जुनूनी-बाध्यकारी व्यक्तित्व विकार क्या है?

ऑब्सेसिव-कंपल्सिव पर्सनालिटी डिसऑर्डर (OCPD) एक चिकित्सा स्थिति है जो व्यक्ति को आदेश, पूर्णतावाद और मानसिक और पारस्परिक नियंत्रण की अत्यधिक आवश्यकता का अनुभव करती है।

हालत वाले लोगों को नियमों और विनियमों का पालन करने की एक जुनूनी आवश्यकता है, साथ ही साथ एक नैतिक और नैतिक कोड जिसमें से वे विचलित नहीं होंगे। दूसरे शब्दों में, वे सोचते हैं कि वे हमेशा सही होते हैं।

जबकि जुनूनी-बाध्यकारी विकार (OCD) से पीड़ित लोग जानते हैं कि उनकी मजबूरी अतार्किक है, OCPD वाले लोग नहीं हैं। के मुताबिक मानसिक विकार के नैदानिक ​​और सांख्यिकीय मैनुअल (DSM-5), अनुमानित 2-7.9% सामान्य आबादी का OCPD है।

OCPD होने से किसी व्यक्ति की दूसरों से संबंधित क्षमता बाधित हो सकती है। जबकि इस स्थिति वाले व्यक्ति अक्सर जीवन की गुणवत्ता में सुधार कर सकते हैं यदि वे उपचार चाहते हैं, तो वे शायद ही कभी महसूस करते हैं कि कोई समस्या है, इसलिए स्थिति अनुपचारित हो जाती है।

OCPD के लक्षण, निदान और उपचार के बारे में अधिक जानने के लिए पढ़ते रहें।

लक्षण

OCPD वाले व्यक्ति को आदेश और पूर्णतावाद की अत्यधिक आवश्यकता हो सकती है।

OCPD वाला व्यक्ति आमतौर पर निम्नलिखित व्यक्तित्व लक्षणों में से कुछ को प्रदर्शित करता है:

• सूची-निर्माण के साथ अत्यधिक निर्धारण, अक्सर मामूली विवरण के लिए
• पूर्णतावाद का ऐसा स्तर है कि वे कार्यों को पूरा नहीं कर सकते क्योंकि वे विवरण पर ठीक हो जाते हैं
• कार्यों को सौंपने या साझा करने की अनिच्छा, जब तक कि वे जिस व्यक्ति के साथ काम कर रहे हैं, वे उन्हें ठीक उसी तरह से प्रदर्शन करने के लिए कहते हैं, जैसा वे पूछते हैं
• दूसरों को समझने के लिए छोटे कमरे के साथ उनके व्यक्तिगत नैतिक और नैतिक कोडों का सख्ती से पालन करना
• अक्सर अस्वाभाविक या मितव्ययी होने के रूप में सामने आते हैं
• होर्डिंग व्यवहार प्रदर्शित करना, जैसे कि चीजों को फेंकने से इनकार करना

एक व्यक्ति को डॉक्टर के लिए इन सभी संकेतों को OCPD के साथ निदान करने के लिए प्रदर्शित करने की आवश्यकता नहीं है। हालांकि, OCPD के साथ एक व्यक्ति के पास आमतौर पर इनमें से कुछ व्यवहार होंगे, और उनके लक्षण अक्सर उनके सामाजिक जीवन, कैरियर और पारिवारिक रिश्तों को बिगाड़ेंगे।

ओसीपीडी वाले लोगों के साथ काम करना या उनके साथ संबंध रखना बेहद मुश्किल हो सकता है क्योंकि वे आमतौर पर केवल चीजों को अपने तरीके से देखते हैं। वे मानते हैं कि उनका दृष्टिकोण सबसे अच्छा तरीका है और आमतौर पर किसी अन्य व्यक्ति के दृष्टिकोण को समझ नहीं सकता है।

ये व्यक्तित्व लक्षण किसी व्यक्ति के लिए यह पहचानना मुश्किल कर देते हैं कि उन्हें कोई समस्या है। इसके बजाय, वे अक्सर महसूस करते हैं और मुखर हो सकते हैं कि यदि दूसरों ने उनके नियमों का पालन किया, तो उनके जीवन में सब कुछ ठीक हो जाएगा।

का कारण बनता है

डॉक्टरों को ठीक से पता नहीं है कि किस कारण से व्यक्ति को OCPD होता है। हालाँकि, उनके कुछ सिद्धांत हैं:

• आनुवंशिक कारक OCPD के विकास में भूमिका निभा सकते हैं। यदि किसी व्यक्ति के पास परिवार के करीबी सदस्य हैं, तो उनके पास इसके होने की संभावना अधिक हो सकती है।
• बहुत ही नियंत्रित या सुरक्षात्मक माता-पिता या देखभाल करने वाले के साथ एक व्यक्ति का बचपन हो सकता है। कुछ डॉक्टर OCPD को एक कोपिंग तंत्र के रूप में देखते हैं जिसके द्वारा एक व्यक्ति ने अपनी भावनाओं से निपटने के लिए अपने जीवन में आदेश दिया।
• जिन लोगों के माता-पिता या देखभाल करने वाले लोग अक्सर अनुपलब्ध होते हैं, उन्हें भी OCPD का खतरा बढ़ सकता है।

