घर पर टैन कैसे हटाएं

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विभिन्न घरेलू उपचार हैं जो लोग सनटैन, टैन लाइनों और स्व-टैन के रंग को फीका करने की कोशिश कर सकते हैं। इस लेख में जानें, सर्वोत्तम तरीकों के बारे में और इससे बचने के लिए क्या करें।

जब सूरज से पराबैंगनी किरणें निकलती हैं तो त्वचा में रंग बदल जाता है। टैन हटाना सीधा नहीं है, और यह रातोरात नहीं होता है। हालांकि, कुछ तरीकों से एक टैन को अधिक तेजी से फीका करने में मदद मिल सकती है।

हस्तक्षेप के बिना, एक सनटैन आमतौर पर कुछ हफ्तों के भीतर फीका करना शुरू हो जाता है, और टैन लाइनें कम प्रमुख हो जाती हैं जब तक कि वे ध्यान देने योग्य न हों। ऐसा इसलिए है क्योंकि शरीर मृत त्वचा कोशिकाओं को बहा देता है और उन्हें नए लोगों के साथ बदल देता है। टैनिंग उत्पादों से एक तन भी समय के साथ फीका हो जाता है क्योंकि त्वचा खुद को नवीनीकृत करती है।

यह लेख उन सुरक्षित तरीकों को देखता है जो लोग घर पर एक सनटैन या आत्म-तन को हटाने के लिए उपयोग कर सकते हैं। यह उन तरीकों से भी चर्चा करता है, जिनसे त्वचा का नुकसान संभव हो सकता है, जिसमें नींबू का रस और त्वचा विरंजन क्रीम शामिल हैं।

कैसे एक टैन से छुटकारा पाने के लिए

छूटना एक सनटैन फीका करने में मदद कर सकता है।

एक सनटैन से छुटकारा पाने के अधिकांश तरीके, चाहे एक बोतल से, टेनिंग बूथ से या सूरज से, एक्सफ़ोलीएटिंग और त्वचा की देखभाल पर सिफारिशों से आते हैं।

एक टैन से छुटकारा पाने के तरीकों से संबंधित बहुत अधिक नैदानिक ​​शोध नहीं हुए हैं, लेकिन कई लोकप्रिय तरीके सुरक्षित हैं और कुछ दुष्प्रभाव हैं।

उत्पादों को लागू करने के लिए कई अलग-अलग प्रकार की त्वचा और तरीके हैं। सबसे अच्छी विधि किसी व्यक्ति की त्वचा की टोन, उनके पसंदीदा उत्पादों और उनके द्वारा उपयोग की जाने वाली विधियों के आधार पर भिन्न हो सकती है।

सनटैन को फीका करने के तरीके

लोग सूर्य से या सनबेड से एक तन को हटाने या फीका करने में मदद करने के लिए निम्नलिखित तरीकों की कोशिश कर सकते हैं:

छूटना

धीरे से त्वचा को एक्सफोलिएट करने से त्वचा की बाहरी परत से पिगमेंटेड डेड स्किन सेल्स को हटाने में मदद मिलेगी। यह टैन की उपस्थिति को कम कर सकता है।

छूटना के दो मुख्य प्रकार रासायनिक और यांत्रिक तकनीक हैं:

• रासायनिक तकनीकों में ऐसे रसायन शामिल होते हैं जो मृत त्वचा कोशिकाओं को नष्ट करते हैं, जैसे कि अल्फा और बीटा हाइड्रॉक्सी एसिड।
• मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने के लिए मैकेनिकल तकनीक ब्रश या स्पंज का उपयोग करती हैं।

शुष्क, संवेदनशील त्वचा वाले लोग पा सकते हैं कि एक नरम वॉशक्लॉथ और रासायनिक एक्सफोलिएटर सबसे अच्छा काम करते हैं। मोटी, तैलीय त्वचा वाले लोग पा सकते हैं कि मजबूत रसायन और यांत्रिक तरीके उनके लिए सबसे अच्छा काम करते हैं।

