जी-स्पॉट क्या है, और यह कहां है?

1950 में, जर्मन स्त्री रोग विशेषज्ञ अर्नस्ट ग्रैफ़ेनबर्ग ने योनि की आंतरिक ऊपरी दीवार पर एक अलग कामुक क्षेत्र का वर्णन किया। उस समय से, जी-स्पॉट वैज्ञानिक और यौन विवाद का विषय बना हुआ है।

कुछ महिलाएं इस स्थान की उत्तेजना से अपार आनंद का अनुभव करती हैं। हालांकि, अन्य लोगों ने इसे खोजने में असमर्थता से निराशा व्यक्त की है, या इस विश्वास से कि उनके पास जी-स्पॉट नहीं है।

जी-स्पॉट को खोजने से कुछ महिलाओं की यौन खुशी बढ़ सकती है और जोड़ों को आगे बढ़ने के लिए एक मजेदार यौन चुनौती मिल सकती है।

हालांकि, यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि जो लोग जी-स्पॉट नहीं पा सकते हैं या जो इसे खोजने की कोशिश नहीं करना चाहते हैं वे अभी भी संतुष्टिदायक और आनंददायक सेक्स का आनंद ले सकते हैं।

जी-स्पॉट क्या है?

जी-स्पॉट एक समरूप क्षेत्र का एक उदाहरण है।

जी-स्पॉट, जिसे ग्रैफेनबर्ग क्षेत्र या ग्रैफेनबर्ग स्पॉट के रूप में भी जाना जाता है, योनि के अंदर एक समरूप क्षेत्र है।

एक एरोजेनस ज़ोन शरीर का एक क्षेत्र है जो यौन उत्तेजना के प्रति संवेदनशील होता है।

कुछ लोग रिपोर्ट करते हैं कि इस क्षेत्र की उत्तेजना उन्हें या तो स्खलन करती है या सामान्य से बहुत अधिक स्नेहन का उत्पादन करती है। दूसरों का कहना है कि यह अधिक गहन संभोग प्रदान करता है, या योनि प्रवेश से संभोग को संभव बनाता है।

जी-स्पॉट उत्तेजना के लिए लोगों की प्रतिक्रियाएँ बदलती हैं। कुछ महिलाएं जी-स्पॉट नहीं पा सकती हैं, या यह नहीं मानती हैं कि उनके पास एक है। दूसरों को इस क्षेत्र की उत्तेजना दर्दनाक या अप्रिय लगती है।

कुछ रिपोर्ट बताती हैं कि जी-स्पॉट एक अलग तरह का गहन आनंद प्रदान करता है जो उन्हें उत्तेजना के अन्य रूपों से नहीं मिलता है।

जी-स्पॉट कहां है?

अलग-अलग लोग जी-स्पॉट के साथ थोड़ा अलग अनुभव रिपोर्ट करते हैं। हालांकि, लगभग सभी कहते हैं कि वे योनि की आंतरिक शीर्ष दीवार पर उत्तेजना महसूस करते हैं।

स्पॉट योनि के अंदर लगभग 2-3 सेंटीमीटर है। कुछ लोग रिपोर्ट करते हैं कि जब वे इसे छूते हैं तो क्षेत्र ऊबड़-खाबड़ महसूस करता है, या उन्हें इसे महसूस करने के लिए क्षेत्र पर बहुत जोर लगाना पड़ता है।

दूसरों का कहना है कि वे कभी-कभी इस क्षेत्र को छूने पर पेशाब करने की आवश्यकता महसूस करते हैं, संभावना है क्योंकि यह मूत्राशय के नीचे है। परिणामस्वरूप, जी-स्पॉट की खोज करने से पहले बाथरूम का उपयोग करने में मदद मिल सकती है।

जी-स्पॉट को खोजने के लिए कुछ परीक्षण और त्रुटि की आवश्यकता होती है। बाधाओं को सुधारने के लिए लोग निम्नलिखित प्रयास कर सकते हैं:

• विभिन्न प्रकार के उत्तेजना की कोशिश करें, जैसे कि कठोर, नरम, हिलना, या पथपाकर।
• जी-स्पॉट के लिए डिज़ाइन किए गए घुमावदार सेक्स टॉय का उपयोग करके देखें।
• क्षेत्र में बेहतर पहुंच के लिए यौन स्थिति बदलें।
• योनि के अंदर कई अलग-अलग क्षेत्रों पर दबाव और उत्तेजना लागू करें। जो अच्छा या अलग लगता है उस पर ध्यान दें।
• एक साथी के बिना जी-स्पॉट का अन्वेषण करें। जैसा कि क्षेत्र संवेदनशील हो सकता है और उत्तेजना तीव्र हो सकती है, किसी व्यक्ति के लिए एक आरामदायक लय खोजना आसान हो सकता है जब उनका पूरा नियंत्रण हो।

महिलाओं में अन्य एरोजेनस जोन

अधिकांश महिलाओं के लिए, सबसे संवेदनशील और महत्वपूर्ण एरोजेनस ज़ोन क्लिटोरिस है। अधिकांश महिलाओं को संभोग के लिए क्लिटोरल उत्तेजना की आवश्यकता होती है।

कुछ के लिए, जी-स्पॉट की उत्तेजना अप्रत्यक्ष रूप से भगशेफ या इसकी जड़ों को उत्तेजित कर सकती है, जो योनि की दीवार में विस्तारित होती है।

कुछ महिलाओं को स्तनों या निपल्स की उत्तेजना में भी मजा आता है या भगशेफ पर या योनि में कुछ प्रकार की उत्तेजना पसंद होती है।

शरीर का कोई भी हिस्सा एक समरूप क्षेत्र हो सकता है, और स्पर्श करने के लिए प्रत्येक व्यक्ति की प्रतिक्रिया भिन्न होती है। खुले संचार और प्रयोग करने की इच्छा नए एरोजेनस ज़ोन और आनंद के नए स्रोतों की खोज में मदद कर सकती है।

स्वस्थ सेक्स के लिए टिप्स

कोई भी यौन रणनीति या शैली नहीं है जो सभी के लिए काम करती हो।

इसके बजाय, स्वस्थ सेक्स यह खोजने के बारे में है कि प्रत्येक साथी के लिए सबसे अच्छा क्या काम करता है। सेक्स के दौरान और बाहर खुला संचार सभी के लिए अनुभव को बेहतर बनाने में मदद कर सकता है।

यौन स्थितियों को खोजने में दिलचस्पी रखने वाले लोग जो एक संभोग की संभावना को अधिकतम करते हुए जी-स्पॉट को उत्तेजित करते हैं, निम्नलिखित में से एक या अधिक प्रयास कर सकते हैं:

• एक स्थिति चुनें जो पीछे से प्रवेश की अनुमति देता है। पुरुष-महिला जोड़ों के लिए, पुरुष को महिला के पीछे होना चाहिए, महिला के कूल्हों को ऊंचा करने के साथ। कुछ तकियों पर लेटने की कोशिश करें। महिला-महिला जोड़े जी-स्पॉट को एक डिल्डो, वाइब्रेटर या घुमावदार जी-स्पॉट उत्तेजक के साथ पीछे से उत्तेजित करने की कोशिश कर सकते हैं।
• उत्तेजना पर महिला को अधिक नियंत्रण दें। जब महिला शीर्ष पर होती है, तो वे उत्तेजना की दिशा और तीव्रता को नियंत्रित कर सकते हैं, जिससे उनके जी-स्पॉट तक पहुंचना आसान हो जाता है।
• भेदक सेक्स के दौरान महिला के भगशेफ को उत्तेजित करने के लिए वाइब्रेटर या हाथ का उपयोग करें।
• मुख मैथुन करना। जिन महिलाओं के पार्टनर उन पर ओरल सेक्स करते हैं, उन्हें ऑर्गेज्म की संभावना अधिक होती है। एक साथी जी-स्पॉट को उत्तेजित करने के लिए अपनी उंगलियों का उपयोग करते हुए महिला के भगशेफ को मौखिक रूप से उत्तेजित कर सकता है।

वर्तमान अनुसंधान और राय

जी-स्पॉट का स्थान महिला से महिला में भिन्न हो सकता है।

जी-स्पॉट पर वैज्ञानिक साहित्य ने निर्णायक या सुसंगत डेटा का उत्पादन नहीं किया है। कुछ अध्ययन पत्र - जिनमें से अधिकांश में पुरुष लेखक हैं - जोर देते हैं कि जी-स्पॉट मौजूद नहीं है, और जो महिलाएं जी-स्पॉट होने का दावा करती हैं, वे अपने स्वयं के अनुभव को गलत बता रहे हैं।

