बुलिमिया नर्वोसा के बारे में क्या जानना है

बुलिमिया नर्वोसा एक गंभीर मानसिक स्वास्थ्य स्थिति और खाने की बीमारी है। उपचार के बिना, यह जीवन के लिए खतरा हो सकता है।

लिंग और लिंग स्पेक्ट्राम्स पर मौजूद हैं। यह लेख "पुरुष," "महिला" या दोनों को जन्म के समय निर्दिष्ट सेक्स का उल्लेख करने के लिए उपयोग करेगा। और जानने के लिए यहां क्लिक करे।

बुलीमिया नर्वोसा वाला व्यक्ति छोटी अवधि में बड़ी मात्रा में खाता है, फिर उदाहरण के लिए, overexercising, उपवास या शुद्ध करके क्षतिपूर्ति करने की कोशिश करता है। पर्स में उल्टी या जुलाब या मूत्रवर्धक का उपयोग करना शामिल हो सकता है।

आंकड़े बताते हैं कि बुलिमिया नर्वोसा किसी भी समय 1% महिलाओं और 0.1% पुरुषों को प्रभावित करता है। औसतन, यह किसी व्यक्ति की दिवंगत किशोरावस्था या शुरुआती 20 के दशक में विकसित होता है, लेकिन यह किसी भी समय ऐसा कर सकता है।

नीचे, जटिलताओं, उपचार के विकल्पों, पुनर्प्राप्ति के लिए संसाधनों और अधिक के बारे में जानें।

बुलिमिया नर्वोसा क्या है?

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इस स्थिति के दो मुख्य लक्षण हैं। पहले में नियमित रूप से छोटी अवधि में बहुत अधिक भोजन करना शामिल होता है, आमतौर पर 2-घंटे की खिड़कियां।

इसे कभी-कभी द्वि घातुमान कहा जाता है, और इन अवधि के दौरान, एक व्यक्ति खाने को रोकने में असमर्थ महसूस कर सकता है।

दूसरे लक्षण में ओवरईटिंग की भरपाई के लिए कदम उठाना शामिल है, जैसे कि शुद्ध करना, उपवास करना या बहुत अधिक व्यायाम करना।

लक्षण

बुलिमिया नर्वोसा वाले लोग अक्सर होते हैं जो डॉक्टर एक स्वस्थ बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) मानते हैं। इससे यह बताना मुश्किल हो सकता है कि किसी व्यक्ति को बुलिमिया है या नहीं।

बुलिमिया वाला कोई व्यक्ति कम समय में बड़ी मात्रा में भोजन करता है। फिर वे क्षतिपूर्ति करने के लिए कदम उठाते हैं, जैसे उपवास, अतिउत्साह, उल्टी, या जुलाब या मूत्रवर्धक का उपयोग करना।

वे वजन बढ़ाने और मूड में बदलाव और सामाजिक वापसी का अनुभव करने के बारे में भी चिंता कर सकते हैं।

पोषक तत्वों की कमी, रासायनिक असंतुलन और पाचन तंत्र पर प्रभाव से शारीरिक संकेत और लक्षण हो सकते हैं। ये समय के साथ विकसित हो सकते हैं और इसमें शामिल हैं:

• नाज़ुक नाखून
• सूखे बाल और त्वचा
• दुर्बलता
• थकान
• दांतों पर पेट के एसिड के प्रभाव के कारण दंत समस्याएं
• अनियमित माहवारी
• सूजी हुई लसीका ग्रंथियां
• कब्ज और अन्य आंत्र संबंधी समस्याएं
• लगातार गले में खराश
• गर्दन और जबड़े में लार ग्रंथियों में सूजन
• अम्ल प्रतिवाह
• गुर्दे से संबंधित समस्याएं
• मांसपेशियों की ऐंठन
• ऑस्टियोपोरोसिस के कारण आसानी से फ्रैक्चर होने वाली हड्डियां
• इलेक्ट्रोलाइट असंतुलन, दिल का दौरा या स्ट्रोक का खतरा बढ़ जाता है
• हृदय की समस्याएं
• गंभीर निर्जलीकरण
• बरामदगी

Bulimia में अक्सर एक और मानसिक स्वास्थ्य समस्या शामिल होती है, जैसे कि चिंता या अवसाद। उपचार के बिना, ये भी जटिलताओं का कारण बन सकते हैं।

