अध्ययन में पाया जाता है कि 'बदसूरत' उच्च स्तर 'बदसूरत कोलेस्ट्रॉल'

नए शोध से पता चलता है कि अवशेष कण कोलेस्ट्रॉल के स्तर, जिसे "बदसूरत कोलेस्ट्रॉल" के रूप में भी जाना जाता है, रक्त में पहले से सोचे गए विशेषज्ञों की तुलना में बहुत अधिक है।

नए शोध रक्त में अवशेष कोलेस्ट्रॉल के उच्च स्तर की ओर इशारा करते हैं।

इस शोध ने अवशेष कोलेस्ट्रॉल और हृदय रोग के बीच की कड़ी का पता लगाया और चिंताजनक निष्कर्ष पर पहुंचे।

डेनमार्क के कोपेनहेगन विश्वविद्यालय और कोपेनहेगन विश्वविद्यालय अस्पताल के शोधकर्ताओं ने अध्ययन का नेतृत्व किया।

उनके निष्कर्ष अब पत्रिका में दिखाई देते हैं atherosclerosis.

आशाएं अधिक हैं कि यह खोज भविष्य में हृदय रोग की रोकथाम और उपचार दोनों पर सकारात्मक प्रभाव डाल सकती है।

टीम ने कोपेनहेगन जनरल जनसंख्या अध्ययन के डेटा का इस्तेमाल किया, जिसमें लगभग 9,000 लोगों के कोलेस्ट्रॉल के विशिष्ट परीक्षण परिणाम शामिल थे।

मेटाबोलामिक्स नामक एक उन्नत मापने की विधि का उपयोग करते हुए, शोधकर्ता प्रत्येक नमूने के भीतर अच्छे, बुरे और "बदसूरत" कोलेस्ट्रॉल की मात्रा की पहचान करने में सक्षम थे।

उन्होंने पाया कि इन सभी प्रकार के कोलेस्ट्रॉल के बराबर हिस्से कुल कोलेस्ट्रॉल बनाते हैं, जिसका अर्थ है कि बदसूरत कोलेस्ट्रॉल के उच्च स्तर होने का प्रभाव वैज्ञानिकों द्वारा पहले सोचा गया की तुलना में बहुत अधिक है।

"हमारे परिणामों से पता चलता है कि वयस्क Danes के रक्त में अवशेष कोलेस्ट्रॉल की मात्रा खराब LDL [कम घनत्व वाले लिपोप्रोटीन] कोलेस्ट्रॉल की मात्रा जितनी अधिक है," मुख्य चिकित्सक प्रो। बोरगे नॉर्डस्टागार्ड, कोपेनहेगन और कोपेनहेगन विश्वविद्यालय से कहते हैं विश्वविद्यालय अस्पताल।

"हमने पहले दिखाया है कि अवशेष कोलेस्ट्रॉल मायोकार्डियल रोधगलन और स्ट्रोक के बढ़ते जोखिम के संबंध में एलडीएल कोलेस्ट्रॉल के रूप में कम से कम महत्वपूर्ण है, और [यह] इसलिए एक परेशान विकास है।"

बोरगेड नॉर्डेस्टगार्ड के प्रो

कोलेस्ट्रॉल को मापने और इसका क्या मतलब है

जब कोई अपने कोलेस्ट्रॉल की जाँच करवाता है, तो यह एक भी रक्त परीक्षण नहीं होता है। इसके बजाय, परीक्षण के परिणामों में विभिन्न प्रकार के कोलेस्ट्रॉल के विभिन्न स्तर शामिल हैं: उच्च घनत्व वाले लिपोप्रोटीन (एचडीएल) (या अच्छा कोलेस्ट्रॉल), एलडीएल (या खराब कोलेस्ट्रॉल), ट्राइग्लिसराइड्स और कुल कोलेस्ट्रॉल।

