अपने कानों को सुरक्षित रूप से कैसे साफ करें
ईयरवैक्स यह है कि शरीर किस तरह से चिकनाई करता है और कान की सुरक्षा करता है। लोगों को आमतौर पर अपने कानों को साफ करने की आवश्यकता नहीं होती है, लेकिन कभी-कभी ईयरवैक्स और अन्य मलबे का निर्माण हो सकता है।
ईयरवैक्स, या सेरुमेन, शरीर को धीरे-धीरे छोड़ देता है। जबड़े को चबाना और हिलाना नहर से बाहरी कान तक ईयरवैक्स को धकेलता है। जब इयरवैक्स और डेड स्किन इकट्ठा होती है तो बाहरी कान तक पहुँच जाती है, यह सूख जाता है और निकल जाता है।
अमेरिकन एकेडमी ऑफ ओटोलरींगोलॉजी-हेड एंड नेक सर्जरी (एएओ-एचएनएस) के अनुसार, ईयरवैक्स में प्राकृतिक जीवाणुरोधी गुण होते हैं जो कान को संक्रमण से बचाने में मदद कर सकते हैं।
कान को बहुत बार साफ करने से कान सूख सकते हैं। एक वस्तु का उपयोग करना, जैसे कि कपास झाड़ू, इयरवैक्स की सफाई के लिए वास्तव में इसे वापस कान में धकेल दिया जा सकता है। ईयरवैक्स को साफ करना जो किसी भी लक्षण का कारण नहीं है, आमतौर पर इसकी आवश्यकता नहीं है या इसकी सिफारिश नहीं की जाती है।
फिर भी, ऐसे समय होते हैं जब किसी व्यक्ति को अपने कानों को साफ करने की आवश्यकता हो सकती है यदि मोम या मलबे ने इस बिंदु पर निर्माण किया है कि यह लक्षणों का कारण बनता है, जैसे कि श्रवण सुनवाई। इस लेख में जानें कि घर पर अपने कानों की सफाई कैसे करें।
अपने कानों को कैसे साफ करें
कानों की सफाई के लिए सबसे सुरक्षित तरीका एक डॉक्टर या अन्य स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर का दौरा करना है, क्योंकि वे किसी भी अत्यधिक इयरवैक्स या मलबे को सुरक्षित रूप से निकालने के लिए विशेष उपकरणों का उपयोग कर सकते हैं।
इन उपकरणों में शामिल हो सकते हैं:
- एक सक्शन डिवाइस
- एक चम्मच जैसा उपकरण
- संदंश
एक डॉक्टर यह निर्धारित करने में भी मदद कर सकता है कि क्या अन्य अंतर्निहित स्वास्थ्य स्थितियों पर ध्यान देने की आवश्यकता हो सकती है।
यदि कोई व्यक्ति अभी भी घर पर अपने कान साफ करना चाहता है, तो वे निम्नलिखित तरीकों में से एक को आजमा सकते हैं:
एक नम कपड़े का उपयोग करना
एक व्यक्ति एक कपड़े या कागज तौलिया को गुनगुने पानी से गीला कर सकता है। अतिरिक्त को बाहर निकालने के बाद, वे कपड़े का उपयोग कान के बाहरी क्षेत्रों को साफ करने के लिए कर सकते हैं।
कान में किसी वस्तु को डालना अच्छा विचार नहीं है।
खनिज तेल या पारंपरिक कान की बूंदें
लोग काउंटर पर या ऑनलाइन घर पर उपयोग करने के लिए ईयर ड्रॉप खरीद सकते हैं।
वैकल्पिक रूप से, ऐसे कई समाधान हैं जिनका उपयोग लोग ईयर ड्रॉप बिल्डअप को ढीला करने के लिए ईयर ड्रॉप के रूप में कर सकते हैं और इसे दूर करना आसान बना सकते हैं।
समाधान में शामिल हैं:
- बच्चों की मालिश का तेल
- खनिज तेल
- ग्लिसरीन
- हाइड्रोजन पेरोक्साइड
- कार्बामाइड पेरोक्साइड
सिंचाई
एक व्यक्ति एक सिंचाई किट खरीद सकता है जो सादे पानी या पानी और खारा समाधान के संयोजन का उपयोग करता है, या वे पेशेवर सिंचाई के लिए एक डॉक्टर से मिल सकते हैं। वे सिंचाई से पहले कान की बूंदों का उपयोग करना चाह सकते हैं।
प्रक्रिया शुरू करने के लिए, किसी व्यक्ति को शरीर के तापमान के बारे में पानी और कान की बूंदों को गर्म करना चाहिए, इससे पहले कि वे चक्कर आने जैसे दुष्प्रभावों से बचने के लिए उन्हें लागू करें। हालांकि, लोगों को इस बात का ध्यान रखना चाहिए कि यह घोल ज्यादा गर्म न हो, क्योंकि इससे जलन हो सकती है।
