टाइप 2 मधुमेह के लक्षण क्या हैं?

टाइप 2 मधुमेह मधुमेह का सबसे आम रूप है। यह तब होता है जब इंसुलिन के उपयोग या उत्पादन के साथ समस्याओं के कारण रक्त शर्करा का स्तर बढ़ जाता है।

यह किसी भी उम्र में प्रकट हो सकता है, लेकिन यह 45 वर्ष की आयु के बाद होने की अधिक संभावना है।

यह संयुक्त राज्य अमेरिका के रोग नियंत्रण और रोकथाम (सीडीसी) केंद्रों के अनुसार, 30 मिलियन से अधिक अमेरिकियों को प्रभावित करता है, और यह 90-95 प्रतिशत मधुमेह के मामलों के लिए जिम्मेदार है।

यह लेख टाइप 2 मधुमेह के शुरुआती संकेतों और लक्षणों, जोखिम कारकों और संभावित जटिलताओं को देखता है।

टाइप दो डाइबिटीज क्या होती है?

टाइप 2 डायबिटीज के कुछ लक्षणों में थकान, भूख में वृद्धि और प्यास का बढ़ना शामिल हो सकते हैं।

टाइप 2 मधुमेह वाले लोग इंसुलिन को सही तरीके से नहीं बनाते या उपयोग नहीं करते हैं।

इंसुलिन एक हार्मोन है जो रक्त शर्करा, या चीनी के संचलन को कोशिकाओं में नियंत्रित करता है, जो इसे ऊर्जा के रूप में उपयोग करते हैं।

जब चीनी कोशिकाओं में प्रवेश नहीं कर सकती, इसका मतलब है:

• बहुत अधिक ग्लूकोज रक्त में इकट्ठा होता है
• शरीर की कोशिकाएं इसका उपयोग ऊर्जा के लिए नहीं कर सकती हैं

एक डॉक्टर मधुमेह का निदान कर सकता है यदि किसी व्यक्ति के रक्त शर्करा का स्तर 126 मिलीग्राम प्रति डेसीलीटर (मिलीग्राम / डीएल) या इससे अधिक उपवास के बाद 8 घंटे तक रहता है।

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लक्षण

टाइप 2 मधुमेह में उच्च रक्त शर्करा के लक्षण धीरे-धीरे प्रकट होते हैं। टाइप 2 मधुमेह वाले सभी लोग प्रारंभिक अवस्था में लक्षणों को नोटिस नहीं करेंगे।

यदि कोई व्यक्ति लक्षणों का अनुभव करता है, तो वे निम्नलिखित नोटिस कर सकते हैं:

• बार-बार पेशाब आना और बढ़ी हुई प्यास: जब अतिरिक्त ग्लूकोज रक्तप्रवाह में बनता है, तो शरीर ऊतकों से तरल पदार्थ निकालेगा। इससे अत्यधिक प्यास लग सकती है और अधिक पीने और पेशाब करने की आवश्यकता होती है।
• बढ़ी हुई भूख: टाइप 2 मधुमेह में, कोशिकाएं ऊर्जा के लिए ग्लूकोज का उपयोग करने में सक्षम नहीं होती हैं। मांसपेशियों और अंग ऊर्जा पर कम होंगे, और व्यक्ति को सामान्य से अधिक भूख लग सकती है।
• वजन घटाने: जब बहुत कम इंसुलिन होता है, तो शरीर ऊर्जा के लिए वसा और मांसपेशियों को जलाना शुरू कर सकता है। इससे वजन कम होता है।
• थकान: जब कोशिकाओं में ग्लूकोज की कमी होती है, तो शरीर थक जाता है। जब किसी व्यक्ति को टाइप 2 मधुमेह होता है तो थकान दैनिक जीवन में हस्तक्षेप कर सकती है।
• धुंधली दृष्टि: उच्च रक्त शर्करा आंखों के लेंस से द्रव को खींच सकता है, जिसके परिणामस्वरूप सूजन हो सकती है, जिससे अस्थायी रूप से धुंधली दृष्टि हो सकती है।
• संक्रमण और घाव: संक्रमण और घावों से उबरने में अधिक समय लगता है क्योंकि रक्त परिसंचरण खराब होता है और अन्य पोषण संबंधी कमी हो सकती है।

