शराब पीने के बाद मेरा चेहरा लाल क्यों हो जाता है?
कुछ लोग शराब पीने के बाद एक विशिष्ट चेहरे की लाली विकसित करते हैं, जब उनका चेहरा थोड़ा या बहुत लाल हो जाता है। ऐसा क्यों होता है, और इसका क्या मतलब है?
पूर्वी एशियाई मूल के लोगों में शराब पीने का यह दुष्प्रभाव अधिक आम है। यद्यपि यह तत्काल स्वास्थ्य समस्याओं का कारण नहीं बनता है, लेकिन यह कुछ गंभीर स्वास्थ्य मुद्दों जैसे उच्च रक्तचाप और कुछ प्रकार के कैंसर के बढ़ते जोखिम का संकेत दे सकता है।
इस लेख में, हम देखते हैं कि कुछ लोग शराब से चेहरे की सूजन का अनुभव क्यों करते हैं, जबकि अन्य नहीं करते हैं। हम इस दुष्प्रभाव के जोखिमों को भी देखते हैं और इसे कैसे रोकें।
क्यों होता है?
शराब पीने के बाद चेहरे का फूलना उच्च शराब संवेदनशीलता का एक लक्षण है, जिसका अर्थ है कि शरीर शराब के प्रति कम सहिष्णु है।
सभी मादक पेय - जिनमें बीयर, वाइन और शराब शामिल हैं - इसमें इथेनॉल नामक एक पदार्थ होता है।
एक पेय होने के बाद, शरीर इथेनॉल को अन्य पदार्थों, या मेटाबोलाइट्स में तोड़ना शुरू कर देता है, जिससे शरीर से बाहर फ्लश करना आसान हो जाता है। इन मेटाबोलाइट्स में से एक, एसिटालडिहाइड, शरीर के लिए बहुत विषाक्त है।
मॉडरेशन में पीते समय, शरीर आमतौर पर इन चयापचयों को अपेक्षाकृत अच्छी तरह से संसाधित कर सकता है। हालांकि, अगर कोई व्यक्ति शराब के प्रति संवेदनशील है या पीने के लिए बहुत कुछ है, तो उनका शरीर उन सभी विषाक्त पदार्थों का प्रबंधन करने में सक्षम नहीं हो सकता है, और एसीटैल्डिहाइड शरीर में निर्माण करना शुरू कर सकता है।
लाल चेहरे की लाली होती है क्योंकि चेहरे के रक्त वाहिकाएं इन विषाक्त पदार्थों की प्रतिक्रिया में फैल जाती हैं। कुछ लोगों में, यह बहुत कम शराब के बाद हो सकता है।
एसिटालडिहाइड का एक निर्माण भी मतली और तेजी से दिल की धड़कन का कारण बन सकता है। ये लक्षण शराब पीने को एक अप्रिय अनुभव बना सकते हैं, जिसके कारण लोग कम शराब पीते हैं।
यह खतरनाक है?
जबकि लाल फ्लश अपने आप में बहुत खतरनाक नहीं है, जो लोग इसे प्राप्त करते हैं उन्हें उच्च रक्तचाप और अन्य स्वास्थ्य समस्याओं का खतरा अधिक होता है।
2013 के कोरियाई पुरुषों के एक अध्ययन ने उन पुरुषों के बीच रक्तचाप के अंतर को देखा, जिन्होंने शराब पीते समय चेहरे की लाली का अनुभव नहीं किया था।
आयु, वजन, धूम्रपान और व्यायाम जैसे कारकों को ध्यान में रखने के बाद, शोधकर्ताओं ने पाया कि जो पुरुष शराब पीने के बाद बह गए थे, उन्हें उच्च रक्तचाप का काफी अधिक जोखिम था, जब वे प्रति सप्ताह चार या अधिक पेय पीते थे।
इसके विपरीत, जो पुरुष पीने के बाद फ्लश नहीं करते थे, उन्होंने उच्च रक्तचाप का एक बढ़ा जोखिम नहीं देखा था जब तक कि वे प्रति सप्ताह आठ या अधिक पेय नहीं पीते थे।
अध्ययनों ने कुछ प्रकार के कैंसर के साथ शराब पीने से भी संबंधित है। कुछ शोधकर्ताओं का मानना है कि शरीर में एसीटैल्डिहाइड के स्तर में वृद्धि के कारण यह कैंसर का खतरा बढ़ सकता है। एसिटालडिहाइड के उच्च स्तर शरीर की कोशिकाओं में डीएनए पर हमला कर सकते हैं, जो कैंसर कोशिकाओं के विकास को गति प्रदान कर सकते हैं।
2017 के एक अध्ययन में, शोधकर्ताओं ने पूर्वी एशिया में लोगों में पीने के बाद कैंसर और चेहरे की लाली के बीच संबंध को देखा। चेहरे के निस्तब्धता वाले पुरुषों में कैंसर का विशेष रूप से गले का कैंसर था, जिसे एसोफैगल कैंसर भी कहा जाता है। शोधकर्ताओं को महिलाओं में समान संघ नहीं मिला।
यह किसे प्रभावित करता है?
