Echinacea के लाभ, उपयोग और दुष्प्रभाव

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Echinacea डेज़ी परिवार में फूल पौधों की एक जीनस है और ठंड उपचार में एक आम घटक है।

के प्रचारक Echinacea मानते हैं कि पूरक प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ाता है और संक्रमण और अन्य बीमारियों के लक्षणों को कम कर सकता है, जिसमें आम सर्दी भी शामिल है।

हालांकि, शोधकर्ताओं ने अभी तक इसकी पुष्टि नहीं की है कि यह इन लाभों को प्रदान करता है।

नीचे, हम Echinacea के संभावित उपयोगों और वैज्ञानिक साक्ष्यों के क्या कहने हैं, को देखते हैं।

Echinacea क्या है?

Echinacea के रोगाणुरोधी और एंटीवायरल गुण कई स्थितियों का इलाज करने में मदद कर सकते हैं।

Echinacea फूल पौधों के एक समूह का नाम है जो उत्तरी अमेरिका के मूल निवासी हैं।

इन पौधों को शंकुधारी भी कहा जाता है। पंखुड़ी गुलाबी या बैंगनी हो सकती है, प्रजातियों पर निर्भर करती है, और वे एक बीज के सिर, या शंकु को घेरते हैं, जो कि नुकीला और गहरा भूरा या लाल होता है।

आमतौर पर पहचाने जाने वाले नौ प्रकार हैं Echinacea, जिनमें से तीन हर्बल उपचार में घटक हैं:

• ई। अंगुस्टिफोलिया, जिसकी संकीर्ण पंखुड़ियां हैं
• ई। पलिडा, जिसमें पीला पंखुड़ियां होती हैं
• ई। पुरपुरिया, जिसमें बैंगनी रंग की पंखुड़ियाँ होती हैं

यह संभव है कि विभिन्न प्रजातियों के विभिन्न स्वास्थ्य लाभ हो सकते हैं।

Echinacea पारंपरिक चिकित्सा में एक भूमिका निभाता है, लेकिन शोधकर्ताओं ने अभी तक इस बात की पुष्टि नहीं की है कि इसका कोई स्वास्थ्य लाभ है।

संभावित लाभ

Echinacea पौधों में सक्रिय पदार्थों का एक जटिल मिश्रण होता है। इनमें से कुछ यौगिकों में रोगाणुरोधी और एंटीवायरल गुण हो सकते हैं, जबकि अन्य प्रतिरक्षा प्रणाली का अन्य तरीकों से समर्थन कर सकते हैं।

कई अन्य पौधों की तरह, सभी प्रकार के Echinacea फेनोल होते हैं। फेनॉल्स एंजाइम और सेल रिसेप्टर्स की एक श्रृंखला की गतिविधि को नियंत्रित करते हैं।

वे पौधों को संक्रमण और पराबैंगनी विकिरण क्षति से बचाते हैं, और उनके लाभकारी एंटीऑक्सीडेंट गुण हो सकते हैं।

उपयोग

आज, दुनिया भर के लोग ऐसे उत्पादों का उपयोग करते हैं जिनमें शामिल हैं Echinacea बीमारियों की एक श्रेणी के उपचार का समर्थन करने के लिए, जिनमें शामिल हैं:

• खांसी और जुकाम
• ब्रोंकाइटिस
• ऊपरी श्वसन संक्रमण
• मसूड़े की सूजन
• इंफ्लुएंजा
• नासूर
• खमीर संक्रमण
• कान के संक्रमण
• योनिशोथ
• कुछ भड़काऊ स्थितियां
• HIV
• एड्स

इसके अलावा, कुछ लोग उपयोग करते हैं Echinacea घाव भरने में मदद करने के लिए।

हालांकि, इन उपयोगों के लिए अधिकांश सबूत उपाख्यानात्मक हैं। कुछ वैज्ञानिक निष्कर्षों के उपयोग का समर्थन करते हैं Echinacea किसी भी उपचार में।

फार्म

लोग पा सकते हैं Echinacea:

• ताजा या सूखा, कभी-कभी चाय में
• आहार पूरक के रूप में, गोलियों में
• त्वचा पर लागू करने की तैयारी के रूप में
• निचोड़ा हुआ, रस के रूप में
• एक अर्क के रूप में, कैप्सूल में

दुष्प्रभाव

नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ (NIH) ध्यान दें कि ले रहा है Echinacea थोड़े समय के लिए मुंह से शायद सुरक्षित है, लेकिन दीर्घकालिक उपयोग के प्रभाव स्पष्ट नहीं हैं।

कुछ लोगों ने इसका उपयोग करने के बाद एक दाने का विकास किया है, जिसके परिणामस्वरूप एलर्जी की प्रतिक्रिया हो सकती है। एलर्जी की प्रतिक्रिया के इतिहास वाले व्यक्ति में ऐसा होने की अधिक संभावना है।

NIH यह भी ध्यान दें कि अन्य दवाओं के साथ बातचीत का जोखिम Echinaceaए शायद कम है।

खाद्य और औषधि प्रशासन (एफडीए) हर्बल उपचार को विनियमित नहीं करता है। नतीजतन, लोगों को यकीन नहीं हो सकता कि वे हर्बल उपचार में क्या ले रहे हैं। उत्पाद में वह नहीं हो सकता है जो लेबल बताता है।

क्या यह काम करता है?

