मां के आहार में पोषक तत्व संतान में अल्जाइमर से लड़ने में मदद कर सकते हैं

हाल के शोध से पता चलता है कि एक मातृ आहार जो एक आवश्यक पोषक तत्व में उच्च है, भविष्य की पीढ़ियों पर अल्जाइमर रोग के प्रभाव को कम कर सकता है।

मांस, मछली, अंडे और डेयरी choline के मुख्य आहार स्रोत हैं।

अध्ययन में, वैज्ञानिकों ने चूहों को आनुवंशिक रूप से विभाजित किया जो अल्जाइमर रोग की पहचान को मादाओं से विकसित करने के लिए बनाए गए थे जिनके आहार में कोलीन शामिल था।

इन महिलाओं के वंशजों ने कम रोग-संबंधी मस्तिष्क परिवर्तन किए और गैर-पूरक चूहों की तुलना में स्मृति कौशल में सुधार किया।

शोधकर्ताओं ने, जो टेम्पे में एरिज़ोना स्टेट यूनिवर्सिटी (एएसयू) और फीनिक्स, एज़ेड में ट्रांसलेशनल जीनोमिक्स रिसर्च इंस्टीट्यूट से हैं, ने दो पीढ़ी की चूहों को कोलीन-पूरक महिलाओं से काट दिया।

उन्होंने पाया कि "मातृ choline अनुपूरण" का सुरक्षात्मक प्रभाव कई पीढ़ियों में बना रहा, भले ही वंशजों की डाइट choline से समृद्ध नहीं थी।

जर्नल आणविक मनोरोग अब अध्ययन पर एक पत्र प्रकाशित किया है।

Choline: एक आवश्यक पोषक तत्व

Choline एक आवश्यक पोषक तत्व है जो शरीर को कई कार्यों के लिए आवश्यक है, जिसमें प्रारंभिक मस्तिष्क विकास और कोशिका संरचना का संरक्षण शामिल है।

जबकि मानव शरीर कुछ ऐसे choline बना सकता है जिसकी उसे आवश्यकता होती है, उसे आहार स्रोतों से आराम प्राप्त करना होता है।

संयुक्त राज्य अमेरिका में, मांस, मछली, अंडे और डेयरी जैसे पशु उत्पाद आहार में choline के प्राथमिक स्रोत हैं। अन्य स्रोतों में सोयाबीन, क्रूसिफेरस सब्जियां, नट्स, साबुत अनाज और बीज शामिल हैं।

"Choline की कमी है," ASU में बायोडेसिन संस्थान के प्रमुख अध्ययन लेखक डॉ। रेमन वेलज़कज़ कहते हैं, "चलने और बड़बड़ा जैसे अपेक्षित मील के पत्थर को पूरा करने के लिए विकासशील भ्रूणों में विफलता के साथ जुड़े हुए हैं।"

"लेकिन, हम बताते हैं कि भले ही आपके पास अनुशंसित राशि हो, लेकिन माउस मॉडल में अधिक के साथ पूरक भी अधिक लाभ देता है," वह कहते हैं।

अल्जाइमर रोग की विशेषताएं और जोखिम कारक

अल्जाइमर रोग मनोभ्रंश का मुख्य कारण है, एक ऐसी स्थिति जो धीरे-धीरे किसी व्यक्ति की सोचने, याद रखने, निर्णय लेने और खुद की देखभाल करने की क्षमता को नष्ट कर देती है। यह मूड को भी बदल सकता है और मोटर नियंत्रण को कम कर सकता है।

विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) के अनुसार, दुनिया भर में लगभग 50 मिलियन लोग डिमेंशिया के शिकार हैं, जिनमें से लगभग 60-70 प्रतिशत लोगों में अल्जाइमर है। विशेषज्ञों का अनुमान है कि यह संख्या 2050 तक तिगुनी से अधिक हो जाएगी।

अमेरिका में, जहां लगभग 5.7 मिलियन लोगों के पास अल्जाइमर है, मनोभ्रंश की राष्ट्रीय वार्षिक लागत लगभग 277 बिलियन डॉलर है। ये संख्या 20 मिलियन तक 14 मिलियन लोगों और $ 1.1 ट्रिलियन तक बढ़ सकती है।

