झाईयों के बारे में क्या पता
झाईयां छोटे, हानिरहित निशान होते हैं जो त्वचा पर दिखाई देते हैं। जेनेटिक्स और सूरज एक्सपोजर freckles के प्राथमिक कारण हैं।
कुछ लोगों को उनके जीन और त्वचा के प्रकार के आधार पर, दूसरों की तुलना में झाइयां होने की अधिक संभावना होती है। यदि किसी व्यक्ति को आनुवंशिक रूप से झाई विकसित होने की अधिक संभावना है, तो सूर्य के प्रकाश के संपर्क में आने से वे प्रकट हो सकते हैं।
बच्चों में झाईयां आम हैं और बड़े होते ही वे गायब हो सकते हैं या कम ध्यान देने योग्य हो सकते हैं।
इस लेख में, हम यह देखते हैं कि झाई का कारण क्या होता है, उन्हें अन्य समान निशान से कैसे अलग किया जाए, उन्हें हटाने या हल्का करने के तरीके, और जब एक त्वचा विशेषज्ञ या एक त्वचा चिकित्सक को देखा जाए, जिसे त्वचा विशेषज्ञ कहा जाता है।
क्या झाई का कारण बनता है?
जब मेलेनिन, वर्णक जो त्वचा को अपना रंग देता है, तो त्वचा के नीचे निर्माण होता है। Freckles भूरे, लाल या तन दिख सकते हैं।
सन एक्सपोजर और आनुवांशिक कारक कुछ लोगों को झाई विकसित करने की अधिक संभावना रखते हैं:
सूर्य अनावरण
एक व्यक्ति की त्वचा कोशिकाएं त्वचा को सूरज की क्षति से बचाने के लिए अतिरिक्त मेलेनिन का उत्पादन करती हैं। यही कारण है कि झाई धूप के संपर्क में आने के बाद होती है।
Freckles त्वचा के एक बड़े क्षेत्र में दिखाई दे सकते हैं और गर्मी के महीनों में फिर से दिखाई या गहरे रंग के हो सकते हैं। फ्रीकल्स अक्सर सर्दियों के महीनों में फीका या गायब हो जाता है, जब नई त्वचा कोशिकाएं पुरानी कोशिकाओं को बदल देती हैं।
फ्रीकल्स अक्सर धूप के संपर्क में आने वाले क्षेत्रों पर विकसित होते हैं, जैसे:
- चेहरा
- हथियारों
- गरदन
- वापस
- छाती
आनुवंशिकी
जेनेटिक्स भी एक प्रमुख भूमिका निभाते हैं, जो अपने शरीर का निर्माण करने वाले मेलेनिन के प्रकार के आधार पर झाई विकसित करने की अधिक संभावना रखते हैं।
शरीर दो प्रकार के मेलेनिन पैदा कर सकता है जिसे फोमेलानिन और यूमेलानिन कहा जाता है। यूमेलन त्वचा को यूवी किरणों से बचाता है, लेकिन फोमेलानिन नहीं करता है।
मेलेनिन जिस प्रकार का शरीर निर्मित करता है, वह MC1R नामक जीन पर निर्भर करता है।
- गहरे रंग के बाल, आंखें और त्वचा वाले लोग आमतौर पर ज्यादातर इमेलानिन का उत्पादन करते हैं और झाइयां पैदा होने की संभावना कम होती है।
- लाल, सुनहरे, या हल्के भूरे बालों वाले लोग और जिनकी त्वचा हल्के रंग की होती है और आमतौर पर मुख्य रूप से फोमेलैनिन का उत्पादन होता है और उनमें झाई होने की संभावना अधिक होती है।
क्या freckles खतरनाक हैं?
