पैर की अंगुली में सूजन का कारण क्या हो सकता है?
मानव पैर में 26 हड्डियां हैं, और इनमें से 14 पैर की उंगलियों में हैं। पैर की अंगुली संतुलन और आंदोलन में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। सूजन पैर की अंगुली एक व्यक्ति को संतुलन और चलने की क्षमता को प्रभावित कर सकती है।
स्वास्थ्य पेशेवरों ने सूजन वाले पैर की उंगलियों के कई कारणों की पहचान की है। उदाहरणों में चोट, संक्रमण और गठिया के विभिन्न रूप शामिल हैं। प्रत्येक कारण का अपना प्रबंधन और उपचार विकल्प हैं।
सूजन वाले पैर की उंगलियों के कारणों और उनसे जुड़े लक्षणों के बारे में जानने के लिए पढ़ते रहें। हम प्रत्येक कारण से जुड़े संभावित उपचार विकल्पों को भी रेखांकित करते हैं।
कारण और उनके लक्षण
वे खंड जो पैर की अंगुली की सूजन के कुछ विशिष्ट कारणों पर चर्चा करते हैं, और अन्य लक्षण जो एक व्यक्ति अनुभव कर सकता है।
चोट
चोट एक सूजन पैर की अंगुली का एक संभावित कारण है।
कुछ सामान्य चोटें जो सूजन पैर की अंगुली का कारण बन सकती हैं उनमें शामिल हैं:
- चोट लगने की घटनाएं
- पैर की अंगुली दबाना
- पैर के अंगूठे पर कुछ भारी पड़ना
सूजन के अलावा, जो लोग अपने पैर की अंगुली को घायल करते हैं, वे भी अनुभव कर सकते हैं:
- लालपन
- क्षेत्र में गर्मी
- दर्द
- सीमित आंदोलन
- चोट या मलिनकिरण
कुछ चोटों में पैर की अंगुली के भीतर एक या अधिक हड्डियों का टूटना शामिल है। यदि पैर की अंगुली टूट गई है, चोट लगने के अगले दिन चोट लग सकती है।
एक तनाव फ्रैक्चर एक हड्डी में एक छोटा हेयरलाइन ब्रेक है। ये दोहरावदार गतिविधियों जैसे दौड़ने के साथ होते हैं। एक तनाव फ्रैक्चर के लक्षण हड्डी टूटने के समान होते हैं, लेकिन वे आमतौर पर कम गंभीर होते हैं। दर्द आमतौर पर गतिविधि के दौरान होता है और आराम के दौरान रुक जाता है। पैर की अंगुली सूज सकती है, लेकिन आमतौर पर खरोंच नहीं होती है।
गठिया
गठिया जोड़ों की सूजन की विशेषता वाली स्थिति है। इसके परिणामस्वरूप दर्द और ऊतक क्षति होती है। यह संयुक्त राज्य में रहने वाले एक तिहाई लोगों को प्रभावित करता है।
गठिया के कई अलग-अलग प्रकार हैं। दो सामान्य प्रकार ऑस्टियोआर्थराइटिस (OA) और रुमेटीइड गठिया (RA) हैं।
OA सामान्य पहनने और जोड़ों के आंसू के कारण होता है। आरए एक ऑटोइम्यून स्थिति है जिसमें शरीर की अपनी प्रतिरक्षा प्रणाली जोड़ों और अन्य ऊतकों पर हमला करती है। दोनों प्रकार के गठिया पैर की उंगलियों के भीतर जोड़ों को प्रभावित कर सकते हैं।
पैर की उंगलियों में गठिया के परिणामस्वरूप दर्द, कठोरता और जोड़ों में विकृति हो सकती है। ये विकृति सूजन के रूप में प्रकट हो सकती है।
सोरियाटिक गठिया
Psoriatic गठिया (PsA) गठिया का एक प्रकार है जो कुछ लोगों को सोरायसिस से प्रभावित करता है। सोरायसिस एक ऑटोइम्यून स्थिति है जो त्वचा पर लाल सजीले टुकड़े का विकास करती है। ये खोपड़ी और पीठ पर, साथ ही जोड़ों के आसपास विशेष रूप से आम हैं।
दुनिया भर में, लगभग 125 मिलियन लोगों को सोरायसिस है, या दुनिया की आबादी का लगभग 2-3% है। शोधकर्ताओं का अनुमान है कि सोरायसिस से पीड़ित 30% लोग भी PsA विकसित करते हैं।
