क्या अंडे का सफेद चेहरा आपकी त्वचा के लिए अच्छा है?
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विभिन्न प्रकार की त्वचा के लिए फेस मास्क में लोग अंडे की सफेदी का उपयोग कर सकते हैं। जबकि त्वचा के लिए अंडे की सफेदी के स्पष्ट लाभ का समर्थन करने के लिए कोई वैज्ञानिक सबूत नहीं है, वे DIY त्वचा देखभाल का एक सामान्य स्टेपल हैं।
यह लेख अंडे के सफेद चेहरे के मास्क के संभावित लाभों को देखता है, मास्क के लिए कुछ व्यंजनों के साथ कि लोग त्वचा पर उपयोग करने की कोशिश कर सकते हैं जो तैलीय या शुष्क हैं।
संभावित लाभ
अंडे की सफेदी का मुख्य पोषण घटक प्रोटीन है। एक बड़े अंडे में 3.6 ग्राम प्रोटीन होता है।
अंडे का सफेद चेहरा मास्क के समर्थकों का मानना है कि इस प्रोटीन का त्वचा पर कसाव होता है और त्वचा से अतिरिक्त तेल को अवशोषित करता है।
कुछ लोग यह भी कहते हैं कि अंडे की सफेदी में विटामिन और खनिज होते हैं जो त्वचा के समग्र स्वरूप को लाभ पहुंचा सकते हैं। हालांकि, अंडे की सफेदी में प्रोटीन के अलावा कुछ पोषक तत्व होते हैं।
यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि त्वचा शरीर के बाकी हिस्सों की रक्षा के लिए एक बाधा के रूप में कार्य करती है। यह विटामिन और खनिजों जैसे छोटे कणों की संख्या को सीमित कर सकता है, जब शरीर अंडे को सफेद त्वचा की बाहरी परत पर लागू करता है।
अंडे का सफेद फेस मास्क कैसे बनाएं
कई ब्लॉग और सौंदर्य वेबसाइटों में विभिन्न प्रकार की त्वचा के अनुरूप विभिन्न प्रकार के अंडे का सफेद फेस मास्क व्यंजनों को शामिल किया जाता है।
उनमें से प्रत्येक को बनाने के लिए पहला कदम अंडे की सफेदी को जर्दी से अलग करना है। इन चरणों का पालन करके ऐसा करना संभव है:
- अंडे के मध्य बिंदु को पहचानें।
- इस मध्य बिंदु को मारो, आधे में अंडे को फोड़ने की कोशिश कर रहा है।
- एक बार क्रैक हो जाने पर, अंडे को अंडे की तरफ एक तरफ झुकाएं, ताकि जर्दी उस तरफ चले जाए।
- खोल के भीतर अंडे की जर्दी को फँसाने के लिए टूटे हुए अंडे के दूसरे टुकड़े का उपयोग करके, अंडे को दूसरी तरफ थोड़ा झुकाएं।
- खोल में अंतराल के माध्यम से एक कटोरे में अंडे का सफेद भाग सूखा।
एक अन्य विकल्प एक व्यक्ति के लिए अंडे की जर्दी को अपने हाथों में पकड़ना है और अंडे के सफेद भाग को कटोरे में जाने देना है। इस तकनीक का उपयोग करने से पहले और बाद में दोनों हाथों को अच्छी तरह से धोना महत्वपूर्ण है।
एक अंडे का सफेद आम तौर पर एक फेस मास्क के लिए पर्याप्त होता है।
अंडे की सफेदी एक तरल मिश्रण के आधार के रूप में कार्य कर सकती है जिसमें एक व्यक्ति चेहरे का मुखौटा बनाने के लिए अन्य अवयवों को जोड़ सकता है।
तैलीय त्वचा का फेस मास्क
यह मास्क तैलीय त्वचा के लिए आदर्श माना जाता है। इसमें नींबू का रस होता है, जिसमें जीवाणुरोधी गुण हो सकते हैं।
एक व्यक्ति निम्नलिखित तरीके से मास्क बना सकता है:
- एक कटोरी में एक अंडे का सफेद भाग और आधे नींबू का रस मिलाएं।
- मिश्रण को अच्छी तरह से फेटने तक एक साथ अच्छी तरह मिलाएं।
