नद्यपान जड़ के लाभ क्या हैं?

नद्यपान एक जड़ी बूटी है जो लोगों ने हजारों वर्षों से विभिन्न बीमारियों का इलाज करने के लिए उपयोग किया है। हालांकि नद्यपान के औषधीय प्रभाव हैं, वैज्ञानिक अनुसंधान केवल इसके कुछ उपयोगों का समर्थन करता है, और यह सभी के लिए सुरक्षित नहीं हो सकता है।

अपने मीठे स्वाद के कारण, नद्यपान कैंडीज में स्वीटनर के रूप में भी लोकप्रिय है, और निर्माता कभी-कभी इसका उपयोग दवाओं के स्वाद को मुखौटा बनाने के लिए करते हैं।कुछ नद्यपान कैंडी में नद्यपान संयंत्र का कोई हिस्सा शामिल नहीं होता है, लेकिन एनीस तेल का उपयोग एक स्वादिष्ट बनाने का मसाला के रूप में किया जाता है क्योंकि यह स्वाद और गंध के समान होता है।

नद्यपान कई रूपों में उपलब्ध है, जिसमें हर्बल चाय, कैंडी, सूखे जड़ी बूटी के कैप्सूल और तरल अर्क शामिल हैं।

नद्यपान के लाभ

नद्यपान में 300 से अधिक विभिन्न यौगिक होते हैं, जिनमें से कुछ में एंटीवायरल और रोगाणुरोधी गुण होते हैं।

कुछ नैदानिक ​​अध्ययनों में नद्यपान के संभावित लाभों की जांच करने के लिए आशाजनक परिणाम हुए हैं, विशेष रूप से निम्नलिखित क्षेत्रों में:

त्वचा की सूजन और संक्रमण

नद्यपान जड़ एक्जिमा के इलाज में मदद कर सकता है।

एक्जिमा त्वचा की स्थिति के एक समूह के लिए शब्द है, जो कि नेशनल एक्जिमा एसोसिएशन के अनुसार, संयुक्त राज्य अमेरिका में 30 मिलियन से अधिक लोगों को प्रभावित करता है।

एक्जिमा के कारण खुजली, लालिमा, स्केलिंग और सूजन हो सकती है।

मुलेठी ईरानी जर्नल ऑफ फ़ार्मास्युटिकल रिसर्च के एक अध्ययन के अनुसार, एक्सट्रैक्ट या लीकोरिस रूट एक्सट्रैक्ट, त्वचा को संक्रमित करने वाले बैक्टीरिया के खिलाफ प्रभावी हो सकता है।

अध्ययन में रोगाणुरोधी गतिविधि के खिलाफ दिखाया गया है स्टाफीलोकोकस ऑरीअस, जो त्वचा के संक्रमण का कारण बन सकता है, जैसे कि इम्पेटिगो, सेल्युलिटिस और फॉलिकुलिटिस। इस अध्ययन में, शोधकर्ताओं ने पौधे की पत्तियों और जड़ों से अर्क का उपयोग किया।

पेट की परेशानी और अल्सर

एक डबल-ब्लाइंड अध्ययन में पाया गया कि ग्लोब्रीडिन और ग्लोब्रीन युक्त एक अर्क, जो नद्यपान जड़ में मौजूद फ्लेवोनोइड हैं, पेट की परेशानी से राहत दिलाने में प्रभावी था। अर्क ने मतली, पेट दर्द और नाराज़गी को कम कर दिया।

बैक्टीरिया नामक संक्रमण हेलिकोबैक्टर पाइलोरी कुछ लोगों में पेप्टिक अल्सर हो सकता है। शोध बताते हैं कि एक नद्यपान निकालने से मारने में मदद मिल सकती है एच। पाइलोरी बैक्टीरिया। 120 लोगों के एक नैदानिक ​​परीक्षण में पाया गया कि मानक उपचार के लिए नद्यपान निकालने के अलावा काफी सुधार हुआ एच। पाइलोरी उन्मूलन।

हेपेटाइटिस सी

ग्लाइसीर्रिज़िन हेपेटाइटिस सी का इलाज करने में मदद कर सकता है, एक वायरस जो यकृत को संक्रमित करता है। उपचार के बिना, हेपेटाइटिस सी सूजन और लंबे समय तक जिगर की क्षति का कारण बन सकता है। शोधकर्ताओं ने बताया है कि ग्लाइसीर्रिज़िन कोशिका के नमूनों में हेपेटाइटिस सी के खिलाफ रोगाणुरोधी गतिविधि का प्रदर्शन करता है और इस वायरस के भविष्य के उपचार के रूप में वादा कर सकता है।