नेशनल ईटिंग डिसऑर्डर एसोसिएशन (NEDA) ऐसे कई संकेतों को सूचीबद्ध करता है जो किसी अन्य व्यक्ति को यह संकेत दे सकता है कि किसी व्यक्ति में बुलिमिया है। ये उनमे से कुछ है:

• वजन घटाने, परहेज़ और भोजन पर नियंत्रण के साथ अत्यधिक चिंता
• भोजन गायब
• असामान्य स्थानों में दिखाई देने वाला भोजन
• गुप्त भोजन के संकेत, जैसे कचरे में खाली खाद्य पैकेजिंग
• खाने के ठीक बाद बाथरूम में नियमित रूप से आना
• लगातार उल्टी के संकेत
• अकेले खाना या दूसरों के साथ कम खाना पसंद करते हैं
• भोजन या खाने के आस-पास अनुष्ठान, विकल्प, जैसे कि अत्यधिक चबाना या केवल एक भोजन समूह खाना

व्यक्ति को पता चल सकता है कि उन्हें कोई समस्या है, लेकिन इसके बारे में किसी से बात करने में असमर्थ महसूस करते हैं।

जो कोई भी संदेह करता है कि किसी प्रियजन को बुलीमिया हो सकता है वह एक चिकित्सक या मानसिक स्वास्थ्य प्रदाता तक पहुंचकर शुरू कर सकता है। इसके अलावा, NEDA संसाधनों के साथ "कैसे मदद करें" गाइड प्रदान करता है, साथ ही साथ वसूली के चरणों के बारे में भी जानकारी देता है।

इलाज

बुलिमिया के लिए उपचार दीर्घकालिक हो सकता है। यह व्यक्ति के मानसिक स्वास्थ्य और किसी भी अंतर्निहित शारीरिक मुद्दों को संबोधित करेगा। दृष्टिकोण में पोषण परामर्श और संभवतः दवा शामिल होगी।

शुरुआत से पहले, व्यक्ति को यह पहचानना होगा कि समस्या मौजूद है। जितनी जल्दी उपचार शुरू होता है, उतनी ही कम संभावना है कि व्यक्ति दीर्घकालिक जटिलताओं का अनुभव करेगा।

कई लोग खाने के विकारों से उबरते हैं। यह जानना महत्वपूर्ण है कि वसूली में समय लग सकता है और चुनौतीपूर्ण हो सकता है। तनावपूर्ण जीवन की घटनाओं से रिलायप्स ट्रिगर हो सकते हैं।

प्रियजन उतनी ही सीख कर मदद कर सकते हैं जितना कि वे बुलिमिया और अन्य खाने के विकारों के बारे में और सहानुभूति और सहायता प्रदान करके कर सकते हैं। व्यक्ति और उनके दोस्तों और परिवार के लिए हेल्पलाइन और संसाधन उपलब्ध हैं।

उपचार में शामिल हो सकता है:

काउंसिलिंग

संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी, जिसे कभी-कभी सीबीटी कहा जाता है, एक व्यक्ति को उन सोच पैटर्न को पहचानने और संबोधित करने में मदद कर सकता है जो अस्वास्थ्यकर खाने की आदतों को जन्म देते हैं।

पारस्परिक चिकित्सा सामाजिक और पारस्परिक संदर्भ में बुलिमिया निर्धारित करती है। यह दुख और पारस्परिक संघर्ष जैसे अंतर्निहित मुद्दों को संबोधित करता है।

वसूली के दौरान परिवार और दोस्तों का समर्थन एक महत्वपूर्ण भूमिका निभा सकता है। माउडली विधि चिकित्सा का एक रूप है जो इस बात पर केंद्रित है कि परिवार के सदस्य स्वस्थ खाने की आदतों को स्थापित करने में अपने प्रियजन का समर्थन कैसे कर सकते हैं।

दवाएं

एंटीडिप्रेसेंट्स, एंटीसाइकोटिक्स और मूड स्टेबलाइजर्स खाने के विकारों के साथ-साथ चिंता और अवसाद का इलाज करने में मदद कर सकते हैं।

