संधिशोथ कैसे कलाई को प्रभावित करता है?

संधिशोथ वाले लोगों में अक्सर उनकी कलाई में लक्षण होते हैं। अभ्यास की एक श्रृंखला इन लक्षणों को कम करने में मदद कर सकती है, जिसमें दर्द और कठोरता शामिल है।

रुमेटीइड गठिया (आरए) 1.3 मिलियन से अधिक अमेरिकियों को प्रभावित करता है। हाथ, कलाई और घुटने आमतौर पर प्रभावित क्षेत्र हैं।

इस लेख में, हम देखते हैं कि कैसे आरए कलाई को प्रभावित करता है, साथ ही इसके लक्षण, निदान और उपचार।

संधिशोथ कैसे कलाई को प्रभावित करता है?

आरए कलाई में कठोरता और सूजन पैदा कर सकता है।

आरए अक्सर एक या दोनों कलाई जोड़ों में सूजन का कारण बनता है, जिससे क्षेत्र में दर्द और सूजन हो जाती है। लोग संयुक्त कठोरता को भी नोटिस करते हैं, जो कलाई की गति को बाधित कर सकता है।

कलाई एक जटिल संयुक्त है जिसमें कई छोटे जोड़ होते हैं। यह दो बड़ी हड्डियों और आठ छोटे लोगों से बना है।

आरए एक प्रगतिशील स्थिति है जो आमतौर पर छोटे जोड़ों में शुरू होती है, जैसे कि उंगलियों और पैर की उंगलियों और मध्यम जोड़ों में, कलाई सहित, बड़े जोड़ों तक फैलने से पहले। जबकि लक्षण शुरू में हल्के होते हैं, वे बहुत दर्दनाक हो सकते हैं।

जैसा कि यह आगे बढ़ता है, आरए कलाई के जोड़ों की गति और लचीलेपन को प्रभावित कर सकता है। स्थिति की संभावना वाला व्यक्ति कठोरता और गति की एक सीमित सीमा का अनुभव करता है।

लक्षण समय के साथ आते हैं और भाग जाते हैं, जिन्हें फ्लेयर्स कहा जाता है। यदि आरए एक कलाई को प्रभावित करता है, तो यह अंततः दूसरे को प्रभावित करने की संभावना है।

आरए उपास्थि को नुकसान पहुंचा सकता है, जो आमतौर पर संयुक्त को कुशन करता है और इसे आसानी से स्थानांतरित करने की अनुमति देता है। जब स्थिति उपास्थि टूट जाती है, तो संयुक्त की हड्डियां एक साथ रगड़ सकती हैं, जिससे स्थायी क्षति हो सकती है।

यह आगे समस्या पैदा कर सकता है। उदाहरण के लिए, उंगलियों में आंदोलन के लिए जिम्मेदार tendons टूट सकते हैं, किसी व्यक्ति को अपनी उंगलियों को पूरी तरह से फैलाने से रोक सकते हैं।

कलाई में आरए के लक्षण

आरए कलाई के जोड़ों में सूजन और दर्द पैदा कर सकता है। समय के साथ, इस सूजन से स्थायी नुकसान हो सकता है, जिसके परिणामस्वरूप कलाई के जोड़ों के आकार में परिवर्तन हो सकता है।

आरए के साथ एक व्यक्ति भी कलाई के पास बनने वाले नोड्यूल को नोटिस कर सकता है। ये छोटे, दृढ़ धक्कों वाले होते हैं। नोड्यूल्स अन्य प्रभावित जोड़ों के आसपास विकसित होने की अधिक संभावना है, जैसे कि उंगलियों या कोहनी में।

सबसे पहले, आरए के लक्षण आमतौर पर हल्के होते हैं। किसी व्यक्ति को कलाई के जोड़ों पर दबाव डालते समय, केवल कुछ समय में असुविधा महसूस हो सकती है, जैसे कि हाथ से गति करना।

प्रारंभिक अवस्था में, जोड़ों की गति की सीमा आमतौर पर केवल हल्के रूप से प्रतिबंधित होती है।

समय के साथ, दर्द अधिक गंभीर और लगातार हो जाता है। लोगों को तब भी असुविधा हो सकती है जब वे भड़क नहीं रहे हों।

संयुक्त-संबंधित लक्षणों से परे, RA कारण बन सकता है:

• थकान
• वजन घटना
• निम्न दर्जे का बुखार
• मांसपेशियों में कमजोरी

निदान

आरए का निदान करने के लिए, एक चिकित्सक क्षेत्र की शारीरिक जांच करेगा और एक व्यक्ति का चिकित्सा इतिहास लेगा। वे कलाई में शारीरिक परिवर्तन और उसकी गति की सीमा का आकलन करेंगे।

डॉक्टर एक्स-रे, अल्ट्रासाउंड या एमआरआई स्कैन जैसे इमेजिंग परीक्षणों की भी सिफारिश कर सकते हैं। ये क्षति की सीमा और प्रभावित होने वाले सटीक स्थानों को निर्धारित करने में मदद करेंगे।

रक्त परीक्षण दिखा सकता है कि किसी व्यक्ति में आरए या किसी अन्य प्रकार का गठिया है, जो रक्त में एंटीबॉडी की संरचना के आधार पर है।