जी-स्पॉट के बारे में वैज्ञानिक साहित्य के 2012 के विश्लेषण में जी-स्पॉट का समर्थन करने वाले लगातार डेटा नहीं मिले या इसके लिए एक विशिष्ट और सुसंगत स्थान की पहचान नहीं हुई। अध्ययन में पाया गया कि अधिकांश महिलाओं का मानना ​​है कि एक जी-स्पॉट है, हालांकि।

2010 के एक अध्ययन में एक जी-स्पॉट के महिलाओं के अनुभवों को भी देखा गया। शोधकर्ताओं ने जी-स्पॉट के साथ अपने अनुभवों के बारे में 1,804 महिला जुड़वाओं का सर्वेक्षण किया। कुल 56% लोगों ने जी-स्पॉट होने की सूचना दी।

हालांकि, शोधकर्ताओं ने आनुवंशिक प्रभावों के लिए नियंत्रित किया और यह नहीं पाया कि जिन जीन्स को अधिक जीन साझा किया गया था, उनके जी-स्पॉट होने की रिपोर्ट करने की अधिक संभावना थी।

इन निष्कर्षों से पता चलता है कि अन्य कारक एक भूमिका निभाते हैं या नहीं एक महिला जी-स्पॉट को ढूंढ सकती है या किसी विशिष्ट स्पॉट को उनके जी-स्पॉट के रूप में पहचान सकती है।

अध्ययन के लेखक निष्कर्षों की व्याख्या करते हैं इसका मतलब है कि जी-स्पॉट के लिए कोई शारीरिक आधार नहीं है। हालांकि, इस निष्कर्ष का मतलब है कि अधिकांश महिला अध्ययन प्रतिभागियों की राय और अनुभवों को समझना।

2010 में एक लेख यौन चिकित्सा के जर्नल कई विशेषज्ञों की परस्पर विरोधी राय को उजागर करता है।

एक विशेषज्ञ का तर्क है कि यह क्षेत्र महिलाओं के बीच परिवर्तनशील हो सकता है, संभवतः यह समझाते हुए कि क्यों कुछ इसे खोजने में सक्षम हैं जबकि अन्य नहीं। दूसरों का कहना है कि जी-स्पॉट बस मौजूद नहीं है।

अधिकांश वैज्ञानिक अध्ययन लगातार जी-स्पॉट का पता लगाने में विफल रहे हैं। यह स्पष्ट नहीं है कि क्या यह इसलिए है क्योंकि यह स्थान खोजना मुश्किल है या क्योंकि यह मौजूद नहीं है।

यह देखते हुए कि बड़ी संख्या में महिलाएं लगातार जी-स्पॉट होने की रिपोर्ट करती हैं, हालांकि, यह दावा किया गया है कि इसके अस्तित्व को बाधित करने का दावा करने वाले अध्ययन जल्द ही एक अनावश्यक रूप से निश्चित निष्कर्ष पर पहुंच सकते हैं।

सारांश

जी-स्पॉट खुशी के रिपोर्ट किए गए अनुभवों को मापने और व्याख्या करने के साथ आने वाली कठिनाइयों के कारण जी-स्पॉट संभवतः एक विवादास्पद विषय रहेगा।

जी-स्पॉट की खोज में रुचि रखने वाले लोगों को यह साबित करने के लिए वैज्ञानिक अनुसंधान की आवश्यकता नहीं है कि उनके अनुभव वैध हैं। समान रूप से, जो लोग अपना जी-स्पॉट नहीं पा सकते हैं, उन्हें इसकी खोज करते रहने की आवश्यकता नहीं है। लोग अभी भी जी-स्पॉट के बिना आनंददायक सेक्स का आनंद ले सकते हैं।

भागीदारों को खुलकर संवाद करना चाहिए, उनकी योजनाओं और लक्ष्यों पर चर्चा करनी चाहिए, और फिर उन रणनीतियों को चुनना चाहिए जो उनके लिए सबसे अच्छा काम करते हैं।