जापान में डॉक्टर ऐसे लोगों के इलाज के लिए ग्लाइसीरिज़िन के एक इंजेक्शन के रूप का उपयोग करते हैं जिनके पास क्रोनिक हेपेटाइटिस सी है जो अन्य उपचारों का जवाब नहीं देता है। जापान में प्रयोगशाला अध्ययनों के परिणाम बताते हैं कि यह इसके लिए सहायक हो सकता है।

दांतों में सड़न

कुछ शोध बताते हैं कि नद्यपान मुंह में बैक्टीरिया को मारने में मदद कर सकता है जो दांतों की सड़न पैदा करते हैं।

हालांकि, हालांकि नद्यपान ने प्रयोगशाला सेटिंग में जीवाणुरोधी गतिविधि का प्रदर्शन किया है, मानव अध्ययनों ने अभी तक यह साबित नहीं किया है कि इसमें कोई भी कैविटी-फाइटिंग शक्ति है। मौखिक बैक्टीरिया के विकास को बाधित करने की इसकी क्षमता का मतलब है कि यह भविष्य में कैविटी उपचार के रूप में संभावित है।

गले में खरास

कई लोग नद्यपान को गले में खराश के उपाय के रूप में सोचते हैं। एक छोटे से अध्ययन ने भर्ती हुए लोगों को सर्जरी से पहले सांस की नली में डाला। इसके निष्कासन के बाद, श्वास नलिका में एक पश्चात की खराश हो सकती है, जिसे POST के रूप में जाना जाता है।

शोधकर्ताओं ने दिखाया कि सर्जरी से पहले 1-15 मिनट के लिए एक नद्यपान घोल को पीटना और POST की गंभीरता को कम करने में केटामाइन गार्गल के रूप में प्रभावी था।

इसी तरह के एक अन्य अध्ययन में पाया गया कि नद्यपान की उच्च सांद्रता वाले समाधान POST को बेहतर बनाने में कम केंद्रित समाधानों की तुलना में अधिक प्रभावी थे।

मात्रा बनाने की विधि

नद्यपान की खुराक की अनुपयुक्त खुराक लेने से दुष्प्रभाव हो सकते हैं।

नद्यपान की खुराक उस स्थिति पर निर्भर करती है जिसे उपचार की आवश्यकता होती है। हालांकि, लोगों को भोजन या पूरक रूप में अधिक मात्रा में नद्यपान का सेवन नहीं करना चाहिए।

जिन लोगों को उच्च रक्तचाप या कम पोटेशियम का स्तर होता है, उन्हें नद्यपान कैंडी और ग्लाइसीराइज़िन सप्लीमेंट से पूरी तरह बचना चाहिए।

लाइसोरिस सप्लीमेंट्स ग्लाइसीर्रिज़िन के बिना उपलब्ध हैं, डिग्लिसिरिज़िमिटेड लाइसेंस (डीजीएल) के रूप में।

ग्लाइसीर्रिज़िन की बड़ी मात्रा का सेवन करने से दुष्प्रभाव हो सकते हैं, जिनमें शामिल हैं:

पोटेशियम का निम्न स्तर

बहुत अधिक नद्यपान का सेवन करने से पोटेशियम का स्तर गिर सकता है। अमेरिकी खाद्य एवं औषधि प्रशासन (एफडीए) के अनुसार, इससे निम्न हो सकते हैं:

• असामान्य हृदय ताल
• उच्च रक्तचाप
• सूजन
• सुस्ती
• कोंजेस्टिव दिल विफलता

जरूरत से ज्यादा

विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) कहता है कि ग्लाइसीराइज़िक एसिड की प्रतिदिन 100 मिलीग्राम की सीमा "वयस्कों के बहुमत में प्रतिकूल प्रभाव पैदा करने की संभावना नहीं है।"

हालांकि, कई कैंडी और पूरक उत्पाद में ग्लाइसीराइज़िक एसिड की सटीक मात्रा को सूचीबद्ध नहीं करते हैं। विस्तृत जानकारी की कमी से विशेष रूप से उन बच्चों के लिए एक संभावना अधिक हो जाती है, जो विस्तारित अवधि में बहुत अधिक नद्यपान कैंडी खाते हैं।

एक मामले में, 10 साल के एक लड़के ने 4 महीने के लिए बड़ी मात्रा में काली नद्यपान खाया, उच्च रक्तचाप और एक सिंड्रोम का विकास हुआ, जो दौरे का कारण बनता है।

