कीमो से मुंह के छाले क्या जाने
कीमोथेरेपी की दवाएं लेने वाले लोग इन दवाओं के दुष्प्रभाव के रूप में मुंह के घावों का विकास कर सकते हैं। उपचार समाप्त होने पर आमतौर पर घावों को खुद से साफ किया जाता है।
कीमोथेरेपी ड्रग्स शक्तिशाली एंटीकैंसर ड्रग्स हैं जो कोशिकाओं को मारकर काम करती हैं क्योंकि वे विभाजित होती हैं। ऐसा करने से, वे कैंसर कोशिकाओं को बढ़ने और गुणा करने से रोकते हैं।
कीमोथेरेपी, जिसे लोग अक्सर केमो के रूप में संदर्भित करते हैं, स्वस्थ कोशिकाओं की तुलना में कैंसर कोशिकाओं को मारने की अधिक संभावना है क्योंकि कैंसर कोशिकाएं विभाजित होती हैं और अधिक तेज़ी से गुणा करती हैं। हालांकि, यह उपचार स्वस्थ कोशिकाओं को भी मारता है जो कोशिका विभाजन की प्रक्रिया में हैं।
मुंह के अंदर स्वस्थ कोशिकाओं को नुकसान हानिकारक बैक्टीरिया से लड़ने और चंगा करने की अपनी क्षमता के साथ हस्तक्षेप कर सकता है। इस हस्तक्षेप से मुंह के घावों का विकास हो सकता है।
इस लेख में, हम केमो से मुंह के घावों के लक्षण, प्रबंधन और रोकथाम के बारे में जानकारी प्रदान करते हैं।
लक्षण
मुंह के छाले मुंह के अंदर छोटे कट या छाले होते हैं।
एक व्यक्ति कीमोथेरेपी शुरू करने के कुछ दिनों बाद वे दिखाई दे सकते हैं, और वे आमतौर पर इलाज के बाद सातवें दिन अपने सबसे खराब समय पर होते हैं।
घावों में या मुंह के आसपास नरम ऊतकों में से किसी पर दिखाई दे सकता है, जिसमें शामिल हैं:
- होंठ
- जुबान
- जिम
- मुँह का फर्श
- मुंह का ऊपरी हिस्सा
लक्षणों में शामिल हैं:
- लाल, चमकदार, या मुंह के अंदर सूजन वाले क्षेत्र
- मुंह में खून आना
- मुंह में बलगम में वृद्धि
- मुंह या जीभ को कवर करने वाली एक सफेद या पीली फिल्म
- केंद्रीय सफेद पैच के साथ घाव
- मुंह में मवाद
- मुंह या गले में दर्द
- गर्म या ठंडे पदार्थ खाने पर सूखापन, जलन या दर्द
घावों के स्थान और गंभीरता के आधार पर, किसी व्यक्ति को निम्नलिखित के साथ कठिनाइयों का अनुभव हो सकता है:
- बात कर रहे
- भोजन
- निगलने
- साँस लेने का
बहुत दर्दनाक मुंह के घाव आगे जटिलताओं का कारण बन सकते हैं, जैसे:
- निर्जलीकरण
- गरीब खा रहा है
- वजन घटना
- मुंह का संक्रमण
समयांतराल
कीमोथेरेपी शुरू करने के कुछ दिनों बाद मुंह के छाले विकसित हो सकते हैं, और वे उपचार समाप्त होने के लगभग 10-14 दिनों बाद साफ कर देते हैं।
इस बीच, ऐसे कई तरीके हैं जिनसे लोग मुंह के घावों की अवधि को कम कर सकते हैं, लक्षणों को दूर कर सकते हैं और आगे की जटिलताओं को रोक सकते हैं।
हम नीचे कुछ सुझाव देते हैं।
प्रबंधन के सुझाव
निम्नलिखित घरेलू उपचार और जीवन शैली की युक्तियाँ लोगों को घर पर मुंह के घावों का प्रबंधन करने में मदद कर सकती हैं:
मुंह को नम रखें
मुंह को नम रखने से मुंह के दर्द और जलन से राहत मिल सकती है।
एक व्यक्ति आमतौर पर प्रति दिन आठ 8-औंस गिलास पानी पीकर इसे प्राप्त कर सकता है। एक भूसे के माध्यम से पीने से पानी मुंह में किसी भी दर्दनाक घावों को बायपास करने की अनुमति दे सकता है।
मुंह को नम रखने के अन्य सुझावों में शामिल हैं:
- बर्फ चिप्स पर चूसने
- चीनी रहित गम चबाना
- मिश्री चूसने
आहार पर ध्यान दें
मसालेदार, नमकीन और अम्लीय खाद्य पदार्थ मुंह के घावों को और बढ़ा सकते हैं।
