शरीर और अंगों पर मधुमेह के प्रभाव

जब किसी व्यक्ति को मधुमेह होता है, तो उनके पास रक्त शर्करा का उच्च स्तर होता है। इन स्तरों का प्रबंधन करने से शरीर में अतिरिक्त रक्त शर्करा के नुकसान को कम किया जा सकता है। यदि ग्लूकोज का स्तर उच्च रहता है, तो कई स्वास्थ्य समस्याएं पैदा हो सकती हैं।

मधुमेह के साथ, शरीर या तो पर्याप्त इंसुलिन नहीं बनाता है या इंसुलिन का उपयोग नहीं कर सकता है जो कि प्रभावी रूप से है। नतीजतन, रक्त में शर्करा की मात्रा जितनी होनी चाहिए, उससे अधिक हो जाती है।

ग्लूकोज, या रक्त शर्करा, मानव शरीर के लिए मुख्य ऊर्जा स्रोत है। यह उन लोगों के भोजन से आता है जो लोग खाते हैं। हार्मोन इंसुलिन शरीर की कोशिकाओं को ग्लूकोज को ईंधन में बदलने में मदद करता है।

एक प्रारंभिक निदान प्राप्त करना और एक उपचार योजना का पालन करना जिसमें नियमित चिकित्सा देखभाल, जीवन शैली में परिवर्तन और दवा शामिल है, मधुमेह के प्रभावों को सीमित करने में मदद कर सकता है।

यह लेख मधुमेह के कुछ दीर्घकालिक जटिलताओं और उन्हें रोकने के तरीके को देखता है।

यहां जानिए डायबिटीज के सामान्य लक्षणों को कैसे पहचाना जाए।

परिसंचरण और हृदय प्रणाली

उच्च रक्त शर्करा का स्तर हृदय प्रणाली के सभी भागों को नुकसान पहुंचा सकता है। इस कारण से, मधुमेह और हृदय संबंधी समस्याओं के बीच एक करीबी संबंध है।

रक्त वाहिकाएं

मधुमेह के साथ उच्च रक्तचाप हो सकता है।

अतिरिक्त रक्त शर्करा रक्त वाहिकाओं की लोच कम कर देता है और उन्हें संकीर्ण, रक्त प्रवाह को बाधित करता है। इससे रक्त और ऑक्सीजन की कम आपूर्ति हो सकती है, जिससे उच्च रक्तचाप का खतरा बढ़ जाता है और बड़ी और छोटी रक्त वाहिकाओं को नुकसान होता है।

उच्च रक्तचाप हृदय रोग के लिए एक जोखिम कारक है। रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र (सीडीसी) के अनुसार, मधुमेह वाले 74 प्रतिशत वयस्कों में उच्च रक्तचाप है।

बड़ी रक्त वाहिकाओं को नुकसान को मैक्रोवास्कुलर बीमारी के रूप में जाना जाता है, जबकि माइक्रोवस्कुलर रोग छोटी रक्त वाहिकाओं को नुकसान पहुंचाता है।

मैक्रोवास्कुलर बीमारी की जटिलताओं में शामिल हैं:

• दिल का दौरा
• आघात
• बाहरी धमनी की बीमारी

माइक्रोवास्कुलर रोग के साथ समस्याएं हो सकती हैं:

• नयन ई
• गुर्दे
• तंत्रिका प्रणाली

मधुमेह वाला व्यक्ति हृदय संबंधी और संचार समस्याओं के जोखिम को कम कर सकता है:

• रक्त शर्करा के स्तर का प्रबंधन
• धूम्रपान छोड़ना
• रक्तचाप और लिपिड का प्रबंधन करना
• कोलेस्ट्रॉल कम करने के लिए स्टैटिन दवाओं जैसे स्टैटिन दवाओं का उपयोग करना
• रक्तचाप की निगरानी
• नियमित रूप से व्यायाम करना
• फाइबर युक्त आहार खाएं