हालांकि, किसी व्यक्ति के पास उपरोक्त कारकों के बिना OCPD हो सकता है।

OCPD बनाम OCD

ओसीडी एक ऐसी स्थिति है जिसमें एक व्यक्ति विचारों और व्यवहारों के साथ व्यवहार करता है जिसे वे नियंत्रित नहीं कर सकते हैं लेकिन लगातार दोहराने की भावना महसूस करते हैं। उदाहरणों में रोगाणु से संबंधित भय या "सही" क्रम में वस्तुओं को व्यवस्थित करने की आवश्यकता शामिल है।

ओसीडी वाला व्यक्ति दोहराए जाने वाले व्यवहार में संलग्न हो सकता है, जैसे बार-बार हाथ धोना या बार-बार पुनर्गठित करना।

ओसीडी और ओसीपीडी के अलग-अलग तरीकों में कुछ उदाहरण शामिल हैं:

विचारों के साथ आराम

OCD वाले लोग अपने विचारों को नियंत्रित नहीं कर सकते हैं। वे अक्सर चाहते हैं कि वे एक निश्चित तरीके से सोचना बंद कर दें, लेकिन पाते हैं कि वे नहीं कर सकते।

OCPD वाले व्यक्ति को अपने विचारों से कोई समस्या नहीं होती है। इसके बजाय, वे अपने विचारों में आराम पाते हैं और मानते हैं कि वे सही तरीके से काम कर रहे हैं।

इलाज की जरूरत पर विश्वास

OCPD वाला व्यक्ति अक्सर अपने विचारों के साथ समस्या नहीं देखता है। वे आमतौर पर नहीं सोचते हैं कि उन्हें उपचार की आवश्यकता है।

इसके विपरीत, ओसीडी वाला व्यक्ति इस विचार को स्वीकार करने के लिए अधिक इच्छुक है कि उन्हें उपचार की आवश्यकता हो सकती है। उनके विचार उन्हें परेशान और दोषी महसूस कर सकते हैं कि उनकी स्थिति दूसरों को कैसे प्रभावित कर सकती है।

संघर्ष का अस्तित्व

OCPD के साथ एक व्यक्ति अक्सर अत्यंत महत्वपूर्ण और अस्पष्ट दिखाई दे सकता है। यह व्यक्तित्व लक्षण आमतौर पर दोस्तों और परिवार के साथ समस्याओं का कारण बनता है, जो अक्सर सोचते हैं कि व्यक्ति अनुचित रूप से व्यवहार कर रहा है। यह भावना संघर्ष का कारण बन सकती है।

इस बीच, ओसीडी विभिन्न कारणों से रिश्तों को प्रभावित कर सकता है। अक्सर, उदाहरण के लिए, एक व्यक्ति के विचार और व्यवहार दूसरों के साथ काम करने और बात करने की उनकी क्षमता में हस्तक्षेप करते हैं।

निदान

डॉक्टर OCPD को एक व्यक्तित्व विकार के रूप में वर्गीकृत करते हैं। ये विकार व्यवहार में गड़बड़ी हैं जो किसी व्यक्ति के सामाजिक और कार्य जीवन को प्रभावित कर सकते हैं। सबसे अधिक, एक व्यक्तित्व विकार देर से किशोरावस्था में विकसित होगा और वयस्कता में "स्थिर रूप में" बना रहेगा।

यद्यपि OCPD के लिए कोई विशिष्ट नैदानिक ​​परीक्षण नहीं है, जैसे कि रक्त परीक्षण, एक डॉक्टर किसी व्यक्ति से अपने जीवन के बारे में बात कर सकता है कि क्या वे OCPD हो सकते हैं।

एक डॉक्टर परिवार के करीबी सदस्यों या प्रियजनों को दिन-प्रतिदिन की गतिविधियों और अन्य लोगों के साथ बातचीत के बारे में भी बोल सकता है। एक डॉक्टर तब विचार करेगा कि क्या वह व्यक्ति जो OCPD के साथ संरेखित प्रदर्शन कर रहा है।

एक डॉक्टर ओसीपीडी वाले व्यक्ति का तुरंत निदान करने में सक्षम नहीं हो सकता है। ऐसा करने में सक्षम होने से पहले कई परामर्श सत्र आवश्यक हो सकते हैं।

OCPD रिश्तों को कैसे प्रभावित कर सकता है?