लोगों को उन खाद्य पदार्थों को खाने से भी बचना चाहिए जिनमें सूखी, कठोर, कड़वी या चिपचिपी बनावट हो। ये खाने के लिए असहज या दर्दनाक हो सकते हैं।
खाद्य पदार्थों और पेय के उदाहरणों में शामिल हैं:
- मिर्च
- peppercorns
- नमक
- खट्टे फल
- टमाटर
- पपड़ीदार ब्रेड
- पटाखे
- चिप्स
- प्रेट्ज़ेल
- मसालेदार खाद्य पदार्थ
- मूंगफली का मक्खन
- फिजूल पेय
- कैफीन युक्त पेय
- शराब
जब संभव हो, तो एक व्यक्ति को नरम, नम खाद्य पदार्थ चुनना चाहिए जो चबाने और निगलने में आसान होते हैं। कुछ स्वास्थ्यप्रद विकल्पों में शामिल हैं:
- सब्जियों में दम किया हुआ
- मसले हुए आलू
- तले हुए अंडे
- सेका हुआ बीन
- पकाया हुआ अनाज
- दही
- छाना
यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि इन खाद्य पदार्थों को खाने से पहले कमरे के तापमान तक ठंडा कर दिया गया है। गर्म या गर्म खाद्य पदार्थ आगे चलकर गले में खराश पैदा कर सकते हैं।
अतिरिक्त भोजन युक्तियाँ
भोजन के दौरान मुंह की बदबू को कम करने में निम्नलिखित अभ्यास भी मदद कर सकते हैं:
- भोजन के छोटे काटने और उन्हें अच्छी तरह से चबाने
- पानी निगलने में असुविधा को कम करने के लिए
- भोजन से 30 मिनट पहले दर्द निवारक लेना
- भोजन करते समय दर्द को रोकने के लिए भोजन करने से पहले बेंज़ोकेन (Anbesol या Orajel) जैसे सुन्न करने वाले जैल के साथ मुंह का छिद्र करना
मुंह साफ रखें
संक्रमण को रोकने के लिए मुंह को साफ रखना महत्वपूर्ण है। हालांकि, एक गले में मुंह साफ करना मुश्किल और दर्दनाक हो सकता है।
अमेरिकन कैंसर सोसायटी (ACS) मुंह के घावों के प्रबंधन के लिए निम्नलिखित मुंह देखभाल योजना प्रदान करती है:
दातुन करना
जब मुंह के छाले मौजूद होते हैं, तो लोगों को दांतों को रोजाना झाड़ना चाहिए, सिवाय उन क्षेत्रों को छोड़कर, जो आसानी से खराब हो जाते हैं या खून बहते हैं।
लोगों को खाने के लगभग 30 मिनट और पूरे दिन में हर 4 घंटे बाद अपने दाँत ब्रश करने का लक्ष्य रखना चाहिए।
निम्नलिखित टिप्स दांतों को ब्रश करते समय मुंह की जलन को रोकने में मदद कर सकते हैं:
- अतिरिक्त नरम नायलॉन ब्रिसल वाले टूथब्रश का उपयोग करें। ब्रश को गर्म करने के लिए ब्रश को पानी में भिगोएँ ताकि उन्हें और नरम बनाया जा सके।
- यदि नियमित टूथब्रश के साथ सफाई करना दर्दनाक है, तो दांतों को साफ करने के लिए नरम, झाग वाले मुंह की सूजन का उपयोग करें। ये कई दवा की दुकानों और ऑनलाइन पर उपलब्ध हैं।
- फ्लोराइड युक्त एक नॉनब्रैसिव टूथपेस्ट का उपयोग करें।
- हाइड्रोजन टॉक्साइड युक्त टूथपेस्ट को सफेद करने से बचें, क्योंकि इससे मुंह में जलन हो सकती है।
- ब्रश करने के बाद, टूथब्रश को गर्म पानी में डुबोएं और इसे ठंडी, सूखी जगह पर जमा दें।
मुँह में पानी डालना
लोगों को खरीदे हुए माउथवॉश की दुकान का उपयोग करने से बचना चाहिए, जिसमें आमतौर पर शराब और अन्य अड़चनें होती हैं।
इसके बजाय, ACS निम्नलिखित मिश्रणों में से किसी एक के साथ मुंह को धोने की सलाह देता है:
- बेकिंग सोडा का 1 चम्मच
- 2 कप पानी
या
- 1 चम्मच समुद्री नमक
- बेकिंग सोडा का 1 चम्मच
- 1 चौथाई पानी
लोगों को समाधान को अच्छी तरह से हिलाएं ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि सामग्री ठीक से भंग हो।
