BPH के लिए उपचार के विकल्प क्या हैं?

एक बढ़ी हुई प्रोस्टेट एक व्यक्ति की पेशाब करने की क्षमता को प्रभावित कर सकती है, जो उनके जीवन की गुणवत्ता पर प्रभाव डाल सकती है। एक बढ़े हुए प्रोस्टेट के लिए उपचार के विकल्प में घड़ी की प्रतीक्षा, दवा, न्यूनतम इनवेसिव प्रक्रिया और सर्जरी शामिल हैं। कुछ जीवनशैली में बदलाव भी लक्षणों को रोकने या सुधारने में मदद कर सकते हैं।

इस लेख में, हम एक बढ़े हुए प्रोस्टेट के लिए उपचार के विकल्प, जीवन शैली में बदलाव और प्राकृतिक उपचार का वादा करते हैं।

इनलार्ज्ड प्रोस्टेट क्या है?

एक बढ़े हुए प्रोस्टेट मूत्राशय और मूत्रमार्ग पर दबाव डालता है।

प्रोस्टेट एक छोटी ग्रंथि है जो लिंग और मूत्राशय के बीच में बैठती है। यह पुरुष प्रजनन प्रणाली के हिस्से के रूप में कार्य करता है।

यदि प्रोस्टेट बढ़ जाता है, तो यह मूत्राशय और मूत्रमार्ग पर दबाव डाल सकता है, जो कि ट्यूब है जो मूत्राशय से मूत्र को लिंग के माध्यम से बाहर ले जाती है। बढ़े हुए प्रोस्टेट के लिए चिकित्सा शब्द सौम्य प्रोस्टेटिक हाइपरप्लासिया या बीपीएच है।

BPH वृद्ध लोगों में एक सामान्य स्वास्थ्य स्थिति है। संयुक्त राज्य अमेरिका में, नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ डायबिटीज एंड डाइजेस्टिव एंड किडनी रोगों के अनुसार, बीपीएच प्रभावित करता है:

• ५१-६० वर्ष की आयु के लगभग ५० प्रतिशत पुरुष
• 80 वर्ष से अधिक आयु के 90 प्रतिशत पुरुष

BPH के सामान्य लक्षणों में शामिल हैं:

• दिन में आठ से अधिक बार पेशाब करने की आवश्यकता होती है
• पेशाब में देरी होने में असमर्थ होना
• पेशाब करने के लिए रात में बार-बार जागना
• पेशाब करने या पेशाब शुरू करने में कठिनाई होना
• कमजोर या रुक-रुक कर पेशाब की धारा आना
• मूत्राशय को पूरी तरह से खाली करने में असमर्थ होना, जिसे मूत्र प्रतिधारण कहा जाता है
• अकस्मात पेशाब आना, या मूत्र असंयम
• पेशाब करने के बाद टपकना

उपचार का विकल्प

बीपीएच एक प्रगतिशील स्थिति है, जिसका अर्थ है कि यदि किसी व्यक्ति को उपचार नहीं मिलता है, तो समय के साथ उनके लक्षण खराब हो सकते हैं। बीपीएच के उपचार के विकल्पों में शामिल हैं:

बेसब्री से इंतजार

शारीरिक गतिविधि बढ़ने से बढ़े हुए प्रोस्टेट के लक्षणों को प्रबंधित करने में मदद मिल सकती है।

बीपीएच उपचार के प्राथमिक चरण को आमतौर पर वॉचफुल वेटिंग कहा जाता है। चौकस प्रतीक्षा के दौरान, प्रभावित व्यक्ति होगा:

• BPH के बारे में सीखना
• सकारात्मक जीवनशैली में बदलाव करना, जैसे कि अधिक शारीरिक रूप से सक्रिय होना
• जब तक उनके लक्षण नहीं बदलते तब तक कोई कार्रवाई नहीं की जाएगी

एक डॉक्टर भी व्यक्ति के साथ काम करेगा और उनकी स्थिति पर कड़ी नज़र रखेगा। बढ़े हुए प्रोस्टेट वाले कई लोग कुछ समय के लिए देखभाल के इस स्तर पर रहते हैं।

दवाई

जब बीपीएच अधिक उन्नत हो जाता है, तो डॉक्टर दवा की सिफारिश कर सकते हैं। दवा प्रोस्टेट के विकास को नियंत्रित करने और बीपीएच के लक्षणों को कम करने में मदद कर सकती है। BPH के लिए सामान्य दवाओं में शामिल हैं:

• अल्फा ब्लॉकर्स। ये प्रोस्टेट की मांसपेशियों को आराम कर सकते हैं और मूत्र प्रणाली के कामकाज में सुधार कर सकते हैं।
• फॉस्फोडिएस्टरेज़ -5 (PDE5) अवरोधक। डॉक्टर मुख्य रूप से स्तंभन दोष के लिए इन्हें लिखते हैं। हालांकि, बीपीएच के लक्षणों को दूर करने में मदद करने के लिए पीडीई 5 अवरोधक मूत्र पथ में मांसपेशियों को आराम कर सकते हैं।
• 5-अल्फा-रिडक्टेस इनहिबिटर। ये बीपीएच वाले लोगों में प्रोस्टेट ग्रंथि के विकास को सीमित करने में मदद कर सकते हैं।
• संयोजन दवाओं। बीपीएच लक्षणों में सुधार करने में मदद करने के लिए एक डॉक्टर दो या अधिक विभिन्न प्रकार की दवाओं के समवर्ती उपयोग की सिफारिश कर सकता है।

न्यूनतम इनवेसिव प्रक्रियाएं

जब अकेले दवा BPH के लक्षणों से राहत नहीं देती है, तो उपचार के अगले स्तर में आमतौर पर न्यूनतम इनवेसिव प्रक्रियाएं शामिल होती हैं। इन प्रक्रियाओं के दौरान, एक डॉक्टर किसी व्यक्ति के मूत्रमार्ग या मलाशय में एक उपकरण डालेगा या तो अतिरिक्त प्रोस्टेट ऊतक को नष्ट कर देगा या मूत्रमार्ग को चौड़ा कर देगा।

शल्य चिकित्सा

यदि दवा और न्यूनतम इनवेसिव प्रक्रिया बीपीएच के लक्षणों को पर्याप्त रूप से सुधारने में असमर्थ हैं, तो डॉक्टर सर्जरी की सिफारिश कर सकते हैं। एक व्यक्ति को सर्जरी की आवश्यकता हो सकती है यदि उनके लक्षण गंभीर हो जाते हैं या यदि जटिलताएं विकसित होती हैं। संभावित जटिलताओं में शामिल हैं:

• पेशाब के साथ दर्द या गंभीर कठिनाई
• आवर्तक मूत्र पथ के संक्रमण
• मूत्र में रक्त
• यौन रोग
• मूत्राशय में पथरी
• गुर्दे खराब

बीपीएच वाले लोगों के लिए सर्जरी असामान्य नहीं है। यूरोलॉजी केयर फाउंडेशन के अनुसार, अमेरिका में लगभग 150,000 पुरुष हर साल बीपीएच के लिए प्रोस्टेट (टीयूआरपी) के ट्रांसयूरथ्रल से गुजरते हैं। अमेरिका में BPH के लिए TURP सर्जरी सबसे आम प्रकार है, लेकिन अब कई अन्य सर्जिकल विकल्प हैं।

कुछ प्रक्रियाएं एक आउट पेशेंट के आधार पर स्थानीय संवेदनाहारी के तहत हो सकती हैं, लेकिन दूसरों को पूर्ण संज्ञाहरण और अस्पताल में रहने की आवश्यकता होती है।

BPH के लिए सर्जिकल विकल्प में शामिल हैं:

• TURP
• प्रोस्टेट के ट्रांसरेथ्रल चीरा (TUIP)
• लेज़र शल्य चिकित्सा
• प्रोस्टेटैक्टॉमी खोलें

जीवन शैली में परिवर्तन

बीपीएच वाले लोग दवा या सर्जरी के बिना अपने लक्षणों को राहत देने के लिए कार्रवाई कर सकते हैं, विशेष रूप से चौकस प्रतीक्षा चरण के दौरान।

वे लक्षणों को राहत देने के लिए निम्नलिखित रणनीति आज़मा सकते हैं:

• कैफीन और शराब की खपत को सीमित करना
• 2 घंटे के लिए तरल खपत को कम करना और सोने से पहले शौचालय जाना, लंबी यात्रा, या अन्य अवसर जब पेशाब करना मुश्किल हो सकता है
• प्रत्येक पेशाब के साथ मूत्राशय को यथासंभव खाली करना
• पेल्विक फ्लोर की मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए व्यायाम करना
• मूत्राशय को लंबे समय तक अधिक मूत्र रखने के लिए प्रशिक्षित करने के लिए एक चिकित्सक के साथ काम करना
• कब्ज को रोकने में मदद करने के लिए अधिक फाइबर खाने से बीपीएच के लक्षण खराब हो सकते हैं
• दवाओं से परहेज करना जो बीपीएच के लक्षणों को बदतर बना सकते हैं, जैसे कि एंटीहिस्टामाइन और डीकॉन्गेस्टेंट
• स्वस्थ वजन तक पहुंचना और बनाए रखना
• स्वस्थ, कम वसा वाले आहार को अपनाना और मसालेदार भोजन को सीमित करना
• नियमित रूप से व्यायाम करना

