ऑस्टियोपोरोसिस: क्या गरीब सामाजिक जीवन हड्डी के स्वास्थ्य को प्रभावित करता है?
50 वर्ष से अधिक आयु की महिलाओं के एक बड़े समूह पर नए शोध में खराब गुणवत्ता वाले सामाजिक रिश्तों और हड्डियों के नुकसान की उपस्थिति के बीच एक आश्चर्यजनक लिंक मिला है। यह खोज आगे संबंधों के महत्व पर जोर देती है - न केवल मानसिक और भावनात्मक कल्याण के लिए बल्कि शारीरिक स्वास्थ्य के लिए भी।
नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ (NIH) के अनुसार, संयुक्त राज्य अमेरिका में 53 मिलियन से अधिक लोगों को ऑस्टियोपोरोसिस से संबंधित हड्डी फ्रैक्चर का खतरा बढ़ गया है।
ऑस्टियोपोरोसिस सबसे अधिक पुराने लोगों को प्रभावित करने की संभावना है, विशेष रूप से महिलाओं को जो पहले से ही रजोनिवृत्ति के माध्यम से रही है। अध्ययनों से पता चलता है कि महिलाओं को हड्डियों के नुकसान का अनुभव करने के लिए पुरुषों की तुलना में चार गुना अधिक संभावना है।
यही कारण है कि विशेषज्ञों ने महिलाओं में हड्डियों के नुकसान के लिए सभी परिवर्तनीय जोखिम कारकों की पहचान करने में विशेष रुचि ली है।
टक्सन में एरिज़ोना विश्वविद्यालय के नए शोध - अन्य संस्थानों के सहयोग से - अब यह पहचान लिया गया है कि किसी व्यक्ति के सामाजिक बंधन और उनके द्वारा अनुभव की जाने वाली हड्डी के नुकसान के बीच एक आश्चर्यजनक संबंध की तरह क्या हो सकता है।
नया अध्ययन - जिसके निष्कर्ष में विशेषता है महामारी विज्ञान और सामुदायिक स्वास्थ्य जर्नल, ए बीएमजे प्रकाशन - यह बताता है कि किसी व्यक्ति के हड्डी के स्वास्थ्य पर क्या फर्क पड़ सकता है, वह है गुणवत्ता, हालांकि मात्रा नहीं, उनके सामाजिक संबंधों की।
यह कारक "मनोदैहिक तनाव" के मापन का एक हिस्सा है, जो तनाव का एक रूप है जो कुछ लोग महत्वपूर्ण जीवन की घटनाओं या आशावाद, जीवन की संतुष्टि या शिक्षा के निम्न स्तर के परिणामस्वरूप अनुभव करते हैं।
शोधकर्ताओं ने अपने अध्ययन पत्र में लिखा है, "मनोसामाजिक तनाव अस्थि खनिज घनत्व में गिरावट के माध्यम से फ्रैक्चर जोखिम को बढ़ा सकता है।" "यह हड्डी की संरचना को बदल देता है और कोर्टिसोल, थायराइड हार्मोन, वृद्धि हार्मोन और ग्लूकोकार्टोइकोड्स सहित हार्मोन स्राव की शिथिलता के माध्यम से हड्डी रीमॉडेलिंग को उत्तेजित करता है," वे बताते हैं।
हालांकि, वे यह भी ध्यान देते हैं कि मनोसामाजिक तनाव और हड्डियों के नुकसान के बीच संभावित संबंध बहुत कम अध्ययनों का विषय रहा है, जिनके "निष्कर्षों को मिलाया गया है।"
अधिक से अधिक सामाजिक बंधन, अधिक से अधिक हड्डी हानि
वर्तमान शोध में, पहले लेखक शावना फोलिस और उनके सहयोगियों ने 50-70 आयु की 11,020 महिलाओं के स्वास्थ्य और जीवन शैली के आंकड़ों का विश्लेषण किया है, जिन्होंने महिला स्वास्थ्य पहल (WHI) में दाखिला लिया था। WIH एक दीर्घकालिक अध्ययन है जिसका उद्देश्य महिलाओं में हृदय रोग, स्तन कैंसर और ऑस्टियोपोरोसिस सहित स्थितियों के लिए निवारक रणनीतियों की पहचान करना है।
