शीतदंश के बारे में क्या पता

फ्रॉस्टबाइट एक प्रकार की चोट है जिसमें अत्यधिक ठंड त्वचा और उसके नीचे के ऊतकों को नुकसान पहुंचाती है।

अत्यधिक ठंड से चोटों और स्थितियों की एक श्रृंखला हो सकती है, जिसमें फ्रॉस्टनिप, चिलब्लेंस, फ्रॉस्टबाइट, हाइपोथर्मिया और ट्रेंच फुट शामिल हैं।

फ्रॉस्टबाइट स्थायी शारीरिक क्षति का कारण बन सकता है और यहां तक ​​कि विच्छेदन भी हो सकता है।

इस लेख में, हम शीतदंश के लक्षणों, कारणों और संभावित उपचारों के बारे में बताते हैं।

शीतदंश क्या है?

बहुत ठंड में या ठंड की स्थिति में लंबे समय तक संपर्क में रहने के बाद फ्रॉस्टबाइट होता है।

बेहद ठंडे तापमान में, या यदि कोई व्यक्ति एक विस्तारित अवधि के लिए ठंड की स्थिति में जोखिम का अनुभव करता है, तो शरीर के कुछ हिस्सों में रक्त प्रवाह खतरनाक स्तर तक गिर सकता है। ऐसे शरीर के अंगों में उंगलियां, पैर की उंगलियां, हाथ और पैर शामिल होते हैं।

जब शरीर के कुछ हिस्सों को पर्याप्त ऑक्सीजन युक्त रक्त नहीं मिलता है, तो कोशिकाएं और ऊतक मर सकते हैं।

हिमांक पर, जो कि 32 डिग्री फ़ारेनहाइट (,F), या शून्य डिग्री सेलिसियस (personC) है, एक व्यक्ति को बस कुछ सेकंड के बाद दर्द महसूस करना शुरू हो सकता है। यह दर्द संभवतः फ्रॉस्टनीप के कारण होता है, जो कि शीतदंश के शुरुआती चरणों को संदर्भित करता है। गीली स्थितियां इसे बदतर बना सकती हैं।

जब तापमान जमने लगता है, तो किसी भी उजागर त्वचा की सतह के पास की रक्त वाहिकाएं शरीर के केंद्र में गर्मी को संरक्षित करने के प्रयास में संकीर्ण होने लगती हैं।

सर्कुलेशन कम होते ही टाइनी ब्लड क्लॉट हो सकता है। प्रभावित हिस्से में ऊतक और तरल पदार्थ जम सकते हैं, जिससे नरम ऊतक मर जाते हैं। गैंग्रीन के परिणामस्वरूप, संभवतः विच्छेदन के लिए अग्रणी हो सकता है।

शीतदंश से होने वाली शारीरिक क्षति गंभीर और लंबे समय तक रहने वाली हो सकती है।

फ्रॉस्टबाइट शरीर के किसी भी हिस्से को प्रभावित कर सकता है लेकिन आमतौर पर हाथ, कान, पैर, नाक और होंठ पर होता है।

रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र (सीडीए) के अनुसार, संयुक्त राज्य अमेरिका में 1999 से 2011 के बीच अत्यधिक ठंड के कारण 16,911 मौतें हुईं। हालाँकि, ये सभी मौतें शीतदंश से संबंधित नहीं थीं।

लक्षण

डॉक्टर जलने के समान तरीके से गंभीरता के आधार पर डिग्री में शीतदंश को वर्गीकृत करते हैं।

प्रथम-डिग्री शीतदंश, या शीतदंश

यह केवल त्वचा की सतह को प्रभावित करता है।

शुरुआती लक्षण दर्द और खुजली हैं। त्वचा फिर सफेद या पीले रंग के पैच विकसित करती है और सुन्न हो सकती है। इसकी सतह-स्तरीय प्रभाव के कारण, शीतदंश आमतौर पर स्थायी क्षति का कारण नहीं बनता है।

हालांकि, पहली डिग्री के फ्रॉस्टबाइट के साथ त्वचा का एक क्षेत्र कम अवधि के लिए गर्मी और ठंड के प्रति संवेदनशीलता खो सकता है।

दूसरी डिग्री का शीतदंश

इससे त्वचा जम सकती है और सख्त हो सकती है लेकिन गहरे ऊतकों को प्रभावित नहीं करती है।

2 दिनों के बाद, बैंगनी फफोले उन क्षेत्रों में विकसित हो सकते हैं जो जम जाते हैं। ये छाले काले हो सकते हैं और कठोर हो सकते हैं, जिन्हें ठीक करने में 3–4 सप्ताह लगते हैं।

