शुष्क मुंह के बारे में आपको जो कुछ भी जानने की जरूरत है
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सूखा मुंह एक लक्षण है जो लार की कमी की ओर जाता है। शुष्क मुंह वाले व्यक्तियों में मुंह को गीला रखने के लिए पर्याप्त लार नहीं होती है।
इस स्थिति को अनौपचारिक रूप से ज़ेरोस्टोमिया, पेस्टीज़, कॉटनमाउथ, ड्रॉथ, आटामाउथ या डेस के रूप में भी जाना जाता है।
यह लेख शुष्क मुंह के कारणों, लक्षणों, निदान और उपचार पर ध्यान देगा।
शुष्क मुंह पर तेजी से तथ्य
यहाँ शुष्क मुँह के बारे में कुछ मुख्य बिंदु दिए गए हैं। अधिक विस्तार और सहायक जानकारी मुख्य लेख में है।
- बढ़ती उम्र के लोगों में सूखा मुंह अधिक प्रचलित है
- यह आमतौर पर दवाओं का एक साइड इफेक्ट है।
- लक्षणों में फटे होंठ, बुरी सांस और चिपचिपा लार शामिल हैं
- शुष्क मुंह वाले व्यक्तियों को मसालेदार भोजन और शर्करा युक्त पेय से बचना चाहिए
का कारण बनता है
ड्राय माउथ अक्सर दवाइयों का साइड इफेक्ट होता है।
संभावित कारणों में शामिल हैं:
दवाएं: कई नुस्खे और ओटीसी दवाएं शुष्क मुंह का कारण बनती हैं, जिनमें एंटीहिस्टामाइन, डीकॉन्गेस्टेंट, उच्च रक्तचाप से ग्रस्त दवाएं (उच्च रक्तचाप के लिए), एंटीडियरेहल्स, मांसपेशियों को आराम, मूत्र निरंतरता दवाएं, कुछ पार्किंसंस रोग दवाएं, साथ ही कई एंटीडिपेंटेंट्स शामिल हैं।
आयु: भले ही शुष्क मुंह उम्र बढ़ने का एक स्वाभाविक हिस्सा नहीं है, लेकिन बड़े वयस्क बाकी आबादी की तुलना में अधिक दवाएं लेते हैं। वरिष्ठों द्वारा ली जाने वाली कई दवाएं मुंह सूखने का कारण बनती हैं।
कैंसर का इलाज: सिर और गर्दन को रेडियोथेरेपी (विकिरण चिकित्सा) लार ग्रंथियों को नुकसान पहुंचा सकती है, जिसके परिणामस्वरूप कम लार का उत्पादन होता है। कीमोथेरेपी लार की प्रकृति को बदल सकती है, साथ ही साथ शरीर इसे कितना उत्पादन करता है।
चोट या सर्जरी: यह सिर और गर्दन के क्षेत्र में तंत्रिका क्षति के परिणामस्वरूप शुष्क मुंह में परिणाम कर सकता है।
तंबाकू: या तो चबाने या धूम्रपान करने से शुष्क मुंह के लक्षणों का खतरा बढ़ जाता है।
निर्जलीकरण: यह पर्याप्त तरल पदार्थों की कमी के कारण होता है।
गर्मी में व्यायाम या खेलना: लार ग्रंथियां सूखी हो सकती हैं क्योंकि शरीर में तरल पदार्थ कहीं और केंद्रित होते हैं। शुष्क मुंह के लक्षण अधिक होने की संभावना है अगर व्यायाम या खेल लंबे समय तक जारी रहे।
कुछ स्वास्थ्य स्थितियों, बीमारियों और आदतों के कारण मुंह सूख सकता है, जैसे:
- चिन्ता विकार
- डिप्रेशन
- एचआईवी / एड्स
- पार्किंसंस रोग
- खराब नियंत्रित मधुमेह
- स्जोग्रेन सिंड्रोम
- मुंह खोलकर सोते हैं
- खर्राटों
- स्ट्रोक और अल्जाइमर रोग, हालांकि ये लार ग्रंथियों के उचित रूप से काम करने पर भी शुष्क मुंह की धारणा पैदा करने की अधिक संभावना है
लक्षण
शुष्क मुंह के लक्षण और लक्षण शामिल हो सकते हैं:
- बदबूदार सांस
- होठों की सूजन और सूजन (फटना या टूटना)