टाइप 2 मधुमेह वाले कुछ लोगों के लिए, वर्तमान दिशानिर्देशों की सलाह है कि डॉक्टर निम्नलिखित लिखेंगे:

• सोडियम-ग्लूकोज कोट्रांसपर्स 2 इनहिबिटर (SGLT2)
• ग्लूकागन की तरह पेप्टाइड 1 रिसेप्टर एगोनिस्ट (GLP-1 RA)

ये दवाएं उच्च रक्त शर्करा के जोखिम को कम कर सकती हैं और इसलिए, हृदय रोग। दिशानिर्देश उन लोगों के लिए सलाह देते हैं जिनके पास मधुमेह है:

• दिल की विफलता के एक उच्च जोखिम के साथ एथेरोस्क्लोरोटिक हृदय रोग
• दीर्घकालिक वृक्क रोग

ये दवाएं क्रोनिक किडनी रोग की प्रगति, हृदय संबंधी घटनाओं, या दोनों के जोखिम को भी कम कर सकती हैं।

हृदय प्रणाली

सीडीसी के अनुसार, हृदय रोग मधुमेह वाले लोगों में शुरुआती मौत का प्रमुख कारण है।

सीडीसी कहता है कि मधुमेह वाले लोग मधुमेह के बिना उन लोगों की तुलना में दो से तीन गुना अधिक हृदय रोग के स्ट्रोक या मरने की संभावना रखते हैं।

मधुमेह से पीड़ित लोग बिना किसी शर्त के लोगों की तुलना में पहले की उम्र में अधिक गंभीर हृदय की समस्याएं पैदा करते हैं।

इसके अलावा, मधुमेह अक्सर अन्य स्थितियों के साथ होता है जो हृदय को तनाव देते हैं, जैसे कि मोटापा, उच्च रक्तचाप और उच्च कोलेस्ट्रॉल।

अस्वास्थ्यकर आहार और व्यायाम की कमी हृदय रोग और मधुमेह दोनों के लिए जोखिम कारक हैं।

घाव और संक्रमण

घाव या संक्रमण होने पर शरीर के घाव भरने की क्षमता को प्रभावित करता है। यह रक्त, ऑक्सीजन और पोषक तत्वों की कम आपूर्ति के कारण है।

मधुमेह से पीड़ित व्यक्ति को अपनी त्वचा को घावों के लिए नियमित रूप से जांचना चाहिए और अपने चिकित्सक को देखना चाहिए कि क्या उन्हें संक्रमण का कोई लक्षण है, जिसमें लालिमा, सूजन, या बुखार शामिल है।

तंत्रिका तंत्र

मधुमेह न्युरोपटी के साथ एक व्यक्ति हाथ और पैर में दर्द का अनुभव कर सकता है।

न्यूरोपैथी, या तंत्रिका क्षति, मधुमेह की एक सामान्य जटिलता है।

सीडीसी के अनुसार, लक्षण उन लोगों में सबसे अधिक संभावना है, जिन्हें 25 साल या उससे अधिक समय से मधुमेह है, लेकिन यह बहुत जल्दी भी हो सकता है।

न्यूरोपैथी तंत्रिका तंत्र के किसी भी हिस्से को प्रभावित कर सकती है, जिसमें स्वायत्त या अनैच्छिक कार्यों जैसे पाचन को नियंत्रित करने वाली तंत्रिकाएं शामिल हैं।

हालांकि, सबसे आम रूप परिधीय न्यूरोपैथी है। यह दर्द और सुन्नता का कारण बनता है, विशेष रूप से:

• पैर, पैर और पैर की उंगलियों
• हाथ, हाथ और उंगलियाँ

न्यूरोपैथी कूल्हों और ऊपरी पैरों को भी प्रभावित कर सकती है।

नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ डायबिटीज एंड डाइजेस्टिव एंड किडनी डिजीज (NIDDK) का कहना है कि मधुमेह वाले 50 प्रतिशत तक लोगों में परिधीय न्यूरोपैथी और 30 प्रतिशत से अधिक को स्वायत्त न्यूरोपैथी है।