Freckles खतरनाक नहीं हैं। हालांकि, चूंकि फ्रीकल्स वाले लोगों की त्वचा धूप से अधिक संवेदनशील होती है, इसलिए उन्हें अपनी त्वचा को धूप से बचाने के लिए अतिरिक्त देखभाल करनी चाहिए।
फ्रीकल्स, सन स्पॉट्स और मोल्स की पहचान कैसे करें
छवि क्रेडिट: डरमनेट न्यूजीलैंड
झाईयां त्वचा पर विकसित होने वाले अन्य निशानों के समान दिख सकती हैं। उदाहरण के लिए, वे सूरज के धब्बे की तरह दिख सकते हैं, जिन्हें उम्र के धब्बे या यकृत के धब्बे के रूप में भी जाना जाता है।
सन एक्सपोजर दोनों freckles और उम्र के धब्बे का एक प्राथमिक कारण है। उम्र के धब्बे आमतौर पर झाई से बड़े होते हैं, अधिक स्पष्ट रूप से परिभाषित होते हैं, और बड़े वयस्कों में दिखाई देते हैं।
जबकि हल्के रंग के बालों और त्वचा वाले लोगों पर freckles अधिक व्यापक होते हैं, व्यापक स्तर वाले लोगों पर उम्र के धब्बे विकसित होते हैं।
मोल्स आमतौर पर जन्म से मौजूद होते हैं, लेकिन लोग उन्हें बचपन और किशोरावस्था में विकसित कर सकते हैं। मोल्स आमतौर पर freckles की तुलना में अधिक गहरे होते हैं और त्वचा को सपाट या उभरे हुए हो सकते हैं।
यह तालिका त्वचा पर सामान्य निशान के बीच के अंतर को दिखाती है:
झाईयों को रोकना
लोग अपनी त्वचा को धूप से बचाकर झाईयों की उपस्थिति को रोक या कम कर सकते हैं।
त्वचा को धूप से बचाने से मौजूदा झाईयों की उपस्थिति कम नहीं होगी, लेकिन यह नई झाईयों को बनने से रोक सकती है।
अमेरिकन एकेडमी ऑफ डर्मेटोलॉजी (एएडी) धूप में त्वचा की सुरक्षा के लिए निम्नलिखित युक्तियों की सलाह देती है:
- UVA और UVB सुरक्षा के साथ एक जल-रोधी सनस्क्रीन पहने हुए, और 30 या उच्चतर एसपीएफ
- लंबी आस्तीन, एक टोपी और धूप का चश्मा के साथ कवर
- सुबह 10 बजे से दोपहर 2 बजे के बीच, जब सूरज सबसे तेज होता है, तो छाया में रहना।
- हर 2 घंटे में सनस्क्रीन लगाना जब बाहर या तैराकी या पसीना आने के बाद
- टेनिंग बेड से परहेज
घरेलू उपचार और उपचार
Freckles हानिरहित हैं और उपचार की आवश्यकता नहीं है।
हालांकि, अगर लोग कॉस्मेटिक कारणों से झाई को हटाना या हल्का करना चाहते हैं, तो कुछ उपचार उनकी उपस्थिति को कम कर सकते हैं।
ओवर-द-काउंटर उपचार
2012 के एक अध्ययन से पता चला है कि ट्राइक्लोरोएसेटिक एसिड (TCA) और फिनोल वाले उत्पाद फ्रीकल्स को हल्का करने में प्रभावी हैं। कई प्रकार के सामयिक क्रीम और स्पॉट छिलके में ये यौगिक होते हैं।
अन्य यौगिकों की मदद से झाई मिटने में मदद मिल सकती है:
- अल्फा हाइड्रोक्सी एसिड
- एजेलिक एसिड
- सिस्टेमाइन
- विटामिन सी
- रेटिनोइड्स
लोग कॉस्मेटिक कारणों से काले धब्बे हटाने के लिए चिकित्सा प्रक्रियाओं का भी विकल्प चुन सकते हैं। इनमें लेजर थेरेपी और रासायनिक छिलके शामिल हैं।
ये सभी उपचार साइड इफेक्ट्स का कारण बन सकते हैं, जैसे कि निशान। झाईयों के उपचार पर विचार करने वाले किसी भी व्यक्ति को डॉक्टर के साथ अपने सभी विकल्पों पर चर्चा करनी चाहिए।
घरेलू उपचार
