मैं घर पर एक कान का दर्द कैसे इलाज करूं?

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लोग यह सोच सकते हैं कि उत्कीर्णन केवल एक मामूली उपद्रव है, लेकिन वे दुर्बल दर्द पैदा कर सकते हैं। चिकित्सा देखभाल या एंटीबायोटिक दवाओं के काम करने के लिए इंतजार करते समय, कुछ घरेलू उपचार मदद कर सकते हैं।

कान का दर्द असहनीय महसूस कर सकता है, जिससे नींद आना, खाना या कुछ भी करना मुश्किल हो जाता है लेकिन दर्द के बारे में सोचें। कई बच्चों को एक कान का दर्द से निपटने के लिए विशेष रूप से मुश्किल लगता है।

जो लोग गंभीर कान दर्द का सामना कर रहे हैं, उन्हें हमेशा डॉक्टर से बात करनी चाहिए, खासकर पहली बार। हालांकि, ऐसे उपाय हैं जो लोग घर पर उपयोग कर सकते हैं कम गंभीर कानों को राहत देने के लिए, या दर्द को कम करने के साधन के रूप में।

यह लेख नौ प्रभावी घरेलू उपचारों की खोज करता है जो लोगों को कान के दर्द का अनुभव करने में मदद कर सकते हैं।

कान का दर्द के लिए घरेलू उपचार

यदि एक कान का दर्द गंभीर नहीं है, या यदि कोई व्यक्ति प्रभावी होने के लिए चिकित्सा उपचार की प्रतीक्षा कर रहा है, तो वे दर्द को दूर करने के लिए घरेलू उपचार की कोशिश कर सकते हैं।

कान दर्द का अनुभव करने वाले लोगों के लिए नौ प्रभावी घरेलू उपचारों की एक श्रृंखला इस प्रकार है:

1. ओवर-द-काउंटर दवा

विरोधी भड़काऊ दवाएं दर्द और असुविधा को दूर करने में मदद कर सकती हैं।

गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाएं (एनएसएआईडी) अस्थायी रूप से एक कान के दर्द को कम कर सकती हैं। कान दर्द का अनुभव करने वाले लोग कोशिश कर सकते हैं:

• आइबुप्रोफ़ेन
• एसिटामिनोफ़ेन
• एस्पिरिन

यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि शिशुओं और छोटे बच्चों को एस्पिरिन देना सुरक्षित नहीं है। इसका कारण रीए के सिंड्रोम नामक एक संभावित जीवन-धमकी की स्थिति का जोखिम है।

अमेरिकी खाद्य एवं औषधि प्रशासन (एफडीए) सलाह देता है कि माता-पिता 2 साल से कम उम्र के बच्चे को ओवर-द-काउंटर दवाएं देने से पहले एक डॉक्टर से बात करें।

ये दवाएं शिशुओं और छोटे बच्चों में गंभीर दुष्प्रभाव पैदा कर सकती हैं। यह भी ध्यान दें कि बच्चों के लिए खुराक अक्सर वयस्कों के लिए उचित खुराक से काफी कम है।

2. गर्मी

इलेक्ट्रिक हीटिंग पैड या गर्म पैक से गर्मी कान में सूजन और दर्द को कम कर सकती है।

20 मिनट के लिए कान पर एक गर्म पैड लागू करें। सर्वोत्तम परिणामों के लिए, लोगों को गर्म पैड के साथ गर्दन और गले को छूना चाहिए।

हीटिंग पैड असहनीय रूप से गर्म नहीं होना चाहिए। लोगों को कभी भी हीटिंग पैड के साथ नहीं सोना चाहिए, या एक बच्चे को वयस्क पर्यवेक्षण के बिना गर्म पैक का उपयोग करने की अनुमति देनी चाहिए।

3. ठंडा

एक ठंडा पैक एक कान का दर्द के साथ मदद कर सकता है।

पेपर टॉवल में बर्फ लपेटने या कोल्ड पैक को फ्रीज करने और फिर उसे हल्के कपड़े से ढकने की कोशिश करें। इसे कान और कान के नीचे के क्षेत्र में 20 मिनट के लिए रखें।

ठंड से नुकसान नहीं होना चाहिए, और माता-पिता को कभी भी अपने बच्चों की त्वचा पर सीधे बर्फ नहीं लगाना चाहिए।