पीएसए से पीड़ित लोगों में सूजन वाली पैर की उंगलियां और उंगलियां हो सकती हैं जो सॉसेज के आकार की दिखाई देती हैं। इसे डक्टेलाइटिस कहा जाता है।
PsA कूल्हों, घुटनों और रीढ़ को भी प्रभावित कर सकता है।
गाउट
गठिया एक अन्य प्रकार का गठिया है। इस प्रकार के कारण जोड़ों के भीतर और आसपास क्रिस्टल बनते हैं, जिससे सूजन और दर्द होता है।
गाउट सबसे पहले बड़े पैर की अंगुली के आधार पर पहले मेटाटार्सोफैंगल जोड़ में होता है, लेकिन यह टखने और घुटने सहित अन्य जोड़ों में भी हो सकता है।
गाउट वाले लोग तीव्र जोड़ों के दर्द का अनुभव कर सकते हैं जो अचानक प्रकट होता है। लक्षण आमतौर पर भड़कने के 24 घंटों के भीतर उनकी अधिकतम तीव्रता तक पहुंच जाते हैं। सूजन पैर की अंगुली लाल दिखाई दे सकती है और स्पर्श से गर्म महसूस कर सकती है।
हॉलक्स कठोर
हॉलक्स कठोर एक अन्य प्रकार का गठिया है जो बड़े पैर की अंगुली के आधार पर मेटाटार्सोफैंगल जोड़ को प्रभावित करता है। इस जोड़ में सूजन के कारण पैर के अंगूठे में दर्द और कठोरता हो सकती है, जिससे चलने में कठिनाई हो सकती है।
हॉलक्स रिगिडस पैर के शीर्ष पर विकसित होने के लिए एक टक्कर भी पैदा कर सकता है। यह गांठ गोखरू या कैलस के समान दिखाई दे सकती है।
हॉलक्स रिगिडस के अन्य लक्षणों में शामिल हैं:
- जोड़ के आसपास सूजन
- बड़े पैर की अंगुली में अकड़न, इसे ऊपर या नीचे झुकाने में असमर्थता
- गतिविधि के दौरान जोड़ों में दर्द, विशेष रूप से जब पैर की उंगलियों पर धक्का दिया जाता है
अंदर की ओर बढ़ा हुआ पैर का नाखून
एक अंतर्वर्धित toenail एक नाखून है जो इसकी आसपास की त्वचा में बढ़ गया है, जिससे सूजन और संक्रमण होता है। सूजन क्षेत्र एक टक्कर के रूप में दिखाई दे सकता है।
अनुपचारित छोड़ दिया, एक अंतर्वर्धित toenail गंभीर दर्द और परेशानी पैदा कर सकता है। कुछ को सर्जरी की आवश्यकता हो सकती है।
त्वचा और कोमल ऊतक संक्रमण
त्वचा में संक्रमण और नरम ऊतक संक्रमण जो पैर को प्रभावित करते हैं, पैर की उंगलियों को सूजन कर सकते हैं। ऐसे संक्रमणों के कई संभावित कारण हैं। उदाहरणों में शामिल:
- अंतर्वर्धित toenails
- कीट के काटने और डंक
- खुले घाव
गोखरू
गोखरू एक गांठ है जो बड़े पैर की अंगुली के आधार पर संयुक्त पर विकसित होती है। यह पैर के भीतर हड्डियों में परिवर्तन के परिणामस्वरूप होता है। ये बदलाव सीधे आगे की ओर इशारा करने के बजाय बड़े पैर के अंगूठे को दूसरे पैर के अंगूठे की ओर झुकाते हैं।
समय के साथ, हड्डियां धीरे-धीरे संरेखण से बाहर निकलती हैं, जिससे गोखरू बढ़ता है।
निम्न लक्षण पैदा कर सकते हैं:
- दर्द या खटमल की साइट पर दर्द
- जलता हुआ
- सुन्न होना
- सूजन
- लालपन
उपचार और उपचार
सूजन वाले पैर की अंगुली के लिए उपचार के विकल्प और प्रबंधन की रणनीति इसके अंतर्निहित कारण पर निर्भर करती है।
नीचे दिए गए खंड सूजे हुए पैर की अंगुली के कारण के आधार पर कुछ उपायों को सूचीबद्ध करते हैं।
चोट