जो लोग ओसीपीडी वाले व्यक्ति के साथ रहते हैं, वे आमतौर पर इसे एक चुनौतीपूर्ण अनुभव पाते हैं। परिवार के सदस्य अक्सर यह महसूस करते हैं कि वे व्यक्ति की अपेक्षाओं को पूरा नहीं कर सकते हैं और निरंतर आलोचना के अधीन हैं।

सहकर्मियों को OCPD वाले व्यक्ति के साथ काम करने में कठिनाई हो सकती है। OCPD वाला व्यक्ति अक्सर अपने दम पर बहुत अच्छा काम करता है, लेकिन उन्हें समूह या टीम-आधारित परियोजनाओं पर काम करने में कठिनाई हो सकती है।

सहकर्मी पा सकते हैं कि OCPD वाला व्यक्ति बहुत कठोर और आलोचनात्मक है। कभी-कभी, यह संघर्ष के कारण नौकरी के नुकसान का कारण बन सकता है।

इलाज

ओसीपीडी वाले लोग खुद को एक समस्या के रूप में नहीं देखते हैं, इसलिए उन्हें उपचार की तलाश करने के लिए राजी करना मुश्किल हो सकता है।

हालांकि, अगर उनकी स्थिति उनके काम और निजी जीवन में हस्तक्षेप करने लगती है, तो वे अंतर्राष्ट्रीय ओसीडी फाउंडेशन के अनुसार, उपचार लेने के लिए अधिक इच्छुक हो सकते हैं।

OCPD के उपचार में निम्नलिखित शामिल हैं:

चिकित्सा

एक व्यक्ति एक चिकित्सक से देखभाल कर सकता है, जो विभिन्न प्रकार के विभिन्न दृष्टिकोणों को अपना सकता है। इनमें संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी (सीबीटी) शामिल हैं, जो किसी व्यक्ति को उनके व्यवहार को कठोर या असामान्य मानने में मदद करता है। एक चिकित्सक तब व्यक्तिगत पहचान वाले व्यवहारों की मदद कर सकता है जो उन्हें दूसरों के साथ मिल सकने की क्षमता को बेहतर बनाने में मदद कर सकते हैं।

दवाई

कभी-कभी, OCPD वाला व्यक्ति दवा लेने से लाभान्वित हो सकता है। डॉक्टर आमतौर पर चयनात्मक सेरोटोनिन रीपटेक इनहिबिटर (एसएसआरआई) लिखते हैं जो किसी व्यक्ति को नियमों और व्यवस्था पर उनके निर्धारण को कम करने में मदद करते हैं। SSRIs मस्तिष्क में सेरोटोनिन के स्तर को बढ़ाते हैं और मूड, भावनाओं और नींद पर सकारात्मक प्रभाव डाल सकते हैं।

विश्राम अभ्यास

माइंडफुलनेस प्रैक्टिस, जैसे ध्यान, गहरी साँस लेना, और विश्राम तकनीक, ये सभी किसी व्यक्ति को तनाव के स्तर को कम करने में मदद कर सकते हैं जिससे वे OCPD जैसे व्यवहारों में संलग्न हो रहे हैं।

समय और उपचार के साथ, OCPD वाले कई लोग बदलने की प्रेरणा पा सकते हैं।

डॉक्टर को कब देखना है

कभी-कभी, यह पहचानना कठिन होता है कि किसी व्यक्ति को OCPD की समस्या है और उसे डॉक्टर को देखना चाहिए। कुछ संकेतों में शामिल हैं:

• एक व्यक्ति लगातार खुद को यह कहते हुए पाता है, "मेरा रास्ता सही तरीका है" या "कुछ भी सही नहीं है जब तक कि यह इस तरह से न हो।"
• दूसरों ने एक व्यक्ति को बताया है कि वे जिद्दी, कठोर या अत्यधिक पूर्णतावादी हैं।
• एक व्यक्ति को बार-बार काम पर अन्य लोगों के साथ संघर्ष या समस्याएं होती हैं क्योंकि उन्हें लगता है कि लोग चीजों को सही तरीके से नहीं कर रहे हैं।
• एक व्यक्ति क्रोध या उथल-पुथल की भावनाओं का अनुभव करता है यदि कोई उनके नियमों या प्रक्रियाओं को चुनौती देता है।

कभी-कभी, किसी व्यक्ति के प्रियजनों को इलाज के लिए उन्हें प्रोत्साहित करने की आवश्यकता हो सकती है।

सारांश

OCPD एक व्यक्तित्व विकार है जो किसी व्यक्ति को अपने दिन के माध्यम से प्राप्त करने के लिए महत्वपूर्ण नियमों और आदेश की भावना स्थापित करने का कारण हो सकता है।

जैसा कि ओसीपीडी का अनुभव करने वाले लोग अक्सर यह नहीं पहचानते हैं कि उनका व्यवहार समस्याग्रस्त है, उपचार लेने की सहमति देने से पहले वे आश्वस्त हो सकते हैं।

यदि किसी व्यक्ति को संदेह है कि उनके पास या किसी प्रिय व्यक्ति के पास OCPD है, तो उन्हें उपचार के विकल्पों के बारे में डॉक्टर या मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर से बात करनी चाहिए।