गुलाब का तेल: लाभ और चेहरे पर इसका उपयोग कैसे करें

गुलाब का तेल गुलाब के फल के बीज से आता है। इसकी समृद्ध एंटीऑक्सिडेंट सामग्री से पता चलता है कि यह त्वचा की कई स्थितियों के इलाज के लिए उपयोगी हो सकता है। एक तेल के रूप में, यह एक क्लीन्ज़र और मेकअप रिमूवर के रूप में भी हो सकता है।

कई स्किनकेयर कंपनियां अब अपने शुद्ध रूप में या अन्य उत्पादों में एक घटक के रूप में गुलाब के तेल की पेशकश करती हैं।

गुलाब के तेल के लाभों और संभावित उपयोगों के बारे में जानने के लिए आगे पढ़ें। हम इसके संभावित दुष्प्रभावों और अन्य कमियों को भी रेखांकित करते हैं।

उपयोग

गुलाब के तेल के कई संभावित उपयोग हो सकते हैं जब कोई व्यक्ति इसे अपनी त्वचा पर लागू करता है। इसके लाभों में निम्नलिखित शामिल हैं:

त्वचा को मॉइस्चराइज़ करना

गुलाब का तेल चेहरे को नमी देने में मदद कर सकता है।

हर्ष रसायन और पर्यावरण प्रदूषक त्वचा की सबसे बाहरी परत को नुकसान पहुंचा सकते हैं। यह क्षति त्वचा को सूखा और खुजली छोड़ सकती है, और पर्याप्त नमी बनाए रखने में असमर्थ है।

2018 की समीक्षा बताती है कि गुलाब और अन्य तेल त्वचा की प्राकृतिक बाधा के रूप में मरम्मत के लिए उपयोगी हो सकते हैं।

जिन लोगों की सूखी, खुजली वाली चेहरे की त्वचा है, उन्हें स्नान या शॉवर के तुरंत बाद तेल लगाना चाहिए। ऐसा करने से सतह पर एक शारीरिक अवरोध बनाने में मदद मिलती है, जो नमी में फंस जाता है।

निशान का इलाज

2015 के एक अध्ययन के अनुसार, गुलाब का तेल निशान की उपस्थिति को कम कर सकता है, और निशान से संबंधित त्वचा मलिनकिरण में सुधार कर सकता है।

अध्ययन में 108 प्रतिभागियों को शामिल किया गया था जो त्वचा के ट्यूमर को हटाने के लिए सर्जरी कर रहे थे। सर्जरी के बाद, कुछ ने गुलाब के तेल को अपने दागों पर लगाया, जबकि एक नियंत्रण समूह में नहीं था।

6 सप्ताह के बाद, उपचार समूह के प्रतिभागियों ने त्वचा की लालिमा में महत्वपूर्ण कमी देखी। 12 सप्ताह तक, एक ही व्यक्ति ने त्वचा शोष और त्वचा मलिनकिरण में महत्वपूर्ण कमी देखी।

अमेरिकन एकेडमी ऑफ डर्मेटोलॉजी का कहना है कि घाव को नम रखने से निशान को रोकने में मदद मिल सकती है। इस प्रकार, गुलाब के तेल को लगाने से जख्म के कुछ संकेतों को उलटते समय घावों को सूखने से रोकने में मदद मिल सकती है।

एक्जिमा का इलाज

एक्जिमा एक भड़काऊ त्वचा की स्थिति है जो पुरानी सूखापन, खुजली वाले लाल धब्बे और त्वचा की जलन का कारण बनती है।

गुलाब का तेल एंटीऑक्सिडेंट में समृद्ध है जो सूजन से लड़ने में मदद कर सकता है। इसलिए, यह एक्जिमा की गंभीरता को कम करने में मदद कर सकता है, खासकर अगर कोई व्यक्ति पारंपरिक एक्जिमा उपचार के साथ इसका उपयोग करता है।

