वयस्कों में एडीएचडी के लक्षण क्या हैं?

ध्यान घाटे की सक्रियता विकार एक प्रकार का न्यूरोडेवलपमेंटल डिसऑर्डर है। हालांकि लोग आमतौर पर इस स्थिति को बच्चों के साथ जोड़ते हैं, लेकिन यह अक्सर वयस्कता में रहता है। लक्षणों में अव्यवस्था, बेचैनी और ध्यान केंद्रित करने में असमर्थता शामिल है।

अमेरिका की चिंता और अवसाद एसोसिएशन के अनुसार, संयुक्त राज्य अमेरिका में ध्यान घाटे की सक्रियता विकार (एडीएचडी) वाले 60 प्रतिशत बच्चों में विकार वयस्कों के रूप में जारी रहेगा। परिणामस्वरूप, अमेरिका में लगभग 4 प्रतिशत वयस्क आबादी में ADHD है।

एडीएचडी तीन अलग-अलग तरीकों से पेश कर सकता है:

• मुख्य रूप से असावधान ADHD
• मुख्य रूप से अतिसक्रिय-आवेगी ADHD
• असावधान और अतिसक्रिय-आवेगी ADHD का संयोजन

एक व्यक्ति जिसके पास एडीएचडी है, उसे ध्यान देने में परेशानी हो सकती है या संगठित रहने के लिए संघर्ष करना पड़ सकता है। हाइपरएक्टिव-इंपल्सिव एडीएचडी वाले व्यक्ति को ऐसा महसूस हो सकता है कि वे हमेशा बेचैन रहते हैं या पाते हैं कि वे आवेगी निर्णय लेते हैं।

बच्चों और वयस्कों में लक्षण कैसे भिन्न होते हैं

ध्यान केंद्रित करने में असमर्थता और बेचैनी एडीएचडी के लक्षण हो सकते हैं।

ADHD के इन तीन प्रकारों में से प्रत्येक बच्चों और वयस्कों दोनों को प्रभावित कर सकता है। हालांकि, प्रत्येक प्रकार के लक्षण अक्सर बचपन की तुलना में वयस्कता में भिन्न हो सकते हैं।

लक्षण उम्र के साथ भी बदल सकते हैं, जिसका अर्थ है कि एक व्यक्ति एडीएचडी के एक प्रकार से दूसरे में स्थानांतरित हो सकता है क्योंकि वे बड़े हो जाते हैं।

किसी व्यक्ति का लिंग उनके लक्षणों को भी प्रभावित कर सकता है। में एक लेख के अनुसार सीएनएस विकार के लिए प्राथमिक देखभाल साथी, जब वे ADHD का निदान प्राप्त करती हैं, तो महिलाएं आम तौर पर पुरुषों की तुलना में बड़ी होती हैं। वे असंतुष्ट एडीएचडी के साथ पेश करने और इस विकार के साथ चिंता या अवसाद का अनुभव करने की अधिक संभावना रखते हैं।

नतीजतन, और क्योंकि ADHD के साथ महिलाओं को अक्सर पुरुषों की तुलना में बेहतर मुकाबला करने की रणनीति विकसित होती है, डॉक्टरों को उनके एडीएचडी लक्षणों की अनदेखी या गलत निदान करने की अधिक संभावना होती है।

एडीएचडी के लक्षण

नीचे ADHD के विशिष्ट लक्षण हैं।सभी के पास ये सभी लक्षण नहीं होंगे, और जिस तरह से वे किसी व्यक्ति के व्यवहार को प्रभावित करते हैं, वह उस व्यक्ति के लिए विशिष्ट होगा।

ध्यान केंद्रित करने में असमर्थता

ADHD के साथ एक व्यक्ति को किसी विशेष कार्य या एक वार्तालाप पर ध्यान केंद्रित रहना मुश्किल हो सकता है जो वे कर रहे हैं। वे आसानी से विचलित हो सकते हैं या पाते हैं कि वे अक्सर काम पर गलतियाँ करते हैं।

गड़बड़ी

एडीएचडी वाले कुछ लोगों के लिए संगठित रहना चुनौतीपूर्ण हो सकता है। वे अपने साथ महत्वपूर्ण संपत्ति लेना भूल सकते हैं या उन वस्तुओं को खो सकते हैं जिन्हें उन्हें एक कार्य पूरा करने की आवश्यकता है।

बेचैनी

एडीएचडी लोगों को परेशान कर सकता है और एक जगह पर रहना मुश्किल हो सकता है या चुपचाप मनोरंजक गतिविधियां कर सकता है। वे महसूस कर सकते हैं जैसे कि एक मोटर उन्हें हमेशा चलते रहने के लिए प्रेरित करती है।

आवेग

कभी-कभी, ADHD वाला व्यक्ति अपनी बारी का इंतजार किए बिना अन्य लोगों से अत्यधिक बात कर सकता है या बाधित कर सकता है। उन्हें लग सकता है कि वे अक्सर अन्य लोगों की गतिविधियों पर ध्यान नहीं देते हैं या यह विचार किए बिना अचानक निर्णय लेते हैं कि क्या वे कार्रवाई का सबसे अच्छा कोर्स हैं।

निदान

एडीएचडी का निदान एक सीधी प्रक्रिया नहीं है। केवल एक मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर, जैसे कि मनोवैज्ञानिक, चिकित्सक या नैदानिक ​​सामाजिक कार्यकर्ता, निदान कर सकते हैं।

