मधुमेह के कारण मतली कैसे हो सकती है?
मधुमेह के साथ रहने वाले लोगों में मतली एक आम शिकायत है। मतली मधुमेह जटिलताओं या स्थिति से संबंधित अन्य कारकों के परिणामस्वरूप हो सकती है।
ज्यादातर मामलों में, मतली अस्थायी और हानिरहित है। हालांकि, अन्य लक्षणों के साथ, यह मधुमेह की अधिक गंभीर जटिलता का संकेत दे सकता है।
इस लेख में, हम मधुमेह वाले लोगों में मतली के कारणों को देखते हैं और बताते हैं कि इस लक्षण से कैसे राहत मिलती है।
का कारण बनता है
मतली एक सामान्य लक्षण है जो हर कोई किसी न किसी बिंदु पर अनुभव करता है। यह कई समस्याओं का एक सामान्य लक्षण है, जिसमें खाद्य एलर्जी, माइग्रेन, अधिक भोजन, एक पेट बग, और चिंता शामिल है।
मधुमेह वाले लोग मधुमेह से संबंधित मतली का अनुभव भी कर सकते हैं। अगले खंडों में, हम मधुमेह वाले लोगों में मतली के संभावित कारणों पर चर्चा करते हैं।
उच्च या निम्न रक्त शर्करा का स्तर
टाइप 1 और टाइप 2 डायबिटीज में इंसुलिन और रक्त में ग्लूकोज के स्तर के साथ समस्याएं होती हैं, जिससे दो घटनाएं हो सकती हैं:
- हाइपरग्लेसेमिया, या उच्च रक्त शर्करा का स्तर
- हाइपोग्लाइसीमिया, या निम्न रक्त शर्करा का स्तर
हाइपरग्लाइसेमिया तब होता है जब शरीर में बहुत कम इंसुलिन होता है, उदाहरण के लिए, जब कोई व्यक्ति अधिक भोजन करता है या उससे कम व्यायाम करता है जो उन्होंने योजना बनाई थी। यह सुबह भी हो सकता है, जिसे सुबह की घटना के रूप में जाना जाता है। सुबह उच्च रक्त शर्करा के बारे में अधिक जानें।
हाइपोग्लाइसीमिया तब हो सकता है जब कोई व्यक्ति बहुत अधिक इंसुलिन लेता है या पर्याप्त भोजन नहीं करता है। यह इंसुलिन के झटके सहित गंभीर जटिलताओं को जन्म दे सकता है।
हाइपरग्लाइसीमिया और हाइपोग्लाइसीमिया दोनों व्यक्ति को मतली महसूस कर सकते हैं।
अन्य लक्षणों में शामिल हैं:
- भटकाव
- दुर्बलता
- नज़रों की समस्या
- बेहोशी
- बरामदगी
उपचार के बिना, मधुमेह वाले लोग हाइपोग्लाइसीमिया और हाइपरग्लाइसीमिया की घटनाओं को दोहराते हैं। समय के साथ, इससे स्वास्थ्य संबंधी जटिलताएं हो सकती हैं, जैसे इंसुलिन झटका, डायबिटिक केटोएसिडोसिस और डायबिटिक न्यूरोपैथी।
लोग आमतौर पर अपने मधुमेह का प्रबंधन करके इन जटिलताओं को रोक सकते हैं।
एक व्यक्ति हाइपरग्लाइसीमिया और हाइपोग्लाइसीमिया से बच सकता है:
- नियमित भोजन और स्नैक्स खाना
- पर्चे के अनुसार दवाएं लेना
- गतिविधि स्तर बढ़ने पर भोजन और दवा का सेवन समायोजित करना
दवा का एक साइड इफेक्ट
अन्य दवाओं की तरह, कुछ मधुमेह दवाओं के दुष्प्रभाव के रूप में मतली हो सकती है।
इनमें सामान्य दवा मेटफॉर्मिन शामिल है, जो लोगों को मतली से बचने या कम करने के लिए भोजन के साथ लेना चाहिए।
एक व्यक्ति को मतली का अनुभव हो सकता है जब वे इंजेक्शन देने वाली दवाएं लेना शुरू करते हैं, लेकिन इंजेक्शन लगाने के लिए इस्तेमाल होने के बाद यह लक्षण अक्सर दूर हो जाता है। यदि ऐसा नहीं होता है, तो संभवतः खुराक को समायोजित करने के बारे में डॉक्टर से बात करने लायक है।
gastroparesis
मधुमेह एक पाचन विकार का एक सामान्य कारण है जिसे गैस्ट्रोपेरासिस कहा जाता है।
गैस्ट्रोपेरेसिस पेट को कैसे प्रभावित करता है, इसका मतलब है कि भोजन आंत में अधिक धीरे-धीरे गुजरता है।
मतली के अलावा, गैस्ट्रोपेरेसिस का कारण बन सकता है:
- सूजन
- पेट में जलन
- एक छोटे से भोजन के बाद तृप्ति
- भूख न लगना
- रक्त शर्करा के स्तर में उतार-चढ़ाव
- ऊपरी पेट में दर्द
गैस्ट्रोपैरिस के लिए कोई इलाज नहीं है, लेकिन लोग लक्षणों से राहत पा सकते हैं:
- दिन में तीन बड़े भोजन के बजाय बार-बार छोटे भोजन करना
- रेशेदार फलों और बिना पकी सब्जियों के सेवन को सीमित करके आहार फाइबर को कम करना
- भोजन के दौरान और बीच में पानी पीना
- खाने के बाद कई घंटों तक लेटे रहने से बचें
- भोजन के बाद घूमना या व्यायाम करना
Gastroparesis और मधुमेह वाले लोग अपने इंसुलिन की खुराक और समय को समायोजित करने के बारे में अपने डॉक्टर से बात कर सकते हैं।
अग्नाशयशोथ
अग्नाशयशोथ तब होता है जब अग्न्याशय सूजन और सूजन हो जाता है। मधुमेह से पीड़ित लोगों में अग्नाशयशोथ विकसित होने का खतरा अधिक होता है।
मतली के अलावा, अग्नाशयशोथ का कारण बन सकता है:
- पेट में दर्द
- उच्च ट्राइग्लिसराइड का स्तर
- उल्टी
एक व्यक्ति कम वसा वाले भोजन खाने से अग्नाशयशोथ को रोकने या प्रबंधित करने में सक्षम हो सकता है। धूम्रपान छोड़ना और शराब पीने से बचना भी इस स्थिति के जोखिम को कम करने में मदद कर सकता है।
डायबिटीज़ संबंधी कीटोएसिडोसिस
मधुमेह केटोएसिडोसिस तब होता है जब रक्त शर्करा का स्तर बहुत अधिक हो जाता है, और कीटोन्स रक्त में खतरनाक स्तर तक का निर्माण करते हैं। यह जानलेवा हो सकता है और यह एक मेडिकल इमरजेंसी है।
मधुमेह केटोएसिडोसिस का एक सामान्य लक्षण गंभीर मतली है।
इस स्थिति के अन्य लक्षणों में शामिल हैं:
- अधिक बार पेशाब आना
- सामान्य से अधिक प्यास लगना
- पेट में दर्द का अनुभव
- चकरा गए
- गहरी साँस लेने में कठिनाई होना
- थकान महसूस करना
- मांसपेशियों की कमजोरी का अनुभव करना
- सांस लेने में बदबू आना
यदि कोई व्यक्ति इनमें से एक या अधिक लक्षणों का अनुभव करता है, तो उन्हें तुरंत चिकित्सा सहायता लेनी चाहिए।
निवारण
मधुमेह के कारण व्यक्ति को मतली महसूस होने का खतरा बढ़ सकता है क्योंकि मधुमेह संबंधी जटिलताएँ, जैसे कि हाइपरग्लाइसेमिया, मतली का कारण बन सकती हैं।
लोग उन जटिलताओं के विकास को रोकने या कम करने में मदद करने के लिए निम्नलिखित कदम उठा सकते हैं जो मतली पैदा कर सकती हैं:
- एक डॉक्टर द्वारा बताई गई दवाई लेना
- लंघन भोजन से परहेज
- शराब से परहेज
- धूम्रपान छोड़ने और सेकेंड हैंड धुएं से बचें
- विविध, अच्छी तरह से संतुलित आहार खाने से
- एक भोजन योजना के बाद जो एक स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर ने बनाने में मदद की
घरेलू उपचार
घर पर मतली का इलाज करने में अक्सर ओवर-द-काउंटर दवाएं लेना शामिल होता है जो मतली के लक्षणों को लक्षित करते हैं। एक व्यक्ति वैकल्पिक तरीकों की भी कोशिश कर सकता है, जैसे कि अदरक की जड़।
निम्नलिखित कदम भी मतली को कम कर सकते हैं:
- भोजन में प्रोटीन की मात्रा बढ़ाना
- हाइड्रेटेड रहना
- व्यायाम
- खाने के तुरंत बाद सीधा रहना
- तेज गंध से बचना
मतली के 17 घरेलू उपचार यहाँ पढ़ें।
इसके अलावा, एक व्यक्ति को अपने लक्षणों के बारे में डॉक्टर से बात करनी चाहिए। चिकित्सक मतली को रोकने में मदद करने के लिए अपनी दवाओं को समायोजित करने या अन्य जीवनशैली में बदलाव करने की सलाह दे सकता है।
आउटलुक
मधुमेह के साथ लोगों को कई कारणों के परिणामस्वरूप मतली का अनुभव हो सकता है, जिसमें गैस्ट्रोपेरासिस, कुछ दवाएं और मधुमेह से संबंधित जटिलताओं जैसे उच्च या निम्न रक्त शर्करा के स्तर शामिल हैं।
जब अतिरिक्त लक्षण होते हैं, तो एक व्यक्ति को एक डॉक्टर से बात करनी चाहिए, जो दवाओं को निर्धारित करने में सक्षम हो सकता है या लक्षणों को कम करने के लिए जीवनशैली में बदलाव की सिफारिश कर सकता है।
लोग स्थिति को प्रबंधित करके मधुमेह से संबंधित जटिलताओं को रोक सकते हैं।