अमेरिका में मृत्यु के शीर्ष 10 कारणों में से, अल्जाइमर रोग एकमात्र ऐसा है जिसके लिए वर्तमान में इसे धीमा करने, रोकने या रोकने का कोई साधन नहीं है।

जबकि अल्जाइमर रोग के लिए उम्र सबसे महत्वपूर्ण जोखिम कारक है, इस बात के सबूत हैं कि अन्य कारक, जैसे कि आनुवंशिकी और जीवन शैली, भी एक भूमिका निभाते हैं।

जीवनशैली कारकों के बीच, अध्ययन से पता चलता है कि आहार संज्ञानात्मक गिरावट के जोखिम पर महत्वपूर्ण प्रभाव डाल सकता है। शोध से यह भी पता चलता है कि आहार का प्रभाव पीढ़ियों तक रह सकता है और इसका अर्थ है कि यह अजन्मे में जीन को चुप कराने के माध्यम से होता है।

अल्जाइमर रोग की विशिष्ट विशेषताओं में ऊतक को बर्बाद करना और मस्तिष्क में बीटा-एमिलॉइड प्रोटीन सजीले टुकड़े का विकास शामिल है।

मस्तिष्क पर कोलीन के प्रभाव

अपने अध्ययन पत्र में, जांचकर्ता बताते हैं कि मस्तिष्क में होमोसिस्टीन नामक एक एमिनो एसिड के उच्च स्तर होने पर अल्जाइमर रोग विकसित होने का जोखिम दोगुना हो जाता है। यह पदार्थ मस्तिष्क के ऊतकों की गिरावट और बीटा-एमिलॉइड सजीले टुकड़े के विकास में योगदान देता है।

चोलिन, हालांकि, इस गिरावट को धीमा कर सकता है क्योंकि यह होमोसिस्टीन को मेथिओनिन नामक एक लाभकारी पदार्थ में परिवर्तित करता है।

चोलिन का एक और संभावित लाभकारी प्रभाव यह है कि यह माइक्रोग्लिया कोशिकाओं की गतिविधि को कम करता है। ये कोशिकाएं मस्तिष्क में अपशिष्ट पदार्थों को साफ करने में मदद करती हैं। हालांकि, अल्जाइमर रोग में, वे अति सक्रिय हो सकते हैं और मस्तिष्क कोशिकाओं को मारने वाली सूजन का कारण बन सकते हैं।

मातृ choline पूरकता के तंत्र का पता लगाने के लिए, टीम ने महिला चूहों के वंशज में हिप्पोकैम्पस मस्तिष्क के ऊतकों की जांच की। हिप्पोकैम्पस एक मस्तिष्क क्षेत्र है जो यादों को बनाने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।

परीक्षा से पता चला है कि पहली और दूसरी पीढ़ी के संतानों में मातृ choline पूरकता माइक्रोग्लिया सक्रियण और बीटा-अमाइलॉइड प्रोटीन और "संज्ञानात्मक घाटे में सुधार" को कम करता है।

"यंत्रवत्," लेखकों पर ध्यान दें, "ये परिवर्तन दोनों पीढ़ियों में मस्तिष्क [होमोसिस्टीन] के स्तर में कमी से जुड़े थे।"

हिप्पोकैम्पस ऊतक के आगे आनुवंशिक विश्लेषण से पता चला है कि माताओं में choline अनुपूरण "वंश में 27 जीनों की अभिव्यक्ति को महत्वपूर्ण रूप से बदल दिया"। इनमें से कई जीन और सूजन और मस्तिष्क कोशिका मृत्यु के बीच एक ज्ञात संबंध है।

“किसी ने भी choline सप्लीमेंट के ट्रांसजेनरेशनल लाभ नहीं दिखाए हैं। यही हमारे काम के बारे में उपन्यास है। ”

डॉ। रेमन वेलज़क्वेज़

none:  प्रोस्टेट - प्रोस्टेट-कैंसर एसिड-भाटा - गर्ड caregivers - होमकेयर