तंत्रिका-क्षति वाले दूसरे डिग्री के शीतदंश वाले व्यक्ति को क्षेत्र में सुन्नता, दर्द या सनसनी का कुल नुकसान हो सकता है। गर्मी और सर्दी की घटी हुई भावना स्थायी हो सकती है।

तीसरा- और चौथा डिग्री वाला शीतदंश

शीतदंश की सबसे गंभीर प्रस्तुतियों वाले लोगों में, क्षति गहराई से प्रवेश करती है, जिससे ऊतक की गहरी चोट होती है।

मांसपेशियों, रक्त वाहिकाओं, तंत्रिकाओं, और tendons फ्रीज। त्वचा चिकनी और मोमी महसूस करती है। कुछ लोगों को एक अतिवाद का उपयोग खो सकता है, उदाहरण के लिए, एक पैर या एक हाथ। कुछ लोगों के लिए, यह स्थायी है।

जटिलताओं

अत्यधिक शीतदंश वाले लोग गैंग्रीन विकसित कर सकते हैं। गैंग्रीन शरीर के ऊतकों की मृत्यु है। ऊतक मृत्यु के प्रसार को रोकने के लिए, अंगुलियों या पैर की उंगलियों जैसे गैंग्रीन वाले क्षेत्रों के लिए विच्छेदन आवश्यक हो सकता है।

यदि व्यक्ति को तेजी से उपचार नहीं मिलता है या यदि उंगली, पैर की अंगुली, या अंग अंग से नहीं निकलते हैं, तो गैंग्रीन पूरे शरीर में रोग का कारण बन सकता है, जो जीवन के लिए खतरा हो सकता है।

फ्रॉस्टबाइट प्रणालीगत बीमारियों को जन्म दे सकता है, जैसे कि प्रसार इंट्रावास्कुलर जमावट (डीआईसी)। डीआईसी में, रक्त वाहिकाओं में छोटे रक्त के थक्के बनते हैं। कार्डियोवस्कुलर पतन और सेप्सिस भी हो सकता है।

ये सभी स्थितियां घातक हो सकती हैं। Frostbite एक मेडिकल इमरजेंसी है।

इलाज

गर्म करने के लिए पिघलना क्षेत्रों है कि शीतदंश है उपचार का मुख्य ध्यान केंद्रित है।

उपचार ठंढ वाले क्षेत्रों को वार्मिंग या विगलन पर केंद्रित है।

हालांकि, नरम ऊतक को गर्म करने के लिए एक क्षेत्र को रगड़ने या मालिश करने से बचें जो तीसरे या चौथे डिग्री के शीतदंश से गुजरा है क्योंकि यह कभी-कभी ऊतक क्षति को बढ़ा सकता है।

शीतदंश वाले व्यक्ति को ठंडे तापमान से गर्म कमरे या वातावरण में जाना चाहिए। सभी गीले कपड़े निकालें और उन्हें सूखे की जगह दें। एक व्यक्ति को जो कंबल के साथ शीतदंश है को कवर करने से उन्हें गर्म रखने और ठंढ शरीर के अंगों की रक्षा करने में मदद मिलेगी।

वार्मिंग प्रक्रिया धीरे-धीरे होनी चाहिए। शीतदंश से पीड़ित व्यक्ति शरीर के प्रभावित हिस्सों को गर्म पानी में रख सकता है जब तक कि सामान्य रंग वापस न आ जाए। सामान्य परिसंचरण शुरू होने पर ये क्षेत्र लाल और सूजे हुए हो सकते हैं। त्वचा के सामान्य रंग के दिखाई देने पर ठंढे क्षेत्र को गर्म पानी से हटा दें।

सीधी गर्मी से बचें, जैसे कि एक नग्न लौ। एक व्यक्ति ठंढ वाले क्षेत्रों में उच्च तापमान का पता लगाने में सक्षम नहीं हो सकता है, और व्यक्ति को एहसास किए बिना क्षेत्र को जला सकता है।

गर्म पानी से शरीर के हिस्से को हटाने के बाद धीरे से क्षेत्र को सुखाएं। इसे बचाने के लिए क्षेत्र के ऊपर एक बाँझ ड्रेसिंग रखें। त्वचा में किसी भी संक्रमण या फफोले के इलाज के लिए एक डॉक्टर एंटीबायोटिक लिख सकता है।

जोखिम

जो लोग ठंड के मौसम में बाहर बहुत समय बिताते हैं उन्हें शीतदंश और अन्य ठंड के मौसम में चोट लगने का खतरा होता है। छोटे बच्चे, बड़े लोग, और जो लोग बेघर हैं वे विशेष रूप से अतिसंवेदनशील होते हैं।