मधुमेह न्यूरोपैथी के बारे में अधिक जानकारी के लिए यहां क्लिक करें।

पैर का पंजा

न्युरोपटी के साथ होने वाली संवेदना का नुकसान एक व्यक्ति को छोटे घावों को नोटिस करने के लिए कठिन बना सकता है। खराब परिसंचरण के साथ संयुक्त, इससे गंभीर जटिलताएं हो सकती हैं।

यदि कोई व्यक्ति अपने पैर पर छाला नहीं देखता है, उदाहरण के लिए, एक संक्रमण विकसित हो सकता है और जल्दी से बिगड़ सकता है। गरीब संचलन इसमें योगदान देता है। उल्टी और ऊतक की मृत्यु हो सकती है, और कुछ मामलों में विच्छेदन आवश्यक हो सकता है।

यहां अधिक जानकारी प्राप्त करें कि मधुमेह पैरों को कैसे प्रभावित करता है।

गुर्दे और मूत्र प्रणाली

समय के साथ, उच्च रक्त शर्करा का स्तर गुर्दे में रक्त वाहिकाओं को नुकसान पहुंचा सकता है। यह क्षति किडनी को रक्त से अपशिष्ट को छानने से रोकती है। समय में, गुर्दे की विफलता का परिणाम हो सकता है।

NIDDK गुर्दे की बीमारी के मुख्य कारणों में से एक के रूप में मधुमेह का वर्णन करता है। यह मधुमेह वाले 4 में से 1 व्यक्ति को प्रभावित करता है।

मधुमेह अपवृक्कता गुर्दे की बीमारी है जो मधुमेह वाले लोगों को प्रभावित करती है। यहाँ और जानें।

विजन

मधुमेह से आंखों की कई समस्याओं का खतरा बढ़ जाता है, जिनमें से कुछ से दृष्टि हानि हो सकती है।

उच्च रक्त शर्करा के कारण अल्पकालिक समस्याओं में धुंधली दृष्टि शामिल है। दीर्घकालिक जटिलताओं में शामिल हैं:

• आंख का रोग
• मधुमेह संबंधी रेटिनोपैथी
• मैक्यूलर एडिमा
• मोतियाबिंद

आंखों का नियमित परीक्षण, ब्लड शुगर का प्रबंधन, और धूम्रपान से बचना या धूम्रपान करना सभी मधुमेह के साथ नेत्र स्वास्थ्य की रक्षा करने में मदद कर सकते हैं।

धुंधली दृष्टि और मधुमेह के बीच की कड़ी के बारे में और अधिक जानकारी प्राप्त करें।

पाचन तंत्र

गैस्ट्रोपेरेसिस के लक्षणों में सूजन और पेट में दर्द शामिल हैं।

पाचन तंत्र सहित तंत्रिका तंत्र को नुकसान स्वायत्त शरीर के कार्यों को प्रभावित कर सकता है।

गैस्ट्रोपेरेसिस तब हो सकता है जब पेट से भोजन को छोटी आंत में स्थानांतरित करने के लिए तंत्रिका तंत्र पाचन तंत्र की क्षमता में हस्तक्षेप करता है।

हालत में परिणाम कर सकते हैं:

• जी मिचलाना
• उल्टी
• अम्ल प्रतिवाह
• सूजन
• पेट में दर्द
• गंभीर मामलों में वजन कम होना

मधुमेह गैस्ट्रोपैसिस के बारे में यहाँ और जानें।

यौन स्वास्थ्य और प्रजनन क्षमता

रक्त वाहिकाओं को मधुमेह से संबंधित क्षति और स्वायत्त तंत्रिका तंत्र यौन समारोह और शरीर की यौन उत्तेजनाओं को भेजने और प्रतिक्रिया करने की क्षमता पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है।

इरेक्टाइल डिसफंक्शन मधुमेह वाले पुरुषों में विकसित होने की संभावना तीन गुना से अधिक है, और यह बिना हालत वाले लोगों की तुलना में 10-15 साल पहले दिखाई दे सकता है।

