क्या रात में एक नकसीर का कारण बनता है?
जबकि एक नकसीर परेशान कर सकता है, खासकर यदि यह रात में होता है, तो इसका कारण आमतौर पर खतरनाक नहीं होता है। Nosebleeds आम हैं, और ज्यादातर लोगों के पास कम से कम एक है। नकसीर के लिए चिकित्सा शब्द एपिस्टेक्सिस है, और शुष्क हवा आमतौर पर रात में एपिस्टेक्सिस के लिए जिम्मेदार होती है।
जब हवा में पर्याप्त नमी नहीं होती है, तो यह नासिका के अस्तर को सूख सकता है। इससे परत दरक जाती है और खून बहने लगता है।
इसके अलावा, बच्चों में अक्सर नाक बहती है, जो अक्सर सोते समय अपनी नाक को उठाते हैं या रगड़ते हैं।
इस लेख का पता लगाने जाएगा:
- नाक से खून क्यों निकलता है
- एपिस्टेक्सिस के मुख्य कारण
- कैसे घर पर nosebleeds रोकने के लिए
- कैसे रात में nosebleeds को रोकने के लिए
यह भी वर्णन करेगा कि चिकित्सा देखभाल कब लेनी है।
क्या कारण हैं नकसीर?
नाक के अंदर म्यूकोसा, एक नम, नाजुक ऊतक के साथ कवर किया जाता है जिसमें बड़ी संख्या में रक्त वाहिकाएं होती हैं जो सतह के करीब होती हैं। इस ऊतक की मामूली चोटें भी इन जहाजों को रक्तस्रावी बना सकती हैं, कभी-कभी बहुत कुछ।
इसे एक पूर्वकाल नख वाला कहा जाता है। यह सबसे आम प्रकार है और आमतौर पर गंभीर नहीं है।
पूर्वकाल के नोजल नाक के सामने से शुरू होते हैं, जहां म्यूकोसा सबसे अधिक सुलभ होता है, और रक्त नासिका से बाहर निकलता है।
रक्त आमतौर पर नाक सेप्टम से आता है, जो नाक के दोनों किनारों के बीच की पतली दीवार है।
पिछले नाक के छिद्र दुर्लभ हैं, और वे अधिक गंभीर होते हैं। वे नाक मार्ग के पीछे, गले के पास से शुरू करते हैं।
बाद में नकसीर के मामले में, रक्त आमतौर पर नाक में एक धमनी से अधिक और गहरा होता है, और यह गले के पीछे या नाक के माध्यम से बाहर निकल सकता है।
बच्चों को आमतौर पर पोस्टीरियर नोजल का अनुभव नहीं होता है। एक व्यक्ति को एक अनुभव होने की अधिक संभावना होती है यदि उनके पास उच्च रक्तचाप या रक्तस्राव विकार जैसी स्थिति होती है।
रात में नाक से खून आना
सबसे आम कारण और रात में nosebleeds के लिए जोखिम कारक हैं:
1. शुष्क जलवायु या घर का वातावरण
शुष्क हवा नाक के अंदर की नाजुक त्वचा को दरार कर सकती है, जिससे यह खून बह सकता है।
मौसम में बदलाव होने और नाक के ऊतकों में नमी के बढ़ने या गिरने के कारण नाक में दर्द होने की संभावना अधिक होती है।
ठंड के महीनों में हीटर चलाने से घर के अंदर की हवा सूख सकती है।
2. जुकाम और एलर्जी
सामान्य सर्दी और अन्य ऊपरी श्वसन पथ के संक्रमण से बलगम में वृद्धि हो सकती है, साथ ही बार-बार नाक बहना और छींकना भी हो सकता है। एलर्जी प्रतिक्रियाओं का एक ही प्रभाव हो सकता है।
ये नाक के अंदर जलन पैदा कर सकते हैं, और रक्तस्राव के खतरे को बढ़ा सकते हैं, खासकर यदि लक्षण रात में खराब होते हैं।
इसके अलावा, नाक की भीड़ रक्त वाहिकाओं को चौड़ा कर सकती है, जिससे उन्हें चोट लगने की अधिक संभावना होती है।
3. रासायनिक जोखिम
एक व्यक्ति प्रदूषण या काम पर हवाई रसायनों का सामना कर सकता है।
ये रसायन नाक के अंदर जलन या क्षति कर सकते हैं, जिससे यह रक्तस्राव होने का खतरा है। सिगरेट के धुएं का एक ही प्रभाव हो सकता है।
4. भारी शराब का उपयोग
भारी मात्रा में शराब पीने से दो तरीके से निशाचर नाक बहने का खतरा हो सकता है।
सबसे पहले, शराब रक्त की प्लेटलेट्स की गतिविधि में हस्तक्षेप करती है, जो कोशिकाएं हैं जो रक्त के थक्के का कारण बनती हैं।
दूसरा, शराब नाक गुहा में सतही रक्त वाहिकाओं को बढ़ा सकती है, जिससे उन्हें चोट लगने और रक्तस्राव होने की संभावना बढ़ जाती है।
5. दवाएँ
