शुष्क निपल्स: कारण और उपचार

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निपल्स शरीर का एक बहुत ही संवेदनशील हिस्सा होते हैं। शुष्क निपल्स असुविधा और खुजली पैदा कर सकते हैं, लेकिन कारण आमतौर पर हानिरहित हैं।

पुरुष और महिला दोनों निप्पल मुद्दों का अनुभव कर सकते हैं। कारण के आधार पर, निपल्स में खुजली या दर्द महसूस हो सकता है, और त्वचा फटी या परतदार दिखाई दे सकती है।

शुष्क या खुजलीदार निपल्स के अधिकांश कारण हानिरहित और अस्थायी होते हैं। कारणों में चफिंग से लेकर हार्मोनल परिवर्तन शामिल हैं। महिलाओं में, शुष्क निपल्स गर्भावस्था और स्तनपान से संबंधित हो सकते हैं।

दुर्लभ मामलों में, निप्पल में बदलाव स्तन कैंसर या स्तन के पगेट रोग से जुड़ा हो सकता है, इसलिए चेतावनी के संकेतों को जानना महत्वपूर्ण है।

यह लेख पुरुषों और महिलाओं में सूखे निपल्स के सामान्य कारणों, लक्षणों से राहत देने के लिए, और रोकथाम के सुझावों पर चर्चा करता है।

शुष्क निपल्स का क्या कारण है?

निम्नलिखित अनुभाग संभावित कारणों और अन्य लक्षणों पर चर्चा करते हैं।

चेफ़िंग

चाफिंग से किसी व्यक्ति को शुष्क निप्पल हो सकते हैं।

निपल्स मानव शरीर पर ऊतक का एक बहुत ही नाजुक क्षेत्र है।

जब निपल्स कपड़ों या अन्य वस्तुओं के खिलाफ रगड़ते हैं, तो वे सूख और जकड़ सकते हैं। यह व्यायाम करते समय या पुरुषों और महिलाओं दोनों के लिए यौन गतिविधि के दौरान हो सकता है।

जब निपल्स को जकड़ लिया जाता है, तो एक व्यक्ति आमतौर पर निप्पल पर या उसके आस-पास कुछ दर्द के साथ सूखी, फटी हुई निपल्स का अनुभव करेगा।

गंभीर मामलों में, निपल्स से खून बह सकता है, जैसे कि लंबी दूरी की दौड़ के बाद।

सर्दियों के महीनों के दौरान चाफिंग लोगों को अधिक गंभीर रूप से प्रभावित कर सकता है, क्योंकि ठंड के मौसम में त्वचा शुष्क होने का खतरा अधिक हो सकता है।

खमीर संक्रमण

कैनडीडा अल्बिकन्स एक कवक है जो खमीर संक्रमण, या थ्रश का कारण बनता है। निप्पल थ्रश महिलाओं की तुलना में पुरुषों में कम आम है।

खमीर संक्रमण कई कारणों से निपल्स में हो सकते हैं, जिनमें शामिल हैं:

• पहले निप्पल सूख चुके थे
• निपल्स कि फटा या खून बह रहा है
• हाल ही में एंटीबायोटिक दवाओं का इस्तेमाल किया
• स्तनपान

थ्रश गर्म, नम वातावरण में पनपता है, इसलिए निपल्स को सूखा और ठंडा रखने से थ्रश को होने से रोका जा सकता है। नियमित रूप से शर्ट और ब्रा बदलने से खमीर संक्रमण को रोकने में मदद मिल सकती है।

सूखापन के अलावा, थ्रश निम्नलिखित लक्षण पैदा कर सकता है:

• जलन, खुजली, चुभने या निपल्स
• निप्पल पर या उसके आसपास परतदार त्वचा
• निप्पल पर या उसके आसपास चमकदार त्वचा
• एक जलती हुई सनसनी जो अक्सर स्तनपान का अनुसरण करती है
• निप्पल या स्तन में एक गहरी दर्द, शूटिंग, या छुरा दर्द
• फटा निपल्स
• फ्लश कर रहे हैं और निप्पल
• जल्दबाजी