अन्य तरीके जिनमें मधुमेह लोगों के यौन जीवन में विश्वास को प्रभावित कर सकता है, उनमें शामिल हैं:

• मानसिक स्वास्थ्य पर स्थिति का प्रभाव
• चिंता है कि सेक्स में ग्लूकोज का स्तर कम हो सकता है, जिससे हाइपोग्लाइसीमिया हो सकता है
• इंसुलिन पंप के साथ क्या करना है, इसके बारे में अनिश्चितता

हालाँकि, इन सभी समस्याओं पर काबू पाने के तरीके हैं।

यहां जानें कि मधुमेह किसी व्यक्ति के यौन जीवन को कैसे प्रभावित कर सकता है और इन जटिलताओं को कैसे प्रबंधित कर सकता है।

उपजाऊपन

मधुमेह पुरुषों और महिलाओं दोनों में प्रजनन क्षमता को प्रभावित कर सकता है।

2009 में सामने आए शोध में पाया गया कि जिन लड़कियों को 10 साल की उम्र से पहले टाइप 1 डायबिटीज का निदान मिलता है, उनमें बीमारी के बिना बाद में मासिक धर्म शुरू होने की संभावना अधिक होती है।

मासिक धर्म शुरू होने के बाद मासिक धर्म की अनियमितता भी आम है, और रजोनिवृत्ति पहले शुरू हो सकती है।

शोध यह भी नोट करता है कि टाइप 2 मधुमेह और बांझपन के बीच संबंध हैं, मासिक धर्म चक्र की लंबाई और रजोनिवृत्ति जिस उम्र में शुरू होती है।

यह संबंध पॉलीसिस्टिक अंडाशय सिंड्रोम (पीसीओएस) की उच्च घटनाओं और मधुमेह वाले लोगों में मोटापे के कारण हो सकता है, जो दोनों प्रजनन समस्याओं की संभावना को बढ़ा सकते हैं।

मधुमेह भी गर्भावस्था की जटिलताओं का कारण बन सकता है, इसलिए, पूरे गर्भावस्था के दौरान अच्छा रक्त शर्करा प्रबंधन आवश्यक है।

2018 के शोध में पाया गया कि टाइप 1 और टाइप 2 मधुमेह वाले पुरुषों में शुक्राणु की गुणवत्ता कम होती है और बांझपन का खतरा अधिक होता है।

त्वचा

मधुमेह त्वचा की कुछ समस्याओं के खतरे को बढ़ाता है।

मधुमेह और त्वचा की विभिन्न स्थितियों के बीच संबंध हैं। लक्षण हल्के से लेकर गंभीर तक हो सकते हैं।

समस्याओं में निम्न का एक उच्च मौका शामिल है:

• रूखी त्वचा
• त्वचा के टैग्स
• त्वचा के गहरे पैच, जिसे एकैनथोसिस नाइग्रीकन्स के रूप में जाना जाता है
• जीवाणु संक्रमण, जैसे कि स्टाइल या फोड़े
• फंगल संक्रमण, जैसे थ्रश या एथलीट फुट
• खुजली
• डायबेटिक डर्मोपैथी, जिसमें हानिरहित लेकिन संभावित रूप से परेशान राउंडिश, भूरा, पपड़ीदार पैच शामिल हैं
• फफोले

अध्ययनों में टाइप 2 मधुमेह और सोरायसिस की घटनाओं के बीच संबंध भी पाए गए हैं।

त्वचा का संक्रमण गंभीर हो जाए तो अल्सर विकसित हो सकता है। अल्सर खुले घाव हैं जो चंगा करने के लिए धीमा हैं।

नेक्रोबायोसिस लिपोइडिका डायबिटिकोरम (एनएलडी) त्वचा के एक उभरे हुए क्षेत्र के रूप में शुरू होता है जो बैंगनी हो सकता है और खुजली और पीड़ादायक बन सकता है। एनएलडी एक दुर्लभ स्थिति है जो घावों के खुलने पर उपचार की आवश्यकता हो सकती है।

