ट्रैक्शन खालित्य: लक्षण और रोकथाम
कर्षण खालित्य बालों के झड़ने के कारण कसकर खींचे गए केशविन्यास हैं। जल्दी पकड़ा, यह पूरी तरह से प्रतिवर्ती है और बाल फिर से कर सकते हैं। समय के साथ, हालांकि, बालों के रोम अपरिवर्तनीय रूप से क्षतिग्रस्त हो सकते हैं ताकि बाल फिर से न उतरें।
यह लेख कर्षण खालित्य के कारणों, उपचार और रोकथाम के बारे में महत्वपूर्ण जानकारी प्रदान करता है।
कर्षण खालित्य क्या है?
ट्रैक्शन एलोपेसिया बालों का झड़ना है जो बालों को लंबे समय तक उसी तरह से खींचे जाने के कारण होता है।
ट्रैक्शन खालित्य किसी को भी हो सकता है जो अपने बालों को कसकर वापस खींचता है, चाहे वह ब्रैड्स, ड्रेडलॉक या पोनीटेल में हो। यह तब भी हो सकता है जब तंग हेडवियर हर दिन उसी तरह से उपयोग किए जाते हैं।
बालों के रोम पर बार-बार खिंचाव बालों के स्ट्रैड को बाहर निकाल सकता है और यहां तक कि रोम को भी नुकसान पहुंचा सकता है। यह लालिमा, खुजली और यहां तक कि मवाद पैदा करने वाले अल्सर या संक्रमण का कारण बनता है।
कर्षण खालित्य के लक्षण शामिल हैं:
- आम तौर पर माथे, मंदिरों या नैप के चारों ओर एक पीछे हटने वाली हेयरलाइन
- छोटे pimples खोपड़ी पर या ब्रैड्स के आधार पर दिखाई देते हैं
- खोपड़ी पर लालिमा, खुजली और अल्सर
- बाल चौड़ी हो जाती है
- उन जगहों पर पतले या टूटे हुए बालों के पैच, जहां बाल तनाव में रहे हैं
- अधिक उन्नत मामलों में चमकदार, झुलसी त्वचा के पैच
कभी-कभी तंग केशविन्यास पहनना कोई समस्या नहीं है, और कुछ दैनिक बालों का झड़ना सामान्य है। अमेरिकन एकेडमी ऑफ डर्मेटोलॉजी के अनुसार, मानव हर दिन 50 से 100 बाल खो देते हैं, जो आमतौर पर नए बालों के विकास के द्वारा बदल दिए जाते हैं।
ट्रैक्शन खालित्य एक चिकित्सा चिंता नहीं है, लेकिन इसके प्रतिकूल मनोवैज्ञानिक प्रभाव हो सकते हैं।
बालों के झड़ने का यह रूप दूसरों से अलग है, जैसे कि एलोपेसिया एरीटा, एलोपेसिया युनिवर्सलिस, और पुरुष या महिला पैटर्न गंजापन, जो आनुवंशिक या प्रतिरक्षा कारकों के कारण होता है।
केंद्रीय केन्द्रापसारक सिकाट्रिकियल एलोपेसिया (सीसीसीए) नामक एक संबंधित स्थिति भी हो सकती है जब मुकुट पर बालों का झड़ना शुरू होता है और बाहर की ओर निकलता है। इस प्रकार के खालित्य से खोपड़ी पर निशान पड़ने की संभावना होती है।
का कारण बनता है
ट्रैक्शन खालित्य को कुछ हेयर स्टाइल और व्यवसायों द्वारा अधिक संभावना बनाया जाता है।
यहाँ कर्षण खालित्य के संभावित कारणों की एक सूची दी गई है:
- Dreadlocks, braids, cornrows और तंग ponytails सहित कुछ हेयर स्टाइल।
- बाल एक्सटेंशन या बुनाई। एक्सटेंशन बालों के आधार से चिपके या कसकर बंधे होते हैं, जिससे बालों की जड़ों में तनाव हो सकता है।
- हेडवियर, जैसे स्पोर्ट्स हेलमेट या टाइट इलास्टिक हेडबैंड, बालों को पतले करने का कारण बन सकते हैं जहां हेडवियर बालों से संपर्क बनाता है।
- हेयर एक्सेसरीज, जिनमें हेयर स्लाइड या ग्रिप शामिल हैं, जो हर दिन एक ही तरह से पहने जाते हैं।
- बहुत लंबे बाल भारी हो सकते हैं, बालों के रोम पर खींच सकते हैं। बहुत लंबी या कसकर बंधी हुई दाढ़ों से भी कर्षण खालित्य हो सकता है।
- बाल आराम करने वाले और अन्य रासायनिक उपचार। ये बाल शाफ्ट की संरचना को इस तरह से बदलते हैं जिससे बालों के झड़ने की संभावना अधिक हो जाती है।
- एक्सटेंशन और रिलैक्स का एक साथ उपयोग करना। एक अध्ययन के अनुसार, यह कर्षण खालित्य के लिए सबसे महत्वपूर्ण जोखिम कारक था।
