पूप के 7 अजूबे

हालांकि यह जरूरी नहीं है कि विषयों का सबसे सुखद होना चाहिए, हमें कम से कम, इसकी सर्वव्यापकता का सम्मान करना चाहिए: सभी जगह। इस स्पॉटलाइट में, हम आपके लिए कुछ आकर्षक मल-आधारित ज्ञान लाते हैं।

पोप जटिल, आश्चर्यचकित करने वाला और हमसे घृणा करने वाला है।

मल पूरे जानवरों के साम्राज्य को एकजुट करता है। यह कुछ ऐसा है जो हम सभी में है।

औसतन, हम हर 24 घंटे में 1.2 पूप करेंगे। हालांकि, "सामान्य" जैसी कोई चीज नहीं है और स्वस्थ लोग औसत से बहुत अधिक या कम बार शिकार कर सकते हैं।

मोटे तौर पर, हम प्रत्येक दिन लगभग 128 ग्राम पोप का उत्पादन करते हैं।

पोप पृथ्वी पर सर्वव्यापी है और जीवन के पहिया में एक आवश्यक दलदल बनाता है, कुछ जीवों के लिए उर्वरक और दूसरों के लिए भोजन के रूप में कार्य करता है।

पृथ्वी के वायुमंडल और अंतरिक्ष में सीमाओं से परे मानव उत्खनन ने भी हमारा पीछा किया है: नील आर्मस्ट्रांग ने चंद्रमा की सतह पर चार बैग पोप को जमा किया था।

वृद्धि आवश्यक है क्योंकि, सबसे पहले और सबसे महत्वपूर्ण, यह हमारे शरीर से अपशिष्ट को दूर करता है, लेकिन यह एकमात्र कारण नहीं है कि यह महत्वपूर्ण क्यों है। इस स्पॉटलाइट में, हम अन्य कारणों पर चर्चा करते हैं कि क्यों हम सभी को शिकार पर ध्यान देना चाहिए।

1. पूप क्या है?

इससे पहले कि हम शुरू करें, यह हमारी समझ को ताज़ा करने के लायक है कि पूप ​​क्या है। भोजन भोजन के अवशेष हैं जिन्हें बैक्टीरिया ने आंत में किण्वित किया है और छोटी आंत पच नहीं सकती है या अवशोषित नहीं कर सकती है।

पोप ज्यादातर पानी है; और, जैसा कि हम सभी अनुभव से जानते हैं, मसालेदार भोजन के सेवन सहित कई कारकों के आधार पर, प्रत्येक मल में पानी की मात्रा अलग-अलग हो सकती है। फिर भी, औसतन, पोप लगभग 75 प्रतिशत पानी है।

पानी के बाद दूसरा सबसे महत्वपूर्ण घटक बैक्टीरिया बायोमास है - दोनों जीवित और मृत जीव; इससे पोप के सूखे वजन का 25-54 प्रतिशत हिस्सा बनता है।

बाकी ज्यादातर गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट की दीवारों से कार्बोहाइड्रेट, फाइबर, प्रोटीन, वसा और मृत उपकला कोशिकाएं हैं।

बेशक, अगर आप गलती से कुछ अपचनीय निगल लेते हैं, तो वह (उम्मीद) आपके पूप में जल्दी या बाद में भी दिखाई देगा।

मल में थोड़ी मात्रा में चयापचय अपशिष्ट उत्पाद भी होते हैं। उदाहरण के लिए, लाल रक्त कोशिकाओं और पित्त का एक टूटने वाला उत्पाद, जिसे स्टर्कोबिलिन कहा जाता है, पोप के भूरे रंग के लिए जिम्मेदार है जिसके साथ हम सभी परिचित हैं।

हालांकि, पूप लाल से हरे और परे रंगों की एक श्रेणी में आ सकता है। यदि आप पूप के विभिन्न रंगों में रुचि रखते हैं, तो इस लेख में सभी विवरण हैं।

2. क्या शौच का बेहतर तरीका है?