- क्रैकिंग और फिशिंग ऑफ ओरल म्यूकोसा, या गालों और होंठों की अंदरूनी परत, जिसमें मुंह के कोनों पर त्वचा फट सकती है या गले में दर्द हो सकता है
- मुंह में सूखापन
- डिस्गेशिया या स्वाद विकार
- मुंह में फंगल संक्रमण, जैसे थ्रश
- ग्लोडोनिया, या एक दर्दनाक जीभ
- विशेष रूप से रात में, पानी पीने की जरूरत बढ़ जाती है
- जीभ की सूजन, जीभ के छाले
- लिपस्टिक दांतों से चिपकना
- अधिक लगातार मसूड़ों की बीमारी
- अधिक दाँत क्षय और पट्टिका
- बोलने में समस्या
- निगलने और चबाने में समस्याएँ - विशेष रूप से सूखे और crumbly खाद्य पदार्थ, जैसे कि पटाखे या अनाज
- डेन्चर पहनने में समस्याएँ - डेंटर रिटेंशन, डेंचर घावों और तालु से चिपकी हुई जीभ की समस्या
- सियालाडेनाइटिस, एक लार ग्रंथि संक्रमण
- गले में खराश
- चिपचिपा लार
- कठोर लार
उपचार
मुंह को चिकनाई देने और शुष्क मुंह के लक्षणों को रोकने के कई तरीके हैं।
इसमे शामिल है:
- गैर-कार्बोनेटेड, चीनी-मुक्त तरल पदार्थ
- च्यूइंग गम जिसमें xylitol होता है, जो ऑनलाइन खरीदने के लिए उपलब्ध है।
- माउथवॉश के रूप में एक कार्बोक्सिमिथाइल सेलुलोज लार के विकल्प का उपयोग करने से मदद मिल सकती है
- ऐसे माउथवॉश से परहेज करें जिनमें अल्कोहल हो। शराब मुक्त माउथवॉश की एक श्रृंखला ऑनलाइन खरीद के लिए उपलब्ध है।
- नींद के दौरान डेन्चर न पहनें।
- गाजर या अजवाइन जैसे खाद्य पदार्थ खाने
- नाक से सांस लेना, क्योंकि यह मुंह को उस हद तक नहीं सुखाता है, जितना मुंह से सांस लेता है।
- एक बेडरूम में नमी जोड़ने के लिए एक ह्यूमिडिफायर का उपयोग करना, जो नींद के दौरान विकसित होने वाले शुष्क मुंह के लक्षणों को कम करने में मदद कर सकता है। Humidifiers ऑनलाइन खरीद के लिए उपलब्ध हैं।
व्यक्तियों को बचना चाहिए:
- तंबाकू चबाना या धूम्रपान करना
- शक्कर युक्त खाद्य पदार्थ या पेय
- अम्लीय खाद्य पदार्थ या पेय
- सूखे खाद्य पदार्थ
- चटपटा खाना
- कसैले
- अत्यधिक गर्म या ठंडा पेय
अल्कोहल का सेवन कम से कम या पूरी तरह से टालना चाहिए, और कैफीन का सेवन कम मात्रा में करना चाहिए।
इलाज
शुष्क मुंह के लिए उपचार कई कारकों पर निर्भर करता है जैसे कि रोगी की अंतर्निहित स्थिति या बीमारी है, या कुछ दवाएं ले रहा है जो शुष्क मुंह का कारण हो सकता है।
यदि कोई अंतर्निहित कारण पाया जाता है, तो इसके प्रभाव को कम करने के लिए कदम उठाए जाने की आवश्यकता है।
दवाइयाँ: यदि शुष्क मुँह को किसी विशेष दवा के कारण माना जाता है, तो डॉक्टर खुराक को बदल देगा या दूसरी दवा लिख देगा, जिससे मुँह सूखने की संभावना कम है।
लार के उत्पादन को उत्तेजित करना: लार के उत्पादन को प्रोत्साहित करने के लिए दवा को निर्धारित किया जा सकता है, जैसे कि पाइलोकारपीन (सलगेन) या केविमलाइन (एवोक्सैक)।
विशेषज्ञों का कहना है कि शुष्क मुंह के लिए रोगसूचक उपचार में आमतौर पर चार क्षेत्र शामिल होते हैं:
- लार का प्रवाह बढ़ रहा है
