आप फाइब्रॉएड दर्द को कम करने के लिए क्या कर सकते हैं?

गर्भाशय फाइब्रॉएड वाले कई लोगों में कोई लक्षण नहीं होते हैं, लेकिन दूसरों को दर्द और असामान्य योनि से रक्तस्राव का अनुभव हो सकता है। फाइब्रॉएड के साथ रहने वाले कुछ लोगों के लिए, दर्द दैनिक जीवन में हस्तक्षेप करने के लिए पर्याप्त तीव्र है।

गर्भाशय फाइब्रॉएड गैर-विकसित वृद्धि है जो गर्भाशय के अंदर होती है। वे काफी बड़े हो सकते हैं और दर्द और दबाव का कारण बन सकते हैं।

फाइब्रॉएड दर्द आमतौर पर पीठ के निचले हिस्से या श्रोणि में होता है। कुछ लोगों को मासिक धर्म के दौरान पेट में तकलीफ, तीव्र ऐंठन का अनुभव होता है।

घर पर दर्द कम करना

फाइब्रॉएड दर्द का कारण बन सकता है जो दैनिक जीवन में हस्तक्षेप करता है।

इस बात के बहुत कम प्रमाण हैं कि घरेलू उपचार से फाइब्रॉएड के दर्द को कम किया जा सकता है। हालांकि, कुछ तरीके हैं जो लोग कोशिश कर सकते हैं।

इसमे शामिल है:

• ओवर-द-काउंटर (ओटीसी) दवाएं लेना, जैसे कि नॉनस्टेरॉइडल एंटी-इंफ्लेमेटरी ड्रग्स (एनएसएआईडीएस)
• हीटिंग पैड का उपयोग कर
• योग या स्ट्रेचिंग का अभ्यास करना
• कोमल व्यायाम करना
• स्वास्थ्यवर्धक आहार खाएं

कुछ लोग फाइब्रॉएड को कम करने और दर्द को कम करने के लिए हर्बल उपचार की कोशिश करने में रुचि रखते हैं। 2013 के एक कोचेन की समीक्षा में आम हर्बल उपचार के उपयोग पर पिछले शोध का विश्लेषण किया गया था - जिसमें शामिल हैं ट्राईस्टायरगियम विल्फोर्डी और Guizhi Fuling - फाइब्रॉएड और उनके लक्षणों का इलाज करने के लिए।

शोधकर्ताओं ने निष्कर्ष निकाला कि समीक्षा किए गए अध्ययनों में डेटा की गुणवत्ता इन हर्बल उपचारों के उपयोग का समर्थन करने के लिए अपर्याप्त थी।

जीवनशैली में बदलाव करना लोगों के लिए अपने फाइब्रॉएड के दर्द को कम करने का अधिक प्रभावी तरीका हो सकता है।

फाइब्रॉएड के लिए प्राकृतिक उपचार और आहार परिवर्तन के बारे में और जानें।

दवाई

एक व्यक्ति फाइब्रॉएड दर्द को कम करने में मदद करने के लिए दवा ले सकता है। हालांकि, दवा फाइब्रॉएड का इलाज नहीं करेगी, और एक व्यक्ति को बाद में सर्जरी की आवश्यकता हो सकती है।

इस प्रकार की दवाएं फाइब्रॉएड के लक्षणों को कम करने में मदद कर सकती हैं:

• जन्म नियंत्रण की गोलियाँ: ये पीरियड के दर्द को कम करने में मदद कर सकते हैं। वे अवधि को हल्का भी बना सकते हैं, लेकिन वे फाइब्रॉएड को सिकोड़ नहीं पाएंगे।
• एक हार्मोनल अंतर्गर्भाशयी डिवाइस (आईयूडी): यह उपकरण प्रोजेस्टिन जारी करता है, जो दर्दनाक, भारी समय के साथ मदद कर सकता है लेकिन फाइब्रॉएड को सिकोड़ नहीं पाएगा।
• गोनैडोट्रोपिन-रिलीजिंग हार्मोन (GnRH) एगोनिस्ट: ये दवाएं उन हार्मोन के प्रभाव का प्रतिकार करती हैं जो किसी व्यक्ति की अवधि को नियंत्रित करते हैं। वे मासिक रक्तस्राव को रोक सकते हैं और फाइब्रॉएड को कम करने में मदद कर सकते हैं।

GnRH एगोनिस्ट साइड इफेक्ट्स का कारण हो सकता है, इसलिए डॉक्टर सलाह देते हैं कि लोग इन्हें 6 महीने से अधिक समय तक न लें। जब कोई व्यक्ति इन दवाओं को लेना बंद कर देता है, तो फाइब्रॉएड आमतौर पर वापस आ जाते हैं।

शल्य चिकित्सा

जब फाइब्रॉएड में दर्द होता है, और दवा काम नहीं करती है, तो एक व्यक्ति सर्जरी पर विचार कर सकता है। डॉक्टर निम्नलिखित सर्जिकल प्रक्रियाओं में से एक की सिफारिश कर सकते हैं:

• मायोमेक्टॉमी: एक मायोमेक्टॉमी गर्भाशय से फाइब्रॉएड को हटाने है। यह प्रक्रिया गर्भाशय को नहीं हटाती है, इसलिए इसके बाद भी व्यक्ति को गर्भवती होना संभव है।
• पृथक्करण: इस प्रक्रिया में फाइब्रॉएड को नष्ट करने के लिए गर्मी का उपयोग करना शामिल है। यह फाइब्रॉएड को पूरी तरह से नहीं हटाएगा, लेकिन वे सिकुड़ सकते हैं।
• लैप्रोस्कोपिक पावर निरस्तीकरण: इस प्रक्रिया के लिए, एक सर्जन एक छोटा चीरा करेगा और फाइब्रॉएड को तोड़ने के लिए इसके माध्यम से एक सर्जिकल उपकरण सम्मिलित करेगा। हालांकि, खाद्य और औषधि प्रशासन (एफडीए) सावधानी बरतता है कि यह उपचार महत्वपूर्ण जोखिम वहन करता है।
• हिस्टेरेक्टॉमी: एक हिस्टेरेक्टॉमी गर्भाशय को हटा देती है। कभी-कभी, सर्जन अंडाशय को भी हटा देगा।

फाइब्रॉएड के लिए सर्जरी के प्रकारों के बारे में यहाँ और जानें।

फाइब्रॉएड के अन्य लक्षण

दर्द के अलावा, कुछ लोग निम्नलिखित लक्षणों का अनुभव करते हैं:

• बहुत भारी रक्तस्राव
• भारी समय से एनीमिया
• लगातार मल त्याग या पेशाब
• पेट में सूजन या दबाव

निदान

कई लोगों को पता चलता है कि एक नियमित श्रोणि परीक्षा के दौरान उनके फाइब्रॉएड होते हैं। एक डॉक्टर अक्सर परीक्षा के दौरान गर्भाशय में फाइब्रॉएड महसूस कर सकता है।

एक डॉक्टर भी इमेजिंग परीक्षण करके फाइब्रॉएड का पता लगा सकता है, जैसे:

• ultrasounds
• एमआरआई
• एक्स-रे
• सीटी स्कैन

एक डॉक्टर कभी-कभी एक हिस्टेरोसाल्पिंगोग्राम की सलाह दे सकता है, जो एक्स-रे के दौरान गर्भाशय को देखने के लिए डाई का उपयोग करता है, या एक सोनोहिस्टेरोग्राम, जो एक अल्ट्रासाउंड के दौरान गर्भाशय के दृश्य को बढ़ाने के लिए खारा समाधान का उपयोग करता है।

का कारण बनता है

डॉक्टर पूरी तरह से समझ नहीं पाते हैं कि फाइब्रॉएड क्या होता है, लेकिन कुछ संभावित कारणों और जोखिम कारकों में शामिल हैं:

• आनुवांशिकी: परिवारों में फाइब्रॉएड चल सकता है, और कुछ आनुवंशिक परिवर्तन इन विकास के जोखिम को बढ़ाते हैं।
• हार्मोन: एस्ट्रोजेन, प्रोजेस्टेरोन और विकास हार्मोन जोखिम को बढ़ा सकते हैं। इसलिए, जो लोग हार्मोनल जन्म नियंत्रण लेते हैं या ग्रोथ हार्मोन इंजेक्शन लेते हैं, उनमें फाइब्रॉएड विकसित होने की अधिक संभावना होती है।
• पोषण संबंधी असंतुलन: कुछ शोध बताते हैं कि विटामिन डी की कमी और फाइब्रॉएड के विकास के बीच एक संबंध है।
• नस्ल और नस्ल: अफ्रीकी अमेरिकी महिलाओं को फाइब्रॉएड विकसित करने के लिए सफेद महिलाओं की तुलना में अधिक संभावना है।
• मोटापा: जिन लोगों का वजन अधिक है या मोटापा है, उनमें मध्यम शरीर के वजन वाले लोगों की तुलना में फाइब्रॉएड विकसित होने की संभावना दो से तीन गुना अधिक होती है।

डॉक्टर को कब देखना है

अकेले व्यक्ति के लक्षणों के आधार पर फाइब्रॉएड का निदान करना डॉक्टर के लिए संभव नहीं है।

संक्रमण, गर्भावस्था के नुकसान और कैंसर सहित कई अन्य स्थितियां, फाइब्रॉएड के कुछ लक्षणों को साझा कर सकती हैं, इसलिए असामान्य रक्तस्राव या श्रोणि दर्द के लिए डॉक्टर को देखना महत्वपूर्ण है।

एक व्यक्ति जो पहले से ही जानता है कि उनके पास फाइब्रॉएड है, अगर उन्हें अनुभव हो तो डॉक्टर को देखना चाहिए:

• लक्षणों के अचानक बिगड़ने
• भारी रक्तस्राव
• पेट में दबाव या सूजन
• फाइब्रॉएड सर्जरी के बाद फाइब्रॉएड लक्षण लौटना

सारांश

बहुत से लोग गर्भाशय फाइब्रॉएड विकसित करते हैं, उनके बारे में पता किए बिना। हालांकि, कुछ व्यक्तियों को गंभीर दर्द का अनुभव हो सकता है और सर्जरी या अन्य उपचार की आवश्यकता हो सकती है।

फाइब्रॉएड दर्द का अनुभव करने वाला व्यक्ति गर्मी का उपयोग कर सकता है, या ओटीसी दवाओं का सेवन कर सकता है, लेकिन यदि दर्द में सुधार नहीं होता है, तो उन्हें डॉक्टर को देखना चाहिए।

एक डॉक्टर विभिन्न लक्षण प्रबंधन विकल्पों के जोखिमों और लाभों का वजन करने में किसी व्यक्ति की मदद करके उपचार निर्णयों का मार्गदर्शन कर सकता है।