कुछ लोग पाते हैं कि कुछ प्राकृतिक उत्पाद उनके झाईयों को हल्का कर सकते हैं, हालांकि ये तरीके वैज्ञानिक रूप से सिद्ध नहीं हैं।
- नींबू: रूई के फाहे पर थोड़ी मात्रा में नींबू का रस लगाएं और त्वचा पर पोछें। नींबू के रस में विटामिन सी काले धब्बों को हल्का करने में मदद कर सकता है, हालांकि यह एक नाटकीय अंतर बनाने के लिए पर्याप्त उच्च एकाग्रता होने की संभावना नहीं है।
- शहद: त्वचा पर शहद की एक पतली परत फैलाएं। इसे 5 से 10 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर गर्म पानी से धो लें। शहद में एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं, जो समय के साथ झाई को हल्का करने में मदद कर सकते हैं।
- एलोवेरा: एलोवेरा में सैलिसिलिक एसिड और एलोइन होता है। इससे झाईयां मिटने में मदद मिल सकती है। पत्ती से एलोवेरा का उपयोग करें और त्वचा पर लागू करें।
आपकी त्वचा पर इन प्राकृतिक उत्पादों का उपयोग करने से कोई दुष्प्रभाव होने की संभावना नहीं है, लेकिन पहले त्वचा के एक छोटे से क्षेत्र पर पैच परीक्षण करना सबसे अच्छा है। यदि यह किसी भी त्वचा की जलन का कारण बनता है, तो उत्पाद का उपयोग करना बंद करें।
डॉक्टर को कब देखना है
Freckles हानिरहित हैं, लेकिन वे कभी-कभी कुछ प्रकार के त्वचा कैंसर के समान दिख सकते हैं।यदि लोग अपनी त्वचा में किसी भी बदलाव को देखते हैं, तो उन्हें एक डॉक्टर को देखना चाहिए, जो किसी भी असामान्य चीज के लिए त्वचा की जांच करने में सक्षम होगा।
जिन लोगों की त्वचा निष्पक्ष होती है, वे आसानी से झुलस जाते हैं या जल जाते हैं, जिससे स्किन कैंसर होने का खतरा अधिक होता है। इसलिए, धूप में बाहर जाने पर अतिरिक्त ध्यान रखना चाहिए।
अगर तिल, झाई या सूरज की जगह है तो लोगों को डॉक्टर को देखना चाहिए:
- खुजली
- खून बहता है
- उगता है
- आकार बदलता है
- इसके आसपास के लोगों के लिए अलग दिखता है
लोग अपनी त्वचा पर धब्बे की जांच करने के लिए एबीसीडीई गाइड का भी उपयोग कर सकते हैं। ढूंढें:
विषमता - क्या एक आधा दूसरे आधे से अलग दिखता है?
सीमा - क्या इसमें खराब रूप से परिभाषित या स्कैलप्ड किनारों हैं?
रंग - क्या यह भूरे, काले या तन के विभिन्न प्रकार के शेड्स हैं?
व्यास - क्या यह पेंसिल के अंत में इरेज़र के आकार से बड़ा है?
इवोल्यूशन - क्या इसने आकार, आकार या रंग बदल दिया है?
यदि लोगों को त्वचा पर एक स्पॉट होता है जो उपरोक्त लक्षणों में से एक या अधिक से मेल खाता है, तो उन्हें जल्द से जल्द एक त्वचा विशेषज्ञ को देखना चाहिए।
सारांश
झाईयां आनुवांशिकी और सूर्य के प्रकाश के संपर्क में आने के कारण त्वचा पर हानिरहित निशान हैं। यदि लोगों को झाई होती है, तो उन्हें धूप में अपनी त्वचा की अतिरिक्त देखभाल करने की आवश्यकता होगी।
यदि लोगों को किसी भी नए निशान या उनकी त्वचा में परिवर्तन के बारे में कोई चिंता है, तो उन्हें एक डॉक्टर या त्वचा विशेषज्ञ से मिलना चाहिए जो किसी भी असामान्य चीज के लिए त्वचा की जांच कर सकते हैं।