में एक अध्ययन ब्रिटिश जर्नल ऑफ डर्मेटोलॉजी 31.7 प्रतिशत अफ्रीकी महिलाओं में रिलैक्स्ड या पर्म बालों के साथ ट्रैक्शन एलोपेसिया पाया गया।
ट्रैक्शन खालित्य बैले नर्तकियों और अन्य खेल पेशेवरों के बीच आम है जो लंबे समय तक तंग बन्स या पोनीटेल पहनते हैं।
बच्चे और वयस्क दोनों प्रभावित होते हैं, लेकिन वृद्ध लोगों में यह अधिक सामान्य है क्योंकि समय के साथ बालों के रोम स्वाभाविक रूप से कमजोर हो जाते हैं।
ट्रैक्शन खालित्य पालतू जानवरों में भी हो सकता है। कुत्ते के बाल में बहुत अधिक समय तक बालों की क्लिप छोड़ना या फर को ड्रेडलॉक बनाने की अनुमति देना रोम छिद्रों को खींच कर दर्दनाक खींचने और बालों के झड़ने का कारण बन सकता है।
इलाज
उपचार केश विन्यास तकनीकों को बदलने के रूप में सरल हो सकता है। इस स्थिति का इलाज करने के लिए यहां कुछ कदम दिए गए हैं:
- यदि संभव हो तो तंग हेयर स्टाइल से बचें। यदि किसी व्यक्ति के धर्म या पेशे में तंग केशविन्यास की आवश्यकता होती है, तो उन्हें अपने बालों को यथासंभव ढीले बाँधना चाहिए और जब भी संभव हो अपने बाल ढीले या नीचे पहनना चाहिए।
- आराम करने वालों सहित रसायनों से बचें या सीमित करें। पहले से रिलैक्स बालों पर रिलैक्स करने से बचें।
- खोपड़ी के एक क्षेत्र पर तनाव को रोकने के लिए हर कुछ हफ्तों में केशविन्यास बदलें।
- बाल विकास उत्पादों की कोशिश करो। मिनोक्सिडिल उत्पाद का उपयोग करने वाले लगभग 40 प्रतिशत लोग 3 से 6 महीने के बाद कुछ बाल वापस पा लेते हैं। यूनाइटेड स्टेट्स फूड एंड ड्रग एडमिनिस्ट्रेशन (एफडीए) ने रोगाइन को मंजूरी दे दी है, लेकिन लोगों को इसका इस्तेमाल नहीं करना चाहिए अगर उनकी खोपड़ी लाल या सूजन है।
- विरोधी भड़काऊ का उपयोग करें। स्टेरॉयड क्रीम कर्षण खालित्य के कारण खोपड़ी पर सूजन को कम कर सकते हैं।
यदि कुछ महीनों के बाद भी बाल नहीं झड़ते हैं, तो बालों के रोम क्षतिग्रस्त हो सकते हैं। यदि पर्याप्त झाइयां हैं, तो बाल वापस बढ़ने में सक्षम नहीं हो सकते हैं।
उपचार के सर्वोत्तम पाठ्यक्रम का पता लगाने के लिए डॉक्टर या त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श करें। गंभीर मामलों में, हेयर ट्रांसप्लांट या छलावरण तकनीक एक विकल्प है।
निवारण
ये सुझाव ट्रैक्शन खालित्य को रोकने में मदद करेंगे:
- किसी भी केश को ढीला या बदलना जो दर्दनाक है
- हर कुछ हफ्तों में हेयर स्टाइल बदलें
- छोटे, तंग ब्रैड के बजाय मोटी, ढीली ब्रा पहनें
- इलास्टिक्स के बजाय फैब्रिक हेयर टाई चुनें
- जितना हो सके बालों को ढीला रखें
पर्याप्त प्रोटीन और आयरन प्राप्त करके बालों को स्वस्थ रखना महत्वपूर्ण है, जो बालों के विकास के लिए आवश्यक हैं। आयरन के अच्छे स्रोतों में पालक जैसे बीन्स, नट्स, ब्राउन राइस, मीट और पत्तेदार सब्जियां शामिल हैं।
आउटलुक
ट्रैक्शन खालित्य पहले के चरणों में पूरी तरह से प्रतिवर्ती है। ज्यादातर मामलों में, समस्या को पहचानने और तंग केशविन्यास से बचने के परिणामस्वरूप बाल पूरी तरह से बहाल हो जाएंगे।
बाद के चरणों में, रोम क्षतिग्रस्त हो सकते हैं और बाल फिर से नहीं उग सकते हैं। इन मामलों में, एक व्यक्ति हेयर ट्रांसप्लांट के बारे में एक स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से पूछना चाह सकता है।
जब कोई व्यक्ति बालों के झड़ने के बारे में चिंतित होता है, तो उन्हें डॉक्टर या त्वचा विशेषज्ञ से बात करनी चाहिए। एक पेशेवर बालों के झड़ने का कारण बन सकता है और उपचार के सर्वोत्तम पाठ्यक्रम का सुझाव दे सकता है।