त्वचा के प्रकार के बावजूद, धीरे से छूटना सुनिश्चित करें। इसके अलावा यह त्वचा को लाल कर सकता है और मुंहासे तोड़ने का संकेत दे सकता है। गहरे रंग की त्वचा वाले लोगों को लग सकता है कि अधिक एक्सफोलिएट करने से त्वचा पर काले धब्बे पड़ सकते हैं।

अधिक सूखने से बचाने के लिए लोगों को एक्सफोलिएशन के बाद अपनी त्वचा को मॉइस्चराइज करना सुनिश्चित करना चाहिए। मुसब्बर युक्त मॉइस्चराइज़र त्वचा को नरम करने के लिए शुरू करने के लिए एक अच्छी जगह है।

अमेरिकन एकेडमी ऑफ डर्मेटोलॉजी (एएडी) सुरक्षित रूप से एक्सफोलिएट करने के तरीके के बारे में और सलाह देती है।

त्वचा को हल्का करने वाले उत्पाद

एएडी प्रभावी त्वचा लाइटर होने के नाते कुछ अवयवों की सलाह देता है। ये सबसे प्रभावी साबित होने के लिए कई दोहराने वाले आवेदन ले सकते हैं, लेकिन वे त्वचा के गहरे क्षेत्रों को फीका करने के लिए काम कर सकते हैं।

निम्नलिखित सामग्री वाले उत्पादों के लिए देखें:

• 2% हाइड्रोक्विनोन
• एजेलिक एसिड
• ग्लाइकोलिक एसिड
• रेटिनोइड्स
• विटामिन सी
• kojic एसिड

दोनों दवा की दुकान और ऑनलाइन स्टोर त्वचा को हल्का करने वाले उत्पाद बेचते हैं। खरीदने से पहले सामग्री की जांच करना याद रखें।

टैनिंग उत्पादों को कैसे हटाएं

लोग शॉवर लेकर अपनी त्वचा से अतिरिक्त स्व-टैनिंग उत्पाद को हटाने में सक्षम हो सकते हैं।

लोग त्वचा से स्व-टैनिंग उत्पादों को हटाने में मदद करने के लिए निम्नलिखित तरीकों की कोशिश कर सकते हैं:

स्नान या स्नान करें

यदि एक आत्म-तन लकीर बन जाता है या रंग की रेखाएं, एक शॉवर, स्नान, या यहां तक ​​कि साबुन के साथ एक त्वरित कुल्ला उत्पाद लागू करने के बाद भी त्वचा की टोन को बाहर निकालने में मदद मिल सकती है।

लोग त्वचा को एक्सफोलिएट करने और अतिरिक्त उत्पाद को हटाने के लिए नरम, गीले वाशक्लॉथ का उपयोग कर सकते हैं।

बेकिंग सोडा

क्योंकि स्व-टेनर अनिवार्य रूप से त्वचा की सबसे बाहरी परतों को "डाई" करता है, इन बाहरी त्वचा कोशिकाओं को हटाने के लिए एक्सफ़ोलिएशन के तरीके आत्म-तन की उपस्थिति को कम करने के लिए सबसे निश्चित-अग्नि तरीके हैं।

एक पेस्ट बनाने के लिए सिर्फ पर्याप्त पानी के साथ बेकिंग सोडा का संयोजन त्वचा से अतिरिक्त टैन बिल्डअप या लकीर को हटाने के लिए एक बहुत प्रभावी तरीका है। त्वचा को परेशान किए बिना लकीर की उपस्थिति को कम करने के लिए एक परिपत्र गति में धीरे से स्क्रब करें।

एक सौम्य नेल बफर

यह समाधान केवल त्वचा के कॉल किए गए और कठिन क्षेत्रों के लिए उपयुक्त होगा, जैसे कि हाथ और पैर। हाथों और पैरों को गंदे या बहुत नारंगी दिखाई देने वाले एकत्रित टैनर के किसी भी क्षेत्र को धीरे से बफ़र करने के लिए नेल बफर का उपयोग करें।