मोच या टूटे पैर की अंगुली वाले लोगों को RICE प्रक्रिया का पालन करना चाहिए। यह संक्षिप्त नाम आराम, बर्फ, संपीड़न और ऊंचाई के लिए है।
एक ऊंचे स्थान पर पैर को आराम करना और बर्फ और संपीड़न लागू करने से सूजन को कम करने में मदद मिल सकती है। दर्द से राहत के लिए डॉक्टर एनाल्जेसिक भी लिख सकते हैं।
कुछ टूटी हुई हड्डियों को सर्जरी की आवश्यकता हो सकती है, खासकर अगर वे चोट के परिणामस्वरूप गंभीर रूप से विस्थापित हो जाते हैं। टूटे हुए पैर की उंगलियों के लिए एक सामान्य उपचार "दोस्त टेपिंग" है, या इसे स्थिर करने के लिए बगल में पैर की अंगुली के लिए टूटे पैर की अंगुली को टैप करना, और चिकित्सा की अनुमति देने के लिए कई हफ्तों तक एक कठोर तलवा जूता या बूट पहनना।
गठिया
आरए और पीएसए ऑटोइम्यून स्थितियां हैं। नतीजतन, वे एक ही उपचार के कई विकल्प साझा करते हैं।
इस बीच, एक डॉक्टर ओए के लिए निम्नलिखित उपचार सुझा सकता है:
- इबुप्रोफेन या अन्य गैर-विषैले विरोधी भड़काऊ दवाएं (NSAIDs)
- सामयिक capsaicin
- Duloxetine
OA वाले लोग भी इससे लाभान्वित हो सकते हैं:
- धीरे से व्यायाम करना
- वजन घट रहा है
- फिजियोथेरेपी की कोशिश कर रहा
- कोशिश कर रहा है
- एक्यूपंक्चर की कोशिश कर रहा है
पीएसए
PsA (और RA) को प्रबंधित करने में मदद करने के लिए कई दवाएं उपलब्ध हैं। कुछ उदाहरणों में शामिल हैं:
- एनएसएआईडी
- मौखिक ग्लुकोकोर्टिकोइड्स
- स्थानीय ग्लुकोकोर्तिकोइद इंजेक्शन
- methotrexate
- बायोलॉजिक्स जैसे कि एटैनरसेप्ट या इन्फ्लिक्सिमैब
- जानूस किनसे अवरोधक
कुछ लोग इससे लाभान्वित भी हो सकते हैं:
- भौतिक चिकित्सा की कोशिश कर रहा
- व्यावसायिक चिकित्सा की कोशिश कर रहा
- मालिश चिकित्सा की कोशिश कर रहा
- वजन घट रहा है
- धीरे से व्यायाम करना
- धूम्रपान छोड़ना
गाउट
डॉक्टर एंटी-इंफ्लेमेटरी दवाओं, जैसे एनएसएआईडीएस, ग्लूकोकार्टोइकोड्स या कोलचिकिन के साथ गाउट का इलाज करते हैं। भड़कना की गंभीरता और अवधि को कम करने के लिए, उन्हें सूजन की शुरुआत के 24 घंटों के भीतर उपचार शुरू करना चाहिए।
कुछ लोग उच्च यूरिक एसिड, या यूरेट, रक्त में स्तरों के परिणामस्वरूप पुरानी गठिया का अनुभव करते हैं। निम्नलिखित यूरेट कम करने वाली दवाओं को लेने से गाउट फ्लेयर-अप को रोकने में मदद मिल सकती है:
- एक्सथाइन ऑक्सीडेज इनहिबिटर (जैसे एलोप्यूरिनॉल या फेबक्सोस्टैट)
- यूरिकोसुरिक (जैसे कि प्रोबेनेसिड या लेसिनुरड)
- इंटरल्यूकिन -1 (जैसे कि एंकिन्रा या कैनाकिनुमाब)
हॉलक्स कठोर
गंभीर मामलों में, किसी व्यक्ति को हॉलक्स रिगिडस के दर्द को खत्म करने या कम करने के लिए सर्जरी की आवश्यकता हो सकती है।
कम गंभीर मामलों के लिए, हालांकि, डॉक्टर या पोडियाट्रिस्ट सिफारिश कर सकते हैं:
- ओवर-द-काउंटर (ओटीसी) एनएसएआईडी
- ग्लूकोकार्टिकोइड इंजेक्शन प्राप्त करना
- एक विस्तृत पैर की अंगुली बॉक्स के साथ जूते पहने हुए
- ऑर्थोटिक डिवाइस पहने
- भौतिक चिकित्सा की कोशिश कर रहा
अंदर की ओर बढ़ा हुआ पैर का नाखून
