क्या मांसपेशियों और हृदय जोखिम के बीच एक लिंक है?
एक नए अध्ययन में लोअर मसल्स मास और हृदय संबंधी घटनाओं के जोखिम के बीच एक लिंक पाया गया है - कम से कम 45 वर्ष से अधिक आयु के पुरुषों में। यह एसोसिएशन, अनुसंधान इंगित करता है, हृदय रोग के इतिहास के साथ पुरुषों के लिए भी मान्य है।
कंकाल की मांसपेशियों का कुछ नुकसान स्वाभाविक रूप से लोगों की उम्र के रूप में होता है। यह प्रक्रिया विशेष रूप से पुरुषों को प्रभावित करती है।
वास्तव में, शोध से पता चलता है कि 30 वर्ष की आयु के बाद, मांसपेशियों में 3-0% प्रति दशक की कमी होती है।
लोग सक्रिय रहकर इस नुकसान को रोक और कम कर सकते हैं। यदि वे नहीं करते हैं, तो यह खराब स्वास्थ्य और कल्याण में योगदान कर सकता है।
कुछ पिछले अध्ययनों ने सुझाव दिया है कि हृदय रोग वाले लोग जो मांसपेशियों के अधिक नुकसान का अनुभव करते हैं, उनमें भी समय से पहले मृत्यु का खतरा अधिक होता है।
हालाँकि, आज तक, बहुत कम शोध नहीं देखा गया है, जो लोगों के दिल और संचार समस्याओं के बिना मांसपेशियों में बड़े पैमाने पर और हृदय जोखिम के बीच संभावित जुड़ावों को देखते हैं।
अब, मैड्रिड, स्पेन में Centro de Investigación Biomédica en Red de Salud Mental, ऑस्ट्रेलिया में कैनबरा विश्वविद्यालय, और ग्रीस के एथेंस विश्वविद्यालय के विशेषज्ञों ने उस शोध अंतराल को भरने के उद्देश्य से एक अध्ययन किया है।
नया अध्ययन - जिसके परिणाम सामने आए महामारी विज्ञान और सामुदायिक स्वास्थ्य जर्नल, और जिसका पहला लेखक स्टेफानोस टायरोवोलस है - ने 45 वर्ष से अधिक आयु के पुरुष प्रतिभागियों के सहसंयोजक के डेटा का विश्लेषण किया है और 10 वर्षों की अनुवर्ती अवधि को कवर किया है।
इसके निष्कर्ष बताते हैं कि, कम से कम पुरुषों में, मांसपेशियों को बनाए रखने से हृदय संबंधी समस्याओं को दूर रखने में मदद मिल सकती है।
मांसपेशियों के बड़े नुकसान से दिल का खतरा बढ़ सकता है
टीम ने 2,020 प्रतिभागियों की चिकित्सा जानकारी का विश्लेषण किया - जिनमें से आधे पुरुष थे और आधे महिला थे - 10 वर्षों की अवधि में। सभी पार्टिकलपैंट्स में से एक की उम्र 45 वर्ष से अधिक थी, और सभी बेसलाइन पर हृदय रोग से मुक्त थे।
बेसलाइन पर, प्रतिभागियों ने अपने जीवन शैली विकल्पों के बारे में डेटा प्रदान किया, जैसे कि आहार और व्यायाम, साथ ही रक्त वसा, प्रणालीगत सूजन बायोमार्कर, वजन और रक्तचाप का मापन।
शोधकर्ता बताते हैं कि ये सभी मूल्य महत्वपूर्ण हैं, क्योंकि वे किसी व्यक्ति की हृदय संबंधी समस्याओं के जोखिम को प्रभावित कर सकते हैं। इन आंकड़ों के अलावा, जांचकर्ताओं ने प्रतिभागियों के कंकाल की मांसपेशियों को हर व्यक्ति के वजन और ऊंचाई के अनुसार समायोजित करने की भी गणना की।
10 साल की अनुवर्ती अवधि में, शोधकर्ताओं ने 272 हृदय संबंधी घटनाओं को दर्ज किया - घातक और गैर-घातक दोनों - जिसमें स्ट्रोक और मामूली स्ट्रोक शामिल थे। ये सभी मामले 1,019 प्रतिभागियों के काम के नमूने के बीच हुए जो 45 या उससे अधिक आधारभूत थे।
टीम ने पाया कि पुरुषों में महिलाओं की तुलना में हृदय रोग विकसित होने की संभावना चार गुना अधिक थी। इसके अलावा, उन्होंने पुरुषों के मामले में मांसपेशियों की कम मात्रा और हृदय संबंधी समस्याओं के जोखिम के बीच एक कड़ी देखी।
स्पेक्ट्रम के दूसरे छोर पर, बेसलाइन पर सबसे अधिक मांसपेशियों के ऊतकों की मात्रा वाले पुरुषों में स्ट्रोक और दिल का दौरा पड़ने जैसी घटनाओं का 81% कम जोखिम था, उनकी तुलना में अध्ययन अवधि की शुरुआत में सबसे कम मांसपेशियों वाले लोग थे।
टीम ने यह भी पाया कि बेसलाइन पर सबसे अधिक मांसपेशियों के ऊतकों की मात्रा वाले पुरुषों में हृदय संबंधी मुद्दों, जैसे उच्च रक्तचाप, मधुमेह या मोटापे के लिए अन्य जोखिम कारकों का कम प्रसार होता है।
यह स्पष्ट नहीं है कि हृदय संबंधी समस्याओं और मांसपेशियों के बीच का संबंध केवल पुरुषों के मामले में महत्वपूर्ण था, हालांकि शोधकर्ता इस बात की परिकल्पना करते हैं कि उम्र बढ़ने के साथ पुरुषों और महिलाओं के बीच हार्मोनल अंतर हो सकता है।
हालांकि लेखक मानते हैं कि उनके पर्यवेक्षणीय अध्ययन किसी भी कारण और प्रभाव संबंधों को स्थापित नहीं कर सकते हैं, लेकिन वे यह निष्कर्ष रखते हैं कि "[हृदय रोग संबंधी] जोखिम के संबंध में [कंकाल की मांसपेशी द्रव्यमान] के महत्व को इंगित करता है।"
अपने अध्ययन पत्र में, वे कहते हैं कि:
"[कंकाल की मांसपेशी द्रव्यमान] गिरावट की रोकथाम, जो मध्यम आयु वर्ग और पुरानी आबादी के बीच तेजी से प्रचलित हो रही है, [हृदय] स्वास्थ्य को बढ़ावा देने का एक प्रभावी साधन बन सकती है।"
