ट्रायकोटिलोमेनिया क्या है?
ट्रिकोटिलोमेनिया, या पैथोलॉजिकल हेयर पुलिंग, एक सामान्य लेकिन अल्पविकसित मनोवैज्ञानिक विकार है। ट्रिकोटिलोमेनिया वाले लोग अपने बालों को बाहर निकालने के लिए एक अत्यधिक आग्रह का अनुभव करते हैं।
बहुत से लोग जिनके पास ट्रिकोटिलोमेनिया है, वे नहीं जानते होंगे कि उनकी निदान स्थिति है। वे बस अपने बालों को एक बुरी आदत के रूप में देख सकते हैं। दूसरों को गंभीर शारीरिक और मनोवैज्ञानिक लक्षणों का अनुभव हो सकता है।
यह लेख ट्राइकोटिलोमेनिया के लक्षणों और कारणों को बताता है, साथ ही उपलब्ध उपचार के विभिन्न विकल्पों को भी बताता है।
ट्रायकोटिलोमेनिया क्या है?
ट्रिकोटिलोमेनिया वाले लोग अपने बालों को बाहर निकालने की प्रबल इच्छा महसूस करते हैं।
ज्यादातर उनकी खोपड़ी पर बाल बाहर खींचते हैं। हालाँकि, कुछ लोग अपनी दाढ़ी, पलकों या भौहों से भी बाल खींच सकते हैं।
ट्रिकोटिलोमेनिया वाले कुछ लोग भी अपने खींचे हुए बालों को खाते हैं। इस स्थिति को ट्राइकोफेजिया कहा जाता है। यह जठरांत्र संबंधी मार्ग में महत्वपूर्ण समस्याएं पैदा कर सकता है।
ट्रिकोटिलोमेनिया वाले अधिकांश लोग किशोरावस्था में स्थिति विकसित करते हैं। इन लोगों में से कुछ तो वयस्कता में लगातार या रुक-रुक कर स्थिति के साथ संघर्ष कर सकते हैं।
ट्रिकोटिलोमेनिया किसे प्रभावित करता है?
डॉक्टरों को संदेह है कि कई लोगों को ट्रिकोटिलोमेनिया है, लेकिन इसकी रिपोर्ट कभी नहीं करते हैं।
में एक लेख के अनुसार मनोरोग के अमेरिकन जर्नल, शोधकर्ताओं का अनुमान है कि trichotillomania 0.5% से 2% आबादी के बीच प्रभावित करता है।
किशोरावस्था के दौरान पुरुषों और महिलाओं के बीच त्रिचोटिलोमैनिया समान रूप से प्रचलित होता है। हालांकि, वयस्क महिलाओं में पुरुषों की तुलना में स्थिति की रिपोर्ट करने की अधिक संभावना है।
लक्षण
ट्रायकोटिलोमेनिया के साथ एक व्यक्ति निम्नलिखित व्यवहार और शारीरिक लक्षणों का अनुभव कर सकता है:
- उनके बालों का दोहराव, अक्सर बिना किसी जागरूकता के
- बाल बाहर खींचने के बाद राहत की भावना
- बार-बार रोकने के प्रयासों के बावजूद, बालों को खींचने से रोकने में असमर्थता
- बाल खींचने से संबंधित चिंता और तनाव
- बालों से संबंधित अन्य दोहराए जाने वाले कार्य करने की आवश्यकता
- ट्राइकोफैगिया
- प्रभावित स्थानों पर त्वचा में जलन या झुनझुनी
- बालों को खींचने के कारण ध्यान देने योग्य बाल झड़ना या गंजा होना
कारण और जोखिम कारक
डॉक्टरों को पता नहीं है कि किस कारण से व्यक्ति को ट्रिकोटिलोमेनिया विकसित होता है।
कुछ लोग रिपोर्ट करते हैं कि बाल खींचने से बोरियत या तनाव को कम करने में मदद मिलती है। में एक लेख के अनुसार मनोरोग के अमेरिकन जर्नल, कुछ लोग प्रतिकूल भावनाओं से निपटने के लिए अपने बालों को खींच सकते हैं।
डॉक्टरों को पता है कि कुछ कारक ट्राइकोटिलोमेनिया के विकास के एक व्यक्ति के जोखिम को बढ़ा सकते हैं। इन जोखिम कारकों में शामिल हैं:
- आनुवांशिक इतिहास: एक व्यक्ति जिसके पास ट्रिचोटिल्लोमेनिया के साथ प्रथम-डिग्री रिश्तेदार (माता-पिता या सहोदर) है, स्वयं की स्थिति होने की अधिक संभावना है।