सम्पर्क से होने वाला चर्मरोग

जब कोई विदेशी वस्तु या पदार्थ त्वचा के कुछ हिस्सों के संपर्क में आता है, तो यह संपर्क जिल्द की सूजन नामक एक एलर्जी की प्रतिक्रिया पैदा कर सकता है। एक व्यक्ति के निपल्स भी संपर्क जिल्द की सूजन का अनुभव कर सकते हैं।

संपर्क जिल्द की सूजन के सामान्य कारणों में शामिल हैं:

• इत्र
• मलहम
• साबुन
• डिटर्जेंट
• कपड़ों में सिंथेटिक सामग्री

शुष्क निपल्स के अलावा, संपर्क जिल्द की सूजन जैसे लक्षण पैदा कर सकती है:

• खुजली
• निस्तब्धता और सूजन
• दर्द या तकलीफ

खुजली

एक्जिमा भड़काऊ त्वचा स्थितियों के एक समूह को संदर्भित करता है। यह शब्द आमतौर पर एटोपिक जिल्द की सूजन नामक स्थिति को संदर्भित करता है।

एटोपिक जिल्द की सूजन संयुक्त राज्य अमेरिका में 7.2 प्रतिशत वयस्कों और 13 प्रतिशत बच्चों को प्रभावित करती है। यह आमतौर पर हाथों को प्रभावित करता है लेकिन शरीर पर कहीं भी हो सकता है, जिसमें निपल्स भी शामिल हैं।

हार्मोन बदल जाता है

मासिक धर्म चक्र के दौरान हार्मोनल उतार-चढ़ाव स्तनों को प्रभावित कर सकता है, और वे कुछ लोगों में कोमलता, सूखापन और खुजली पैदा कर सकते हैं। यह शरीर में एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन के स्तर में प्राकृतिक परिवर्तन के कारण है।

हार्मोन संबंधी निप्पल का सूखापन या खुजली चिंता का कारण नहीं है और संभवतः मासिक धर्म चक्र के अगले चरणों के दौरान दूर हो जाएगा।

पेजेट की बीमारी और कैंसर

स्तन की पगेट की बीमारी स्तन कैंसर से जुड़ी एक दुर्लभ स्थिति है।

यह निप्पल के चारों ओर एक सूखी, पपड़ीदार चकत्ते का कारण बनता है, और कुछ लोग इसे एक्जिमा के लिए गलती करते हैं। पेजेट की बीमारी आमतौर पर बताती है कि किसी व्यक्ति को अंतर्निहित स्तन कैंसर है।

स्तन कैंसर आमतौर पर केवल निपल्स में से एक को प्रभावित करेगा।

पेजेट की बीमारी के मुख्य लक्षणों में शामिल हैं:

• निप्पल पर त्वचा का झपकना या झुलसना जो ठीक नहीं होता है
• पीले या खूनी निप्पल निर्वहन
• अचानक उलटा निप्पल
• झुनझुनी या निप्पल के आसपास खुजली

हालांकि स्तन कैंसर पुरुषों को प्रभावित कर सकता है, यह महिलाओं में अधिक आम है। नेशनल ब्रेस्ट कैंसर फाउंडेशन के अनुसार, पुरुषों में स्तन कैंसर के कुल मामलों का 1 प्रतिशत से भी कम होता है।

स्तन कैंसर के चेतावनी संकेतों के बारे में यहाँ जानें।

उपचार और उपचार

मॉइस्चराइजिंग क्रीम निप्पल की सूखापन को राहत देने में मदद कर सकते हैं।

ज्यादातर मामलों में, लोग ओवर-द-काउंटर (ओटीसी) उपचार या घरेलू उपचार के साथ निप्पल सूखापन और अन्य लक्षणों से राहत दे सकते हैं।

जब व्यायाम, यौन क्रिया या घर्षण के अन्य रूपों से पीछा करना होता है, तो कुछ सरल उपचार शामिल होते हैं:

• जलन पैदा करने वाली गतिविधि से आराम
• नरम सामग्री पहने हुए
• अधिक सहायक ब्रा पहने
• लानौलिन जैसे मॉइस्चराइजिंग क्रीम, मलहम, या निप्पल क्रीम का उपयोग करना
• कोलाइडल दलिया का उपयोग करना, जो सूखापन और सूजन को कम कर सकता है