सेल्फ-टैनर रिमूवर

ड्रगस्टोर्स स्वयं-तन को हटाने में मदद करने के लिए उत्पाद भी प्रदान करते हैं। इनमें साबुन, लोशन और एक्सफोलिएटिंग दस्ताने शामिल हैं। लोग ऑनलाइन सेल्फ-टैन हटाने वाले उत्पादों के प्रकार और ब्रांडों के बीच भी चयन कर सकते हैं।

क्या नहीं कर सकते है

कई ब्लॉग और सोशल मीडिया अकाउंट सेल्फ-टैनर हटाने की सलाह देते हैं, लेकिन सभी की सलाह अच्छी नहीं है। त्वचा एक नाजुक अंग है, इसलिए यह महत्वपूर्ण है कि उन उत्पादों को लागू न करें जो त्वचा के लिए अभिप्रेत नहीं हैं।

टेनर रिमूव होने पर बचने के कुछ तरीके निम्नलिखित हैं:

नींबू का रस

अब कई सालों से, लोग अपने बालों और त्वचा के लिए नींबू के रस का इस्तेमाल एक लाइटनर के रूप में करते हैं। कई ब्लॉग सुझाव देते हैं कि टैनरी लकीरों या त्वचा को हल्का करने के लिए ताजे नींबू का उपयोग किया जाता है। हालांकि, बिना नींबू का रस त्वचा के लिए बहुत अम्लीय और हानिकारक हो सकता है।

यदि कोई व्यक्ति नींबू के रस का उपयोग करना चाहता है, तो उन्हें इसे पानी में पतला करना चाहिए और इसे लगाने के कुछ मिनट बाद नींबू के रस से कुल्ला करना चाहिए। यह त्वचा की जलन के खतरे को कम करता है।

त्वचा विरंजन उत्पादों

अमेरिका में, त्वचा विरंजन उत्पाद केवल पर्चे द्वारा उपलब्ध हैं।

कुछ लोग ऑनलाइन ब्लीचिंग या व्हाइटनिंग उत्पाद खरीदने की कोशिश कर सकते हैं। हालांकि, ये उत्पाद केवल संयुक्त राज्य अमेरिका में पर्चे द्वारा और अच्छे कारण से उपलब्ध हैं; वे सभी के लिए नहीं हैं।

ब्लीचिंग क्रीम त्वचा को परेशान कर सकती है और त्वचा की रंजकता को प्रभावित कर सकती है, इसलिए गहरे रंग की लकीरों के बजाय, एक व्यक्ति की हल्की लकीरें होती हैं।

एक व्यक्ति को कभी भी अपनी त्वचा पर तरल ब्लीच का उपयोग नहीं करना चाहिए, क्योंकि यह गंभीर रूप से जल सकता है और इसे नुकसान पहुंचा सकता है।

विंडेक्स

मॉडल एशले ग्राहम ने अपने सोशल मीडिया अकाउंट्स पर पोस्ट किया कि वह अजीबोगरीब सेल्फ-टैन क्षेत्रों को हटाने के लिए विंडो क्लीनर विंडेक्स का उपयोग करती है। हालांकि, यह सुरक्षित नहीं है।

समाधान में मजबूत रसायन होते हैं जो त्वचा के लिए नहीं होते हैं, केवल खिड़कियां और कांच की सतह।

सारांश

कोमल एक्सफोलिएशन और कुछ अनुमोदित स्किन लाइटनिंग उत्पाद टैन की उपस्थिति को कम करने में मदद कर सकते हैं।

घरेलू उपचारों की एक श्रृंखला घर पर एक सेल्फ-टैन भी कर सकती है। टैन लगाने से पहले एक्सफोलिएट करने से असमानता कम हो सकती है या अकड़ सकती है।

हालाँकि धूप में समय बिताने के बहुत सारे स्वास्थ्य लाभ हैं, लोगों को हमेशा सनस्क्रीन पहनना चाहिए और त्वचा के कैंसर और समय से पहले बूढ़ा होने के जोखिम को कम करने के लिए तेज धूप में समय बिताना चाहिए।

यदि किसी व्यक्ति को यह सुनिश्चित नहीं है कि क्या तन हटाने का एक तरीका सुरक्षित है, तो उन्हें कोशिश करने से पहले अपने त्वचा विशेषज्ञ से बात करनी चाहिए।