- बचपन का आघात: दुर्लभ विकार के लिए राष्ट्रीय संगठन के अनुसार, एक व्यक्ति जिसने बचपन के आघात का अनुभव किया है, उसे ट्रिकोटिलोमेनिया विकसित करने की अधिक संभावना हो सकती है। हालांकि, इस विचार का समर्थन करने के लिए पर्याप्त शोध नहीं है।
डॉक्टर मस्तिष्क समारोह या रसायन विज्ञान में परिवर्तन की पहचान करने के लिए भी काम कर रहे हैं जिससे ट्राइकोटिलोमेनिया हो सकता है। कुछ परिवर्तन व्यक्ति के आवेगी व्यवहार को नियंत्रित करने की क्षमता को प्रभावित कर सकते हैं, जैसे बाल खींचना।
उपचार
कई लोग जिनके पास ट्रिकोटिलोमेनिया है, वे अपनी स्थिति का इलाज नहीं चाहते हैं।
कुछ लोग इस बात से अनजान हो सकते हैं कि उनके पास एक मान्यता प्राप्त चिकित्सा स्थिति है, और वे केवल बालों को एक बुरी आदत के रूप में देख सकते हैं। अन्य कई कारणों से निदान की तलाश में अनिच्छुक हो सकते हैं।
डॉक्टर ट्राइकोटिलोमेनिया के कई मामलों का निदान नहीं करते हैं, जिसका अर्थ है कि प्रभावी उपचार उपलब्ध होने की बहुत कम जानकारी है।
हालांकि, सीमित शोध से पता चलता है कि विशिष्ट व्यवहार संबंधी उपचार और दवाइयां इस स्थिति वाले लोगों के लिए फायदेमंद हो सकती हैं।
व्यवहार चिकित्सा
2012 के एक केस स्टडी से संकेत मिलता है कि वास रिवर्सल थेरेपी (एचआरटी), जो एक प्रकार की व्यवहार थेरेपी है, ट्राइकोटिलोमेनिया के इलाज में प्रभावी हो सकती है। HRT में पाँच चरण शामिल हैं:
- जागरूकता प्रशिक्षण: व्यक्ति उन मनोवैज्ञानिक और पर्यावरणीय कारकों की पहचान करता है जो बालों को खींचने के एक प्रकरण को ट्रिगर कर सकते हैं।
- प्रतिक्रिया प्रशिक्षण का मुकाबला करना: व्यक्ति बाल खींचने के व्यवहार को एक अलग व्यवहार के साथ बदल देता है।
- प्रेरणा और अनुपालन: व्यक्ति गतिविधियों और व्यवहारों में संलग्न होता है जो उन्हें एचआरटी के साथ चिपके रहने के महत्व को याद दिलाता है। इसमें चिकित्सा के दौरान प्रगति के लिए परिवार और दोस्तों से प्रशंसा प्राप्त करना शामिल हो सकता है।
- आराम प्रशिक्षण: व्यक्ति ध्यान और गहरी साँस लेने जैसी विश्राम तकनीकों का अभ्यास करता है। ये तनाव और संबंधित बालों को खींचने में मदद करते हैं।
- सामान्यीकरण प्रशिक्षण: व्यक्ति विभिन्न परिस्थितियों में अपने नए कौशल का अभ्यास करता है ताकि नया व्यवहार स्वचालित हो जाए।
2011 की समीक्षा के अनुसार, अधिकांश विशेषज्ञ इस बात से सहमत हैं कि एचआरटी को ट्रिकोटिलोमेनिया के लिए पहली पंक्ति का उपचार विकल्प होना चाहिए।
दवाएं
2013 की एक समीक्षा ने ट्राइकोटिलोमेनिया के उपचार में विभिन्न दवाओं की प्रभावकारिता की जांच की।
समीक्षा में आठ परीक्षण शामिल थे, जिनमें से सात प्लेसबो-नियंत्रित थे। आठ परीक्षणों में शामिल दवाओं की जांच की गई:
- चयनात्मक सेरोटोनिन रीपटेक इनहिबिटर (एसएसआरआई), जो एंटीडिपेंटेंट्स का एक वर्ग है
- क्लोमिप्रामाइन, जो एक ट्राइसाइक्लिक एंटीडिप्रेसेंट है
- naltrexone, जो एक opioid विरोधी है
- ओलंज़ापाइन, जो एक एंटीसाइकोटिक है
- एन-एसेटाइलसिस्टीन
समीक्षकों ने ओलंज़ापाइन की पहचान की, एन-टेटिसिलिसिन, और क्लोमिप्रामाइन ट्राइकोटिलोमेनिया पर महत्वपूर्ण उपचार प्रभाव डालने वाली एकमात्र दवा है।
