श्रम उत्प्रेरण के लिए एक्यूप्रेशर: क्या पता

एक्यूप्रेशर चिकित्सकों का कहना है कि शरीर पर इन विशिष्ट बिंदुओं पर दबाव डालने से शरीर की ऊर्जा बदल सकती है, जिसे ची या ची कहते हैं। कुछ लोगों का मानना ​​है कि एक्यूप्रेशर उन महिलाओं में श्रम को प्रेरित करने में मदद कर सकता है जो अपने तीसरे तिमाही के अंत में हैं।

एक्यूप्रेशर एक्यूपंक्चर के समान अवधारणाओं पर खींचता है, लेकिन यह सुइयों के बजाय हाथों से फर्म मालिश और दबाव का उपयोग करता है।

कुछ स्वास्थ्य स्थितियों के लिए एक्यूपंक्चर के उपयोग का समर्थन करने के लिए मजबूत सबूत हैं, लेकिन एक्यूप्रेशर पर वैज्ञानिक शोध अभी भी अपनी प्रारंभिक अवस्था में है और आज तक मिश्रित परिणाम मिले हैं।

हालांकि, एक्यूप्रेशर पर किए गए कुछ अध्ययनों में आशाजनक परिणाम आए हैं, और कुछ महिलाओं का कहना है कि यह एकमात्र ऐसी चीज है जिसने उन्हें श्रम में जाने में मदद की।

इस लेख में श्रम उत्प्रेरण के लिए एक्यूप्रेशर के बारे में अधिक जानें।

4 एक्यूप्रेशर श्रम को प्रेरित करने के लिए इंगित करता है

श्रम उत्प्रेरण के लिए एक्यूप्रेशर पर अधिकांश शोध शरीर पर चार विशिष्ट बिंदुओं को देखते हैं। कुछ अध्ययनों में दबाव के आवेदन को केवल एक बिंदु तक शामिल किया गया है, जबकि अन्य संयोजन में दो या अधिक बिंदुओं का उपयोग करते हैं, अक्सर एक साथ।

एक्यूप्रेशर का प्रयास करने वाले लोगों को शरीर पर इन विशेष बिंदुओं पर दबाव डालने पर विचार करना चाहिए:

LI4

अंगूठे और तर्जनी के बीच बद्धी में स्थित, कुछ लोगों का मानना ​​है कि यह बिंदु बड़ी आंत के व्यवहार को प्रभावित करता है।

कई पारंपरिक स्रोत गर्भावस्था के दौरान LI4 की उत्तेजना से बचने की सलाह देते हैं क्योंकि यह चिंता है कि यह श्रम को प्रेरित कर सकता है।

जबकि अनुसंधान ने निर्णायक रूप से यह नहीं दिखाया है कि LI4 पर दबाव डालने से श्रम को प्रेरित किया जा सकता है, कुछ परिणाम बताते हैं कि इस बिंदु पर मालिश करने से श्रम दर्द में मदद मिल सकती है।

एसपी 6

एसपी 6 बिंदु टखने के ठीक ऊपर पैर के अंदर होता है। पारंपरिक चिकित्सक इस स्थान को तिल्ली के स्वास्थ्य से जोड़ते हैं।

शोध बताते हैं कि एसपी 6 एक्यूप्रेशर श्रम की लंबाई को कम कर सकता है और श्रम दर्द को कम कर सकता है।

बीएल 32

BL32 निचली रीढ़ और नितंबों के डिंपल के बीच में है। इसे दबाने से एक झुनझुनी सुन्नता उत्पन्न हो सकती है।

2017 के शोध में पाया गया कि यहां एक्यूप्रेशर श्रम को प्रेरित या छोटा नहीं करता है, लेकिन इन परिणामों की पुष्टि के लिए अधिक शोध आवश्यक है।

बीएल 60

लोग टखने के ठीक पीछे एच्लीस कण्डरा के शीर्ष पर BL60 पा सकते हैं। कुछ लोग श्रम के पहले चरण के दौरान दर्द को दूर करने के लिए इस दबाव बिंदु का उपयोग करते हैं। 2017 के एक अध्ययन में पाया गया कि यह श्रम को प्रेरित करने में मदद करने में विफल रहा।

क्या एक्यूप्रेशर श्रम को प्रेरित करने में मदद करता है?

2,000 से अधिक वर्षों से लोगों ने एक्यूप्रेशर का उपयोग किया है। हालांकि, पश्चिमी शोधकर्ता हाल ही में इस अभ्यास में रुचि रखते हैं, इसलिए इसकी प्रभावशीलता पर शोध सीमित है।

सीमित अनुसंधान जरूरी नहीं है कि एक्यूप्रेशर काम नहीं करता है। इसके बजाय, इसका मतलब है कि पर्याप्त नैदानिक ​​सबूत नहीं दिखा रहे हैं कि एक्यूप्रेशर प्लेसबो या किसी अन्य उपाय से बेहतर काम करता है।