यदि आप पश्चिमी देशों में इस अध्ययन को पढ़ रहे हैं, तो आप शायद बैठकर शिकार करते हैं। यदि आप इसे अफ्रीका या एशिया में कहीं से पढ़ रहे हैं, तो संभावना यह है कि आप अक्सर क्रॉचिंग करते समय शिकार करते हैं।

यह निश्चित रूप से, एक सांस्कृतिक चीज है; हालांकि, 2013 में प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार, इसकी चिकित्सीय प्रासंगिकता हो सकती है।

वैज्ञानिकों ने 28 स्वस्थ प्रतिभागियों को "तीन वैकल्पिक पदों पर शौच करते समय संतोषजनक खालीपन की अनुभूति के लिए आवश्यक शुद्ध समय रिकॉर्ड करने के लिए एक डिजिटल टाइमर का उपयोग करने के लिए कहा।"

दुनिया के कई हिस्सों में स्क्वेटिंग शौचालय सामान्य हैं।

तीन स्थितियां थीं: एक मानक शौचालय पर बैठना, एक शौचालय पर एक निचली कटोरी के साथ बैठना, और बैठना।

समय लगने के साथ-साथ, शोधकर्ताओं ने प्रतिभागियों को "शौच के प्रयासों की तीव्रता की उनके व्यक्तिपरक छाप को ध्यान में रखने के लिए कहा।"

शौच के दौरान एक व्यक्ति जो प्रयास करता है वह महत्वपूर्ण है।

यदि कोई बहुत अधिक तनाव लेता है, तो यह दबाव के निर्माण के कारण नरम ऊतकों को नुकसान पहुंचा सकता है; यह अंततः बवासीर, आगे को बढ़ सकता है - जहां मलाशय गुदा से बाहर निकलता है - या योनि वैरिकाज़ नसों। नियमित रूप से तनाव भी स्ट्रोक के रूप में हृदय की घटनाओं के जोखिम को बढ़ा सकता है।

2013 के अध्ययन के लेखकों के अनुसार, सभी 28 प्रतिभागी:

"[आर] बैठने की स्थिति की तुलना में स्क्वाटिंग मुद्रा में खाली करने वाले संतोषजनक आंत्र की सनसनी के लिए आवश्यक समय की तेज कमी को शामिल किया गया।"

व्यक्तिपरक माप के रूप में, सभी प्रतिभागियों ने ध्यान दिया कि क्रैकिंग करते समय यह आसान लगा।

लेखकों के रिकॉर्ड के अनुसार, यह कम विकसित देशों में "बवासीर, कब्ज, हेटस हर्निया और डायवर्टीकुलोसिस कोलाई की अनुपस्थिति के लिए" खाता मदद कर सकता है।

क्योंकि हमारे पूरे जीवनकाल में पोपिंग एक ऐसी नियमित घटना है, भले ही क्राउचिंग से हमारे स्वास्थ्य पर थोड़ा ही फर्क पड़ता हो, पर विचार करने लायक हो सकता है।

3. फेकल ट्रांसप्लांट

वर्षों से, आंत के बैक्टीरिया में रुचि अग्रभूमि में बढ़ गई है। ये रोगाणुओं पाचन के लिए महत्वपूर्ण हैं, लेकिन वे भी प्रतिरक्षा प्रणाली में भूमिका निभाते हैं और मानव शरीर में बहुत आगे रहते हैं।

दरअसल, माइक्रोबायोम इतना महत्वपूर्ण है कि कुछ वैज्ञानिक अब इसे माइक्रोबियल मानव अंग के रूप में संदर्भित करते हैं।

जब हम इन सूक्ष्म सहयात्रियों को खो देते हैं, तो हमारा स्वास्थ्य खराब हो सकता है। उदाहरण के लिए, एंटीबायोटिक दवाओं के लंबे पाठ्यक्रम लेने वाले लोग विकसित हो सकते हैं क्लोस्ट्रीडियम डिफ्फिसिल कोलाइटिस - एक गंभीर जठरांत्र संबंधी स्थिति।

कुछ व्यक्तियों के लिए, एंटीबायोटिक दवाओं के एक और कोर्स के बाद भी इलाज किया गया है सी। Difficile कोलाइटिस प्रभावी रूप से, यह सिर्फ कुछ हफ्तों के बाद लौटता है।

डॉक्टर उन लोगों को एक अजीब हस्तांतरण की पेशकश कर सकते हैं जिन्होंने पुनरावृत्ति का अनुभव किया है और जिनकी उम्र 65 वर्ष से अधिक है या पुरानी स्थिति है। इस प्रक्रिया में, एक डॉक्टर रोगी के पेट में एक स्वस्थ दाता से मल का प्रत्यारोपण करेगा।