- खोए हुए स्राव की जगह
- दंत क्षय को नियंत्रित करना
- विशिष्ट उपाय, जैसे संक्रमण का इलाज करना
शुष्क मुंह वाले व्यक्ति को मौखिक / दंत स्वच्छता पर विशेष ध्यान देना चाहिए। इसमें पट्टिका को हटाने और मसूड़ों के संक्रमण, सूजन और दंत क्षय के उपचार शामिल हैं। दांतों को ब्रश करना और नियमित रूप से फ्लॉस करना महत्वपूर्ण है।
निदान
डॉक्टर या दंत चिकित्सक शायद रोगी के मुंह की जांच करेंगे और उनके मेडिकल इतिहास की समीक्षा करेंगे। लार ग्रंथियों के रक्त परीक्षण और इमेजिंग स्कैन का भी आदेश दिया जा सकता है।
सियालोमेट्री: यह एक सरल प्रक्रिया है जो लार के प्रवाह की दर को मापती है। संग्रह उपकरणों को लार ग्रंथियों के वाहिनी छिद्रों के ऊपर रखा जाता है, और लार का उत्पादन साइट्रिक एसिड से प्रेरित होता है।
सालियोग्राफी: यह लार ग्रंथियों और नलिकाओं की रेडियोग्राफिक परीक्षा है। यह लार ग्रंथि के पत्थरों और द्रव्यमान की पहचान करने में उपयोगी हो सकता है।
बायोप्सी: लार ग्रंथि ऊतक का एक छोटा सा नमूना लिया जाता है। अक्सर Sjögren के सिंड्रोम के निदान में उपयोग किया जाता है। यदि घातक बीमारी (कैंसर) का संदेह है, तो डॉक्टर भी बायोप्सी का आदेश दे सकता है।
कई डॉक्टरों की रिपोर्ट है कि अक्सर, भले ही रोगी गंभीर शुष्क मुंह की शिकायत करता है, मौखिक श्लेष्म नम प्रतीत होता है। कम अक्सर, यह दूसरा तरीका हो सकता है - मौखिक श्लेष्म सूखा दिखाई देता है, लेकिन व्यक्ति को शुष्क मुंह के लक्षणों की शिकायत नहीं होती है।
ज़ेरोस्टोमिया क्या है?
शुष्क मुंह को कभी-कभी जेरोस्टोमिया कहा जाता है।
विशेषज्ञों का कहना है कि जेरोस्टोमिया आमतौर पर लार ग्रंथियों के अपर्याप्त कार्य के कारण होता है।
जेरोस्टोमिया के साथ एक व्यक्ति को आमतौर पर भोजन का आनंद लेना कठिन होता है।
ज़ेरोस्टोमिया एक आम समस्या है। यह दवा का लगातार दुष्प्रभाव है, जो एक नए नुस्खे या खुराक के समायोजन के साथ सुधार हो सकता है।
हम सभी को कभी-कभी सूखा मुंह मिलता है - जब हम परेशान होते हैं, तनाव में होते हैं, या बेहद भयभीत होते हैं। ज़ेरोस्टोमिया अलग है - व्यक्ति का मुंह ज्यादातर समय सूखा होता है।
कुछ रोगियों को लगता है कि शुष्क मुँह उम्र बढ़ने का एक सामान्य हिस्सा है, लेकिन ऐसा नहीं है। हालाँकि, यह आमतौर पर पुराने वयस्कों में अधिक पाया जाता है। विशेषज्ञों का कहना है कि इसका मुख्य कारण यह है कि बुजुर्ग लोग बाकी लोगों की तुलना में अधिक दवाएँ लेते हैं और इनमें से कुछ दवाएँ ज़ीरोस्टिया का कारण बनती हैं।
ज़ेरोस्टोमिया एक गंभीर प्रणालीगत बीमारी का लक्षण हो सकता है, जैसे कि सिस्टमिक ल्यूपस एरिथेमेटोसस, रुमेटीइड आर्थराइटिस, स्क्लेरोडर्मा, सार्कोइडोसिस, अमाइलॉइडोसिस, सजेग्रेंस सिंड्रोम, पार्किंसंस, डायबिटीज, या हाइपोथायरायडिज्म। एक प्रणालीगत बीमारी वह है जो पूरे शरीर को प्रभावित करती है।
शुष्क मुँह एक बीमारी नहीं है, बल्कि अन्य स्थितियों का लक्षण है।