यदि लोग इन लक्षणों को नोटिस करते हैं, तो उन्हें डॉक्टर को देखना चाहिए। मधुमेह कई गंभीर जटिलताओं को जन्म दे सकता है। जितनी जल्दी कोई व्यक्ति अपने ग्लूकोज के स्तर को प्रबंधित करना शुरू करता है, उतनी ही बेहतर संभावना होती है कि वे जटिलताओं को रोक सकें।

बच्चों और किशोर में लक्षण

टाइप 2 मधुमेह 45 वर्ष की आयु के बाद दिखाई देने की अधिक संभावना है, लेकिन यह उन बच्चों और किशोरों को प्रभावित कर सकता है जो:

• अतिरिक्त वजन है
• ज्यादा शारीरिक गतिविधि न करें
• उच्च रक्तचाप है
• टाइप 2 मधुमेह का पारिवारिक इतिहास है
• एक अफ्रीकी अमेरिकी, एशियाई अमेरिकी, हिस्पैनिक अमेरिकी या अमेरिकी भारतीय पृष्ठभूमि है

निम्नलिखित लक्षण हो सकते हैं:

• वजन में कमी, भूख और भूख में वृद्धि के बावजूद
• अत्यधिक प्यास और शुष्क मुँह
• बार-बार पेशाब आना और मूत्र मार्ग में संक्रमण
• थकान
• धुंधली दृष्टि
• कट या घाव की धीमी चिकित्सा
• हाथ और पैरों में सुन्नता या झुनझुनी
• त्वचा में खुजली

यदि देखभाल करने वाले इन लक्षणों को नोटिस करते हैं, तो उन्हें डॉक्टर को देखने के लिए बच्चे को ले जाना चाहिए। ये भी टाइप 1 डायबिटीज के लक्षण हैं। टाइप 1 कम आम है लेकिन वयस्कों की तुलना में बच्चों और किशोरों को प्रभावित करने की अधिक संभावना है। हालांकि, टाइप 2 मधुमेह पिछले दिनों की तुलना में युवा लोगों में अधिक आम हो रहा है।

यहां जानें कि डायबिटीज बच्चों और किशोरियों को कैसे प्रभावित करता है और इसके लक्षणों को जल्दी कैसे पहचानें।

पुराने वयस्कों में लक्षण

अमेरिका में 65 और उससे अधिक उम्र के कम से कम 25.2 प्रतिशत लोगों को टाइप 2 मधुमेह है। उन्हें टाइप 2 मधुमेह के कुछ या सभी क्लासिक लक्षण हो सकते हैं।

वे निम्नलिखित में से एक या अधिक अनुभव कर सकते हैं:

• फ्लू जैसी थकान, जिसमें सुस्ती और कालानुक्रमिक कमजोरी महसूस करना शामिल है
• मूत्र मार्ग में संक्रमण
• परिसंचरण और तंत्रिका क्षति के कारण हाथ, हाथ, पैर और पैरों में सुन्नता और झुनझुनी
• मुंह और लाल रंग के संक्रमण, मसूड़ों में सूजन सहित दंत समस्याएं

शुरुआती संकेत

मधुमेह का एक प्रारंभिक प्रारंभिक लक्षण एक कट हो सकता है जो ठीक होने में लंबा समय लेता है।

अधिकांश लोग प्रारंभिक अवस्था में लक्षणों का अनुभव नहीं करते हैं, और उनके पास कई वर्षों तक लक्षण नहीं हो सकते हैं।

टाइप 2 डायबिटीज के संभावित शुरुआती संकेत शरीर के कुछ क्षेत्रों पर गहरे रंग की त्वचा होते हैं, जिनमें शामिल हैं:

• गर्दन
• कोहनी
• घुटने
• पोर

इसे एसेंथोसिस निगरिकन्स के रूप में जाना जाता है।

अन्य शुरुआती लक्षणों में शामिल हैं:

• बार-बार मूत्राशय, गुर्दे, या त्वचा में संक्रमण
• कटौती जो चंगा करने में अधिक समय लेती है
• थकान
• अत्यधिक भूख
• प्यास बढ़ गई
• मूत्र आवृत्ति
• धुंधली दृष्टि

एक व्यक्ति में कई वर्षों तक हल्के या सूक्ष्म लक्षण हो सकते हैं, लेकिन ये समय में बन सकते हैं। आगे स्वास्थ्य समस्याएं विकसित हो सकती हैं।

प्रीडायबिटीज और डायबिटीज की रोकथाम

100-125 मिलीग्राम / डीएल के रक्त शर्करा के स्तर वाले व्यक्ति को प्रीबायोटिक का निदान प्राप्त होगा। इसका मतलब है कि उनके रक्त में शर्करा का स्तर अधिक है, लेकिन उन्हें मधुमेह नहीं है। इस स्तर पर कार्रवाई करने से मधुमेह को विकसित होने से रोका जा सकता है।

में प्रकाशित 2016 की एक रिपोर्ट के अनुसार जर्नल ऑफ़ द अमेरिकन बोर्ड ऑफ़ फैमिली मेडिसिन, 45 वर्ष और उससे अधिक आयु के 33.6 प्रतिशत लोगों को 2012 में प्रीबायोटिक्स हुआ था।

सीडीसी का अनुमान है कि लगभग 84 मिलियन अमेरिकी वयस्कों को प्रीडायबिटीज है, लेकिन अधिकांश को नहीं पता कि उनके पास यह है।

जटिलताओं

यदि लोग इसे ठीक से प्रबंधित नहीं करते हैं तो मधुमेह कई स्वास्थ्य जटिलताओं का कारण बन सकता है। इनमें से कई पुराने या दीर्घकालिक हैं, लेकिन वे जीवन के लिए खतरा बन सकते हैं। दूसरों को दिखाई देते ही तत्काल चिकित्सा की आवश्यकता होती है।

आपातकालीन जटिलताओं

चक्कर आना और बेहोश होना हाइपोग्लाइसीमिया का लक्षण हो सकता है।

रक्त शर्करा बढ़ जाता है या बहुत दूर गिर जाता है तो जटिलताएं जल्दी से पैदा हो सकती हैं।

हाइपोग्लाइसीमिया

यदि रक्त ग्लूकोज 70 मिलीग्राम / डीएल से कम हो जाता है, तो यह हाइपोग्लाइसीमिया, या निम्न रक्त शर्करा है।

यह तब हो सकता है जब एक व्यक्ति जो इंसुलिन का उपयोग करता है वह किसी विशेष समय के लिए जरूरत से ज्यादा लेता है।

एक होम ब्लड ग्लूकोज टेस्ट हाइपोग्लाइसीमिया की जाँच कर सकता है।

हाइपोग्लाइसीमिया के शुरुआती लक्षणों को जानना महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह जल्दी से प्रगति कर सकता है, जिसके परिणामस्वरूप दौरे और कोमा हो सकता है। प्रारंभिक अवस्था में, हालांकि, इसका इलाज करना आसान है।

हाइपोग्लाइसीमिया के लक्षणों में शामिल हैं:

• उलझन
• सिर चकराना
• बेहोश होने जैसा
• दिल की घबराहट
• तेज धडकन
• मनोदशा में बदलाव
• होश खो देना
• पसीना आना
• लस

यदि लक्षण हल्के होते हैं, तो एक व्यक्ति अक्सर रक्त शर्करा के स्तर को कम करके उपभोग कर सकता है:

• हार्ड कैंडी के कुछ टुकड़े
• एक कप संतरे का रस
• एक चम्मच शहद
• ग्लूकोज की गोली

व्यक्ति को 15 मिनट इंतजार करना चाहिए, अपने रक्त शर्करा का परीक्षण करना चाहिए, और यदि यह अभी भी कम है, तो उन्हें एक और ग्लूकोज टैबलेट या मीठा लेना चाहिए।

जब स्तर 70 मिलीग्राम / डीएल से ऊपर लौट आते हैं, तो व्यक्ति को अपने ग्लूकोज के स्तर को स्थिर करने के लिए, एक भोजन करना चाहिए।

यदि वे 1 घंटे या उससे अधिक समय तक कम रहते हैं, या यदि लक्षण बिगड़ जाते हैं, तो किसी को व्यक्ति को आपातकालीन कक्ष में ले जाना चाहिए।

जिस किसी को भी लगातार या गंभीर हाइपोग्लाइसेमिक एपिसोड हैं, उन्हें अपने डॉक्टर से बात करनी चाहिए, क्योंकि उन्हें अपनी उपचार योजना को समायोजित करने की आवश्यकता हो सकती है।

हाइपरग्लेसेमिया और मधुमेह केटोएसिडोसिस (DKA)

यदि रक्त शर्करा का स्तर बहुत अधिक बढ़ जाता है, तो हाइपरग्लाइसीमिया हो सकता है। यदि किसी व्यक्ति ने प्यास और पेशाब को नोटिस किया है, तो उन्हें अपने रक्त शर्करा के स्तर की जांच करनी चाहिए।

यह स्तर लक्ष्य के स्तर से ऊपर है कि उनके चिकित्सक पुनः शामिल हैं, वे उचित कार्रवाई करते हैं।

उपचार के बिना, हाइपरग्लाइसीमिया वाले व्यक्ति में डायबिटिक केटोएसिडोसिस (डीकेए) विकसित हो सकता है, जो तब होता है जब केटोन्स का उच्च स्तर रक्त में इकट्ठा होता है, जिससे यह बहुत अम्लीय हो जाता है। इस कारण से, व्यक्ति को अपने कीटोन स्तरों का भी परीक्षण करना चाहिए।

केटोएसिडोसिस हो सकता है:

• सांस लेने मे तकलीफ
• सांस की बदबू
• एक शुष्क मुँह
• समुद्री बीमारी और उल्टी
• प्रगाढ़ बेहोशी

यह जानलेवा हो सकता है। इन संकेतों और लक्षणों वाले व्यक्ति को तत्काल चिकित्सा ध्यान देना चाहिए।

जो लोग नियमित रूप से उच्च रक्त शर्करा का अनुभव करते हैं, उन्हें अपने उपचार योजना को समायोजित करने के बारे में अपने डॉक्टर से बात करनी चाहिए।

आपात स्थितियों के प्रकारों के बारे में यहाँ और जानें जो हो सकते हैं और यदि वे होते हैं तो क्या करें।

रक्त ग्लूकोज परीक्षण किट और कीटोन परीक्षण किट ऑनलाइन खरीद के लिए उपलब्ध हैं। लोगों को अपने चिकित्सक से जांच करनी चाहिए कि उन्हें कितनी बार परीक्षण करने की आवश्यकता है।

दीर्घकालिक जटिलताओं

रक्त शर्करा को लक्ष्य स्तरों के भीतर रखने से जटिलताओं को रोका जा सकता है जो समय के साथ जीवन के लिए खतरा और अक्षम हो सकती हैं।

मधुमेह की कुछ संभावित जटिलताएँ हैं:

• दिल और रक्त वाहिका के रोग
• उच्च रक्तचाप
• तंत्रिका क्षति (न्यूरोपैथी)
• पैर की क्षति
• आंखों की क्षति और अंधापन
• गुर्दे की बीमारी
• सुनने में समस्याएं
• त्वचा संबंधी समस्याएं