Echinacea लेने के लाभों और जोखिमों पर शोध जारी है।

लोगों ने कई तरह के दावे किए हैं Echinacea एक आम सर्दी का कारण बनता है, सहित संक्रमण का मुकाबला।

Echinacea जुकाम के लिए

कुछ अध्ययनों से पता चला है कि लेने Echinacea ठंड से लड़ने में मदद कर सकता है।

उदाहरण के लिए, एक दर्जन से अधिक अध्ययनों की एक समीक्षा में, वैज्ञानिकों ने निष्कर्ष निकाला कि लेना Echinacea ठंड को लगभग 58% तक कम करने का जोखिम कम कर सकता है और ठंड की अवधि को 1.4 दिनों तक कम कर सकता है।

हालांकि, एक अन्य अध्ययन में पाया गया कि Echinacea आम सर्दी पर कोई महत्वपूर्ण प्रभाव नहीं पड़ा और केवल आधे दिन में लक्षणों की अवधि कम कर दी।

2014 में, एक कोक्रेन समीक्षा ने निष्कर्ष निकाला कि "Echinacea जुकाम के इलाज के लिए लाभ प्रदान करने के लिए उत्पादों को यहाँ नहीं दिखाया गया है। ”

क्या यह COVID-19 को ठीक कर सकता है?

शोधकर्ताओं ने अभी तक यह साबित नहीं किया है Echinacea ठंड के प्रभाव को कम कर सकता है, और बहुत कम सबूत हैं कि यह अन्य बीमारियों के साथ मदद कर सकता है।

2011 में, एक समीक्षा के लेखकों ने पाया कि कुछ के अर्क Echinacea वायरल श्वसन संक्रमण के इलाज में मदद कर सकता है। हालांकि, वे बताते हैं कि बीच मानकीकरण की कमी है Echinacea उत्पाद लोगों को प्रभावी उपचार खोजने से रोक सकते हैं।

इस बीच, 2020 के एक अध्ययन से संकेत मिलता है कि एक वाणिज्यिक उत्पाद युक्त है Echinacea अर्क कोरोनवीरस के कारण होने वाले गंभीर श्वसन रोगों को रोकने में मदद कर सकता है।

हालांकि, अन्य वैज्ञानिकों ने चेतावनी दी कि यह सीमित जांच वायरस पर उत्पाद के प्रभाव को नहीं देखती है जो कोरोनावायरस रोग 19 (COVID-19) का कारण बनता है।

इसके अलावा, शोधकर्ताओं ने केवल सेल लाइनों और वायरस कणों पर उत्पाद का परीक्षण किया था, लोगों पर नहीं। अध्ययन भी सहकर्मी की समीक्षा नहीं किया गया है, और यह किसी भी तरह से, यह नहीं दिखाता है Echinacea COVID-19 को ठीक करने में मदद कर सकता है।

चेतावनी जारी करने वाले वैज्ञानिकों ने यह भी चेतावनी दी है कि उत्पाद ऑटोइम्यून स्थितियों वाले लोगों के लिए खतरनाक हो सकता है।

इसका कोई प्रमाण नहीं है Echinacea या हर्बल दवा के किसी भी अन्य घटक को COVID-19 सहित गंभीर श्वसन बीमारियों को रोका या ठीक किया जा सकता है।

दूर करना

Echinacea प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देने में मदद कर सकता है, लेकिन इसकी पुष्टि करने के लिए अधिक शोध की आवश्यकता होगी। इसका कोई सबूत नहीं है कि यह एक वायरल संक्रमण या किसी अन्य बीमारी का इलाज कर सकता है।

Echinacea फार्मेसियों, स्वास्थ्य दुकानों और काउंटर पर उपलब्ध है - सूखे, चाय में, तरल अर्क के रूप में, या कैप्सूल में।

लेने से पहले डॉक्टर से जांच कराएं Echinacea या किसी अन्य हर्बल पूरक के रूप में वे चल रहे उपचार के साथ बातचीत कर सकते हैं।