लोग ऑनलाइन निप्पल क्रीम की एक विस्तृत चयन से चुन सकते हैं।

एक व्यक्ति को अपने डॉक्टर को देखना चाहिए अगर उन्हें संदेह है कि थ्रश या कैंसर निप्पल सूखने का कारण बन रहा है। एंटिफंगल क्रीम निपल थ्रश का इलाज कर सकते हैं, और एक डॉक्टर कैंसर के उपचार की सिफारिश कर सकता है।

सूखी निपल्स और गर्भावस्था

गर्भावस्था के कारण निपल्स निविदा, पीड़ादायक और शुष्क हो सकते हैं।

हार्मोनल उतार-चढ़ाव एक प्रमुख कारक है जिसके कारण गर्भावस्था के दौरान महिला के निपल्स सूख जाते हैं या चिढ़ जाते हैं।

जैसे-जैसे एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन का स्तर बदलता है, स्तनों में कई बदलाव होते हैं, जैसे:

• सूजन
• कोमलता
• खुजली

शुष्क निपल्स और स्तनपान

स्तनपान सूखी, जकड़ी हुई, या गले में खराश पैदा कर सकता है। लगभग 80-90 प्रतिशत महिलाएं स्तनपान के परिणामस्वरूप निप्पल में दर्द और उबकाई का अनुभव करती हैं।

शिशु अक्सर आक्रामक रूप से चूसते हैं। यह, उनके फ़ीड की आवृत्ति के साथ संयुक्त है, निप्पल महसूस कर सकते हैं, गले में खराश, और सूखी।

इसके अलावा, स्तनपान कराने वाली महिला को थ्रश के प्रति अधिक संवेदनशील बना सकता है जो बच्चे के मुंह और निपल्स के बीच आगे और पीछे से गुजर सकता है।

निवारण

कुछ कदम हैं जो लोगों को शुष्क निपल्स के सामान्य कारणों को रोकने के लिए ले सकते हैं। वे सम्मिलित करते हैं:

• व्यायाम के दौरान, शर्ट पहनें जो निपल्स के खिलाफ रगड़ें नहीं। ब्रा को बदलने की कोशिश करें, क्योंकि कुछ सामग्रियों से घर्षण हो सकता है जो सूखे, चिड़चिड़े निपल्स की ओर जाता है।
• बाहर काम करने या चलाने से पहले निपल्स पर चिपकने वाली पट्टियों को रखने से उन्हें चफिंग से बचाने में मदद मिल सकती है।
• जब वे सूखने या जकड़े हुए महसूस कर रहे हों तो निपल्स को उत्तेजित करने से बचें, क्योंकि इससे जलन और भी बदतर हो सकती है।
• कुछ विशेष पदार्थों और पदार्थों से एलर्जी वाले लोगों के लिए, एलर्जीन से बचना सूखे निपल्स को होने से रोकने का सबसे अच्छा तरीका है। यदि संपर्क होता है, तो पदार्थ को जल्द से जल्द धो लें।
• लोग अपने निपल्स को ठंडा, सूखा और साफ रखकर थ्रश को रोकने में मदद कर सकते हैं।
• स्तन को प्रभावित करने वाली स्थितियों को रोकने के लिए एक स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व करें, जिसमें कैंसर भी शामिल है। सब्जियों और फलों से भरपूर स्वास्थ्यवर्धक आहार का सेवन, अत्यधिक शराब पीने, धूम्रपान न करने और नियमित व्यायाम करने से सभी को मदद मिलेगी।

आउटलुक

शुष्क निप्पल आम हैं और कारण आमतौर पर हानिरहित हैं।

यदि कोई व्यक्ति कुछ दिनों से अधिक समय तक निप्पल डिस्चार्ज, दर्द या कोमलता का अनुभव करता है, तो उन्हें अपने डॉक्टर से जांच के लिए देखना चाहिए।

ऐसे कई तरीके हैं जिनसे एक व्यक्ति शुष्क निपल्स को रोकने में मदद कर सकता है। यदि निपल सूखापन होता है, तो एक व्यक्ति आमतौर पर घर पर ओटीसी क्रीम, मलहम और आराम के साथ इसका इलाज कर सकता है।