रक्त शर्करा के स्तर का प्रभावी प्रबंधन जटिलताओं के जोखिम को कम कर सकता है।

निदान और उपचार

एक डॉक्टर रक्त परीक्षण के साथ टाइप 2 मधुमेह का निदान कर सकता है जो रक्त शर्करा के स्तर को मापता है। कई लोगों को पता चलता है कि एक नियमित जांच परीक्षण के दौरान उनके पास उच्च रक्त शर्करा है, लेकिन जो कोई भी लक्षणों का अनुभव करता है उसे डॉक्टर को देखना चाहिए।

उपचार का उद्देश्य स्वस्थ स्तर पर रक्त शर्करा के स्तर को स्थिर रखना और जटिलताओं को रोकना है। ऐसा करने के मुख्य तरीके जीवन शैली उपायों के माध्यम से हैं।

इसमे शामिल है:

• एक स्वस्थ आहार का पालन करना
• स्वस्थ वजन और बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) तक पहुंचना और बनाए रखना
• शारीरिक गतिविधि करना
• पर्याप्त नींद हो रही है
• धूम्रपान करने या छोड़ने से बचें
• डॉक्टर की सलाह के अनुसार दवाएं या इंसुलिन लेना

आउटलुक

वर्तमान में मधुमेह का कोई इलाज नहीं है, लेकिन अधिकांश लोग अपनी स्थिति का ठीक से प्रबंधन करके स्वस्थ जीवन जी सकते हैं।

जो लोग एक स्वस्थ वजन बनाए रखते हैं, वे एक स्वस्थ आहार का पालन करते हैं, और नियमित व्यायाम करने से दवा की आवश्यकता नहीं हो सकती है। इन चरणों को लेने से रक्त शर्करा के स्तर को प्रबंधित करने में मदद मिल सकती है।

रूटीन स्क्रीनिंग किसी व्यक्ति को प्रारंभिक अवस्था में उच्च रक्त शर्करा के स्तर के लिए सचेत कर सकती है, जब मधुमेह की प्रगति को धीमा करने, रोकने या उलटने के लिए अभी भी समय है।

वर्तमान दिशानिर्देश 45 वर्ष या उससे कम उम्र के नियमित जांच की सलाह देते हैं यदि किसी व्यक्ति में अन्य जोखिम कारक हैं, जैसे मोटापा। एक डॉक्टर व्यक्तिगत जरूरतों पर सलाह दे सकता है।

ऐसे लोगों से समर्थन प्राप्त करना महत्वपूर्ण है जो समझते हैं कि यह निदान प्राप्त करने और टाइप 2 मधुमेह के साथ रहने के लिए क्या है। टी 2 डी हेल्थलाइन एक मुफ्त ऐप है जो उन लोगों के साथ एक-एक वार्तालाप और लाइव समूह चर्चा के माध्यम से समर्थन प्रदान करता है जिनके पास शर्त है। IPhone या Android के लिए ऐप डाउनलोड करें।

क्यू:

यदि मेरा किशोर बेटा पहले से बहुत अधिक प्यासा है और बहुत अधिक पेशाब कर रहा है, तो क्या यह टाइप 1 या टाइप 2 मधुमेह होने की संभावना है?

ए:

लक्षणों की अचानक शुरुआत से सबसे अधिक टाइप 1 मधुमेह होने की संभावना होगी। हालांकि, बच्चों और किशोरों में टाइप 2 मधुमेह की घटनाओं में वृद्धि हो रही है। हालांकि यह अन्य कारण हो सकते हैं, मधुमेह की गंभीरता के लिए तुरंत एक चिकित्सक से परामर्श करना चाहिए।

दबोरा वीपर्सपून, पीएचडी, आरएन, सीआरएनए उत्तर हमारे चिकित्सा विशेषज्ञों की राय का प्रतिनिधित्व करते हैं। सभी सामग्री सख्ती से सूचनात्मक है और इसे चिकित्सा सलाह नहीं माना जाना चाहिए।