इन प्रतिभागियों ने डब्लूएचआई के एक विकल्प में शामिल एक सहकर्मी के हिस्से का गठन किया, जिसने हड्डियों के घनत्व से संबंधित आंकड़ों की जांच की। शोधकर्ताओं ने नामांकन के समय, और 6 साल बाद एक बार फिर आधारभूत डेटा एकत्र किया।
बेसलाइन पर, प्रतिभागियों ने एक प्रश्नावली में भरा, जो उन्हें मनोदैहिक तनाव के स्तर के बारे में पूछ रहा था, खासकर जब वे तीन कारकों से संबंधित थे:
- सामाजिक रिश्तों की खराब गुणवत्ता का जिक्र करते हुए सामाजिक तनाव
- सामाजिक समर्थन, अच्छी गुणवत्ता वाले सामाजिक संबंधों का जिक्र
- सामाजिक कामकाज, जो सामाजिक गतिविधि के स्तर को मापता है
शोधकर्ताओं ने 6 साल तक प्रतिभागियों का अनुसरण किया और पाया कि उच्च स्तर के मनोसामाजिक तनाव में हड्डियों का घनत्व कम होता है। टीम, उम्र, शिक्षा स्तर, बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई), धूम्रपान की स्थिति, और शराब के उपयोग सहित अन्य कारकों के लिए समायोजित किए जाने के बाद भी यह एसोसिएशन बनी रही।
उसी समय, कुछ तनावकर्ताओं का वजन अन्य की तुलना में अधिक था जब यह हड्डी के नुकसान के साथ जुड़ाव में आया था। “हम सामाजिक वातावरण से संबंधित विशिष्ट मनोसामाजिक तनावों की पहचान करते हैं जो हड्डियों के नुकसान से जुड़े थे,” अध्ययन लेखकों ने लिखा है।
शोधकर्ताओं ने उच्च सामाजिक तनाव को कूल्हों में अधिक से अधिक हड्डी खनिज घनत्व हानि के साथ जोड़ा, कुल मिलाकर, साथ ही काठ का रीढ़ (पीठ के निचले हिस्से) में, और विशेष रूप से ऊरु गर्दन (जो कूल्हे की हड्डी का हिस्सा बनता है) के साथ।
इसके अतिरिक्त, सामाजिक कामकाजी स्तरों से प्राप्त तनाव विशेष रूप से कूल्हे में समग्र रूप से और ऊरु गर्दन में उच्च हड्डी हानि के साथ जुड़ा हुआ था।
लेकिन सबसे महत्वपूर्ण कारक सामाजिक तनाव था, जिसे शोधकर्ताओं ने 20 अंकों के कुल संभावित स्कोर के साथ एक से पांच पैमाने पर मापा, जिसमें उच्च स्कोर ने अधिक सामाजिक तनाव का संकेत दिया।
टीम ने पाया कि इस पैमाने पर प्रत्येक अतिरिक्त बिंदु के लिए, हड्डी के नुकसान की मात्रा में वृद्धि हुई। अधिक विशेष रूप से, प्रत्येक अतिरिक्त बिंदु के लिए, ऊरु गर्दन की हड्डियों के घनत्व का 0.082% अधिक नुकसान, कुल हिप हड्डी घनत्व का 0.108% अधिक नुकसान, और काठ का रीढ़ की हड्डी के घनत्व का 0.069% अधिक नुकसान है।
फोलिस और सहकर्मी सावधान करते हैं कि उनके निष्कर्ष केवल अवलोकन हैं, और संघों ने जरूरी रूप से एक कारण और प्रभाव संबंध की बात नहीं की है। फिर भी, अध्ययन लेखक सामाजिक रिश्तों की गुणवत्ता और हड्डियों के नुकसान की उपस्थिति के बीच लिंक की अनदेखी न करने के महत्व का तर्क देते हैं।
इस कारण से, उनका सुझाव है कि वृद्ध महिलाओं को बेहतर सामाजिक समर्थन नेटवर्क तक पहुँच प्राप्त करने से लाभ हो सकता है:
"[टी] वह हड्डियों के नुकसान को संभावित रूप से सीमित करने के लिए पोस्टमेनोपॉज़ल महिलाओं में सामुदायिक-निर्माण सामाजिक तनाव हस्तक्षेपों का समर्थन करता है।"
