पार्किन्सन में व्यायाम संज्ञानात्मक कार्य को कैसे प्रभावित करता है?
विशेषज्ञों ने पहले ही निष्कर्ष निकाला है कि व्यायाम पार्किंसंस रोग वाले लोगों को अपने मोटर लक्षणों में सुधार करने में मदद कर सकता है, लेकिन इस स्थिति के संज्ञानात्मक लक्षणों पर इसका क्या प्रभाव पड़ता है?
पार्किंसंस रोग एक न्यूरोलॉजिकल स्थिति है जो आमतौर पर उन मोटर लक्षणों के लिए खड़ा होता है जो इसका कारण बनता है, जिसमें कंपकंपी, अंगों में कठोरता, बिगड़ा हुआ संतुलन और आंदोलनों पर नियंत्रण की कमी शामिल है।
हालाँकि, इस स्थिति में कई अन्य लक्षण भी हैं जो किसी व्यक्ति के जीवन स्तर पर अपनी छाप छोड़ सकते हैं।
विशेष रूप से संज्ञानात्मक लक्षण, पार्किंसंस रोग के रोग विज्ञान में रुचि रखने वाले शोधकर्ताओं को चिंतित कर रहे हैं।
इस स्थिति वाले लोग संज्ञानात्मक हानि का अनुभव करते हैं, जो समय में बिगड़ सकती है और अंततः अल्जाइमर रोग में विकसित हो सकती है।
जब पार्किंसंस का प्रबंधन करने की बात आती है, तो डॉक्टर अक्सर अपने रोगियों को व्यायाम शासन लेने की सलाह देते हैं, क्योंकि शारीरिक गतिविधि प्रदर्शन से मोटर लक्षणों में मदद करती है।
पार्किंसंस फाउंडेशन ने निदान के बाद जीवन की गुणवत्ता बनाए रखने के प्रयासों के लिए व्यायाम दिनचर्या को "एक महत्वपूर्ण घटक" कहा है।
लेकिन शारीरिक गतिविधि पार्किंसंस रोग के अन्य लक्षणों को कैसे प्रभावित करती है, विशेष रूप से संज्ञानात्मक?
यह सवाल है कि जर्मनी में कॉल्न में, जर्मन स्पोर्ट यूनिवर्सिटी के शोधकर्ताओं की एक टीम, यूनिवर्सिटी मेडिकल सेंटर मेंज़ - दोनों जर्मनी में - और ऑस्ट्रेलिया में सनशाइन कोस्ट विश्वविद्यालय, की व्यवस्थित समीक्षा करके जवाब देने के लिए निकले। प्रासंगिक साहित्य आज तक प्रकाशित
विश्लेषण किए गए साक्ष्यों के आधार पर, समीक्षा - जिसमें दिखाई देती है पार्किंसंस रोग के जर्नल - पता चलता है कि विभिन्न प्रकार के पार्किंसंस रोग लक्षणों में व्यायाम का सकारात्मक प्रभाव हो सकता है।
क्या एरोबिक व्यायाम वास्तव में जोग मेमोरी कर सकता है?