कान को सिंचित करने के लिए, एक व्यक्ति सिरिंज का उपयोग करता है और कान नहर में पानी या खारा घोल को निचोड़ता है। उन्हें अपने सिर को एक तरफ झुकाकर लगभग 15 से 30 मिनट तक कान में बैठने से पहले कान की कोई भी बूंद लगाने देना चाहिए।
एएओ-एचएनएस सिंचाई का उपयोग करने वाले कुछ व्यक्तियों के खिलाफ चेतावनी देता है। अगर लोगों के पास अपने कान को साफ करने के लिए सिंचाई का उपयोग नहीं करना चाहिए:
- उनके कान के छेद में छेद
- मधुमेह
- एक्जिमा या अन्य त्वचा की स्थिति में या कान के पास
- कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली
- उनके कान की नली में एक ट्यूब
बचने के तरीके
इयरवैक्स को हटाने के लिए कॉटन स्वैब का इस्तेमाल करने से बचें।
सबसे आम तरीकों में से एक है जो लोग अपने कानों को साफ करने के लिए घर पर उपयोग करते हैं कपास झाड़ू। कपास झाड़ू का उपयोग करने के जोखिमों में शामिल हैं:
- ईयरवैक्स को कान में गहराई तक धकेलना
- इयरवैक्स हटाने की प्राकृतिक प्रक्रिया को धीमा करना
- झुमके को घायल करना
- कान में फँसना
डॉक्टरों और यूनाइटेड स्टेट्स फूड एंड ड्रग एसोसिएशन (एफडीए) ने भी इयरवैक्स मोमबत्तियों का उपयोग करने के खिलाफ चेतावनी दी है।
इयरवैक्स मोमबत्तियों के साथ कान की सफाई में कान नहर में एक शंक्वाकार मोम-लेपित कपड़ा डालना शामिल है। व्यक्ति फिर कपड़े के उजागर अंत को रोशनी देता है ताकि वह जल जाए। इस विधि में परिणाम कर सकते हैं:
- त्वचा को जला देता है
- कान में मोमबत्ती मोम की रुकावट
- घर में आग
- कान नहर और मध्य कान के बीच की झिल्ली में छेद
- खून बह रहा है
- एक छिद्रित कर्ण
किसी भी वस्तु को सीधे कान में डालना एक अच्छा विचार नहीं है, क्योंकि ऐसा करने से चोट लग सकती है और इयरवैक्स को और नीचे धकेल सकती है।
कानों को साफ करना भी अक्सर वैक्स को हटा सकता है जो उन्हें बैक्टीरिया और अन्य मलबे से बचाने का काम करता है।
इयरवैक्स ब्लॉकेज के लक्षण
जब ईयरवैक्स कान में बनता है, तो व्यक्ति को कान में कुछ मामूली सुनवाई हानि और जलन का अनुभव हो सकता है।
लोग कान में परिपूर्णता की अनुभूति भी कर सकते हैं। कुछ मामलों में, यह एक कान के दर्द के साथ हो सकता है।
डॉक्टर को कब देखना है
एक व्यक्ति को अपने डॉक्टर को देखना चाहिए कि क्या वे ईयरवैक्स ब्लॉकेज का सामना कर रहे हैं और घर पर सफाई समाधान का उपयोग करने में सहज महसूस नहीं करते हैं।
एक व्यक्ति को अपने डॉक्टर को भी देखना चाहिए कि क्या उनके कान में संक्रमण के संकेत हैं, जैसे:
- कान में या उसके आसपास दर्द होना
- कान से तरल पदार्थ निकलना
- सुनने में कठिनाई
तीव्र संक्रमणों के अलावा, एक व्यक्ति को अपने चिकित्सक से परामर्श करना चाहिए यदि वे बार-बार रुकावटों का अनुभव करते हैं। डॉक्टर ऐसा होने से रोकने के लिए प्रयास करने के तरीकों पर चर्चा कर सकते हैं। एक व्यक्ति अपने कानों को साफ रखने और किसी भी रुकावट से मुक्त रखने में मदद करने के लिए अपने डॉक्टर के साथ नियमित रूप से सफाई कर सकता है।
दूर करना
ईयरवैक्स कानों के मलबे और बैक्टीरिया को साफ करके एक आवश्यक कार्य करता है। ज्यादातर मामलों में, ईयरवैक्स स्वाभाविक रूप से हस्तक्षेप के बिना शरीर को छोड़ देगा।
एक डॉक्टर या एक अन्य चिकित्सा पेशेवर को हटाने से अतिरिक्त मोम एक रुकावट को दूर करने का सबसे सुरक्षित और सबसे अच्छा तरीका है।
घर में समाधान के इच्छुक लोगों के लिए, कई सुरक्षित तरीके हैं जो वस्तुओं को कानों में डालने का जोखिम शामिल नहीं करते हैं।