- गर्म पानी से चेहरा धोएं।
- एक साफ चेहरे के ब्रश या कपास पैड का उपयोग करके चेहरे पर एक पतली परत लागू करें। मिश्रण को आंखों में रगड़ने से बचें।
- 10 मिनट के लिए छोड़ दें।
- गर्म पानी के साथ धोएं।
लोग इस मास्क को प्रति सप्ताह तीन बार तक लगा सकते हैं।
कॉम्बिनेशन स्किन फेस मास्क
जो लोग इस फेस मास्क की सलाह देते हैं, वे कहते हैं कि यह त्वचा को पोषण दे सकता है, साथ ही छिद्रों को कस भी सकता है, जिससे यह संयोजन त्वचा के लिए आदर्श बन जाता है।
यह मुखौटा बनाने और उपयोग करने के लिए सीधा है:
- एक अंडे की सफेदी को तब तक फेंटें जब तक कि यह कड़ा न हो जाए, जब यह सफेद और झागदार दिखाई देगा, और 1 चम्मच (टीस्पून) नींबू के रस और 1 टीस्पून शहद में मिलाएं।
- गर्म पानी से चेहरा धोएं।
- प्रशंसक ब्रश या कपास पैड का उपयोग करके त्वचा पर मुखौटा लागू करें।
- 15 मिनट के लिए त्वचा पर छोड़ दें।
- गर्म पानी से त्वचा को रगड़ें।
जो कोई भी नींबू के रस से युक्त मास्क लगाने के बाद किसी भी चुभने का अनुभव करता है, उसे मास्क को तुरंत हटा देना चाहिए।
पौष्टिक फेस मास्क
लोगों का दावा है कि यह मास्क बहुत शुष्क त्वचा वाले लोगों के लिए हाइड्रेटिंग हो सकता है।
एक व्यक्ति इस प्रकार मास्क बना सकता है:
- एक अंडे का सफेद भाग और एक ब्लेंडर में छह से सात अंगूर रखें और मिश्रण को चिकना होने तक मिलाएं।
- गर्म पानी से चेहरा धोएं।
- मास्क को ऊपर की दिशा में लगाने के लिए फेशियल ब्रश या कॉटन पैड का इस्तेमाल करें।
- 15 मिनट के लिए मास्क को छोड़ दें।
- हटाने से पहले गर्म पानी के साथ मुखौटा कुल्ला।
इस मास्क के लिए, बीज के साथ अंगूर का उपयोग करना सबसे अच्छा हो सकता है, क्योंकि इन बीजों को कुचलने से संभावित लाभकारी अंगूर के बीज का तेल निकल सकता है। मिश्रण को एक झागदार उपस्थिति पर लेना चाहिए।
मास्क हटाने के बाद त्वचा पर मॉइस्चराइज़र लगाना उचित है।
अंडे का सफेद फेस मास्क इस्तेमाल करने के टिप्स
हालांकि विभिन्न प्रकार के अंडे का सफेद चेहरा मास्क हैं, लोगों को केवल उन्हें ताजा रूप से साफ की गई त्वचा पर लागू करना चाहिए। उन्हें यह भी सुनिश्चित करना चाहिए कि वे अंडे की सफेदी को संभालने से पहले और बाद में अपने हाथों को अच्छी तरह से धो लें।
मास्क लगाने के लिए मजबूत, ऊपर की ओर स्ट्रोक का उपयोग करना भी एक स्फूर्तिदायक चेहरे की मालिश प्रदान कर सकता है।
जोखिम और विचार
अंडे का सफेद चेहरा मास्क एक एलर्जी प्रतिक्रिया के संभावित जोखिम को ले जाता है।
चिकन अंडे से एलर्जी बच्चों में दूसरी सबसे आम खाद्य एलर्जी है, और यह दुनिया भर में लगभग 1 से 2 प्रतिशत बच्चों को प्रभावित करता है। इस कारण से, यह महत्वपूर्ण है कि शिशुओं या बच्चों पर अंडे का सफेद चेहरा मास्क का उपयोग न करें।
इससे पहले कि कोई व्यक्ति अपने चेहरे पर अंडे का सफेद भाग लगाए, उन्हें एक पैच परीक्षण करना चाहिए। इस परीक्षण में हाथ के पीछे, ठोड़ी के नीचे, या कान के पीछे अंडे की सफेदी की एक छोटी मात्रा को लागू करना शामिल है।