कुछ दवाएं रक्त के थक्के की क्षमता में बाधा डालती हैं। इसमे शामिल है:
- पर्चे रक्त पतले, या थक्कारोधी
- एस्पिरिन और इबुप्रोफेन जैसे गैर-विरोधी भड़काऊ दवाएं
इनमें से किसी भी प्रकार की दवाओं को लेने वाले व्यक्ति को नकसीर का खतरा अधिक हो सकता है।
Nosebleeds भी कुछ नाक स्प्रे का एक साइड इफेक्ट है, जैसे कि वे जिनमें एलर्जी का इलाज करने के लिए स्टेरॉयड होते हैं।
नाक स्प्रे का उपयोग करते समय, नकसीर और अन्य दुष्प्रभावों के जोखिम को कम करने के लिए निर्देशों का सावधानीपूर्वक पालन करें।
कुछ होम्योपैथिक दवाओं और पूरक आहार में ऐसे रसायन होते हैं जो रक्तस्राव को लम्बा खींचते हैं। निम्नलिखित सामग्रियों का यह प्रभाव हो सकता है:
- डैन्शेन, या लाल ऋषि
- डोंग क्वाई, या मादा जिनसेंग
- अन्य प्रकार के जिनसेंग
- बुखार
- लहसुन
- अदरक
- जिन्कगो बिलोबा
- विटामिन ई
घर पर नकसीर का इलाज कैसे करें
अधिकांश नकसीर को रोकने के लिए निम्नलिखित कदम उठाएं:
- बड़े बच्चों और वयस्कों को अपने नाक के छिद्रों को हटाने के लिए अपनी नाक को फोड़ना चाहिए। यह कदम, जो अस्थायी रूप से रक्तस्राव को बढ़ा सकता है, छोटे बच्चों के लिए आवश्यक नहीं है।
- कमर के बल थोड़ा झुककर बैठें। लेटने या सिर को पीछे झुकाने से बचना चाहिए, जिससे रक्त निगलने और घुटन या उल्टी हो सकती है।
- नाक के आधार पर नथुने के नरम हिस्सों को पकड़ें, दोनों तरफ दबाव डालें। ध्यान दें कि बोनी पुल को पकड़ना रक्तस्राव बंद नहीं करेगा।
- बच्चों को लगातार 5 मिनट तक अपने नथुने बंद करने चाहिए। वयस्कों को 10 मिनट के लिए ऐसा ही करना चाहिए। मुंह से सांस लेना याद रखें।
- नाक के पुल पर एक ठंडा संपीड़ित या बर्फ पैक लगाने से रक्त वाहिकाओं को संकुचित करके रक्तस्राव को धीमा करने में मदद मिल सकती है।
- यदि रक्तस्राव बंद नहीं होता है, तो पिछले चरणों को दोहराएं। कम से कम 30 मिनट के लिए दबाव लागू करें।
डॉक्टर को कब देखना है
लोग घर पर जल्दी और आसानी से अधिकांश nosebleeds इलाज कर सकते हैं।
हालांकि, डॉक्टर तत्काल चिकित्सा ध्यान देने की सलाह देते हैं यदि रक्त की हानि व्यापक है, या यदि व्यक्ति:
- सांस लेने में कठिनाई हो रही है
- पीला, थका हुआ या भटका हुआ है
- अन्य क्षेत्रों से खून बह रहा है या कई घाव हैं
- हाल ही में नाक की सर्जरी हुई है
- नाक का ट्यूमर है
- सीने में दर्द जैसे अन्य गंभीर लक्षण हैं
- अक्सर नाक बहती है
- बेईमानी-महक निर्वहन है
- पिछले अनुभाग में सूचीबद्ध कदम उठाए हैं और रक्तस्राव बंद नहीं हुआ है
निम्नलिखित दवाओं में से किसी को लेने वाले व्यक्ति को नकसीर को रोकने के लिए अतिरिक्त कदम उठाने चाहिए:
- warfarin
- क्लोपिदोग्रेल
- दबीगतरन
- Rivaroxaban
- फोंडापारिनक्स
- एक दैनिक एस्पिरिन
यदि इनमें से कोई भी दवा लेने वाला व्यक्ति नकसीर को रोक नहीं सकता है, तो उन्हें डॉक्टर को देखना चाहिए।
नकसीर को कैसे रोके
नकसीर रोकने के लिए:
- नाक उठाने से बचना
- नाक को धीरे से फुलाएँ
- धूम्रपान से परहेज करें
- सर्दियों के दौरान एक ह्यूमिडिफायर का उपयोग करें, अगर इनडोर हवा सूखी है
- सोने से पहले नासिका के अंदर नाक जेल या पेट्रोलियम जेली की थपकी लगाएं
- रसायनों और अन्य चिड़चिड़ाहट से बचने के लिए काम पर सुरक्षात्मक उपकरणों का उपयोग करें
दूर करना
नाक से खून आना आम है, खासकर बच्चों में। आमतौर पर, एक व्यक्ति आसानी से घर पर उनका इलाज कर सकता है।
नासिका के अंदर के ऊतक नाजुक और क्षति के लिए आसान होते हैं। नाक या सूखी हवा को उठाना आमतौर पर इस क्षति के लिए जिम्मेदार होता है।
एक हीटर से सूखी हवा, उदाहरण के लिए, रात के दौरान रक्त वाहिकाओं को दरार कर सकती है और नोजल का नेतृत्व कर सकती है।