कुछ लोग पाते हैं कि गर्मी से ठंड से अधिक राहत मिलती है। दूसरों के लिए, बारी-बारी से गर्म और ठंडे पैक (20 मिनट गर्म, 20 मिनट के बाद ठंडा) सबसे अच्छा दर्द से राहत प्रदान करता है।

4. कान की बूंदें

कान की बूंदें द्रव और ईयरवैक्स के कारण कान में दबाव को कम कर सकती हैं।

लोगों को निर्देशों को ध्यान से पढ़ना चाहिए, और एक बच्चे पर कान की बूंदों का उपयोग करने से पहले डॉक्टर से बात करनी चाहिए।

कान की बूंदें पर्चे कान की बूंदों या एंटीबायोटिक दवाओं के लिए कोई विकल्प नहीं हैं, इसलिए लोगों को केवल कुछ दिनों के लिए उनका उपयोग करना चाहिए। यदि लक्षण वापस आते हैं, तो लोगों को डॉक्टर देखना चाहिए।

यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि लोगों को अपने कानों में नलियों वाले बच्चे में कान की बूंदों का उपयोग नहीं करना चाहिए या जिनके कानों का पर्दा फट गया है।

5. मालिश करें

कोमल मालिश कान दर्द के साथ मदद कर सकती है जो जबड़े या दांतों से निकलती है, या जो तनाव सिरदर्द का कारण बनती है।

लोग निविदा क्षेत्र, साथ ही आसपास के किसी भी मांसपेशियों की मालिश कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, यदि कान के पीछे का क्षेत्र दर्द करता है, तो जबड़े और गर्दन की मांसपेशियों की मालिश करने की कोशिश करें।

कान के संक्रमण के दर्द के साथ मालिश भी मदद कर सकती है।

• नीचे की ओर गति का उपयोग करते हुए, कानों के पीछे और गर्दन के नीचे दबाव की शुरुआत करें।
• लगातार नीचे की ओर दबाव डालना, कानों के सामने की तरफ काम करना।

इस तरह की मालिश कानों से अतिरिक्त तरल पदार्थ निकालने में मदद कर सकती है, और दर्द को खराब होने से रोक सकती है।

6. लहसुन

रोजाना लहसुन की एक कली खाने से कान के संक्रमण को रोकने में मदद मिल सकती है।

दर्द को दूर करने के लिए लहसुन का इस्तेमाल लंबे समय से लोक चिकित्सा में किया जाता है। कुछ शोध बताते हैं कि इसमें रोगाणुरोधी गुण होते हैं जो संक्रमण से लड़ सकते हैं।

लोगों को इसे एंटीबायोटिक दवाओं के विकल्प के रूप में उपयोग नहीं करना चाहिए जो डॉक्टर ने सिफारिश की है। इसके बजाय, राहत पाने के लिए लहसुन को एंटीबायोटिक आहार में शामिल करने पर विचार करें।

कान के संक्रमण को रोकने के लिए, प्रतिदिन लहसुन की एक कली खाने की कोशिश करें।

लहसुन की बूंदें दर्द को कम कर सकती हैं और संक्रमण को और भी बदतर होने से रोक सकती हैं। दो या तीन लौंग को दो बड़े चम्मच सरसों या तिल के बीज के तेल में भूरा होने तक पकाएं, फिर मिश्रण को मिला दें। फिर, प्रत्येक कान पर एक या दो बूंद लागू करें।

7. प्याज

लहसुन की तरह, प्याज संक्रमण से लड़ने और दर्द को कम करने में मदद कर सकता है। लहसुन की तरह, प्याज भी चिकित्सा के लिए एक विकल्प नहीं है।

एक या दो मिनट के लिए माइक्रोवेव में एक प्याज गर्म करें। फिर, तरल तनाव और कान के लिए कई बूँदें लागू होते हैं। एक व्यक्ति 10 मिनट के लिए लेटना चाह सकता है, और फिर तरल को कान से बाहर निकलने की अनुमति दे सकता है। आवश्यकतानुसार इसे दोहराएं।

8. चूसने वाला

चूसने से यूस्टेशियन ट्यूबों में दबाव को कम करने में मदद मिल सकती है, जिससे कुछ राहत मिलती है।