चूंकि गुलाब का तेल त्वचा से पानी के नुकसान को भी रोक सकता है, यह पुरानी त्वचा की सूखापन से निपटने में मदद कर सकता है।

मेकअप हटाना

पारंपरिक क्लीन्ज़र और फेस वाश में कठोर रसायन हो सकते हैं जो शुष्क और संवेदनशील त्वचा को बढ़ा सकते हैं। गुलाब का तेल एक अच्छा विकल्प है जो नमी की त्वचा को नहीं छोड़ेगा। यह विशेष रूप से शुष्क या एलर्जी प्रवण त्वचा वाले लोगों के लिए अनुकूल हो सकता है।

तेल आधारित क्लींजर काजल और लंबे समय तक चलने वाले फाउंडेशन सहित वाटरप्रूफ मेकअप को भी भंग करने में मदद कर सकते हैं।

हल्की उम्र के धब्बे

कुछ लोग दावा करते हैं कि गुलाब का तेल उम्र से संबंधित त्वचा की मलिनकिरण जैसे उम्र के धब्बों को रोकने या कम करने में मदद कर सकता है। हालांकि, इस दावे की जांच करने वाला कोई प्रत्यक्ष शोध नहीं है।

बहरहाल, विटामिन सी में गुलाब का तेल बहुत अधिक होता है। यह विटामिन त्वचा कोशिकाओं को सूरज के संपर्क में आने वाले हानिकारक प्रभावों से बचाने में मदद करता है। 2011 की समीक्षा के अनुसार, विटामिन सी एक व्यक्ति की उम्र के धब्बों को कम करने में मदद कर सकता है, जबकि त्वचा को पिछले सूरज की क्षति की मरम्मत करने की अनुमति देता है।

मुँहासे प्रवण त्वचा की देखभाल

त्वचा जल्दी से गुलाब के तेल को अवशोषित करती है, जिसका अर्थ है कि यह छिद्रों को बंद करने की संभावना नहीं है। यह तैलीय या मुँहासे प्रवण त्वचा वाले लोगों के लिए एक आदर्श सफाई तेल बनाता है।

इसके अतिरिक्त, गुलाब के तेल में रेटिनोइड्स नामक यौगिक होते हैं, जो मुँहासे की उपस्थिति को कम करने में मदद कर सकते हैं।

2012 के एक चिकित्सीय परीक्षण ने एक हर्बल क्रीम की विरोधी मुँहासे क्षमता की जांच की जिसमें गुलाब का तेल और चार अन्य रेटिनोइड-समृद्ध पौधे के तेल शामिल थे। मुँहासे वल्गरिस के साथ कुछ 60 प्रतिभागियों ने भाग लिया। प्रतिभागियों के एक समूह ने कम से कम 2 सप्ताह तक क्रीम लगाया, जबकि एक नियंत्रण समूह ने एक प्लेसबो क्रीम लागू किया।

हर्बल क्रीम लगाने वाले प्रतिभागियों ने प्लेसबो समूह की तुलना में मुँहासे के घावों की संख्या में उल्लेखनीय कमी दिखाई। हर्बल क्रीम का उपयोग करने वालों में त्वचा की सूजन में भी कमी आई।

हालांकि, हर्बल क्रीम ने पांच अलग-अलग पौधों के तेलों को शामिल किया, यह स्पष्ट नहीं है कि गुलाब के तेल के कारण मुँहासे को कम करने वाले प्रभाव कितने थे।

लाभ

गुलाब के तेल में उच्च स्तर के एंटीऑक्सिडेंट होते हैं, विशेष रूप से विटामिन सी। एंटीऑक्सिडेंट मुक्त कणों नामक डीएनए हानिकारक अणुओं के प्रभाव से लड़ने में मदद कर सकते हैं। उम्र बढ़ने और बीमारी में मुक्त कण एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं।

गुलाब के तेल के कुछ संभावित मुक्त मूलक लड़ाई लाभ में शामिल हैं:

• त्वचा को सूरज की क्षति से बचाना
• उम्र बढ़ने के कुछ सूर्य प्रेरित संकेतों को उलट देना
• त्वचा की सूजन को कम करना जो स्थितियों का कारण बन सकता है, जैसे एक्जिमा और मुँहासे

साइड इफेक्ट्स और अन्य कमियां

ज्यादातर शोध रिपोर्ट है कि गुलाब का तेल सुरक्षित है और इसके साइड इफेक्ट का खतरा कम है। हालांकि, किसी भी अन्य प्राकृतिक या कृत्रिम उत्पाद की तरह, गुलाब का तेल एलर्जी की प्रतिक्रिया पैदा कर सकता है।

एलर्जी संबंधी प्रतिक्रियाएं हल्के चकत्ते या जलन से लेकर जीवन के लिए खतरा हो सकती हैं। साइड इफेक्ट के जोखिम को कम करने के लिए, लोगों को अपनी स्किनकेयर रूटीन में धीरे-धीरे गुलाब का तेल मिलाना चाहिए।

गुलाब का तेल लगाने पर त्वचा में जलन का अनुभव करने वाले व्यक्ति को तेल का उपयोग करना बंद कर देना चाहिए और वैकल्पिक उपचार की तलाश करनी चाहिए।

गुलाब के तेल का एक और संभावित दोष इसकी शेल्फ लाइफ है। एक बार एक व्यक्ति को हवा में उजागर करने के बाद, गुलाब का तेल जल्दी से बासी हो जाता है। तेल जो खराब हो गया है, उसमें एक अप्रिय गंध हो सकती है और प्रभावी ढंग से काम नहीं कर सकती है। अक्सर तेल की जगह से बचने के लिए, लोग छोटी बोतलें खरीद सकते हैं और उन्हें रेफ्रिजरेटर में स्टोर कर सकते हैं।

चेहरे के लिए अन्य तेल

गुलाब का तेल एकमात्र एंटीऑक्सिडेंट युक्त तेल नहीं है जिसे लोग अपने चेहरे पर इस्तेमाल कर सकते हैं। कई अन्य तेल मेकअप को हटा सकते हैं, नमी के नुकसान को रोक सकते हैं और त्वचा के स्वास्थ्य में सुधार कर सकते हैं। वे सम्मिलित करते हैं:

• नारियल का तेल
• जोजोबा का तेल
• रुचिरा तेल
• जतुन तेल
• तिल का तेल

कुछ आवश्यक तेल, जैसे कि चाय के पेड़, त्वचा की समस्याओं को कम करने में भी मदद कर सकते हैं। हालांकि, आवश्यक तेलों में वनस्पति एलर्जी होती है जो त्वचा की जलन और एलर्जी को ट्रिगर कर सकती है।

जो लोग अपने स्किनकेयर रूटीन में प्राकृतिक तेलों को शामिल करने में रुचि रखते हैं, उन्हें एक सौम्य तेल के साथ शुरू करना चाहिए। गुलाब का तेल और तिल का तेल अच्छे विकल्प हैं।

सारांश

गुलाब का तेल एक कोमल तेल है जिसे ज्यादातर लोग अच्छी तरह से सहन करते हैं। यह एक्जिमा या संवेदनशील त्वचा वाले लोगों के लिए एक अच्छा विकल्प बनाता है।

गुलाब का तेल भी एंटीऑक्सिडेंट में समृद्ध है, इसलिए यह त्वचा की जलन और सूजन और त्वचा की उम्र बढ़ने के लक्ष्य को कम कर सकता है।

हालांकि, गुलाब का तेल कुछ मामलों में त्वचा में जलन और एलर्जी पैदा कर सकता है। जो लोग तेल की कोशिश करना चाहते हैं, उन्हें प्रतिदिन थोड़ी मात्रा में आवेदन करके शुरू करना चाहिए। स्किनकेयर और प्राकृतिक उपचार के बारे में जानकार एक त्वचा विशेषज्ञ या हर्बलिस्ट आगे मार्गदर्शन करने में सक्षम हो सकता है।