डॉक्टरों और पोडियाट्रिस्ट को उपचार शुरू करने से पहले इनग्रोन टोनेल का चरण निर्धारित करना चाहिए। ऐसा इसलिए है क्योंकि गंभीर रूप से अंतर्वर्धित toenails को toenail, या यहां तक कि सर्जरी को हटाने के लिए प्रक्रियाओं की आवश्यकता हो सकती है।
अंतर्वर्धित toenails के प्रबंधन के लिए सामान्य तरीकों में शामिल हैं:
- आराम में सुधार के लिए जूते बदलना
- गर्म, साबुन पानी में प्रभावित पैर भिगोने
- सामयिक एंटीबायोटिक दवाओं को लागू करना
- सामयिक स्टेरॉयड को लागू करना
त्वचा और कोमल ऊतक संक्रमण
त्वचा और कोमल ऊतक संक्रमण में एंटीबायोटिक उपचार की आवश्यकता हो सकती है। एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित एंटीबायोटिक का प्रकार संक्रमण के कारण और गंभीरता पर निर्भर करता है, साथ ही साथ मौजूद बैक्टीरिया का प्रकार भी। वे सामयिक, मौखिक या इंजेक्शन एंटीबायोटिक चुन सकते हैं।
जिन लोगों के पैर के अंगूठे में संक्रमण है, उन्हें इसकी सावधानीपूर्वक निगरानी करनी चाहिए। यदि सूजन खराब हो जाती है, तो एंटीबायोटिक दवाओं का एक परिवर्तन आवश्यक हो सकता है। हालांकि, लोगों को एंटीबायोटिक दवाओं का एक कोर्स लेना बंद नहीं करना चाहिए जब तक कि उनके डॉक्टर उन्हें ऐसा करने के लिए निर्देश न दें।
गोखरू
बन्स को हमेशा उपचार की आवश्यकता नहीं होती है। हालांकि, अगर यह दर्दनाक है, तो डॉक्टर दर्द और सूजन को कम करने के लिए ग्लुकोकोर्तिकोइद इंजेक्शन की कोशिश कर सकता है।
अन्य उपचार और प्रबंधन विकल्पों में शामिल हैं:
- ओटीसी एनएसएआईडी लेना
- बर्फ लगाना
- जूते बदलना
- ऑर्थोटिक डिवाइस पहने
- बम्प पर पैड्स लगाना
- दर्द पैदा करने वाली गतिविधियों से बचना
- सर्जरी की जा रही है
डॉक्टर को कब देखना है
लोगों को एक डॉक्टर को देखना चाहिए अगर उन्हें लगता है कि उन्हें संक्रमण या गठिया का एक रूप है। इन स्थितियों में दवा की आवश्यकता होती है।
जो लोग गोखरू विकसित करते हैं उन्हें एक पोडियाट्रिस्ट से परामर्श करना चाहिए। प्रारंभिक उपचार संयुक्त को और अधिक नुकसान को रोकने में मदद कर सकता है।
लोगों को खुद को अंतर्वर्धित toenails को हटाने का प्रयास नहीं करना चाहिए। ऐसा करने से स्थिति और खराब हो सकती है और संक्रमण हो सकता है।
जो व्यक्ति अपने पैर की अंगुली को घायल करते हैं, उन्हें निम्नलिखित में से किसी एक का अनुभव होने पर डॉक्टर को देखना चाहिए:
- चोट के समय हड्डी में एक पॉपिंग या ब्रेकिंग साउंड
- चोट के बाद कुटिल या असामान्य दिखने वाला पैर का अंगूठा
- चोट के अगले दिन पैर की अंगुली में सूजन या चोट
सारांश
चोट लगने, संक्रमण और गठिया जैसी स्थितियों सहित कई अलग-अलग कारणों से सूजन हो सकती है।
सूजन वाले पैर के अंगूठे के कुछ कारणों में डॉक्टर की यात्रा की आवश्यकता होती है। सामान्य तौर पर, लोगों को एक डॉक्टर को देखना चाहिए अगर सूजन बनी रहती है या दर्द या अन्य चिंताजनक लक्षणों के साथ है।
एक डॉक्टर समस्या का निदान करेगा और उपचार के संभावित विकल्पों की रूपरेखा तैयार करेगा। कारण के आधार पर, उपचार के विकल्पों में दर्द और परेशानी को प्रबंधित करने में मदद करने के लिए दवाएं, सर्जरी या जीवन शैली में बदलाव शामिल हो सकते हैं।