लगभग 15 मिनट तक प्रतीक्षा करें, फिर अंडे का सफेद भाग कुल्ला। एक व्यक्ति को यह सुनिश्चित करने के लिए क्षेत्र की जांच करनी चाहिए कि एलर्जी की प्रतिक्रिया में कोई लालिमा, खुजली, सूजन या अन्य संकेत नहीं है।
कच्चे अंडे ले जा सकते हैं साल्मोनेला बैक्टीरिया, जो शरीर में प्रवेश करने पर संक्रमण का कारण बन सकते हैं। यदि कोई व्यक्ति अपने चेहरे पर अंडे की सफेदी का उपयोग कर रहा है, तो मास्क लगाने के दौरान उन्हें ध्यान रखना चाहिए ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि वे अनजाने में किसी भी अंडे का सेवन नहीं करते हैं।
यह किसी भी खुले घाव या त्वचा में टूट जहां बैक्टीरिया शरीर में प्रवेश कर सकता है पर मिश्रण को लागू करने से बचने के लिए भी महत्वपूर्ण है। कच्चे अंडे को संभालते समय लोगों को हमेशा अपने हाथों और चेहरे को धोना चाहिए।
स्वस्थ त्वचा के लिए अन्य टिप्स और घरेलू उपचार
अंडे एकमात्र खाद्य घटक नहीं हैं जो एक व्यक्ति अपनी त्वचा को बढ़ाने के लिए मास्क का सामना कर सकता है। कुछ अन्य खाद्य पदार्थ जिन्हें लोग अंडे के सफेद फेस मास्क में शामिल कर सकते हैं उनमें शामिल हैं:
- जतुन तेल
- शहद
- नारियल का तेल
- सादा दही
- मुसब्बर वेरा
जो लोग त्वचा की देखभाल के लिए विभिन्न सामग्रियों के साथ प्रयोग करने में रुचि रखते हैं, उन्हें नीचे दिए गए दिशानिर्देशों का पालन करना चाहिए:
- हमेशा साफ हाथों और तैयारी की सतहों का उपयोग करके सामग्री को मिलाएं।
- त्वचा के छोटे पैच पर नई सामग्री का परीक्षण करें ताकि उन्हें पुष्टि करने के लिए बड़े क्षेत्रों में लागू किया जा सके कि एलर्जी की प्रतिक्रिया या जलन नहीं होगी।
- जलन या जलन का कारण बनने वाले किसी भी उत्पाद को जल्दी से हटा दें।
हालांकि यह संभव है कि ये घरेलू उत्पाद त्वचा को बढ़ा सकते हैं, यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि उनकी प्रभावशीलता और सुरक्षा का समर्थन करने के लिए विश्वसनीय वैज्ञानिक प्रमाणों की कमी है।
अंडे की सफेद त्वचा की देखभाल के उत्पाद जो त्वचा विशेषज्ञों से खरीदने के लिए उपलब्ध हैं या कई दवा की दुकानों पर आमतौर पर कुछ गुणवत्ता-नियंत्रण मानकों को पूरा करना पड़ता है। ऐसे उत्पाद संवेदनशील त्वचा वाले लोगों के लिए अधिक उपयुक्त हो सकते हैं।
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दूर करना
अंडे का सफेद चेहरा मास्क एक सरल और सस्ती घर पर सौंदर्य उपचार हो सकता है क्योंकि उनमें ऐसी सामग्री शामिल होती है जो कई लोगों के पास पहले से ही उनकी रसोई में होती है।
फेस मास्क बनाने के लिए लोग अंडे की सफेदी को अलग-अलग सामग्रियों के साथ मिला सकते हैं जो उनकी त्वचा के लिए विशिष्ट हैं, जैसे कि तेलीय त्वचा या शुष्क त्वचा।
चेहरे की त्वचा की सेहत सुधारने के लिए अंडे के सफेद फेस मास्क के इस्तेमाल का समर्थन करने के लिए बहुत कम सबूत हैं। हालांकि, जब उपयोगकर्ता देखभाल के साथ मास्क लगाते हैं, तो ये उपचार बिना अंडे के एलर्जी के लोगों के लिए खतरा पैदा करने की संभावना नहीं है।