प्रत्यारोपण एक कोलोनोस्कोपी के दौरान किया जाता है जब एक डॉक्टर बृहदान्त्र के माध्यम से एक लंबी ट्यूब की सलाह देता है। फिर, जैसे ही वे ट्यूब को वापस खींचते हैं, दाता का मल नमूना बना रहता है।

एक बार जगह में, दाता मल में लाभकारी बैक्टीरिया अपने नए घर का उपनिवेश करना शुरू कर सकते हैं।

वर्तमान में, फेकल ट्रांसप्लांट का उपयोग केवल इलाज के लिए किया जाता है सी। Difficile-संबंधित दस्त; हालांकि, शोधकर्ता कई स्थितियों में उनके उपयोग की जांच कर रहे हैं, जिसमें कोलाइटिस, कब्ज, चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम, मल्टीपल स्केलेरोसिस और पार्किंसंस रोग शामिल हैं।

जनवरी 2019 से एक अध्ययन अल्सरेटिव कोलाइटिस के सफल उपचार का वर्णन करता है, जो आमतौर पर आंत्र रोग का एक कठिन-से-उपचार प्रकार है। वैज्ञानिकों का मानना ​​है कि उनका दृष्टिकोण सफल था क्योंकि उन्होंने ऑक्सीजन के बिना - स्टार्स को एनारोबिक रूप से संसाधित किया।

ऐसा लगता है कि फेक ट्रांसप्लांट के लिए उज्ज्वल भविष्य हो सकता है।

4. एंटीबायोटिक प्रतिरोध और पूप

हालांकि फेकल ट्रांसप्लांट कुछ लोगों को एंटीबायोटिक दवाओं के अत्यधिक उपयोग से होने वाली स्थितियों को दूर करने में मदद कर सकते हैं, मल एंटीबायोटिक प्रतिरोध के बारे में बढ़ती चिंता में भी एक भूमिका निभा सकते हैं।

प्रत्येक दिन अरबों मानव लगभग अकल्पनीय मात्रा में मल का उत्पादन करते हैं। सुरक्षित रूप से इस स्तर के अपशिष्ट का इलाज एक सतत चुनौती है।

जैसा कि हाल ही में 2019 के एक अध्ययन के लेखक लिखते हैं, यह हाल ही में स्पष्ट हो गया है कि "[टी] अपशिष्ट जल उपचार संयंत्रों से बहता है [...] पर्यावरण के लिए प्रतिरोधी बैक्टीरिया और प्रतिरोध जीन जारी करने के सबसे महत्वपूर्ण बिंदु स्रोतों में से एक है।"

उनके अध्ययन में पाया गया कि हम एक वायरस को विशिष्ट जीवाणुओं से जोड़ सकते हैं जिन्हें हम मल में एंटीबायोटिक प्रतिरोध के लिए देखते हैं। अपने निष्कर्ष में, लेखक लिखते हैं:

"हम पाते हैं कि प्रतिरोध जीन की उपस्थिति को काफी हद तक फेकल प्रदूषण [...] द्वारा समझाया जा सकता है।"

5. हमें क्यों घृणा आती है?

पोप के आंतरिक साज़िश के बावजूद, यह हमें घृणा करता है; यह, निश्चित रूप से, एक अच्छे कारण के लिए है। यह महत्वपूर्ण है कि हम हाथ की लंबाई (बहुत कम से कम) पर पूप रखें। यह बैक्टीरिया, फंगल और परजीवी संक्रमण की संभावना को वहन करता है।

मनुष्य अधिकांश संस्कृतियों में समान रूप से घृणा प्रदर्शित करता है।

विकास के समय में, मानव मस्तिष्क मल की गंध का पता लगाने के लिए आया है।

हम हर कीमत पर इससे बचते हैं। घृणा का विकास एक दिलचस्प विषय है।

ग्रह भर में विविध संस्कृतियां उत्तेजनाओं को घृणा करने के लिए एक समान तरीके से प्रतिक्रिया करती हैं, जैसे कि शिकार; उदाहरण के लिए, हम सभी पुनरावृत्ति करते हैं, परिचित, घृणित अभिव्यक्ति और कंपकंपी को खींचते हैं।

