बालों के लिए नारियल तेल का उपयोग कैसे करें

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नारियल तेल एक वसायुक्त, खाद्य तेल है जो नारियल से आता है। यह उत्पादों की एक विस्तृत श्रृंखला में एक लोकप्रिय घटक है। हेयर सीरम, कंडीशनर, शैंपू, और मॉइस्चराइजिंग उत्पाद सभी नारियल तेल का उपयोग करके बालों को बेहतर बनाने का दावा करते हैं।

नारियल का तेल अपने दम पर या अन्य बाल उत्पादों के एक घटक के रूप में उपयोग करने के लिए सुरक्षित है। अपने आप पर नारियल के तेल का उपयोग करने से तेल की मात्रा को नियंत्रित करना आसान हो जाता है, जिससे चिकना बालों का खतरा कम हो जाता है।

थोड़े से प्रयोग के साथ, नारियल का तेल विभिन्न प्रकार के बालों के लिए काम कर सकता है, ठीक और चूना से लेकर मोटे और मोटे तक।

नारियल के तेल का एक छोटा सा रास्ता जाता है।केवल एक या दो बूंद के साथ शुरू करना सबसे अच्छा है, परिणाम देखें, और फिर यदि आवश्यक हो तो तदनुसार राशि समायोजित करें। मोटे, मोटे बाल वाले लोगों को आमतौर पर अधिक तेल का उपयोग करने की आवश्यकता होती है।

लोग अपने बालों के लिए नारियल के तेल का कई प्रकार से उपयोग कर सकते हैं, जिनमें शामिल हैं:

1. सूखे बालों और खोपड़ी को मॉइस्चराइजिंग करना

नारियल का तेल विभिन्न प्रकार के बालों के लिए उपयुक्त है।

अधिकांश तेल बालों की सतह पर बैठते हैं, लेकिन शोध से पता चलता है कि नारियल का तेल बाल शाफ्ट में अधिक गहराई से प्रवेश करता है, जिससे बालों को नरम और चिकना महसूस हो सकता है।

तेल बाल शाफ्ट को भरने में मदद करता है, जिससे सूखे और क्षतिग्रस्त बाल स्वस्थ दिखते हैं। मॉइस्चराइज्ड बाल होने से नुकसान को कम किया जा सकता है, जैसे कि कुछ उत्पाद, जैसे कठोर शैंपू और स्टाइलिंग उत्पाद, बालों को कर सकते हैं।

एक व्यक्ति अपने बालों को धोने या स्टाइलिंग उत्पाद का उपयोग करने से पहले नारियल का तेल लगाने की कोशिश कर सकता है जिससे बाल सूख जाते हैं।

शुष्क खोपड़ी या त्वचा की स्थिति वाले लोग, जो सूखापन का कारण बनते हैं, जैसे एक्जिमा, नारियल तेल के मॉइस्चराइजिंग प्रभाव से भी लाभ हो सकता है। किसी भी गंभीर त्वचा की स्थिति वाले किसी भी नए उत्पादों का उपयोग करने से पहले डॉक्टर से बात करनी चाहिए।

नारियल के तेल में भी हाइड्रोफोबिक प्रभाव होता है, जिसका अर्थ है कि यह पानी को पीछे धकेलता है। यह प्रभाव बालों को पानी को अवशोषित करने और समय के साथ सूखने से रोक सकता है। इसलिए, हालांकि कभी-कभार उपयोग बालों को मॉइस्चराइज करने में मदद करेगा, यह एक दीर्घकालिक रणनीति के रूप में नारियल के तेल का उपयोग नहीं करना सबसे अच्छा है।

2. फ्रिज़ को रोकना

बालों के शाफ्ट में पानी जाने पर बाल घुंघराले हो जाते हैं, जिससे उनमें सूजन आ जाती है और असमान दिखते हैं। नारियल का तेल बालों को पानी को अवशोषित करने से रोकता है, विशेष रूप से आर्द्र जलवायु में, जो फ्रिज़ को रोकने में मदद कर सकता है।

क्षतिग्रस्त बाल शुष्क मौसम में भी घुंघराले दिखते हैं। के रूप में नारियल तेल बाल शाफ्ट घुसना कर सकते हैं, यह भी क्षतिग्रस्त, असमान बालों को चिकना करने में मदद कर सकता है।

सूखे बालों में एक बूंद या दो लगाने की कोशिश करें, खासकर नम या गीले मौसम में बाहर जाने से पहले।

3. बाल विकास को बढ़ावा देना

शोध बताते हैं कि नारियल तेल बालों के झड़ने के साथ लोगों को फायदा हो सकता है।

कुछ लोगों का मानना ​​है कि नारियल का तेल बालों के झड़ने का इलाज करने और बालों के विकास को बढ़ावा देने में मदद कर सकता है। कई उत्पाद व्यंजनों में नारियल तेल को अन्य तेलों के साथ मिलाया जाता है, जैसे कि भारतीय आंवले का तेल या अखरोट घास का तेल।

चूहों में 2015 के एक अध्ययन के नतीजे बताते हैं कि नारियल के तेल वाले सूत्र बालों के विकास को बढ़ावा दे सकते हैं और बालों की मोटाई बढ़ा सकते हैं।