हालांकि, अध्ययनों ने बहुत छोटे नमूने आकार का उपयोग किया और साइड इफेक्ट की जानकारी नहीं दी।
ट्रिकोटिलोमेनिया के लिए सबसे सुरक्षित और सबसे उपयुक्त दवा उपचार निर्धारित करने के लिए आगे नियंत्रित नैदानिक परीक्षण आवश्यक हैं।
अन्य मानसिक स्वास्थ्य स्थितियों के साथ लिंक
ट्रिकोटिलोमेनिया में दिखाई देता है मानसिक विकार संस्करण के नैदानिक और सांख्यिकीय मैनुअल 5 या डीएसएम-5। यह मानसिक स्वास्थ्य संबंधी स्थितियों के निदान के लिए सबसे अधिक मानसिक स्वास्थ्य विशेषज्ञों का मैनुअल है।
डीएसएम-5 एक जुनूनी-बाध्यकारी विकार के रूप में ट्राइकोटिलोमैनिया को वर्गीकृत करता है। मैनुअल के पिछले संस्करणों ने इसे एक आवेग नियंत्रण विकार के रूप में वर्गीकृत किया था।
नेशनल ऑर्गेनाइजेशन फॉर रेयर डिसऑर्डर के अनुसार, ट्राइकोटिलोमेनिया वाले कुछ लोगों में अन्य स्थितियां भी शामिल हैं:
- चिंता
- ध्यान घाटे की सक्रियता विकार (ADHD)
- डिप्रेशन
- जुनूनी-बाध्यकारी विकार (OCD)
कभी-कभी, जब कोई डॉक्टर इन स्थितियों का इलाज करता है, तो व्यक्ति की ट्रिकोटिलोमेनिया में भी सुधार होता है।
जटिलताओं
में एक लेख के अनुसार मनोरोग के अमेरिकन जर्नललगभग 20% लोग जिनके पास ट्रिकोटिलोमेनिया है, वे इसे बाहर निकालने के बाद अपने बालों को खाते हैं।
इस व्यवहार की सबसे आम और गंभीर जटिलताओं में से एक पेट में एक हेयरबॉल का गठन है। डॉक्टरों ने इसे ट्राइकोबोजर के रूप में संदर्भित किया है।
एक ट्राइकोबीज़ोअर गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट को नुकसान पहुंचा सकता है। ट्राइकोबोजर की कुछ संभावित जटिलताओं में शामिल हैं:
- जी मिचलाना
- उल्टी
- पेट दर्द
- आंत्र बाधा
- रक्ताल्पता
यदि एक ट्राइकोबोज़र किसी व्यक्ति की आंत्र को बाधित करता है, तो उन्हें इसे हटाने के लिए सर्जरी की आवश्यकता हो सकती है।
के मुताबिक मनोरोग के अमेरिकन जर्नलट्राइकोटिलोमेनिया वाले लगभग एक तिहाई लोगों का कहना है कि उनके पास जीवन की गुणवत्ता कम है।
ट्रिकोटिलोमेनिया से पीड़ित लोग अपने बालों को खींचने में असमर्थता पर अवसाद या चिंता का सामना कर सकते हैं। जिन लोगों ने स्थिति के परिणामस्वरूप बालों के झड़ने का विकास किया है, वे अपनी उपस्थिति के बारे में अतिरिक्त चिंताओं को महसूस कर सकते हैं।
2011 की समीक्षा के अनुसार, कुछ भावनात्मक प्रतिक्रियाएं जो लोग अपने बालों को बाहर निकालने के परिणामस्वरूप अनुभव करते हैं, वे उन्हें काम, स्कूल और सामाजिक कार्यों से चूक सकते हैं।
सारांश
ट्रिकोटिलोमेनिया एक दुर्लभ चिकित्सा विकार है जो किसी व्यक्ति के जीवन की गुणवत्ता को प्रभावित कर सकता है।
बहुत से लोग इस बात से अनजान हैं कि ट्रिकोटिलोमेनिया के उपचार उपलब्ध हैं। एचआरटी अक्सर प्रभावी होता है और ज्यादातर मामलों में पहली पंक्ति का उपचार होता है।
शोधकर्ताओं ने दवाओं का मूल्यांकन जारी रखा है जो ट्रिकोटिलोमेनिया के लक्षणों को कम कर सकते हैं।
यदि कोई व्यक्ति सोचता है कि उनके पास ट्रिकोटिलोमेनिया है, तो उन्हें निदान के लिए अपने डॉक्टर को देखना चाहिए। चिकित्सक विशेषज्ञ उपचार के लिए व्यक्ति को संदर्भित कर सकता है, जैसे व्यवहार थेरेपी। इससे किसी व्यक्ति के जीवन स्तर में सुधार हो सकता है।