आमतौर पर, बेहतर स्वास्थ्य परिणामों के लिए, लोगों को एचडीएल के उच्च स्तर और एलडीएल और ट्राइग्लिसराइड्स के निम्न स्तर के लिए प्रयास करना चाहिए। इसे इस तरह से तोड़ना एक साधारण कुल कोलेस्ट्रॉल परीक्षण की तुलना में अधिक जानकारी प्रदान करता है।

इस अध्ययन (मेटाबॉलिज्म) में वैज्ञानिकों ने जिस पद्धति का उपयोग किया है वह और भी महत्वपूर्ण जानकारी प्रदान करती है।

इस विषय पर पहले के अध्ययनों ने अवशेष कोलेस्ट्रॉल पर कुछ प्रकाश डाला है; शोधकर्ताओं ने पाया है कि अधिक वजन होना या मोटापा होना वयस्कों में शेष कोलेस्ट्रॉल और ट्राइग्लिसराइड्स दोनों के उच्च स्तर का मुख्य कारण था।

प्रो। नोर्डेस्टागार्ड ने ध्यान दिया कि नए ज्ञान के साथ टीम ने इस अध्ययन से निजात पाई, हृदय रोग की रोकथाम केवल एलडीएल कोलेस्ट्रॉल पर ध्यान केंद्रित नहीं करना चाहिए, क्योंकि यह एकमात्र प्रकार नहीं है जो स्वास्थ्य के मुद्दों को जन्म दे सकता है।

"अब तक, दोनों कार्डियोलॉजिस्ट और [चिकित्सकों] ने एलडीएल कोलेस्ट्रॉल को कम करने पर ध्यान केंद्रित किया है, लेकिन भविष्य में, ट्राइग्लिसराइड्स और अवशेष कोलेस्ट्रॉल को कम करने पर भी ध्यान दिया जाएगा," वे कहते हैं।

उच्च कोलेस्ट्रॉल उपचार

अगर किसी को पता चलता है कि उनके कोलेस्ट्रॉल का स्तर इष्टतम नहीं है, तो उपचार के लिए कुछ विकल्प उपलब्ध हैं।

दिल स्वस्थ खाद्य पदार्थों पर ध्यान केंद्रित करना - जिसमें अधिक फल और सब्जियां, साबुत अनाज, नट, पोल्ट्री और मछली खाना शामिल है - इन स्तरों को बेहतर बनाने में मदद करने का एक अच्छा तरीका है। संतृप्त वसा और चीनी में उच्च खाद्य पदार्थों की खपत को कम करना भी महत्वपूर्ण है।

इसके अलावा, लोगों को गतिहीन होने से बचने की कोशिश करनी चाहिए, क्योंकि शारीरिक गतिविधि कोलेस्ट्रॉल के स्तर को सुधारने में मदद कर सकती है। इसके अलावा, सिगरेट पीने से उच्च कोलेस्ट्रॉल वाले लोगों में कोरोनरी हृदय रोग का खतरा बढ़ जाता है।

जीवनशैली में बदलाव करना - जैसे कि आहार में सुधार, अधिक व्यायाम करना और धूम्रपान छोड़ना - कोलेस्ट्रॉल के स्तर को सुधारने में मदद कर सकता है। हालांकि, अगर वे तरीके काम नहीं करते हैं, तो डॉक्टर दवा भी लिख सकते हैं।

वजन कम करना सबसे अच्छी बात हो सकती है जो कोई व्यक्ति अपने "बदसूरत" कोलेस्ट्रॉल और ट्राइग्लिसराइड के स्तर को कम करने के लिए कर सकता है।

"हमारे निष्कर्ष इस तथ्य की ओर इशारा करते हैं कि रोधगलन और स्ट्रोक की रोकथाम केवल खराब एलडीएल कोलेस्ट्रॉल को कम करने पर ध्यान केंद्रित नहीं करना चाहिए, बल्कि अवशेष कोलेस्ट्रॉल और ट्राइग्लिसराइड्स को कम करने पर भी होना चाहिए।"

बोरगेड नॉर्डेस्टगार्ड के प्रो