लीड शोधकर्ता टिम स्टक्केंशिनडर ने नोट किया कि उन्होंने और टीम ने इन निष्कर्षों का अनुमान लगाया था, इस तथ्य के आधार पर कि शारीरिक गतिविधि पुराने वयस्कों में संज्ञानात्मक सुधार से जुड़ी है।
हालाँकि, पार्किंसंस में व्यायाम और संज्ञानात्मक लक्षणों के बीच संबंध के बारे में कोई निष्कर्ष नहीं निकला था।
वे कहते हैं, "शारीरिक व्यायाम आमतौर पर पुराने वयस्कों में संज्ञानात्मक कार्य में वृद्धि के साथ जुड़ा हुआ है, लेकिन [पार्किंसंस रोग] से पीड़ित व्यक्तियों में प्रभाव ज्ञात नहीं है," वे कहते हैं।
वर्तमान समीक्षा के लिए, टीम ने प्रासंगिक यादृच्छिक नियंत्रित परीक्षणों की खोज की, जिन्होंने पार्किंसंस, शारीरिक गतिविधि और अनुभूति के बीच संबंधों की जांच की थी और मार्च 2018 से पहले प्रकाशित किया था।
कुल मिलाकर, शोधकर्ताओं ने 11 अध्ययनों द्वारा प्रदान किए गए आंकड़ों का विश्लेषण किया। साथ में, इनमें पार्किंसंस रोग के साथ 508 प्रतिभागियों के बारे में जानकारी शामिल है और Hoehn और Yahr पैमाने पर एक (सबसे कम) से चार (सबसे अधिक) स्कोर की गंभीरता है, जो इस स्थिति के लक्षणों के लिए डिग्री को मापता है।
11 परीक्षणों में से पांच ने संकेत दिया कि एरोबिक व्यायाम, विशेष रूप से, स्मृति और कार्यकारी समारोह पर सकारात्मक प्रभाव पड़ा, एक शब्द जो व्यवहार के नियंत्रण का संदर्भ देता है, पार्किंसंस में।
इसी अध्ययन ने सुझाव दिया कि प्रतिरोध और समन्वय अभ्यास के संयोजन से संज्ञानात्मक कार्य पर भी सकारात्मक प्रभाव पड़ा है।
दो अन्य परीक्षणों में यह भी पाया गया कि समन्वय अभ्यास पार्किंसंस रोग वाले लोगों में कार्यकारी समारोह में सुधार कर सकता है।
Medicine व्यायाम चिकित्सा है '
जबकि समीक्षा के परिणाम पार्किंसंस रोग वाले लोगों में अनुभूति पर आमतौर पर सकारात्मक प्रभाव का संकेत देते हैं, शोधकर्ताओं ने चेतावनी दी है कि इस रिश्ते की बारीकियों को बेहतर ढंग से समझने के लिए अधिक गहराई से अध्ययन आवश्यक होगा।
इस प्रकार, जबकि वे यह निष्कर्ष निकालने में सक्षम थे कि एरोबिक व्यायाम स्मृति में सुधार कर सकता है, यह स्पष्ट नहीं है कि विशिष्ट व्यायाम - जैसे कि स्थिर बनाम साइकिल चलाना - इस संज्ञानात्मक पहलू को प्रभावित करते हैं और किस प्रकार का व्यायाम सर्वोत्तम परिणाम लाने की संभावना है।
इसके अलावा, टीम नोट करती है कि वर्तमान समीक्षा में शामिल अध्ययन सर्वोत्तम गुणवत्ता के नहीं थे और भविष्य के अनुसंधान को बेहतर निर्माण के दृष्टिकोण के लिए लक्ष्य बनाना चाहिए।
फिर भी, स्टक्केंशिनीडर का कहना है कि "मोटर और गैर-मोटर लक्षणों को सुधारने के लिए व्यायाम की क्षमता आशाजनक है और [पार्किंसंस रोग] से प्रभावित व्यक्तियों में रोग की प्रगति को कम करने में मदद कर सकती है।"
"एक समग्र चिकित्सा के हिस्से के रूप में, गैर-मोटर लक्षणों को बनाए रखने या सुधारने की क्षमता जैसे कि [पार्किंसंस] के साथ व्यक्तियों में संज्ञानात्मक कार्य को स्वीकार करने की आवश्यकता है, और सबसे प्रभावी उपचार विकल्पों को परिभाषित करने की आवश्यकता है," वे कहते हैं।
“यह न केवल चिकित्सकों को विशिष्ट व्यायाम कार्यक्रमों की सिफारिश करने में मदद करेगा, बल्कि अंततः व्यक्ति के जीवन की गुणवत्ता में सुधार करेगा। हमारा काम दिखाता है कि 'व्यायाम चिकित्सा है' और बीमारी के शारीरिक और संज्ञानात्मक दोनों चुनौतियों से निपटने में मदद करने के लिए [पार्किंसंस] वाले लोगों के लिए नियमित रूप से सिफारिश की जानी चाहिए। "
टिम स्टक्केंशिनडर