उच्च रक्त शर्करा के स्तर वाले व्यक्ति के रक्त में ट्राइग्लिसराइड, या वसा के उच्च स्तर भी हो सकते हैं। इसके कारण विस्फोट हो सकता है xanthomatosis, xanthomas नामक लाल-पीले घावों का एक दाने जो अग्नाशयशोथ के लिए चेतावनी संकेत भी हो सकता है।

कॉलस, पैर के घाव और सूखी त्वचा भी समस्याओं का कारण बन सकती है। यदि इनसे घाव विकसित हो जाएं, तो अल्सर दिखाई दे सकता है। ध्यान के बिना, एक पैर अल्सर खतरनाक हो सकता है, संभवतः परिणामस्वरूप एक विच्छेदन की आवश्यकता होती है।

यहां जानें कि डायबिटीज से त्वचा संबंधी समस्याएं कैसे हो सकती हैं।

चयापचय संबंधी समस्याएं

चयापचय वह प्रक्रिया है जिसके द्वारा शरीर पोषक तत्वों को ऊर्जा में परिवर्तित करता है। इस प्रक्रिया में व्यवधान विभिन्न जटिलताओं को जन्म दे सकता है, जिनमें से कुछ जीवन के लिए खतरा हो सकते हैं।

डायबिटीज़ संबंधी कीटोएसिडोसिस

मधुमेह केटोएसिडोसिस (डीकेए) एक तीव्र, जीवन के लिए खतरा मधुमेह जटिलता है। यह तब होता है जब शरीर ऊर्जा के लिए ग्लूकोज का उपयोग नहीं कर सकता है, इसलिए यह वसा को तोड़ना शुरू कर देता है। जैसा कि यह ऐसा करता है, यह केटोन के रूप में जाने वाले रसायनों को छोड़ता है। केटोन्स के उच्च स्तर रक्त को बहुत अम्लीय बना सकते हैं।

कुछ घंटों के भीतर, यह विभिन्न लक्षणों को जन्म दे सकता है, जिनमें शामिल हैं:

• एक शुष्क मुँह
• समुद्री बीमारी और उल्टी
• पेट के दर्द
• साँसों की कमी
• चेतना और कोमा का नुकसान

उपचार के बिना, डीकेए घातक हो सकता है।

डीकेए सबसे अधिक टाइप 1 मधुमेह वाले व्यक्ति को प्रभावित करने की संभावना है, लेकिन यह रक्त में शर्करा के स्तर में वृद्धि होने पर टाइप 2 के साथ भी हो सकता है।

हाइपरस्मोलर हाइपरग्लाइसेमिक अवस्था

एक हाइपरस्मोलर हाइपरग्लाइसेमिक अवस्था (HHS) तब होती है जब रक्त शर्करा बहुत अधिक होता है। यह टाइप 2 मधुमेह में अधिक आम है।

लक्षण धीरे-धीरे विकसित होते हैं और इसमें शामिल होते हैं:

• निर्जलीकरण
• उलझन
• चेतना और कोमा की हानि

अगर किसी व्यक्ति को जल्दी से इलाज नहीं मिला तो HHS घातक हो सकता है।

चयापचयी लक्षण

मेटाबोलिक सिंड्रोम मधुमेह और उच्च रक्तचाप और मोटापे सहित स्थितियों और लक्षणों के संग्रह को संदर्भित करता है।

अगर कोई व्यक्ति निम्न पांच लक्षणों में से तीन से बाहर निकलता है, तो मेटाबॉलिक सिंड्रोम का निदान डॉक्टर कर सकते हैं:

• उच्च उपवास रक्त शर्करा
• उच्च एलडीएल ("खराब") कोलेस्ट्रॉल और कम एचडीएल ("अच्छा") कोलेस्ट्रॉल
• उच्च रक्तचाप, या उच्च रक्तचाप
• बीच के आसपास शरीर की चर्बी के कारण कमर का आकार
• रक्त में ट्राइग्लिसराइड्स का उच्च स्तर