एक अन्य मामले में एक महिला शामिल थी, जो रोजाना नद्यपान युक्त आठ कप हर्बल चाय पीती थी। वह उच्च रक्तचाप और कम पोटेशियम के साथ अस्पताल गई, जो दोनों ने चाय पीने से रोक दिया।

गर्भावस्था के मुद्दे

गर्भवती महिलाओं को बड़ी मात्रा में नद्यपान का सेवन नहीं करना चाहिए या पूरक के रूप में नद्यपान जड़ लेना चाहिए।

एक अध्ययन में पाया गया कि नद्यपान में ग्लाइसीराइज़ा भ्रूण के विकासशील मस्तिष्क को नुकसान पहुंचा सकता है, जिससे जीवन में बाद में संज्ञानात्मक समस्याएं हो सकती हैं। एक पुराने अध्ययन में पाया गया कि गर्भावस्था के दौरान भारी नद्यपान की खपत से बच्चे का जन्म हो सकता है।

डीजीएल उन लोगों के लिए एक सुरक्षित विकल्प हो सकता है जो अधिक विस्तारित अवधि के लिए लाइसेंस लेना चाहते हैं। गर्भवती महिलाओं को पहले डॉक्टर से चर्चा किए बिना डीजीएल या कोई अन्य सप्लीमेंट नहीं लेना चाहिए।

संभावित दवा बातचीत

नद्यपान के साथ बातचीत करने वाली दवाओं में शामिल हैं:

• पोटेशियम को कम करने वाली दवाएं
• रक्तचाप की दवाएं
• मूत्रवर्धक, जिसे पानी की गोलियाँ भी कहा जाता है
• दिल ताल दवाओं
• ब्लड थिनर, जैसे कि वार्फरिन (कौमडिन)
• एस्ट्रोजन, हार्मोन थेरेपी और जन्म नियंत्रण की गोलियाँ
• कोर्टिकोस्टेरोइड

कुछ लोग इन इंटरैक्शन से बचने के लिए डीजीएल सप्लीमेंट लेने में सक्षम हो सकते हैं, लेकिन उन्हें पहले डॉक्टर से पूछना चाहिए।

नद्यपान रूट का उपयोग कैसे करें

आहार में नद्यपान को शामिल करने के लिए नद्यपान चाय पीना एक आसान तरीका है।

नद्यपान चबाने योग्य गोलियों, एक तरल अर्क, कैप्सूल, एक पाउडर और एक ढीली जड़ी बूटी के रूप में उपलब्ध है।

लोग औषधीय प्रयोजनों के लिए विभिन्न तरीकों से नद्यपान का उपयोग कर सकते हैं, जैसे:

• जड़ी बूटी को त्वचा के अनुकूल जेल, जैसे कि एलोवेरा जेल, के साथ मिलाकर एक्जिमा में मदद करता है।
• गले में खराश के लिए चाय बनाने या एक तैयार हर्बल चाय खरीदने के लिए गर्म पानी में ढीली जड़ी बूटियों को डुबोना जिसमें प्राथमिक घटक के रूप में नद्यपान होता है।
• तरल नद्यपान अर्क को पेय में जोड़ना या अल्सर या पेट की समस्याओं के उपचार के रूप में जीभ के नीचे लेना।
• पैकेजिंग पर दिए गए निर्देशों या हेल्थकेयर पेशेवर की सलाह के अनुसार नद्यपान कैप्सूल और चबाने योग्य गोलियां लेना।

पहले डॉक्टर से बात किए बिना लोगों को विस्तारित अवधि के लिए नद्यपान कैंडीज, चाय या सप्लीमेंट्स का सेवन नहीं करना चाहिए। यदि उच्च रक्तचाप या कम पोटेशियम का स्तर चिंता का विषय है, तो नद्यपान के बजाय DGL की खुराक का उपयोग करना सबसे अच्छा है।

दूर करना

नद्यपान एक प्राचीन उपाय है जिसने नैदानिक ​​अध्ययन और प्रयोगशाला परीक्षणों में कुछ संभावित स्वास्थ्य लाभों का प्रदर्शन किया है।

हालांकि यह कुछ स्वास्थ्य स्थितियों के लिए फायदेमंद हो सकता है, लोगों को हमेशा एक स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर के साथ जांच करनी चाहिए कि यह किसी दवा के साथ हस्तक्षेप नहीं करेगा या प्रतिकूल प्रभाव का कारण नहीं होगा।