हैं (गैर-कॉमेडोजेनिक)
मेकअप या सौंदर्य उत्पादों को चुनना जो कठोर रासायनिक परिरक्षकों, साबुन एजेंटों (parabens) से मुक्त हैं, और योजक जैसे कि सुगंध, स्वाद, चमक, या रंग
सफाई मेकअप नियमित रूप से एक रोगाणुरोधी क्लीनर के साथ ब्रश करता है
सूती कपड़े पहनना जो संभावित परेशान रसायनों से मुक्त है
हाइपोएलर्जेनिक कपड़े धोने के डिटर्जेंट का उपयोग करना और कपड़े सॉफ़्नर और ड्रायर शीट्स जैसे एडिटिव्स का उपयोग करने से बचें
साप्ताहिक और अन्य भारी बिस्तर वस्तुओं, जैसे कि कंबल और तकिए, मासिक (या अगर मौसम गर्म है तो पाक्षिक रूप से)
गले के गहने पहनना जो संभावित रूप से परेशान सामग्री से मुक्त हैं, जैसे कि झूठी धातु, प्लास्टिक और कुछ पौधे-आधारित पदार्थ
बैकपैक या पर्स पट्टियों को समायोजित करना ताकि वे दबाव न डालें या गर्दन पर जलन न करें

आपको एक दाना क्यों नहीं डालना चाहिए

त्वचा विशेषज्ञ कभी भी दाना नहीं भरने की सलाह देते हैं।

पिंपल को हटाने से हाथों से बैक्टीरिया और अन्य रोगाणुओं का परिचय हो सकता है, जो संभावित रूप से दाना के संक्रमण का कारण बन सकता है।

मजबूर पॉपिंग भी पिंपल के भीतर बैक्टीरिया को आसपास और गहरे ऊतकों में फैलाने का कारण बन सकता है, जिससे अधिक गंभीर घावों जैसे कि पपल्स, पस्ट्यूल्स, नोड्यूल और सिस्ट हो सकते हैं। अधिक गंभीर मुँहासे घावों से त्वचा की स्थायी जटिलताएं हो सकती हैं, जैसे कि दाग-धब्बे, पीट और काले धब्बे।