संक्षेप में, विकास ने हमें बीमारी से बचाने के लिए हमारी पूरी तरह से नकारात्मक प्रतिक्रिया को रोक दिया है। घृणा हमारे तथाकथित व्यवहार प्रतिरक्षा प्रणाली का हिस्सा बनती है; हमारी शारीरिक प्रतिरक्षा प्रणाली की तरह, विष की घृणित प्रतिक्रिया हमें रोगजनकों से बचाती है।

फेकल बैक्टीरिया, सामान्य रूप से, उन जीवाणुओं की तुलना में अधिक लचीला होते हैं जो हमें कहीं और मिलते हैं। इसका मतलब यह है कि वे शरीर के बाहर कठोर वातावरण में रहने की सहन करने की अधिक संभावना रखते हैं, जिससे उन्हें गुजरने वाले मनुष्यों को संक्रमित करने का पर्याप्त अवसर मिलता है।

6. शौच की गंध इतनी बुरी क्यों होती है?

जैसा कि ऊपर चर्चा की गई है, एक कारण है कि हम मल की गंध को इतना घृणित मानते हैं कि यह एक सुरक्षात्मक उपाय है। हालांकि, वस्तुतः, poop निश्चित रूप से एक अत्यधिक तीखी बदबू है।

किसी व्यक्ति के आहार और उनके शरीर में क्या चल रहा है, इस पर निर्भर करते हुए, पूप एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में काफी अलग गंध ले सकता है। हालांकि, कुछ रसायन आमतौर पर सुगंध में शामिल होते हैं, जिनमें शामिल हैं:

• मिथाइल सल्फाइड्स - ये रसायन भी कुछ सब्जियों की गंध का हिस्सा बनते हैं, जिन्हें हम पकाते हैं, जैसे कि गोभी।
• इंडोल - जो कई जीवाणु प्रजातियों का उत्पादन करता है। यह कोयला टार में भी होता है और, आश्चर्यजनक रूप से, फूल की सुगंध का एक घटक है।
• स्काटोल - यह अमीनो एसिड ट्रिप्टोफैन का एक टूटने वाला उत्पाद है। इंडोल के रूप में, स्केटोले फूल की सुगंध में मौजूद हैं, जैसे कि नारंगी फूल।
• हाइड्रोजन सल्फाइड - यह यौगिक रंगहीन, संक्षारक, जहरीला, ज्वलनशील और सड़े हुए अंडे की गंध वाला होता है।

कुछ चिकित्सा स्थितियों में मल की गंध बढ़ सकती है, जिसमें सीलिएक रोग, क्रोहन रोग, अल्सरेटिव कोलाइटिस और सिस्टिक फाइब्रोसिस शामिल हैं।

7. पूप, व्हेल, शोर, और तनाव

इस लेख में, हम आपको एक अंतिम शिकार-आधारित कहानी के साथ छोड़ देंगे। यद्यपि यह सीधे तौर पर मानव स्वास्थ्य के बारे में नहीं है, यह एक आकर्षक उदाहरण है कि मल एक कहानी, यद्यपि, एक दुखद कैसे कह सकता है।

2001 में, शोधकर्ताओं का एक समूह कनाडा के बे ऑफ फन्डी में सही व्हेल का अध्ययन कर रहा था। विशेष रूप से, वे "तनाव संबंधी फेकल हार्मोन मेटाबोलाइट्स" को मापकर जानवरों के तनाव के स्तर का आकलन कर रहे थे।

यह सिर्फ इतना हुआ कि वे 11 सितंबर 2001 को डेटा जमा कर रहे थे, जो अब बदनाम तारीख है।

लेखकों ने इस दौरान तनाव के स्तर में एक अलग गिरावट देखी। क्यों? ऐसा लगता है कि यह महासागर-किराये यातायात की मात्रा में गिरावट और परिणामस्वरूप, पानी के नीचे शोर में काफी कमी के कारण था।

जैसा कि लेखकों का निष्कर्ष है, "यह पहला सबूत है कि कम आवृत्ति वाले जहाज के शोर के संपर्क में व्हेल में पुराने तनाव से जुड़ा हो सकता है।"

जैसा कि हमने उल्लेख किया है, यह कहानी मानव स्वास्थ्य के लिए अप्रासंगिक है, लेकिन यह एक अच्छे अनुस्मारक के रूप में कार्य करती है, यहां तक ​​कि शारीरिक कार्यों के सबसे प्रतीत होता है कि हमारे और हमारे भीतर की दुनिया के बारे में अप्रत्याशित विवरण प्रकट हो सकते हैं।