प्राकृतिक उपचार का वादा

कुछ प्राकृतिक उपचारों ने बीपीएच के लक्षणों के इलाज के लिए वादा दिखाया है। इसमे शामिल है:

पाल्मेटो देखा

देखा palmetto बेरीज BPH के लक्षणों को कम करने में मदद कर सकता है।

सॉ पामेटो बेरीज एक प्रसिद्ध प्राकृतिक उपचार है जो बीपीएच के इलाज में मदद कर सकता है। 2016 की समीक्षा के अनुसार, कुछ अध्ययनों ने सुझाव दिया है कि आरा पामेटो से बेरी के अर्क बीपीएच के लक्षणों को कम करने में मदद कर सकते हैं। लेखकों का कहना है कि वे भी उतने ही प्रभावी हो सकते हैं, जितना कि मूत्र प्रतिधारण के उपचार के लिए एक सामान्य दवा।

हालाँकि, 2012 में 32 परीक्षणों की कोक्रैन समीक्षा ने निष्कर्ष निकाला कि किसी भी रूप में पामेटो को बीपीएच से जुड़े लक्षणों में से कोई भी सुधार नहीं करता है, यह सुझाव देता है कि यह प्राकृतिक उपचार इस स्थिति के साथ लोगों की मदद नहीं कर सकता है।

प्रूनस अफ्रीकी

पारंपरिक चिकित्सा चिकित्सक छाल के अर्क का उपयोग करते हैं प्रूनस अफ्रीकी, अफ्रीकी चेरी, विभिन्न स्वास्थ्य स्थितियों का इलाज करने के लिए। 2016 की समीक्षा के अनुसार, कुछ अध्ययनों ने सुझाव दिया है कि छाल का अर्क बीपीएच के लक्षणों से राहत के लिए प्रभावी हो सकता है।

कोक्रेन समीक्षा में कहा गया है कि अधिक साक्ष्य आवश्यक है, लेकिन यह संयंत्र बीपीएच के कारण होने वाले लक्षणों से मध्यम राहत प्रदान कर सकता है।

आहार पॉलीफेनोल्स

आहार पॉलीफेनोल जटिल रसायन हैं जो कुछ खाद्य पदार्थों में होते हैं, जैसे:

• फल और सबजीया
• दाने और बीज
• कॉफ़ी और चाय
• चॉकलेट
• वाइन

आहार पॉलीफेनोल्स वाले अर्क और पूरक ने बीपीएच के लिए संभावित उपचार के रूप में वादा दिखाया है। 2017 की समीक्षा के अनुसार, अध्ययनों ने संकेत दिया है कि:

• इक्वल सप्लीमेंट्स, जिनमें सोयाबीन उनके स्रोत के रूप में है, बीपीएच को दबा सकते हैं
• टमाटर में एक वर्णक लाइकोपीन की खुराक बीपीएच की प्रगति को धीमा कर सकती है
• अलसी के अर्क बीपीएच के लक्षणों को कम कर सकते हैं और जीवन की गुणवत्ता में सुधार कर सकते हैं

विटामिन डी

बीपीएच वाले लोगों में विटामिन डी की कमी की संभावना अधिक होती है। 2013 की समीक्षा के अनुसार, विटामिन डी का सेवन बढ़ने से बीपीएच वाले लोगों में प्रोस्टेट के विकास के आकार और दर में कमी आ सकती है।

आउटलुक

BPH मूत्र समस्याओं की एक श्रृंखला का कारण बन सकता है और किसी व्यक्ति के जीवन की गुणवत्ता को प्रभावित कर सकता है। हालांकि, उपचार के कई विकल्प हैं और जीवनशैली में बदलाव हैं जो लक्षणों से छुटकारा दिला सकते हैं और इस स्थिति की प्रगति को धीमा कर सकते हैं।

बीपीएच वाले लोगों को अपने चिकित्सक के साथ मिलकर काम करना चाहिए ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि वे अपने लक्षणों को प्रभावी ढंग से प्रबंधित करें और उपचार के सबसे उपयुक्त रूपों का उपयोग करें।