जीवन में जल्दी उच्च कोलेस्ट्रॉल हृदय रोग के जोखिम को बढ़ाता है

कम घनत्व वाले लिपोप्रोटीन कोलेस्ट्रॉल के उच्च स्तर से व्यक्ति के हृदय रोग का खतरा बढ़ सकता है। उम्र बढ़ने पर लोग अपने कोलेस्ट्रॉल के स्तर के बारे में अधिक चिंता कर सकते हैं, लेकिन नए शोध बताते हैं कि उन्हें बहुत पहले ही प्रतिबंधात्मक कार्रवाई करनी चाहिए।

एक नए अध्ययन से पता चलता है कि हृदय रोग से बचने के लिए आपको जीवन में पहले अपने कोलेस्ट्रॉल के स्तर की निगरानी शुरू करने की आवश्यकता हो सकती है।

एक नया अध्ययन - जिसके निष्कर्ष पत्रिका में दिखाई देते हैं प्रसार - पता चलता है कि जीवन में कम घनत्व वाले लिपोप्रोटीन (एलडीएल) कोलेस्ट्रॉल के उच्च स्तर वाले लोग हृदय रोग (सीवीडी) से संबंधित मृत्यु के बढ़े हुए जीवनकाल के जोखिम का अनुभव कर सकते हैं।

एलडीएल कोलेस्ट्रॉल उच्च स्तर पर हृदय जोखिम को बढ़ा सकता है क्योंकि यह धमनियों में लिपिड बिल्डअप की ओर जाता है, जो हृदय से रक्त प्रवाह को प्रभावित कर सकता है।

नए अध्ययन में, जो एक अवलोकन प्रकृति का था, वैज्ञानिकों ने एलडीएल कोलेस्ट्रॉल के स्तर, उच्च घनत्व वाले लिपोप्रोटीन (एचडीएल) कोलेस्ट्रॉल के स्तर और सीवीडी और कोरोनरी हृदय रोग (सीएचडी) से संबंधित अकाल मृत्यु के जोखिम के बीच संबंधों पर विचार किया।

विशेष रूप से, शोधकर्ता यह पता लगाना चाहते थे कि क्या आने वाले 10 वर्षों के लिए वर्तमान में सीवीडी या सीएचडी के कम जोखिम पर विचार करने वाले व्यक्ति जीवन में पहले अपने कोलेस्ट्रॉल के स्तर के बारे में जानने और उन्हें जांच में रखने से लाभ उठा सकते हैं ताकि जटिलताओं के विकास को रोका जा सके।

“कम उम्र में उच्च कोलेस्ट्रॉल का मतलब है कि इन व्यक्तियों की उम्र के साथ हृदय रोग का अधिक बोझ होगा। यह शोध किसी भी उम्र के अमेरिकियों को उन्नत कोलेस्ट्रॉल के जोखिमों के बारे में शिक्षित करने और जीवन भर स्वस्थ स्तर पर कोलेस्ट्रॉल को बनाए रखने के तरीकों पर प्रकाश डालने की आवश्यकता पर प्रकाश डालता है। ”

डॉ। रॉबर्ट एकेल, अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन (एएचए) के पूर्व अध्यक्ष

प्रारंभिक एलडीएल कोलेस्ट्रॉल मौत के जोखिम से बंधा है

जबकि आमतौर पर, कोलेस्ट्रॉल के स्तर और हृदय जोखिम के बारे में अध्ययन प्रतिभागियों को भर्ती करते हैं जो मध्यम से उच्च हृदय गति की स्थिति के विकास के लिए होते हैं, नए शोध में युवा और ज्यादातर स्वस्थ व्यक्तियों पर ध्यान केंद्रित किया गया है।

इस अध्ययन के लिए, शोधकर्ताओं ने 36,375 प्रतिभागियों को भर्ती किया - जिनमें से 72 प्रतिशत पुरुष थे - 42 वर्ष के, औसतन कूपर सेंटर लॉन्गिटुडिनल स्टडी के माध्यम से। सभी प्रतिभागी बेसलाइन पर मधुमेह और सीवीडी दोनों से मुक्त थे, और जांचकर्ताओं ने 27 साल की अवधि के लिए उनके स्वास्थ्य की प्रगति का पालन किया।

शोधकर्ताओं ने बताया कि, ऐसे लोगों के लिए जो अन्यथा सीवीडी के कम जोखिम में थे, उच्च एलडीएल स्तर स्वतंत्र रूप से सीवीडी से संबंधित मृत्यु के बढ़े हुए जोखिम से जुड़े थे।

विशेष रूप से, जब सामान्य एलडीएल स्तरों (प्रति डेसीलीटर प्रति 100 मिलीग्राम) के साथ प्रतिभागियों की तुलना में, उच्च एलडीएल स्तर (प्रति डेसीलीटर 100-159 मिलीग्राम के बीच) के साथ सीवीडी के कारण अकाल मृत्यु का अनुभव होने की संभावना 30–40 प्रतिशत अधिक थी।

इसके अलावा, सामान्य एलडीएल रीडिंग प्रदर्शित करने वाले प्रतिभागियों की तुलना में, एलडीएल कोलेस्ट्रॉल प्रति डेसीलीटर या उससे अधिक 160 एलडीएल कोलेस्ट्रॉल के स्तर वाले लोगों में सीवीडी-संबंधित मृत्यु का जोखिम 70-90 प्रतिशत अधिक था।

कुल मिलाकर, अध्ययन दल के भीतर, सीएचडी से संबंधित 1,086 सीवीडी और 598 मौतें हुईं।

"हमारे अध्ययन से पता चलता है कि कम 10-वर्षीय अनुमानित हृदय रोग का जोखिम जीवनकाल के दौरान एलडीएल द्वारा उठाए गए जोखिम को समाप्त नहीं करता है," लीड अध्ययन के लेखक डॉ। शुएब अब्दुल्ला कहते हैं, टेक्सास विश्वविद्यालय के दक्षिण-दक्षिण मेडिकल सेंटर से। डलास।

"कम जोखिम वाले लोगों को जीवनशैली के हस्तक्षेप, जैसे आहार और व्यायाम, एलडीएल के स्तर को जितना संभव हो उतना कम हासिल करना चाहिए, अधिमानतः 100 [मिलीग्राम प्रति डेसीलीटर] के तहत," डॉ अब्दुल्ला सलाह देते हैं, "संतृप्त वसा का सेवन सीमित करें, एक बनाए रखें" स्वस्थ वजन, तंबाकू का सेवन बंद करना, और एरोबिक व्यायाम बढ़ाना सभी पर लागू होना चाहिए। ”