फूड एंड ड्रग एडमिनिस्ट्रेशन (एफडीए) ने फ्लुकोमेटाइन (प्रोज़ैक) को बुलिमिया नर्वोसा के उपचार के रूप में अनुमोदित किया है, लेकिन विशेषज्ञ अधिक लक्षित चिकित्सा के विकास के लिए कहते हैं।

अस्पताल में भर्ती

कुछ मामलों में, व्यक्ति को अस्पताल में समय बिताने की आवश्यकता हो सकती है। यह आवश्यक हो सकता है यदि बुलीमिया की शारीरिक जटिलताएं गंभीर हो गई हों, या आत्मघात या आत्महत्या का खतरा हो।

ऐसे संसाधन ढूंढें जो खाने के विकार और अन्य मानसिक स्वास्थ्य स्थितियों वाले लोगों का समर्थन करते हैं।

आत्महत्या की रोकथाम

यदि आप किसी व्यक्ति को आत्महत्या, आत्महत्या या किसी अन्य व्यक्ति को चोट पहुँचाने के तत्काल जोखिम में जानते हैं:

• कठिन सवाल पूछें: "क्या आप आत्महत्या पर विचार कर रहे हैं?"
• बिना निर्णय के व्यक्ति को सुनें।
• एक प्रशिक्षित संकट परामर्शदाता के साथ संवाद करने के लिए 911 या स्थानीय आपातकालीन नंबर, या टेक्स्ट TALK से 741741 पर कॉल करें।
• पेशेवर मदद आने तक व्यक्ति के साथ रहें।
• किसी भी हथियार, दवाएं, या अन्य संभावित हानिकारक वस्तुओं को हटाने की कोशिश करें।

यदि आप या आपके कोई परिचित आत्महत्या के विचार रखते हैं, तो एक रोकथाम हॉटलाइन मदद कर सकती है। नेशनल सुसाइड प्रिवेंशन लाइफलाइन 800-273-8255 पर प्रति दिन 24 घंटे उपलब्ध है। एक संकट के दौरान, जिन लोगों को सुनने में मुश्किल होती है, वे 800-799-4889 पर कॉल कर सकते हैं।

अधिक लिंक और स्थानीय संसाधनों के लिए यहां क्लिक करें।

कारण और जोखिम कारक

बुलिमिया विकसित होने पर डॉक्टर सटीक रूप से अनिश्चित होते हैं। यह आनुवंशिक, जैविक, मनोवैज्ञानिक, सामाजिक और व्यवहार कारकों के संयोजन से उपजी हो सकती है।

यह स्पष्ट है कि बुलिमिया नर्वोसा एक मानसिक स्वास्थ्य स्थिति है - व्यक्ति का व्यवहार भावनात्मक तनाव का सामना करने का एक तरीका है।

जेनेटिक कारक

नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ मेंटल हेल्थ का मानना ​​है कि खाने के विकार परिवारों में चलते हैं, यह सुझाव देते हैं कि आनुवंशिक कारक एक भूमिका निभा सकते हैं।

जैविक कारक

ब्रेन इमेजिंग तकनीक का उपयोग कर 2013 के एक अध्ययन में बुलीमिया और इसके बिना उन महिलाओं के बीच मस्तिष्क की प्रतिक्रियाओं में अंतर बताया गया, जिन्हें पतली महिलाओं की तस्वीरें दिखाई गई थीं। परिणाम बताते हैं कि बुलीमिया वाले लोगों में मस्तिष्क प्रसंस्करण अलग है।

इसके अलावा, खाने के विकार अक्सर यौवन के दौरान उभरते हैं, प्रमुख हार्मोनल परिवर्तन और शरीर की बढ़ती जागरूकता का समय है। 2007 के एक अध्ययन के निष्कर्षों से पता चलता है कि डिम्बग्रंथि हार्मोन में परिवर्तन से जोखिम बढ़ सकता है।

वातावरणीय कारक

जो लोग यौन शोषण या अपने शरीर या खाने की आदतों की आलोचना का अनुभव करते हैं, उनमें बुलिमिया विकसित होने की अधिक संभावना हो सकती है।

अन्य पर्यावरणीय कारकों में कुछ भौतिक मानदंडों की आकांक्षा के लिए सामाजिक दबाव शामिल हो सकते हैं, जो अक्सर अप्राकृतिक और अवास्तविक होते हैं। इसके अलावा, खेल और अन्य गतिविधियों के दबाव एक भूमिका निभा सकते हैं, विशेष रूप से वे जो वजन पर जोर देते हैं।