नर्सिंग करने वाले शिशुओं को बेहतर महसूस हो सकता है जब अनुमति दी जाती है और जितनी बार संभव हो सके नर्स को प्रोत्साहित किया जाता है। वयस्क और बच्चे कठोर कैंडी या खांसी की बूंदों पर चूस सकते हैं।

9. स्तन का दूध

स्तन के दूध में रोगाणुरोधी गुण होते हैं। कुछ शोध बताते हैं कि एक बच्चे के संपर्क में आने वाले रोगाणुओं के आधार पर माँ के स्तन का दूध बदल जाता है।

इसका मतलब है कि शिशुओं में स्तन का दूध सबसे प्रभावी होता है। हालांकि, कुछ स्रोतों का सुझाव है कि स्तन का दूध वयस्कों की मदद भी कर सकता है। स्तन दूध से सबसे अधिक लाभ पाने के लिए शिशुओं और बच्चों को नर्सिंग जारी रखना चाहिए।

नर्सिंग शिशुओं, साथ ही बच्चों और वयस्कों में, स्तन दूध के सामयिक अनुप्रयोग भी मदद कर सकते हैं। यहां तक ​​कि अगर यह नहीं है, स्तन दूध किसी भी गंभीर दुष्प्रभाव का कारण होने की संभावना नहीं है।

लोग प्रत्येक कान में स्तन के दूध की कुछ बूँदें छोड़ने की कोशिश कर सकते हैं, और आवश्यकतानुसार हर कुछ घंटों में आवेदन दोहरा सकते हैं।

कान दर्द के कारण

एक कान का दर्द हल्का हो सकता है लेकिन कान के संक्रमण से दुर्बल दर्द हो सकता है।

कान में संक्रमण कान दर्द का सबसे आम कारण है। जब कान संक्रमित हो जाता है, तो सूजन और दबाव का निर्माण दर्द का कारण बनता है जो तीव्र हो सकता है।

कान के संक्रमण वाले लोगों में अक्सर अन्य लक्षण होते हैं, जैसे कि साइनस दबाव या गले में खराश क्योंकि आस-पास के क्षेत्रों से संक्रमण कान को प्रभावित कर सकता है। एक कान संक्रमण भी एक स्टैंडअलोन स्थिति हो सकती है। अधिकांश कान के संक्रमण जीवाणु होते हैं, वायरल नहीं।

केवल एक डॉक्टर कान के संक्रमण का निदान कर सकता है। लोगों को डॉक्टर के पर्चे के बिना एंटीबायोटिक्स नहीं लेनी चाहिए, या यह मान लेना चाहिए कि लक्षण कान में संक्रमण के कारण हैं।

हालांकि, कान हमेशा एक कान के संक्रमण के कारण नहीं होते हैं। अन्य स्थितियों में भी कान में दर्द हो सकता है।

इनमें शामिल हैं:

• संदर्भित दर्द: यह शरीर में कहीं भी संक्रमण या सूजन से हो सकता है। उदाहरण के लिए, एक दांत दर्द कान में दर्द का कारण हो सकता है।
• पुरानी स्थितियां: इनमें टेम्पोरोमैंडिबुलर जोड़ (टीएमजे) की शिथिलता शामिल है।
• त्वचा में संक्रमण: यदि वे कान में या उसके आसपास हैं।
• एलर्जी प्रतिक्रियाओं: ये साबुन, शैम्पू, या झुमके जैसी कई चीजों से हो सकते हैं।
• पानी: कान में फंसने पर यह दर्द का कारण हो सकता है।
• दबाव: ऊंचाई में परिवर्तन कानों में दबाव को प्रभावित कर सकता है। यह आमतौर पर अपने आप हल हो जाता है, अक्सर एक पॉपिंग सनसनी के साथ।

यदि अनुपचारित छोड़ दिया जाता है, तो कान के संक्रमण जबड़े और शरीर के अन्य क्षेत्रों में फैल सकते हैं। वे कान को भी नुकसान पहुंचा सकते हैं और खतरनाक रूप से उच्च बुखार पैदा कर सकते हैं।

जब एक कान की समस्या के लक्षण मौजूद होते हैं और एक या दो दिन के भीतर अपने आप हल नहीं होते हैं, तो लोगों को डॉक्टर से बात करनी चाहिए। यदि दर्द तीव्र है, तेज बुखार के साथ है, या सुनवाई हानि शामिल है, तो लोगों को तुरंत चिकित्सा की तलाश करनी चाहिए।

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