शीतदंश की संभावना बढ़ाने वाले कारकों में शामिल हैं:

• चिकित्सा की स्थिति, जैसे थकावट, निर्जलीकरण, संचार समस्याएं, मधुमेह, भूख और कुपोषण
• मानसिक बीमारी, घबराहट, या भय, क्योंकि ये ठंड के तापमान में निर्णय लेने को प्रभावित कर सकते हैं
• सिगरेट, शराब या नशीली दवाओं का दुरुपयोग
• रक्त परिसंचरण पर उनके प्रभाव के कारण कुछ दवाएं, जैसे बीटा ब्लॉकर्स
• शीतदंश से पिछली चोटें
• उम्र, क्योंकि शिशुओं और पुराने लोगों को शरीर की गर्मी को बनाए रखने में अधिक कठिनाई का अनुभव होता है
• विध्वंसक कपड़े या जूते पहने हुए
• गीला और हवा मौसम के लिए जोखिम
• उच्च ऊंचाई, कम तापमान और कम ऑक्सीजन के स्तर के कारण

जिन लोगों की स्थिति ऐसी होती है जो रक्त वाहिकाओं और परिसंचरण को प्रभावित करते हैं, उन्हें शीतदंश से बचाने के लिए अतिरिक्त उपाय करने चाहिए।

निवारण

बर्फ़ीली तापमान में बाहर विस्तारित अवधि बिताने की योजना बनाने वाले किसी व्यक्ति को उपयुक्त, गर्म और जलरोधक कपड़ों की आवश्यकता होगी। गंभीर परिस्थितियों में बाहर के शीतकालीन खेलों का अभ्यास करने वाले या बाहर काम करने वालों को शीतदंश और अन्य ठंड की चोटों से बचने के लिए अच्छी तैयारी करनी चाहिए।

यदि कोई व्यक्ति अत्यधिक ठंड में बाहर समय बिताने से बच नहीं सकता है, तो निम्न उपाय जोखिम को कम करने में मदद कर सकते हैं:

• पर्याप्त कपड़े पहनना, अधिमानतः परतों में, क्योंकि इससे गर्म हवा अंदर जाती है।
• एक जलरोधक बाहरी परत का उपयोग करना।
• रक्त प्रवाह में सुधार के लिए 10,000 फीट या उससे अधिक की ऊंचाई पर पूरक ऑक्सीजन का उपयोग करना।
• लक्षणों के बारे में पता होना, जैसे कि लाली, झुनझुनी, सुन्नता, पिन और सुई, और दर्द।

शीतदंश के लक्षण दिखाने के लिए शुरू करने वाले व्यक्ति को चिकित्सा ध्यान देना चाहिए।

क्यू:

मैं एक गर्म वातावरण या चिकित्सा बीमा तक पहुंच के साथ बेघर हूं। सर्दियों के दौरान खाड़ी में शीतदंश रखने के लिए मैं सबसे अच्छी तैयारी कैसे करूं?

ए:

यदि आप ठंड में खुद को बेघर पाते हैं तो कई कदम आपको गर्म रहने में मदद कर सकते हैं।

सबसे पहले, गर्म रहने के लिए परतों को पहनना आवश्यक है। यह आपके शरीर की गर्मी को कम करने में मदद करेगा और, यदि आप बहुत गर्म हो जाते हैं, तो पसीने को आपकी त्वचा से दूर रखें, ताकि आप इसे ठंडा होने पर फ्रीज न करें।

कपड़े और कंबल की परतें बहुत सहायक हो सकती हैं। आप अपने कपड़ों में इसे भरकर अपने शरीर की गर्मी को कम करने में मदद करने के लिए अखबार जैसी सामग्री का भी उपयोग कर सकते हैं।

आप एक छोटी, नियंत्रित आग शुरू करने के लिए अखबार और इसी तरह की सामग्रियों का उपयोग कर सकते हैं जो आपको गर्म रखने में मदद कर सकते हैं।

दूसरे, आश्रय ढूंढना महत्वपूर्ण है, चाहे वह एक बेघर आश्रय हो या एक भौतिक संरचना हो जो आपको हवा से बाहर रखने और गर्मी को पकड़ने में मदद करेगी। यदि आप शीतदंश के कुछ लक्षणों का प्रदर्शन करना शुरू करते हैं, तो तुरंत चिकित्सा सहायता लें, भले ही आपके पास बीमा न हो।

विंसेंट जे। तेवला, एमपीएच उत्तर हमारे चिकित्सा विशेषज्ञों की राय का प्रतिनिधित्व करते हैं। सभी सामग्री सख्ती से सूचनात्मक है और इसे चिकित्सा सलाह नहीं माना जाना चाहिए।