अन्य शर्तें

बुलीमिया से जुड़ी स्थितियों में शामिल हैं:

• व्यक्तित्व विकार
• चिन्ता विकार
• डिप्रेशन
• अभिघातजन्य तनाव विकार, या PTSD
• जुनूनी-बाध्यकारी विकार, या ओसीडी

ये स्थितियां एक ही समय में खाने के विकार या उससे पहले या बाद में विकसित हो सकती हैं। वे बुलिमिया से उत्पन्न हो सकते हैं या इसमें योगदान दे सकते हैं।

निदान

एक प्रारंभिक निदान एक पूर्ण वसूली की संभावना में सुधार कर सकता है। निदान चुनौतीपूर्ण हो सकता है क्योंकि व्यक्ति का बीएमआई सामान्य या अधिक वजन की सीमा में हो सकता है, और वे अपने खाने की आदतों को छिपाने के लिए ध्यान रख सकते हैं।

अगर कोई बुलीमिया के लिए चिकित्सा सहायता चाहता है, तो डॉक्टर की संभावना होगी:

• उनके मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य के बारे में पूछें
• उनके व्यक्तिगत और पारिवारिक चिकित्सा इतिहास पर विचार करें
• एक शारीरिक परीक्षा करें

इसके अलावा, नैदानिक ​​परीक्षण अन्य अंतर्निहित बीमारियों या स्थितियों से निपटने में मदद कर सकते हैं।

यदि डॉक्टर को संदेह है कि व्यक्ति में बुलिमिया नर्वोसा है, तो वे उन्हें मानसिक स्वास्थ्य विशेषज्ञ के पास भेज सकते हैं।

नैदानिक ​​मानदंड

मानसिक विकार का निदान और सांख्यिकीय मैनुअल, पांचवां संस्करण नैदानिक ​​मानदंड सूचीबद्ध करता है जो डॉक्टर यह निर्धारित करते समय उपयोग करते हैं कि क्या किसी व्यक्ति में बुलिमिया है।

निदान प्राप्त करने के लिए, व्यक्ति को:

• द्वि घातुमान खाने के आवर्तक एपिसोड का अनुभव करें जिसे वे नियंत्रित करने में असमर्थ महसूस करते हैं
• वजन बढ़ाने से रोकने के लिए प्रतिपूरक रणनीतियों का उपयोग करें, जैसे कि उल्टी, उपवास, अतिरंजना या एनीमा, जुलाब, मूत्रवर्धक या अन्य दवाओं का दुरुपयोग।
• पिछले 3 महीनों के लिए सप्ताह में कम से कम एक बार द्वि घातुमान और शुद्धिकरण किया गया है
• आत्म-मूल्य की भावनाएं हैं जो उनके शरीर के आकार और वजन से अत्यधिक प्रभावित होती हैं
• एनोरेक्सिया नर्वोसा नहीं है

यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि किसी व्यक्ति को खाने का विकार हो सकता है, भले ही वे इन मानदंडों को पूरा न करें।

आउटलुक

उपचार के साथ, कई लोग खाने के विकारों से उबरते हैं। हालांकि, वसूली में महीनों या साल लग सकते हैं, और रिलेपेस आम हैं।

कुछ शोध बताते हैं कि बुलिमिया के इलाज की मांग करने वाले 55% लोग 5 साल बाद ठीक हो गए थे।

जितनी जल्दी कोई व्यक्ति उपचार चाहता है, उतनी ही जल्दी वे ठीक होने और जटिलताओं से बचने की संभावना रखते हैं। परिवार और दोस्तों से सहयोग प्रमुख हो सकता है।

सारांश

बुलिमिया नर्वोसा एक खाने का विकार और एक मानसिक स्वास्थ्य स्थिति है जो गंभीर हो सकती है।

सहायता किसी के लिए भी उपलब्ध है जो bulimia, साथ ही साथ अपने प्रियजनों के लिए हो सकता है। उपचार की तलाश और जल्दी समर्थन जटिलताओं के बिना एक पूर्ण वसूली की संभावना में सुधार कर सकता है।