2017 की समीक्षा में कोई स्पष्ट प्रमाण नहीं मिला कि एक्यूप्रेशर श्रम को प्रेरित कर सकता है। एक sham नियंत्रण की तुलना में, एक्यूप्रेशर ने श्रम को प्रेरित नहीं किया, इसकी लंबाई कम की, या इसके परिणामों में सुधार किया।

2017 की एक अन्य समीक्षा में यह भी निष्कर्ष निकाला गया कि एक्यूप्रेशर श्रम को प्रेरित नहीं करता है। समीक्षा में शामिल कुछ अध्ययनों के परिणामों ने सुझाव दिया कि एक्यूप्रेशर श्रम को कम कर सकता है या दर्द को कम कर सकता है। हालांकि, लेखक सावधानी बरतते हैं कि इसकी प्रभावशीलता को स्थापित करने के लिए अधिक शोध आवश्यक है।

2010 के एक छोटे से अध्ययन में पाया गया कि एसपी 6 बिंदु पर एक्यूप्रेशर का उपयोग करने से सक्रिय श्रम की लंबाई कम हो सकती है। संकुचन के दौरान 30 मिनट के लिए एक्यूप्रेशर रखने वाले 60 प्रतिभागियों ने सक्रिय श्रम में औसतन 252.37 मिनट बिताए। जिन महिलाओं को एक्यूप्रेशर नहीं मिला उनका औसत श्रम 441.38 मिनट में लगभग दोगुना था। एक्यूप्रेशर ने भी श्रम दर्द की गंभीरता को कम करने में मदद की।

162 महिलाओं के एक 2017 के अध्ययन ने आकलन किया कि क्या एक्यूप्रेशर 96 घंटे के भीतर श्रम को ट्रिगर कर सकता है। प्रतिभागियों को एक्यूप्रेशर, शेम एक्यूप्रेशर, या कोई विशेष उपचार नहीं मिला। तीन समूहों के बीच कोई महत्वपूर्ण अंतर नहीं थे, यह सुझाव देते हुए कि एक्यूप्रेशर न तो इस समय सीमा के भीतर श्रम को प्रेरित करता है और न ही श्रम परिणामों में सुधार करता है।

उन महिलाओं की तुलना में 2014 में यादृच्छिक नियंत्रित परीक्षण जो उन लोगों के साथ श्रम के दौरान एक्यूप्रेशर बिंदु LI4 का उपयोग करती थीं। जिन महिलाओं में एक्यूप्रेशर था, उन्होंने उन लोगों की तुलना में दर्द में सांख्यिकीय रूप से महत्वपूर्ण कमी का अनुभव किया। हालांकि, एक्यूप्रेशर ने इस परीक्षण के दौरान श्रम की लंबाई कम नहीं की।

यह ध्यान देने योग्य है कि यहां तक ​​कि शोध जो प्रभावी होने के लिए एक्यूप्रेशर नहीं मिला, उसने गर्भवती महिला या विकासशील बच्चे के लिए किसी भी जोखिम को उजागर नहीं किया है। इसलिए, ज्यादातर गर्भवती महिलाओं के लिए एक चिकित्सक या दाई की देखरेख में उपयोग करने के लिए एक्यूप्रेशर सुरक्षित है।

सुरक्षा

यदि कोई व्यक्ति एक्यूप्रेशर का प्रयास करना चाहता है, तो वे श्रम से पहले इन चार दबाव बिंदुओं की मालिश कर सकते हैं, जब तक कि गर्भावस्था तीसरी तिमाही के अंत तक सुरक्षित रूप से आगे नहीं बढ़ जाती है।

दर्द को कम करने की कोशिश करने के लिए श्रम के दौरान इन बिंदुओं की मालिश करना भी सुरक्षित है। हालांकि, रक्तस्राव या गर्भावस्था की जटिलताओं के इतिहास वाली महिलाओं को एक्यूप्रेशर या किसी अन्य प्राकृतिक उपाय की कोशिश करने से पहले डॉक्टर या दाई से परामर्श करना चाहिए।

सारांश

श्रम को प्रेरित करने या गर्भावस्था के परिणामों में सुधार करने के लिए एक्यूप्रेशर पर शोध अपेक्षाकृत नया है। जबकि कुछ अध्ययनों से यह पता चलता है कि यह काम नहीं करता है, अन्य अध्ययन इसकी संभावित प्रभावशीलता पर संकेत देते हैं।

अधिक शोध के बिना, यह सुनिश्चित करना संभव नहीं है कि क्या एक्यूप्रेशर सुरक्षित रूप से या प्रभावी रूप से श्रम को प्रेरित कर सकता है।

एक्यूप्रेशर का प्रयास करने में रुचि रखने वाली महिलाओं को पहले एक स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से बात करनी चाहिए। अधिकांश सबूत बताते हैं कि यह विधि तब तक सुरक्षित है जब तक कि महिला 40 सप्ताह के गर्भ के पास है।

हालांकि, लोगों को मुख्य चिकित्सा के विकल्प के रूप में एक्यूप्रेशर का उपयोग नहीं करना चाहिए, खासकर जब श्रम को प्रेरित करने के लिए एक सम्मोहक चिकित्सा कारण होता है।