ध्यान और कमी / हाइपरएक्टिविटी डिसऑर्डर (CHADD) के साथ बच्चों और वयस्कों का संगठन यह जांचने की सलाह देता है कि क्या मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर को एडीएचडी वाले लोगों के साथ काम करने का विशिष्ट अनुभव है या नहीं।

एक मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर यह निर्धारित करते समय कई कारकों को ध्यान में रखेगा कि क्या किसी व्यक्ति के पास एडीएचडी है और उनके पास किस प्रकार का है।

CHADD के अनुसार, इन कारकों में उन लक्षणों की संख्या शामिल है जो किसी व्यक्ति के पास हैं, इन लक्षणों की गंभीरता और अवधि, और क्या वे किसी व्यक्ति के जीवन की गुणवत्ता को नकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं।

पेशेवर यह भी विचार करेंगे कि क्या अन्य स्वास्थ्य स्थितियों में एडीएचडी के समान लक्षण पैदा हो सकते हैं।

नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ मेंटल हेल्थ (एनआईएमएच) के अनुसार, एक वयस्क के पास केवल एडीएचडी है यदि उन्हें 12 वर्ष की आयु से पहले लक्षणों का अनुभव होता है। ऐसे अन्य लोगों से बात करना आवश्यक हो सकता है जो व्यक्तिगत रूप से एक बच्चे के रूप में जानते थे कि यह निर्धारित करने में मदद करें कि क्या वे युवा थे जब वे एडीएचडी का संकेत दे सकते थे।

डॉक्टर को कब देखना है

यदि किसी व्यक्ति को पता चलता है कि उनके व्यवहार का उनके जीवन की गुणवत्ता पर महत्वपूर्ण प्रतिकूल प्रभाव पड़ रहा है या किसी प्रियजन का, तो उन्हें डॉक्टर से बात करनी चाहिए।

इलाज

एनआईएमएच के अनुसार, एडीएचडी के लिए उपचार में आमतौर पर मनोवैज्ञानिक उपचारों के साथ दवा का उपयोग करना शामिल होता है।

दवाएं

उत्तेजक के साइड इफेक्ट्स में चिंता, चिड़चिड़ापन और नींद के साथ समस्याएं शामिल हो सकती हैं।

एडीएचडी दवाओं में उत्तेजक और नॉनस्टिमुलंट दोनों शामिल हैं। उत्तेजक पदार्थ काम करने में तेज होते हैं, लेकिन उनके अवांछित दुष्प्रभाव हो सकते हैं और अन्य दवाओं के साथ प्रतिक्रिया कर सकते हैं। नॉनस्टिमुलेंट्स को काम करने में अधिक समय लगता है लेकिन प्रतिकूल दुष्प्रभावों का कारण कम होता है।

NIMH के अनुसार, उत्तेजक के संभावित दुष्प्रभावों में शामिल हैं:

• भूख कम हो गई
• सोने के साथ समस्या
• शारीरिक tics, जैसे अचानक और दोहरावदार आंदोलनों या ध्वनियों
• व्यक्तित्व में बदलाव
• चिंता और चिड़चिड़ापन
• पेट दर्द और सिरदर्द

यदि कोई व्यक्ति इन दुष्प्रभावों का अनुभव करता है, तो उन्हें अपने डॉक्टर से बात करनी चाहिए।

मनोवैज्ञानिक उपचार

लोगों को अक्सर एडीएचडी के लक्षणों के लिए मनोवैज्ञानिक उपचार के साथ-साथ डॉक्टर के पर्चे की दवाएं लेनी होंगी। मनोवैज्ञानिक चिकित्सा कभी-कभी दवाओं की जगह भी ले सकती है, उदाहरण के लिए, यदि कोई व्यक्ति दवाओं पर अच्छी तरह से प्रतिक्रिया नहीं करता है।

NIMH के अनुसार, संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी (CBT) ADHD के लिए मानक मनोवैज्ञानिक उपचार है। सीबीटी एक व्यक्ति को एडीएचडी पर उनके जीवन पर पड़ने वाले प्रभाव को कम करने में मदद कर सकता है।

में एक अध्ययन के अनुसार ध्यान विकार के जर्नल, एडीएचडी के लक्षणों को कम करने में सीबीटी ने प्रभावी होने के लिए दिखाया है। उसी जर्नल में एक अन्य अध्ययन के अनुसार, एडीएचडी वाले लोगों में सीबीटी के अलावा दवा प्राप्त करने पर उनके लक्षणों में अधिक सुधार देखा गया।

सारांश

हालांकि एडीएचडी के लिए कोई इलाज नहीं है, अनुसंधान ने इस स्थिति के लक्षणों का प्रबंधन करने में किसी व्यक्ति की मदद करने में प्रभावी होने के लिए दवा और मनोवैज्ञानिक उपचारों का एक संयोजन दिखाया है।

यदि किसी व्यक्ति को संदेह है कि उनके पास एडीएचडी है और उन्हें लगता है कि उनका व्यवहार उनके जीवन की गुणवत्ता या अन्य लोगों के जीवन की गुणवत्ता को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर रहा है, तो उन्हें डॉक्टर या किसी अन्य मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर से बात करनी चाहिए।

स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर यह सुनिश्चित कर सकते हैं कि उन्हें अपने जीवन की गुणवत्ता में सुधार करने में मदद करने के लिए सही उपचार मिले।