पीने के बाद किसी व्यक्ति का चेहरा लाल हो जाता है या नहीं, यह उनके आनुवंशिक मेकअप से जुड़ा हुआ लगता है।
एल्डिहाइड डिहाइड्रोजनेज 2 (ALDH2) नामक एक लीवर एंजाइम एसिटालडिहाइड को कम विषाक्त पदार्थों में तोड़ देता है। कुछ लोगों में एक आनुवंशिक स्थिति होती है इसका मतलब है कि वे इस एंजाइम को नहीं बनाते हैं।
नतीजतन, एसिटालडिहाइड शराब की खपत के बाद शरीर में बनता है, जो चेहरे की विशेषता लाल निस्तब्धता का कारण बनता है।
हालांकि किसी को भी इस जीन की कमी हो सकती है, लेकिन पूर्वी एशिया के लोगों में यह नहीं होना आम है।
क्या आप इसे रोक सकते हैं?
जीन या एंजाइम की कमी को बदलने का कोई तरीका नहीं है। इस लाल फ्लश को रोकने और उच्च रक्तचाप के लिए जुड़े जोखिम का एकमात्र तरीका शराब के सेवन से बचना या सीमित करना है।
कुछ लोग मलत्याग को कम करने के लिए काउंटर एंटीथिस्टेमाइंस का उपयोग करते हैं। हालाँकि, यह उचित नहीं है। हालांकि कुछ लोगों को त्वचा की लाली शर्मनाक लग सकती है, यह एक संकेत है कि शरीर एसिटाल्डीहाइड के विषाक्त स्तर को जमा कर रहा है और यह पानी के साथ धीमा और पुनर्जलीकरण करने का समय है।
यह पहचानना महत्वपूर्ण है कि यहां तक कि उन लोगों को भी जब इस तरह की प्रतिक्रिया नहीं मिलती है जब शराब पीने से शराब की स्वास्थ्य जटिलताओं का खतरा होता है, जिसमें उच्च रक्तचाप, यकृत रोग, कैंसर और पेट की समस्याएं शामिल हैं।
सारांश
शराब पीते समय कुछ लोगों को जो लाल दाने निकलते हैं, वे गंभीर नहीं लग सकते हैं, लेकिन यह संकेत दे सकता है कि किसी को शराब की संवेदनशीलता अधिक है और उसे उच्च रक्तचाप और कुछ कैंसर का खतरा बढ़ सकता है।
एंटीहिस्टामाइन लेने से लालिमा को कम करने में मदद मिल सकती है, ये दवाएं केवल लक्षणों को छिपाती हैं और अंतर्निहित कारण को संबोधित नहीं करती हैं।
रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र (सीडीसी) सलाह देते हैं कि यदि लोग शराब पीना पसंद करते हैं, तो वे संयम में रहते हैं। वे मध्यम मात्रा को महिलाओं के लिए प्रति दिन एक पेय और पुरुषों के लिए प्रति दिन दो पेय के रूप में परिभाषित करते हैं।
यदि किसी व्यक्ति में उच्च शराब संवेदनशीलता है, जिसका अर्थ शराब के प्रति कम सहिष्णुता है, तो वे शराब के प्रभाव को अधिक दृढ़ता से और जल्दी महसूस कर सकते हैं और कम शराब पीने से लाभ उठा सकते हैं।
जो लोग इस लक्षण के बारे में चिंतित हैं वे सलाह के लिए अपने डॉक्टर से बात कर सकते हैं।