वे फिर इसे धीरे से मुंह में चारों ओर घुमा सकते हैं और इसे बाहर थूकने से पहले इसे गला सकते हैं।
डेन्चर की देखभाल
बीमार फिटिंग डेन्चर पहनने से कीमोथेरेपी के दौरान मुंह के घावों का खतरा बढ़ जाता है। लोगों को उपचार प्राप्त करते समय उन्हें पहनने से बचना चाहिए।
यहां तक कि ठीक से फिटिंग डेन्चर समस्याओं का कारण बन सकता है अगर घाव उनके नीचे विकसित होते हैं। यदि ऐसा होता है, तो एक व्यक्ति को भोजन के बीच और रात में डेन्चर को छोड़ देना चाहिए ताकि घावों को ठीक करने का मौका मिल सके।
ACS उन डेन्चर वाले लोगों को भी सलाह देता है जो भोजन के बीच डेन्चर को हटाने और साफ करने के लिए मुंह के घावों का सामना कर रहे हैं और जब वे उपयोग में नहीं होते हैं तो उन्हें एक जीवाणुरोधी सोख में संग्रहीत करते हैं।
होठों की देखभाल
कुछ लोग अपने होंठों पर घावों का अनुभव कर सकते हैं। निम्नलिखित उत्पादों को होंठों पर लगाने से सूखापन या खराश का इलाज करने में मदद मिल सकती है:
- पेट्रोलियम जेली
- कोकोआ मक्खन
- एक हल्के होंठ
निवारण
वर्तमान में, कीमोथेरेपी के दौरान मुंह के घावों के विकास को रोकने के लिए कोई दवाएं नहीं हैं।
हालांकि, जो लोग नियमित रूप से अपने मुंह की जांच करते हैं, वे पहले चरण में घावों का पता लगाने की संभावना रखते हैं। घावों का जल्दी पता लगाने और प्रबंधन उनकी अवधि और गंभीरता को कम कर सकता है।
एसीएस सलाह देता है कि लोग एक छोटे टॉर्च का उपयोग करके दिन में दो बार अपना मुंह देखें। धीरे से जीभ के बीच में एक पोप्सिकल स्टिक को दबाने से उन्हें मुंह के पिछले हिस्से के बारे में अधिक जानकारी मिलेगी। जो लोग डेन्चर पहनते हैं, उन्हें घावों की जांच करने से पहले उन्हें हटा देना चाहिए।
लोगों को अपनी स्वास्थ्य सेवा टीम को सूचित करना चाहिए यदि वे मुंह में बदलाव या चीजों के स्वाद में अंतर देखते हैं।
डॉक्टर को कब देखना है
लोगों को एक डॉक्टर को देखना चाहिए कि क्या उनके मुंह के छाले उन्हें निम्नलिखित गतिविधियों में से किसी को भी करने से रोकते हैं:
- भोजन
- पीने
- सोया हुआ
- दवा ले रहा हूँ
एक डॉक्टर मुंह के दर्द और अन्य लक्षणों को कम करने के लिए दवाओं को लिख सकेगा।
एक व्यक्ति को एक डॉक्टर को भी देखना चाहिए कि क्या वे संक्रमण के निम्नलिखित लक्षणों में से किसी का अनुभव करते हैं:
- 100 ° F से अधिक बुखार
- उचित प्रबंधन के बावजूद मुंह में या उसके आसपास घाव
- गंभीर दर्द या संक्रमण के अन्य लक्षण
कीमोथेरेपी दवाएं प्रतिरक्षा प्रणाली को कमजोर करती हैं, जिससे लोगों को संक्रमण से लड़ना मुश्किल हो जाता है। संक्रमण का जल्दी पता लगाने और उपचार से जटिलताओं को कम करने में मदद मिलती है।
सारांश
मुंह के छाले कीमोथेरेपी के संभावित दुष्प्रभाव हैं। ये घाव आमतौर पर उपचार शुरू करने के पहले कुछ दिनों में विकसित होते हैं।
कीमोथेरेपी समाप्त होने के लगभग 10-14 दिनों बाद घाव साफ हो जाते हैं। इस बीच, एक व्यक्ति घर पर घावों के प्रबंधन के लिए कई तकनीकों का प्रयास कर सकता है।
सफल घर प्रबंधन लक्षणों को दूर कर सकता है, घावों की अवधि को कम कर सकता है और संक्रमण को रोक सकता है।
एक व्यक्ति को अपने डॉक्टर को देखना चाहिए कि क्या मुंह के छाले बहुत दर्दनाक हो जाते हैं या यदि संक्रमण के संकेत हैं। संक्रमण का प्रारंभिक उपचार आगे की जटिलताओं के जोखिम को कम करता है।