एक और 2015 के अध्ययन ने पर्यावरणीय क्षति और प्रदूषण के कारण बालों के झड़ने की जांच की। शोधकर्ताओं ने निष्कर्ष निकाला कि नारियल का तेल बालों को नुकसान से बचाने, उलटने या बालों के झड़ने का इलाज करने में सक्षम था।

4. रासायनिक क्षति को रोकना

नारियल तेल बाल शाफ्ट में प्रवेश करता है और भरता है, जो बालों में अन्य हानिकारक पदार्थों को रोकने में मदद कर सकता है। बदले में, यह बालों के झड़ने को रोक सकता है, खासकर उन लोगों के लिए जो रणनीतिक रूप से नारियल तेल का उपयोग करते हैं।

उदाहरण के लिए, एक व्यक्ति जो क्लोरीनयुक्त पूल में तैरने की योजना बना रहा है, वह क्लोरीन की मात्रा को कम कर सकता है जो नारियल के तेल के साथ इसे संरक्षित करके उनके बालों में हो जाता है।

इसी तरह, नारियल का तेल बालों को वायु प्रदूषण के हानिकारक प्रभावों से भी बचा सकता है।

5. चमक जोड़ना

अन्य तेलों की तरह, नारियल का तेल बालों को चमकदार और दिखने में चिकना छोड़ सकता है। कुछ लोग सूखे बालों पर चमक वाले सीरम के रूप में कुछ बूंदों का उपयोग करते हैं।

जो लोग सिलिकोसिस और इसी तरह की सामग्री से बचना चाहते हैं वे नारियल के तेल के साथ सिलिकॉन-समृद्ध शाइन सीरम को बदलना चुन सकते हैं।

6. washes के बीच बालों को ताज़ा करना

सूखे, मोटे या घुंघराले बालों वाले बहुत से लोग अपने बालों को सुखाने से बचने के लिए बाल धोने के बीच लंबे समय तक रहते हैं। कुछ दिनों के बाद, हालांकि, बाल अपनी शैली या बनावट खो सकते हैं। बालों पर पानी का छिड़काव करने से कभी-कभी मदद मिलती है, लेकिन पानी भी झाग पैदा कर सकता है।

नारियल का तेल हेयर रिफ्रेशर के रूप में अच्छी तरह से काम करता है, और क्योंकि यह पानी को बाहर रखता है, यह फ्रिज़ को भी रोक सकता है। बस बालों को स्क्रब करने या ट्विस्ट करने से पहले कुछ बूंदें चलाएं।

7. बालों का झड़ना

कई कठोर रसायन बालों को नुकसान पहुंचा सकते हैं, जिनमें भारी डिटर्जेंट वाले ब्लीच, डाई और शैंपू शामिल हैं।

इन रसायनों का उपयोग करने से पहले बालों पर नारियल का तेल लगाने से बालों के गंभीर नुकसान को रोकने में मदद मिल सकती है। एक स्पष्ट शैम्पू या हेयर डाई का उपयोग करने से पहले लोग नारियल तेल को एक दिखावा के रूप में आज़मा सकते हैं।

लाभ

ब्रांड-नाम के बाल उत्पाद महंगे हो सकते हैं।

बाजार पर इतने सारे बाल उत्पादों के साथ, सही एक चुनना मुश्किल हो सकता है। नारियल तेल का उपयोग करने के कुछ लाभों में शामिल हैं:

• अवयवों को जानना। हालांकि कई उत्पादों में नारियल का तेल होता है, अकेले नारियल के तेल का उपयोग करके या घर के बने बाल सीरम के हिस्से के रूप में यह सुनिश्चित करता है कि एक व्यक्ति वास्तव में जानता है कि उनके बाल उत्पाद में क्या है। एलर्जी या रासायनिक संवेदनशीलता वाले लोगों के लिए यह जागरूकता विशेष रूप से महत्वपूर्ण हो सकती है।
• पैसे की बचत। नारियल का तेल कई ब्रांड-नाम हेयर केयर उत्पादों की तुलना में सस्ती है।
• पर्यावरणीय चेतना। घर के बने उत्पाद बनाने के लिए या वैकल्पिक बाल उत्पाद को बदलने के लिए नारियल के तेल का उपयोग करना या दो प्लास्टिक कचरे को कम करने और नाली में जाने वाले रसायनों की मात्रा को कम करके पर्यावरणीय प्रभाव को कम कर सकता है।

सारांश

नारियल तेल सुपरमार्केट, स्वास्थ्य खाद्य भंडार और ऑनलाइन में आसानी से उपलब्ध है। किसी भी नए बालों की देखभाल की दिनचर्या के साथ, यह तेल को समायोजित करने के लिए बालों को कुछ समय ले सकता है।

स्टाइलिस्ट या किसी अन्य बाल विशेषज्ञ से बात करने से व्यक्ति को नारियल तेल को अपने बालों की देखभाल की दिनचर्या में शामिल करने का सबसे अच्छा तरीका निर्धारित करने में मदद मिल सकती है।

एक्जिमा, सोरायसिस या खोपड़ी की स्थिति वाले लोग नारियल तेल की कोशिश करने से पहले त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श करना चाह सकते हैं। ज्यादातर लोगों के लिए, हालांकि, उनके बालों पर नारियल तेल का उपयोग करना सुरक्षित है।