इलाज

गठिया का कोई इलाज नहीं है, इसलिए उपचार का उद्देश्य लक्षणों को प्रबंधित करना, दर्द को कम करना, संयुक्त क्षति को रोकना और गतिशीलता में वृद्धि करना है।

कलाई में संधिशोथ के उपचार में शामिल हो सकते हैं:

कलाई पर दबाव कम करना

कलाई पर दबाव डालने वाली गतिविधि को सीमित करना दर्द को कम करने का एक प्रभावी तरीका हो सकता है।

कलाई का उपयोग करने से पूरी तरह से बचना मुश्किल है, लेकिन स्प्रिंट और अन्य डिवाइस समर्थन प्रदान कर सकते हैं।

अभ्यास

स्ट्रेस बॉल को निचोड़ने से आरए के लक्षणों का इलाज हो सकता है।

अतिरिक्त क्षति को रोकने के लिए कलाई के जोड़ों को मोबाइल रखना आवश्यक है।

कलाई का व्यायाम करने से मांसपेशियों में लचीलापन, गति की सीमा और ताकत में सुधार हो सकता है, जिससे असुविधा कम हो सकती है।

निम्नलिखित अभ्यास मदद कर सकते हैं:

• परिसंचरण को बढ़ावा देने और लचीलेपन और गति की सीमा में सुधार के लिए कलाई को नियमित रूप से खींचना और झुकाना।
• कलाई में टेंडन्स को सक्रिय रखने और हाथ की मांसपेशियों के निर्माण के लिए प्रतिदिन एक स्ट्रेस बॉल को निचोड़ें।
• हाथ की हथेली को टेबल पर रखते हुए, उन्हें हथेली से नीचे की ओर झुकाएं, फिर दोहराएं। यह कलाई में शक्ति और लचीलेपन को बढ़ावा देगा।

आरए के पूरे शरीर के लक्षणों के साथ मदद करने वाले अन्य अभ्यासों में शामिल हैं:

• तैरना, जैसे पानी शरीर का समर्थन करता है, जोड़ों पर कम दबाव डालता है
• व्यायाम के रूप जिसमें ताई ची और योग जैसे बहने वाले आंदोलन शामिल हैं
• चलना, क्योंकि यह एक कम प्रभाव वाला व्यायाम है, और लोग जरूरत पड़ने पर कैन या वॉकर कर सकते हैं

कलाई में गतिशीलता में सुधार के लिए फिजियोथेरेपिस्ट अन्य अभ्यासों की सिफारिश कर सकते हैं।

दवाई

दवाएं दर्द को दूर करने, सूजन को कम करने और आरए की प्रगति को धीमा करने में मदद कर सकती हैं।

डॉक्टर अक्सर सूजन को नियंत्रित करने के लिए गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाओं (एनएसएआईडी) की सलाह देते हैं। यह दर्द को सीमित करने और कलाई में गति की सीमा को बहाल करने में मदद करने की दिशा में एक महत्वपूर्ण कदम है।

सूजन को कम करने वाली अन्य प्रकार की दवा में शामिल हैं:

• रोग-संशोधित एंटीरहीमैटिक ड्रग्स (DMARDs)
• जैविक दवाओं
• दर्दनाशक
• कोर्टिकोस्टेरोइड इंजेक्शन

शल्य चिकित्सा

यदि आरए ने कलाई के जोड़ में स्थायी नुकसान पहुंचाया है, या यदि अन्य उपचारों ने काम नहीं किया है, तो डॉक्टर सर्जरी की सिफारिश कर सकते हैं। उद्देश्य आमतौर पर संयुक्त के क्षतिग्रस्त हिस्सों को हटाने या बदलने के लिए होता है।

कुछ प्रकार की सर्जरी में संयुक्त में हड्डी के फ्यूजिंग भाग शामिल हो सकते हैं जो एक दूसरे के खिलाफ रगड़ रहे हैं।

कलाई में आरए वाले लोगों में एक ऐसी स्थिति विकसित होने का खतरा बढ़ जाता है जो टेंडन को प्रभावित करता है, जिसे पृष्ठीय टेनोसिनोवाइटिस कहा जाता है।

यदि सूजन हाथों तक फैली हुई है और कण्डरा क्षति का खतरा है, तो एक डॉक्टर एक व्यक्ति को एक विशेषज्ञ हाथ सर्जन को संदर्भित कर सकता है, क्योंकि टूटे हुए tendons को प्रबंधित करना मुश्किल है।

अन्यथा, डॉक्टर श्लेष ऊतक में स्टेरॉयड के इंजेक्शन की सिफारिश कर सकते हैं, जो एक निवारक उपाय भी हो सकता है।

आउटलुक

आरए अक्सर कलाई को प्रभावित करते हैं। जैसे-जैसे स्थिति बढ़ती है, लक्षण आमतौर पर बदतर हो जाते हैं, और लोगों को लक्षणों को कम करने के लिए व्यायाम, दवा या उपचारों के संयोजन का उपयोग करने की आवश्यकता हो सकती है।

आरए एक पुरानी स्थिति है। समय के साथ, यह कलाई में स्थायी क्षति और सीमित गतिशीलता पैदा कर सकता है।

यदि कोई चिकित्सक इसका पता लगाता है, और एक व्यक्ति के पास उपचार का सही संयोजन है, तो आरए कई वर्षों तक केवल हल्के लक्षण पैदा कर सकता है।