मधुमेह के लिए जोखिम कारक और चयापचय सिंड्रोम के अन्य पहलुओं में कम शारीरिक गतिविधि और अतिरिक्त वजन शामिल हैं।

मानसिक स्वास्थ्य

उपचार के बारे में चिंता करने से चिंता और तनाव हो सकता है।

मधुमेह व्यक्ति के मानसिक स्वास्थ्य को विभिन्न तरीकों से प्रभावित कर सकता है। हम यहाँ कुछ तरीकों का वर्णन करते हैं:

• उपचार, स्वास्थ्य और संभावित जटिलताओं के बारे में चिंताएं तनाव, चिंता और अवसाद को जन्म दे सकती हैं।
• लोग उपचार की लागत के बारे में चिंता कर सकते हैं और चाहे वे इसे ठीक कर रहे हों या नहीं, खासकर अगर लक्षण बदलते हैं।
• जब कोई व्यक्ति थका हुआ महसूस करता है, तो बुरी आदतों में उतरना आसान हो सकता है, उदाहरण के लिए, व्यायाम न करना।

मधुमेह के बारे में जितना संभव हो उतना सीखने से तनाव को कम करने में मदद मिल सकती है। जितना अधिक व्यक्ति अपनी स्थिति के बारे में जानता है, उतना अधिक नियंत्रण उन्हें लगेगा कि उनके मधुमेह और उसके उपचार पर उनका प्रभाव है।

यह जानना कि प्रत्येक स्थिति में क्या करना है, किसी व्यक्ति के आत्मविश्वास को बढ़ा सकता है और उन्हें समग्र रूप से बेहतर महसूस कर सकता है।

एक स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर के साथ काम करने से इन समस्याओं को कम करने में मदद मिल सकती है। मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं के जोखिम को कम करने के लिए एक डॉक्टर या परामर्शदाता एक योजना बनाने में मदद कर सकता है।

दूर करना

मधुमेह तब होता है जब किसी व्यक्ति का रक्त शर्करा स्तर बहुत अधिक हो जाता है। समय में, उच्च रक्त शर्करा का स्तर शरीर के सभी हिस्सों को प्रभावित कर सकता है और कई जटिलताओं का परिणाम हो सकता है, जिनमें से कुछ गंभीर हो सकते हैं।

अल्पावधि में, उच्च रक्त शर्करा के स्तर वाले व्यक्ति को नोटिस होगा कि वे प्यास महसूस करते हैं और अक्सर पेशाब करने की आवश्यकता होती है। यदि ऐसा होता है, तो उन्हें एक डॉक्टर को देखना चाहिए कि क्या उन्हें मधुमेह का निदान है या नहीं। उपचार के बिना, मधुमेह भ्रम पैदा कर सकता है, और संभवतः चेतना, कोमा और मृत्यु का नुकसान हो सकता है।

लंबे समय तक, मधुमेह से रक्त वाहिकाओं और नसों को नुकसान का खतरा बढ़ जाता है, जिसके परिणामस्वरूप जटिलताओं की एक विस्तृत श्रृंखला होती है।

एक व्यक्ति को जितनी अधिक देर तक मधुमेह होता है, उसे हृदय रोग और अन्य समस्याओं का अनुभव होने की संभावना अधिक होती है।

जोखिमों को कम करने के तरीकों में शामिल हैं:

• इंसुलिन के उपयोग या दवा के माध्यम से रक्त शर्करा के स्तर का प्रबंधन
• जीवनशैली उपायों के साथ समग्र स्वास्थ्य को बढ़ावा देना, जैसे कि एक स्वस्थ आहार, व्यायाम करना और रक्त शर्करा का प्रबंधन करना
• उपचार योजना का पालन करना जो चिकित्सक सुझाता है

मधुमेह के सभी रूप दैनिक जीवन को बाधित कर सकते हैं, लेकिन एक व्यक्ति जो अपने रक्त शर्करा के स्तर का प्रबंधन करता है, उसके पास पूर्ण और सक्रिय जीवन जीने का एक अच्छा मौका है।